مرحله سوم واریز یارانه مادران باردار آغاز شد

سه شنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۴ مرحله سوم طرح یسنا و پرداخت یارانه مخصوص مادران باردار و دارای فرزندان شیرخوار آغاز شد.

سه‌شنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۴ مرحله سوم طرح یسنا آغاز شد.

در راستای اجرای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، خانوارهای ۷ دهک اول درآمدی که مادر باردار و یا فرزند شیرخوار زیر ۲ سال دارند، با شروع سومین مرحله طرح یسنا مشمول دریافت سبد غذایی و بسته بهداشتی می‌شوند.

میزان حمایت طرح یسنا به ازای هر مادر باردار ۴۵۱ هزار تومان و به ازای هر قل کودک شیرخوار زیر ۲ سال ۹۰۰ هزار تومان است.

روش‌های استعلام موجودی به ۳ شیوه زیر است؛

نخست، از طریق [اپلیکیشن شما] (https://cafebazaar.ir/app/ir.sfara.fara)

دوم، از طریق بازوی کالابرگ ۶۳۶۹/ble.ir ) در بله)

سوم، از طریق کد دستوری #۱۴۶۳*۵۰۰*

اردوی تیم ملی نونهالان کشور؛ بانوی هرمزگانی راهی گیلان شد

با دعوت سرمربی تیم ملی نونهالان جودو بانوان کشور بانوی هرمزگانی به اردوی تیم ملی دعوت شد.

از سوی سرمربی تیم ملی نونهالان جودو بانوان کشور ، زهرا کشاورزی راهی اردوی تیم ملی جودو شد. این اردو به مدت پنج روز در استان گیلان برگزار می ‌شود و زهرا کشاورزی جودوکای هرمزگان از باشگاه قریب در این اردو شرکت می ‌کند.

کشاورزی در مسابقات نونهالان سال گذشته در اصفهان موفق شد با غلبه بر حریفان صاحب عنوان کشوری شود.

مرحله نهایی مسابقات انتخابی تیم ملی کاتا ؛ بانوی هرمزگانی در تهران قضاوت کرد

داور کاراته هرمزگانی مرحله نهایی مسابقات انتخابی تیم ملی کاتا را قضاوت کرد.

مرجانه پری‌زاده، داور آسیایی کاراته از استان هرمزگان، در مرحله نهایی مسابقات انتخابی تیم ملی کاتا در تهران به قضاوت پرداخت.

این رقابت‌ها با حضور برترین کاتاروهای کشور برگزار شد و نقش مهمی در تعیین ترکیب نهایی تیم ملی جمهوری اسلامی ایران برای مسابقات بین‌المللی داشت.

پری‌زاده که از چهره‌های شناخته‌ شده داوری کشور به‌ شمار می‌رود، علاوه بر داشتن درجه داوری آسیایی، به‌ عنوان نایب رئیس بانوان کمیته داوران هیئت کاراته استان هرمزگان نیز فعالیت می‌کند.

حضور او در چنین رویدادهای مهمی نشان از جایگاه قابل توجه بانوان داور هرمزگانی در سطح ملی و بین‌المللی دارد. حضور داوران زن توانمند در رویدادهای کشوری، نشان‌دهنده‌ روند رو به رشد ارتقاء سطح فنی و مدیریتی بانوان در ورزش کاراته است، و خانم پری‌زاده یکی از نمونه‌های بارز این پیشرفت محسوب می‌شود.

دختر هرمزگانی به عنوان نفر اول به کشور چین اعزام می‌شود

فرنگیس صالحی، دختر کاراته‌کای قشمی به عنوان نفر اول تیم ملی جوانان کاتا، به مسابقات آسیایی چین اعزام می‌شود.

فرنگیس صالحی، کاراته‌کای جوان و آینده‌دار استان هرمزگان، با کسب عنوان نخست در رده جوانان، جواز حضور در رقابت‌های آسیایی چین را به‌دست آورد. این موفقیت ارزنده در جریان رقابت‌های انتخابی تیم ملی رقم خورد و نام دختر هرمزگانی در لیست اعزامی به مسابقات قهرمانی آسیا ثبت شده است.

صالحی با مربیگری محبوبه بزرگپور از منطقه آزاد قشم با عملکردی چشمگیر و نمایشی فنی و باصلابت، توانست نظر کادر فنی تیم ملی را جلب کرده و به‌عنوان نماینده کشورمان در رده سنی جوانان انتخاب شود.

