ماه: آذر ۱۴۰۴
پیگیری روند ساخت نخستین بازارچه دائمی صنایع‌دستی بندرعباس
نشستی با حضور معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری هرمزگان، سرپرست اداره‌کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان، معاون میراث‌فرهنگی و صنایع‌دستی و جمعی از مدیران و کارشناسان دستگاه‌های اجرایی با هدف بررسی و پیگیری روند احداث بازارچه دائمی صنایع‌دستی بندرعباس برگزار شد.
عباس رئیسی سرپرست اداره‌کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی هرمزگان در این نشست با اشاره به اینکه عملیات اجرایی نخستین بازارچه دائمی صنایع‌دستی بندرعباس آغاز شده است، افزود: بر اساس تفاهم‌نامه‌ای که میان شهرداری، فرمانداری، شورای شهر و اداره‌کل میراث‌فرهنگی منعقد شد، ادامه ساخت این پروژه نیازمند تأمین اعتبار است. چنانچه دستگاه‌های اجرایی به تعهدات خود عمل کنند، روند ساخت این بازارچه شتاب خواهد گرفت و پروژه در زمان کوتاه‌تری به نتیجه می‌رسد.
او افزود: بازارچه دائمی صنایع‌دستی تنها یک پروژه عمرانی نیست؛ بلکه یک زیرساخت پایدار برای رونق اقتصاد خلاق، اشتغال‌زایی، بازاریابی محصولات هنرمندان و پیوند میراث فرهنگی با گردشگری شهری به شمار می‌رود.
ساناز رمجی معاون صنایع‌دستی اداره‌کل میراث‌فرهنگی در این نشست اظهار کرد: در استان هرمزگان بیش از ۱۰۰ هزار صنعتگر صنایع‌دستی فعالیت می‌کنند و یکی از مهم‌ترین مطالبات آنها برخورداری از یک بازارچه دائمی برای عرضه محصولاتشان است. در حال حاضر، استان فاقد بازارچه دائمی صنایع‌دستی است و این موضوع یکی از چالش‌های جدی حوزه صنایع‌دستی به شمار می‌رود.
رمجی تاکید کرد: صنایع‌دستی هرمزگان ظرفیت تبدیل شدن به یک زنجیره اقتصادی پویا را دارد و ایجاد این بازارچه می‌تواند نقش مهمی در افزایش فروش، توسعه برندهای محلی، آموزش هنرمندان و ارتباط مستقیم صنعتگران با گردشگران ایفا کند.
صفر صادقی‌پور معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری هرمزگان نیز با اشاره به جایگاه ملی و بین‌المللی صنایع‌دستی استان گفت: شهر بندرعباس عنوان شهر خلاق صنایع‌دستی یونسکو را دارد و انتظار می‌رود در زمینه توسعه زیرساخت‌ها و حمایت از هنرمندان این حوزه، اقدامات مؤثرتر و جدی‌تری انجام شود.
او افزود: بازارچه دائمی صنایع‌دستی یک نماد شهری خواهد بود و می‌تواند به هویت فرهنگی بندرعباس کمک کند. بنابراین ضروری است دستگاه‌های اجرایی به تعهدات خود عمل کنند تا این پروژه مهم هرچه زودتر به بهره‌برداری برسد.
صادقی‌پور همچنین تأکید کرد: حمایت از صنایع‌دستی، حمایت از اقتصاد خانواده‌محور، اشتغال پایدار، هنرهای بومی و حفظ میراث فرهنگی استان است و تمام دستگاه‌ها باید نگاه ویژه‌ای به این حوزه داشته باشند.
تأکید بر سلامت روان و جسم کودکان در برنامه آموزشی مرکز نفس بندرعباس
برنامه آموزشی ویژه‌ای با محوریت فرزندپروری و معرفی خدمات مرکز نفس بندرعباس در پایگاه بسیج مسجد امیرالمؤمنین برگزار شد و مادران با شیوه‌های صحیح تربیت فرزند و ظرفیت‌های این مرکز آشنا شدند.
در راستای ارتقای آگاهی خانواده‌ها و توانمندسازی مادران در حوزه فرزندپروری، مرکز نفس بندرعباس نشست آموزشی چهره‌به‌چهره‌ای را در پایگاه بسیج مسجد امیرالمؤمنین برگزار کرد. این برنامه با حضور جمعی از مادران و استقبال خانواده‌ها همراه بود.
در این نشست، سمیه سمیعی مسئول مرکز نفس بندرعباس، نکات کاربردی و علمی در زمینه شیوه‌های صحیح تربیت فرزند را ارائه کرد و بر اهمیت توجه به سلامت روان و جسم کودکان تأکید نمود. او با اشاره به نقش کلیدی مادران در شکل‌گیری شخصیت و آینده فرزندان، بر ضرورت آموزش‌های مستمر و حمایت اجتماعی از خانواده‌ها تأکید کرد.