این افتخارآفرینی، گامی مهم برای ورزش استان و کاراته بانوان هرمزگان محسوب می‌شود و نویدبخش آینده‌ای روشن برای این ورزشکار پرتلاش در میادین ملی و بین‌المللی است.

چرا لگو می‌تواند بهترین معلم ریاضی برای کودکان باشد؟

مطالعه‌ای که روی بیش از ۵۰۰ دانش‌آموز در ۱۶ مدرسه ابتدایی در انگلستان انجام شد، نشان داد کودکانی که در یک برنامه‌ ۶ هفته‌ای مبتنی بر لگو شرکت کردند، در مقایسه با هم‌کلاسی‌هایی که آموزش سنتی دریافت کرده بودند، پیشرفت قابل‌ اندازه‌گیری‌ای در تفکر فضایی و ریاضی داشتند. نکته جالب اینجاست که این برنامه توسط معلمان معمولی در ساعات عادی کلاس اجرا شد، نه توسط پژوهشگران.

برای والدین و معلمانی که از روش‌های سنتی آموزش ریاضی ناامید شده‌اند، این پژوهش شواهد قانع‌کننده‌ای ارائه می‌دهد که فعالیت‌های جذاب و دست‌ورزی می‌تواند منجر به بهبود واقعی عملکرد درسی شود.

به نقل از اس‌اف، یک گروه پژوهشی به رهبری دکتر «امیلی فارن» از دانشگاه سوری، برنامه‌ای طراحی کردند که در آن کودکان به جای تکیه بر تمرین‌های تکراری و کاربرگه‌های ریاضی، دو بار در هفته و هر بار به مدت ۳۰ دقیقه با استفاده از دستورالعمل‌های تصویری، مدل‌هایی از لگو ساختند.

هر جلسه، روال مشخصی داشت: کودکان ابتدا یک ویدئوی کوتاه تماشا می‌کردند که داستانی با موضوع خاصی معرفی می‌کرد. سپس به‌صورت انفرادی کار می‌کردند تا حداکثر ۶ مدل لگویی را با استفاده از راهنمای تصویری گام‌به‌گام بسازند.

دقت از سرعت مهم‌تر بود و کودکان هر مدل را بعد از اتمام، خراب می‌کردند تا مدل بعدی را بسازند.

برای آمادگی، معلمان دوره آموزشی دیدند که در آن توضیح داده می‌شد تفکر فضایی چگونه به یادگیری ریاضی کمک می‌کند. همچنین، کارت‌هایی حاوی جملاتی کمکی به آن‌ها داده شد تا به کودکان کمک کنند تصویرسازی ذهنی داشته باشند.

برای مثال: قبل از اینکه شروع کنی، می‌تونی مدل لگوی خودتو توی ذهنت ببینی؟ می‌تونی قطعه رو توی ذهنت بچرخونی تا تصمیم بگیری کدوم طرفش باید بالا باشه؟

این جلسات، با حدود یک‌چهارم از زمان کلاس ریاضی معمول بچه‌ها در طول دوره جایگزین شد. از میان ۴۰۹ کودکی که این برنامه‌ را کامل کردند و ۱۰۴ کودک گروه کنترل که آموزش معمولی دیدند، آن‌هایی که با لگو کار کردند پیشرفت معناداری در توانایی چرخاندن ذهنی اشیاء نشان دادند. این مهارت یعنی تصور اینکه شکل‌ها وقتی بچرخند چه شکلی می‌شوند، بخشی کلیدی از تفکر فضایی است.

آن‌ها همچنین عملکرد بهتری در آزمون‌های ریاضی داشتند، به‌ویژه در بخش‌هایی که شامل هندسه و حل مسئله بود.

زمانی که کودکان با اشکال، نمودارها یا کسرها کار می‌کنند، به تصویرسازی فضایی متکی هستند، مهارتی که ظاهرا برنامه لگویی آن را تقویت می‌کند. اما نکته‌ی جالب اینجاست که با اینکه هم چرخش ذهنی و هم نمرات ریاضی در گروه لگو بهتر شده بود، پژوهشگران دریافتند که پیشرفت در ریاضی مستقیما ناشی از پیشرفت در چرخش ذهنی نبود. به زبان آماری، پیشرفت ریاضی فقط با بهبود چرخش ذهنی توضیح داده نمی‌شود.

ممکن است سایر مهارت‌های فضایی که در این مطالعه اندازه‌گیری نشدند مثل حافظه فضایی یا نگاشت عدد-فضا نیز نقش داشته باشند. امروزه، تفکر فضایی تقریبا به‌طور کامل از برنامه‌های درسی ریاضی در بریتانیا و بسیاری از کشورها حذف شده است.

پژوهشگران معتقدند این، یک فرصت از دست‌رفته است، به‌ویژه با توجه به شواهد روزافزونی که نشان می‌دهد مهارت‌های فضایی، کلید موفقیت در رشته‌های علوم، فناوری، مهندسی و ریاضی هستند. کار با لگو چندین مهارت فضایی را به‌طور هم‌زمان درگیر می‌کند: کودکان قطعات را در ذهن‌شان می‌چرخانند تا آن‌ها را جا بیندازند، اشکال پیچیده را تصور می‌کنند و تصاویر ذهنی را حین ساخت حفظ می‌کنند. این تمرین‌ها مغز را به شیوه‌ای تربیت می‌کنند که تمرین‌های سنتی ریاضی این کار را نمی‌کنند و شاید مهم‌تر از همه اینکه، این برنامه‌ نیازی به ابزارهای پیشرفته یا تجهیزات گران‌قیمت نداشت و فقط قطعات لگو، راهنمایی معلم و زمان برای ساختن نیاز بود.

تنها بخشی که کودکان در آن بهبود بیشتری نشان ندادند، زبان فضایی یعنی توانایی درک و به‌کار بردن کلماتی مثل «بالا»، «زیر»، یا «از میان» بود. پژوهشگران گمان می‌کنند زبان به‌کاررفته در طول جلسات لگو با واژگان آزمون نهایی هماهنگ نبوده است. به‌طور خلاصه: آموزش ریاضیِ بهتر، ممکن است خیلی بیشتر از آنچه فکر می‌کردیم «عملی و دست‌ورزی» باشد.

شب‌ زنده‌داری دشمن پنهان سلامت روان و بدن

ساعت دو نیمه ‌شب است و به جای خوابیدن، کسی در حال بالا و پایین کردن صفحه تلفن همراه خود زیر چراغ‌های روشن بیمارستان است، در شیفت شب کارخانه کار می‌کند، یا تا سپیده‌دم مشغول تماشای پشت سر هم فیلم است. آن چه که رفتاری بی‌ضرر در دنیای مدرن به نظر می‌رسد، ممکن است در واقع در حال به هم ریختن مغز به شیوه‌هایی باشد که دانشمندان تازه شروع به درک آن کرده‌اند.

دکتر رندی نلسون، رئیس دپارتمان علوم اعصاب در دانشگاه ویرجینیای غربی، ۱۵ سال گذشته را صرف تحقیق روی چیزی کرده است که روزانه میلیون‌ها آمریکایی را تحت تاثیر قرار می‌دهد: اینکه چگونه قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی در شب، ساعت‌های زیستی داخلی ما را مختل می‌کند و عملکرد مغز را به طور اساسی تغییر می‌دهد. تحقیقات او بررسی می‌کند که چگونه ریتم‌های شبانه‌روزی مختل‌شده بر عملکرد سیستم ایمنی، التهاب عصبی، سوخت‌وساز، خواب و خلق‌وخو تاثیر می‌گذارد.

به نقل از اس‌اف، نلسون روی کارگران شیفتی و بیماران بستری شده مطالعه می‌کند، گروه‌هایی که به طور مداوم در معرض نور مصنوعی در ساعاتی قرار می‌گیرند که بدن انتظار تاریکی دارد. کار او فراتر از مشکلات ساده خواب است. او در حال بررسی این موضوع است که چگونه آلودگی نوری ممکن است در افسردگی، اضطراب و اختلالات متابولیکی نقش داشته باشد.

چرا مغز شما انتظار تاریکی دارد؟

انسان‌ها طی میلیون‌ها سال با چرخه‌های قابل پیش‌بینی نور و تاریکی تکامل یافته‌اند. مغز ما چیزی دارد که دانشمندان آن را «ساعت اصلی» می‌نامند. این یک خوشه کوچک از سلول‌هاست که هماهنگ می‌کند چه زمانی هورمون‌ها ترشح شوند، چه زمانی دمای بدن تغییر کند و چه زمانی اندام‌های مختلف فعال یا غیر فعال شوند.