همچنین در جریان این برنامه، خدمات و مأموریت‌های مرکز نفس بندرعباس به مادران معرفی شد تا خانواده‌ها بتوانند از ظرفیت‌های این مرکز در مسیر تربیت، حمایت و ارتقای سلامت فرزندان خود بهره‌مند شوند. این اقدام، گامی مؤثر در جهت توانمندسازی خانواده‌ها و تقویت بنیان‌های تربیتی در جامعه ارزیابی می‌شود.
شعر هفته – چینی نازک تنهائی
برهوتی است دلم
نه کسی می آيد، نه کسی میخواند
نه کسی حوصله دارد بنشیند
نفسی تازه کند
بینوا .. ، “چینی نازک تنهائی من”
چند وقتی است تَرَک برداشته
پیش‌ترها سازی داشت دلم،
می‌نواخت خوب و آرام .. اما حالا
ساز اینجاست ولی .. نه دلی مانده نه هیچ
برهوتی است دلم
نه گلی می‌روید نه گلی می‌ماند
خاکش انگار نمک زار، چه بد
“به سراغ من اگر می‌آیید”
کاسه ای آب برایم کافی است
این بیابان تشنه است
جرعه ای آب حياتش بدهید
مطالبه فوری مردم رستاق و مقام ؛ لزوم ایجاد دوربرگردان ایمن پیش از وقوع حادثه‌ای دیگر
قبل از آژیر بعدی ، جان مردم رستاق و مقام را نجات دهید !
به‌گفته اهالی سه‌راهی مقام – رستاق، نبود یک دوربرگردان ایمن در این محور، ماه‌هاست که جان شهروندان را در معرض خطر جدی قرار داده است. مردم منطقه می‌گویند هر روز مجبورند برای بازگشت، حدود یک کیلومتر در مسیر مخالف حرکت کنند؛ اقدامی ناخواسته اما ناگزیر، که تنها دلیل آن فاصله بسیار زیاد نزدیک‌ترین دوربرگردان رسمی است.
بر اساس اطلاعات مردمی و بررسی‌های میدانی، نزدیک‌ترین دوربرگردان استاندارد در این مسیر ۲/۸ کیلومتر فاصله دارد؛ فاصله‌ای که عملاً رانندگان را وادار می‌کند برای انجام یک گردش ساده، مسیری طولانی و غیرمنطقی را طی کنند. این شرایط نه‌تنها احتمال وقوع تصادف را افزایش داده، بلکه باعث نارضایتی گسترده ساکنان شده است.
نقشه مسیر؛ سندی روشن از یک خطر جدی
مطابق نقشه ارسالی از سوی اهالی ، مسیر رفت‌وبرگشت فعلی با خط‌های آبی نقطه‌چین به‌وضوح مشخص است. در این تصویر دیده می‌شود که رانندگان برای بازگشت به جاده اصلی، باید مسیر طولانی و مارپیچی‌ای را طی کنند که هیچ‌گونه توجیه فنی یا ترافیکی ندارد.
این نقشه نشان می‌دهد:
مسیر مورد نیاز برای تغییر جهت، بسیار طولانی‌تر از حد استاندارد طراحی شده است؛
نبود دوربرگردان در محل حیاتی، باعث شده رانندگان بخش قابل توجهی از راه را خلاف جهت طی کنند؛
این ساختار ترافیکی به‌طور بالقوه یک نقطه حادثه‌خیز ایجاد کرده که احتمال تصادف‌های شدید را بالا می‌برد.
صدایی که نباید نادیده گرفته شود
اهالی می‌گویند:
“چرا باید منتظر شنیدن دوباره صدای آژیر آمبولانس در این مسیر باشیم؟ چرا یک دوربرگردان ساده تا این حد دست‌نیافتنی شده است؟”
مردم منطقه تأکید دارند که این موضوع یک مطالبه معمولی نیست؛ یک هشدار جدی و درخواست فوری برای حفظ جان شهروندان است. آنان می‌گویند سکوت و تأخیر در تصمیم‌گیری، نگرانی و دلخوری عمیقی در میان مردم ایجاد کرده است.
انتظار مردم از مسئولان منطقه
شهروندان رستاق و مقام از شورای بخش، بخشدار و فرماندار انتظار دارند که پیگیری این مطالبه را در اولویت قرار دهند و با اقدام فوری، مانع از بروز حادثه‌ای تلخ و جبران‌ناپذیر شوند.
اهالی می‌گویند: امروز می‌توان مشکل را حل کرد؛ فردا شاید خیلی دیر باشد.