وقتی نور مصنوعی در ساعات شب وارد چشمان ما می‌شود، این سیستم زمان‌بندی داخلی را گیج می‌کند. مغز سیگنال‌های متناقضی درباره زمان روز دریافت می‌کند و این ریتم طبیعی که تقریبا هر فرآیند زیستی بدن را تنظیم می‌کند، مختل می‌شود.

کارهای آزمایشگاهی نلسون بر اندازه‌گیری این موضوع تمرکز دارد که این اختلال چگونه بر مغز و بدن تاثیر می‌گذارد. مطالعات او تغییرات در عملکرد سیستم ایمنی، سطح التهاب و تولید هورمون‌هایی که خلق‌وخو، گرسنگی و واکنش به استرس را تنظیم می‌کنند، بررسی می‌کند.

کارگران شیفتی بیشتر در معرض خطر هستند

تقریبا ۱۵ درصد از کارمندان آمریکایی، از جمله پرستاران، کارگران کارخانه، نگهبانان امنیتی و دیگران در ساعاتی غیرمعمول کار می‌کنند که آنها را به طور مزمن در تضاد با ساعت طبیعی بدنشان قرار می‌دهد. تحقیقات نلسون نشان می‌دهد این گروه در معرض خطرات بیشتری برای مشکلات سلامتی قرار دارند که فراتر از احساس خستگی است

اثرات زیستی قابل اندازه‌گیری است. وقتی افراد در ساعات طبیعی خواب در معرض نور قرار می‌گیرند، بدن‌شان تغییراتی در نحوه پردازش قند خون نشان می‌دهد که می‌تواند خطر دیابت را افزایش دهد. این اختلال همچنین بر هورمون‌هایی که گرسنگی و احساس سیری را کنترل می‌کنند تاثیر می‌گذارد که ممکن است توضیحی برای نرخ بالاتر چاقی در میان کارگران شیفتی باشد.

التهاب مغز عاملی که با افسردگی و اضطراب مرتبط است نیز زمانی که ریتم‌های شبانه‌روزی مختل می‌شوند، افزایش می‌یابد. هورمون‌های استرسی که معمولا الگوهای روزانه قابل پیش‌بینی دارند، نامنظم می‌شوند و بر همه چیز از کنترل قند خون گرفته تا عملکرد سیستم ایمنی تاثیر می‌گذارند.

راه‌حل‌هایی برای دنیای واقعی

نلسون در حال حاضر در حال انجام آزمایش‌هایی است که می‌تواند نحوه برخورد بیمارستان‌ها و محیط‌های کاری با نورپردازی را تغییر دهد. او توضیح می‌دهد: ما دو آزمایش بالینی داریم که در آن‌ها نقش جلوگیری از اثرات مخرب نور در شب را بر نتایج بالینی پس از سکته مغزی و جراحی قلب در بخش‌های مراقبت ویژه بررسی می‌کنیم.

این آزمایش‌ها همچنین دستگاه‌های نور آبی روشن را آزمایش می‌کنند که برای کمک به تنظیم مجدد ساعت بدن پرستاران شیفت شب طراحی شده‌اند، که می‌تواند خواب، توانایی تفکر و خلق‌وخوی آن‌ها را بهبود بخشد.

این مطالعات گامی مهم به سوی به‌کارگیری یافته‌های آزمایشگاهی در مراقبت‌های پزشکی دنیای واقعی هستند. موفقیت می‌تواند منجر به سیاست‌های جدید بیمارستانی و سیستم‌های حمایتی بهتر برای میلیون‌ها آمریکایی شود که شیفت شب کار می‌کنند.

مرکز HPV تا پایان شهریور امسال راه‌اندازی می‌شود

 رئیس جهاد دانشگاهی هرمزگان با اشاره به گسترش پژوهش‌های صنعتی و همکاری مؤثر با صنایع و دستگاه‌های اجرایی استان، از اجرای پروژه‌های تحقیقاتی و آموزشی و راه‌اندازی مرکز HPV تا پایان شهریور ۱۴۰۴ خبر داد.

احمد زاهری  ، در جلسه شورای معاونین جهاد دانشگاهی هرمزگان با اشاره به قراردادهای پژوهشی گسترده با صنایع استان، اظهار کرد: در حوزه فولاد هرمزگان و صبا فولاد پروژه‌های تحقیقاتی و نظرسنجی مهمی در دست اجراست و در زمینه ارتباط با صنایع نفت و گاز استان، علاوه بر همکاری جاری با پالایشگاه گاز سرخون، دو پروژه پژوهشی با منطقه ۶ عملیاتی گاز پیرامون طراحی سامانه‌های کنترل تردد و مانیتورینگ حفاظت کاتدیک، با مشارکت جهاد دانشگاهی زنجان در دستور کار است.

وی به همکاری‌های موثر مجموعه متبوع خود با شرکت نفت ستاره خلیج فارس اشاره کرد و تصریح کرد: در این همکاری‌ها، موضوعات بهداشتی و تصفیه فاضلاب با مشارکت پژوهشکده محیط زیست جهاد دانشگاهی دنبال می‌شود

رئیس جهاد دانشگاهی هرمزگان عنوان کرد: در بخش همکاری پژوهشی با دستگاه‌های اجرایی ، پیگیری عقد قرارداد با دفتر امور شهری استانداری، اداره کل ورزش و جوانان، اداره تعاون، کار و رفاه اجتماعی، انتقال خون و همچنین قرارداد همکاری با اداره کل اوقاف جهت کشت گیاهان دارویی با هدف کمک به اقتصاد استان و اشتغال‌زایی جوانان رقم خورده است.

وی ادامه داد: در بخش آموزشی، دوره‌های تخصصی هوش مصنوعی برای اداره استاندارد و دوره‌های مشترک با شهرک صنعتی برگزار شده و برنامه‌ریزی برای برگزاری رویدادهای دانش‌آموزی و همایش‌های علمی از جمله همایش شهرسازی و پدافند غیرعامل تا پایان سال در دستور کار است.

زاهری با اشاره به برنامه‌های معاونت فرهنگی در سالروز تأسیس جهاد دانشگاهی (۱۶ مرداد) اظهار کرد: برنامه‌های متنوعی برای این مناسبت پیش‌بینی شده است که با هدف گسترش فرهنگ و تقویت فعالیت‌های فرهنگی اجرا خواهد شد.

وی همچنین بر ضرورت شناسایی ظرفیت‌های استان و تقویت همکاری بین دستگاه‌های اجرایی و صنایع تأکید کرد و افزود: همکاری و هم‌افزایی بین بخش‌های مختلف می‌تواند نقش مؤثری در توسعه استان ایفا کند.

او در ادامه با اشاره به برگزاری آزمون‌های استخدامی پیش رو خاطرنشان کرد: جهاد دانشگاهی با تکیه بر همکاری تمامی معاونت‌ها و تعامل مؤثر با نهادهایی همچون هلال احمر، اداره برق، اورژانس و نیروی انتظامی، تمام تلاش خود را به کار خواهد گرفت تا این آزمون‌ها همانند سال‌های گذشته، به شکلی سالم، امن و بدون کوچک‌ترین نقص برگزار شوند. وی همچنین بر اهمیت رعایت استانداردهای اجرایی و حفظ سلامت فرآیند آزمون تأکید کرد.

وی در پایان از راه‌اندازی مرکز HPV تا پایان شهریور ۱۴۰۴ و توسعه مراکز پزشکی در جهت پاسخگویی به نیازهای درمانی استان خبر داد و افزود: برای بهره‌گیری حداکثری از ظرفیت‌های موجود، باید قراردادهای آموزشی و پژوهشی با دستگاه‌ها و سازمان‌ها بیش از پیش توسعه یابد.

پدر و مادر؛ واکسیناسیون کودکان را جدی بگیرید

کودکان از بدو تولد نیازمند مراقبت و نگهداری هستند و یکی از این مراقبت‌ها، حفاظت در قبال بیماری‌هاست. بهترین شیوه از نظر متخصصین برای این اقدام واکسیناسیون است.

داشتن اطلاعات مربوط به واکسیناسیون برای خانواده‌هایی که دارای نوزاد هستند الزامی است. یکی از این الزامات تکمیل کردن معلومات پدر و مادر درباره واکسیناسیون است. ما در این مطلب تلاش می‌کنیم که دانسته‌های شما را در قبال این اقدام افزایش دهیم.