با توجه به نقشه موجود و تجربه روزانه مردم نشان می‌دهد که ایجاد یک دوربرگردان کوتاه و ایمن نه یک انتخاب، بلکه یک ضرورت فوری برای حفظ جان شهروندان است. در شرایطی که هر لحظه احتمال وقوع حادثه وجود دارد، توجه و اقدام سریع مسئولان می‌تواند از بروز خسارت‌های انسانی جلوگیری کند.
روستای رستاق در دهستان مقام، بخش شیب‌کوه، شهرستان بندر لنگه قرار دارد.
هوش مصنوعی نرخ موفقیت درمان سرطان بانوان را تا ۹۵ درصد افزایش می‌دهد
رئیس مرکز امور زنان و خانواده وزارت کشور گفت: بهره‌گیری از فناوری‌های نوین و هوش مصنوعی می‌تواند نرخ موفقیت درمان سرطان‌های بانوان را تا ۹۵ درصد افزایش دهد و نقش مؤثری در پیشگیری و تشخیص زودهنگام این بیماری‌ها داشته باشد.
پروین داداندیش در نشست برنامه ریزی در حوزه غربالگری سرطان های بانوان استان اصفهان با اشاره به ظرفیت‌های بالای این استان در حوزه فناوری و نوآوری، بر لزوم بهره‌گیری از تولیدات شرکت‌های دانش‌بنیان و هوش مصنوعی برای غربالگری و پیشگیری از سرطان‌های رایج بانوان تأکید کرد.
وی ادامه داد: هوش مصنوعی در مدت کوتاه فعالیت خود می‌تواند خدمات ارزشمندی ارائه دهد که یکی از این حوزه‌های کلیدی «غربالگری سرطان‌های رایج بانوان» است.
رئیس مرکز امور زنان و خانواده وزارت کشور تصریح کرد: گزارش‌های حاضر حاکی از آن است که با بهره‌گیری از فناوری‌های روز و ظرفیت‌های ممتاز دانشگاهی، می‌توان حل بسیاری از مسائل کشور را تسریع کرد.
وی با اشاره به ظرفیت‌های گزارش‌شده از دانشگاه اصفهان و پارک فناوری این استان، که از پیشگامان کشور است، خاطرنشان کرد: به جریان سازی و حمایت مدیران از تولیدات این شرکت‌ها نیاز داریم.
داداندیش با بیان اینکه جوانان این مرز و بوم در حوزه‌های مختلف، از شناسایی تا درمان، در حال فعالیت هستند، تصریح کرد: درخواست من این است که به این جوانان اعتماد و از آنها حمایت شود.
وی با ابراز امیدواری از موفقیت استان اصفهان در این مسیر، به دلیل برخورداری از ظرفیت‌های بالا، استاندار با تجربه و اساتید مجرب، گفت: این باور باید در بین مدیران و صنایع مختلف به وجود آید که باید از دستاوردهای این حوزه استفاده کنیم.
رئیس مرکز امور زنان و خانواده وزارت کشور امروز میهمان مدیرکل امور بانوان استانداری اصفهان شده و در نشست هوش مصنوعی استان حاضر شد.سپس بازدیدی از نمایشگاه فن‌نما داشت و پس از آن با رییس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان دیدار داشت.
وی در ادامه این سفر بازدیدی از دبیرستان شبانه‌روزی در تیران و کرون خواهد داشت و سپس در شورای بانوان اتاق بازرگانی اصفهان شرکت خواهد کرد.
سامانه پنجره واحد خدمات حمایتی زنان به زودی رونمایی می‌شود
معاون رئیس جمهور:
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده با اشاره به اهتمام دولت برای حمایت از زنان سرپرست خانوار گفت: سامانه پنجره واحد خدمات حمایتی در حال آزمایش نهایی است و به زودی رونمایی و راه‌اندازی خواهد شد.
زهرا بهروز آذر در جلسه علنی مجلس شورای اسلامی در جریان بررسی و ارزیابی نحوه اجرای سال نخست قانون برنامه پنج‌ساله هفتم پیشرفت جمهوری اسلامی ایران، اظهار کرد: طبق برنامه هفتم معاونت امور زنان و خانواده در چهار حکم به عنوان متولی و در شش حکم در جایگاه همکار و ناظر ایفای نقش دارد .
بهروز آذر افزود: در موضوع ماده ۸۰ که شاخص‌های وضعیت زنان بود شاخص‌ها احصا شده و اطلس در حال تدوین است اما دغدغه بسیار مهم ما اجرای بند الف ماده ۸۰ موضوع باز آرایی است که قانونگذار با درک صحیحی از نقش زنان بر این نکته تاکید کرده که موضوع ارتقای ساختار زنان و بازارایی تشکیلات حوزه زنان انجام شود.
وی گفت: چالشی که اکنون در این حوزه داریم با وجود اینکه تمامی قوانین احصا و به سازمان اداری استخدامی داده شده اما با توجه به اینکه تعارضی با ماده ۱۰۵ برنامه هفتم دارد ، این مسیر تا حدودی کند پیش می رود .