واکسیناسیون در حقیقت ابزاری برای قرار دادن بدن انسان در مقابل ویروس تضعیف شده و کنترل شده است. این اقدام باعث می‌شود که جسم انسان به برای مقابله با این ویروس شروع به تولید پادتن کند. بدینوسیله بدن در قبال انواع بیماری‌های خطرناک کاملا ایمن می‌شود.

اگرچه بر اساس اطلاعات منتشر شده توسط سازمان بهداشت جهانی اکثر بیماری‌های خطرناک توسط تزریق واکسن به کودکان از میان رفته است اما برای ایمنی بیشتر، به نوزادان تا سن ۶ سالگی واکسن‌های مورد نیاز تزریق خواهد شد.

دلیل استفاده از واکسن

هنگام تزریق واکسن این امکان فراهم می‌شود که مکانیزم دفاعی بدن فعال شود. چگونگی این اتفاق با ورود ویروس تضیعف شده و یا کشته شده اتفاق می‌افتد. در حقیقت این نوع ویروس سیستم دفاعی بدن را تحریک کرده و جسم انسان پس از تشخیص نوع بیماری، پادتن مقابله با آن را تولید می‌کند. این پادتن می‌تواند مدت‌های مدیدی در بدن انسان حضور داشته و در صورت بروز بیماری مجددا با آن مقابله کند.

توضیح اینکه در صورتی که بر اساس زمان‌های تعیین شده، کودک بتواند واکسن‌های ضروری را دریافت کند، جسم او در مقابل انوع بیماری آسیب نخواهد دید. بنابراین پیشنهاد می‌شود این زمانبندی با نظر پزشک متخصص رعایت شده تا سلامتی نوزاد تضمین گردد.

بر اساس زمانبندی استاندارد در تزریق واکسن لازم است که واکسن‌ها از ابتدای تولد یعنی به دنیا آمدن نوزاد در بیمارستان تا بزرگسالی تزریق شود. رعایت پروتکل‌ها در تنظیم زمان و همچنین فهرست در این نوع از واکسن‌ها جزو مهمترین اقدامات در پیشگیری از بیماری است و لازم که والدین نسبت به رعایت آن اقدام لازم را انجام دهند.

واکسن پنتاوالان یا واکسن پنجگانه

این نوع واکسن برای مقابله با ۵ نوع بیماری از جمله دیفتری، کزاز، هپاتیت نوع B، هموفیلوس آنفولانزای نوع B تزریق شده و در سه نوبت ۲ ماهگی، ۴ ماهگی و ۶ ماهگی انجام می‌شود.

واکسن‌ سه گانه‌

این واکسن به انسان را در برابر سه بیماری دیفتری، کزاز و سیاه سرفه مصونیت می‌بخشد. اگرچه استفاده از این واکسن با وجود واکسن پنجگانه کمتر انجام می‌شود زیرا واکسن پنتاوالان این سه بیماری را پوشش می‌دهد.

واکسن هپاتیت  A

استفاده از واکسن هپاتیت A بدن کودک را در برابر هپاتیت از نوع A مقاوم می‌کند. اگرچه باید گفت این واکسن اختیاری است و در لیست واکسن‌های اجباری قرار ندارد اما والدین می‌توانند آن در صورت تمایل از ۱۲ ماهگی تا ۲۳ ماهگی تزریق کنند.

قطره و واکسن فلج اطفال

این نوع واکسن در بدو تولد نوزادان و برای مقابله با بیماری فلج اطفال انجام می‌شود. شامل دو نوع تزریقی و خوراکی تزریق است. نوع تزریقی آن در چهارماهگی اما نوع خوراکی آن هنگام تولد، دو، چهار، ۶ و هجده ماهگی قابل استفاده است

واکسن آنفولانزا

یکی از بیماری‌هایی که در دوران کودکی بسیار مشهود است آنفولانزای فصلی است. تزریق این نوع واکسن پس از ۶ ماهگی و در اوایل پاییز و یا زمستان انجام می‌شود.

واکسن آبله مرغان

آبله مرغان هم از دیگر واکسن‌های ضروری است که انجام آن در سنین ۱۲ تا ۱۵ ماهگی و دوباره در سن ۴ تا ۶ سالگی انجام می‌شود. این واکسن به منظور پیشگیری از عفونت ناشی از ویروس واریسلا زوستر استفاده می‌شود

واکسن  HPV

نوعی دیگری از واکسن‌های ضروری که بدن انسان را در برابر نوعی از ویروس با عنوان پاپیلوماویروس مصونیت می‌بخشد، واکسن HPV است. تزریق این واکسن به کودکان در سن یازده تا دوازده سالگی انجام می‌شود. به یاد داشته باشید انجام آن حتما با مشورت پزشک باشد.

علائم پس از واکسیناسیون

معمولا واکسن‌های دارای عارضه نبوده و در صورت وجود عارضه، میزان آن خفیف است و پس از مد کوتاهی(مثلا چند روز) از بین می‌رود. از جمله این علائم درد در ناحیه تزریق و نیز تب خفیف است. در صورتی که علائم دیگر با مدت زمان طولانی‌تری مشاهده شد نیازمند مشاوره با پزشک و یا ارجاع به اورژانس است. تنگی نفس، تب شدید همراه با تشنج، عفونت در ناحیه تزریق و تورم از جمله این عوارض غیرعادی است.

مراقبت‌های لازم پس از واکسیناسیون

لازم است پس از تزریق واکسن مراقبت‌های ویژه‌ای برای کاهش علائم انجام شود که رعایت آن الزامی است:

هرگز محل تزریق واکسن را فشار ندهید

به کودک خود لباس راحتی و نرم بپوشانید

برای رفع تب که معمولا از عوارض واکسیناسیون است، نوزاد را حتما پاشویه کنید

تغذیه نوزاد توسط شیر مادر در کاهش تب موثر است

در صورت استفراغ، نوزاد را به پهلو یا پشت بخوابانید.

پدر و مادر؛ واکسیناسیون کودکان را جدی بگیرید

چند نکته که حتما در صورت مشاهده باید به اورژانس مراجعه کنید:

بیدار نشدن کودک حتی برای شیرخوردن

تنفس سریع ادامه دار پس از پایین آمدن تب

بی حالی شدید و نخوردن غذا

هر علامت غیرمعمول نگران کننده

پوشک خشک برای بیش از ۶ تا ۸ ساعت(علائم کم آبی)

گریه بی وقفه و آرام نشدنی(۲ ساعت یا بیشتر)

چند نکته کلیدی

تب معمولا ظرف یک هفته پس از واکسیناسیون ممکن است ظاهر شود

نداشتن تب به معنی بی اثر بودن واکسن نیست

پیش از واکسن استامینوفن ندهید؛ ممکن است ایمنی واکسن کاهش یابد

ساخت دستگاه کاشتنی برای محافظت مبتلایان به دیابت

 محققان ایمپلنت (دستگاه کاشتنی) جدید کوچکی ساختند که حاوی مخزنی از گلوکاگون بوده زیر پوست قرار می‌گیرد و در مواقع اضطراری افت شدید قند خون بیماران مبتلا به دیابت بدون نیاز به تزریق قابل فعال‌سازی است.

به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است:

برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱، خطر هیپوگلیسمی (افت خطرناک قند خون) یک نگرانی همیشگی است. وقتی سطح گلوکز (قند خون) بیش از حد کاهش یابد، زندگی فرد در خطر قرار می‌گیرد و معمولاً به تزریق هورمون گلوکاگون به‌عنوان درمان استاندارد نیاز دارد.

گلوکاگون هورمونی است که هنگام افت غلظت گلوکز در خون از سلول‌های لوزالمعده (پانکراس) ترشح می‌شود. عملکرد گلوکاگون برعکس انسولین موجب افزایش قند خون می‌شود.

مهندسان مؤسسه فناوری ماساچوست (MIT) برای مقابله با شرایطی که بیماران متوجه افت قند خون خود تا سطح بحرانی نمی‌شوند، دستگاهی قابل کاشت ساختند که ذخیره‌ای از گلوکاگون را زیر پوست نگه می‌دارد. این دستگاه می‌تواند هنگام کاهش بیش از حدِ گلوکز، به طور خودکار برای آزادسازی هورمون فعال شود.

این سامانه به‌ویژه در موارد افت قندخون شبانه یا برای کودکان خردسال مبتلا به دیابت که قادر به تزریق نیستند، بسیار مفید خواهد بود.

ساخت دستگاه کاشتنی برای محافظت مبتلایان به دیاب

دَنیِل اَندرسون (Daniel Anderson)، استاد گروه مهندسی شیمی مؤسسه فناوری ماساچوست، می‌گوید: این یک دستگاه کوچک مخصوص مواقع اضطراری است که زیر پوست قرار می‌گیرد و آماده عمل‌کردن در صورت افت شدید قند خون بیمار است.

وی توضیح داد: هدف ما ساخت دستگاهی بود که همیشه آماده محافظت از بیماران در برابر قند خون پایین باشد. معتقدیم این دستگاه می‌تواند به کاهش ترس از افت شدید قند خون، که بسیاری از بیماران و والدین آن‌ها از آن در رنج هستند، کمک کند.

محققان همچنین نشان دادند که می‌توان از همین فناوری برای رساندن دوزهای اضطراری اِپی‌نفرین به بیماران نیز استفاده کرد. اپی‌نفرین دارویی است که برای درمان حملات قلبی و جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک شدید مانند شوک آنافیلاکسی استفاده می‌شود.

خوددرمانی با مکمل‌ها ممنوع/ سلامت سیستم ایمنی راه میان‌بر ندارد

یک متخصص تغذیه با هشدار درباره مصرف خودسرانه مکمل‌های دارویی و ویتامین‌ها گفت: استفاده بی‌رویه از این ترکیبات نه‌تنها سودمند نیست، بلکه می‌تواند باعث مسمومیت دارویی و تضعیف عملکرد ایمنی بدن شود.

امین شریفی با تأکید بر اینکه «غذا جای دارو نیست»، اظهار کرد: بسیاری از افراد تصور می‌کنند با مصرف برخی غذاها یا مکمل‌ها می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند، در حالی‌که این باور نادرست و گمراه‌کننده است.

وی افزود: برخی ریزمغذی‌ها مانند ویتامین C و مواد غذایی نظیر مرکبات در صورت مصرف متعادل می‌توانند نقش حمایتی در عملکرد سیستم ایمنی داشته باشند، اما افراط در مصرف آن‌ها ممکن است به نتیجه معکوس منجر شود و حتی سلامت بدن را به خطر بیندازد.

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه سیستم ایمنی نیازمند طیف گسترده‌ای از ریزمغذی‌هاست، تصریح کرد: سلامت این سیستم تنها با پیروی از یک الگوی تغذیه‌ای متعادل، خواب کافی، فعالیت بدنی منظم و کاهش استرس امکان‌پذیر است و نمی‌توان با تکیه بر چند مکمل یا غذای خاص، انتظار ایمنی قوی داشت.

وی با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه مکمل‌ها گفت: مکمل‌هایی مانند ویتامین C تنها برای افرادی که کمبود واقعی دارند مانند سالمندان، سیگاری‌ها یا کسانی که میوه و سبزی کمی مصرف می‌کنند، می‌تواند مفید باشد، در غیر این صورت، زیاده‌روی در مصرف این مکمل ممکن است منجر به بروز عوارضی چون سنگ کلیه شود.

شریفی خاطرنشان کرد: برخی تصور می‌کنند غذاهای مقوی مانند سوپ می‌تواند جایگزین دارو باشند، اما این مواد فقط به تأمین آب و الکترولیت‌ها در دوران بیماری کمک می‌کنند و شواهد علمی کافی برای جایگزینی آن‌ها با دارو وجود ندارد.

وی همچنین با اشاره به نقش برخی ترکیبات طبیعی مانند پروبیوتیک‌ها و کلروفیل‌های گیاهی در ارتقای سلامت، تأکید کرد: استفاده از این مواد باید در قالب رژیم غذایی طبیعی باشد و مصرف پودرهای آماده و مکمل‌های صنعتی نمی‌تواند جایگزین کاملی برای تغذیه سالم و متعادل باشد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان در پایان تصریح کرد: تقویت سیستم ایمنی راه‌حل سریع و ساده‌ای ندارد، سبک زندگی سالم، خواب کافی، پرهیز از چاقی، تغذیه متنوع و متعادل، فعالیت بدنی و کنترل استرس، مؤثرترین روش‌ها برای حمایت از عملکرد ایمنی بدن هستند.