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده ادامه داد: در سازمان اداری استخدامی در موضوع بازارآرایی تلاش می‌کنند تا در این زمینه این نگاه ارتقا را به تشکیلات حوزه زنان داشته باشند.
بورانی لبو؛ طعم قرمز زمستان‌های ایرانی
بورانی لبو، پیش‌غذایی ساده اما پر از زندگی، با رنگ قرمز جذاب و طعم شیرین طبیعی‌اش، گرمای زمستان‌های ایرانی را به سفره‌ها می‌آورد و لحظاتی پر از آرامش و نوستالژی خلق می‌کند.
بورانی لبو یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که به‌ویژه در فصل زمستان طرفداران زیادی دارد. این پیش‌غذا با ترکیب لبوی پخته یا آب‌پز و ماست تازه تهیه می‌شود و به دلیل طعم ملایم و رنگ جذاب قرمز خود، هم در مهمانی‌ها و مراسم‌ها و هم به‌عنوان یک میان‌وعده سالم مورد استفاده قرار می‌گیرد.
لبو یا چغندر قرمز نه تنها به دلیل طعم شیرین و طبیعی خود، بلکه به دلیل ارزش غذایی بالا و فواید سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد قلب و عروق، کنترل فشار خون و کمک به سم‌زدایی بدن، از دیرباز در رژیم غذایی ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته است.
بورانی لبو نمونه‌ای از پیش‌غذاهای ایرانی است که با سادگی مواد اولیه، سرعت آماده‌سازی و زیبایی بصری، هم در خانه و هم در مجالس رسمی جایگاه ویژه‌ای دارد. ترکیب رنگ و طعم، تجربه‌ای خوشایند برای همه سنین ایجاد می‌کند و به دلیل ارزش غذایی بالا، غذایی مناسب برای تمام افراد خانواده محسوب می‌شود.
مواد اولیه برای پخت بورانی لبو
برای تهیه بورانی لبو، مواد اولیه ساده و در دسترس هستند:
لبوی تازه: ۳ تا ۴ عدد متوسط
ماست پرچرب یا چکیده: ۲ تا ۳ پیمانه
سیر: ۱ تا ۲ حبه (اختیاری)
نمک: به میزان لازم
روغن زیتون یا کره آب‌شده: برای تزئین
گردو خرد شده: ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری (اختیاری)
نعناع خشک یا سبزیجات معطر: برای تزئین
نکات انتخاب مواد
لبوی تازه: باید سفت و بدون ترک باشد تا پس از پخت له نشود و رنگ طبیعی خود را حفظ کند.
ماست: ماست پرچرب باعث خوشمزگی بیشتر بورانی می‌شود، اما می‌توان از ماست کم‌چرب یا ماست یونانی استفاده کرد.
سیر: بسته به ذائقه، می‌توان سیر را کم یا زیاد استفاده کرد و حتی به جای سیر خام، از سیر پخته یا کبابی استفاده نمود.
تزیینات: استفاده از گردو، سبزیجات معطر یا کمی فلفل سیاه، ظاهر و طعم بورانی را ارتقا می‌دهد و برای مهمانی‌ها جذاب است.
مراحل تهیه بورانی لبو
۱. آماده‌سازی لبو
لبوها را شسته و با پوست در قابلمه‌ای مناسب قرار می‌دهیم. مقداری آب اضافه کرده و به مدت ۴۵ تا ۶۰ دقیقه روی حرارت ملایم می‌پزیم تا نرم شوند. حرارت ملایم و درب بسته باعث حفظ رنگ طبیعی و ارزش غذایی لبو می‌شود. پس از پخت، لبوها را از آب خارج کرده و اجازه می‌دهیم تا خنک شوند.
۲. پوست‌گیری و خرد کردن
پس از خنک شدن، پوست لبوها را جدا کرده و آنها را به صورت مکعبی یا رنده درشت خرد میکنیم. اندازه خرد کردن لبو تاثیر زیادی بر ظاهر بورانی دارد؛ خرد کردن بیش از حد باعث له شدن لبو و از بین رفتن بافت جذاب غذا می‌شود.
۳. آماده‌سازی ماست
در یک کاسه مناسب، ماست را با کمی نمک و در صورت تمایل سیر رنده شده مخلوط میکنیم. ترکیب ماست و سیر باید کاملاً یکدست شود تا طعم سیر به صورت یکنواخت در بورانی پخش شود.
۴. ترکیب مواد
لبو خرد شده را به ماست اضافه کرده و با قاشق به آرامی مخلوط میکنیم تا ظاهر زیبای بورانی حفظ گردد. در این مرحله می‌توان کمی روغن زیتون یا کره آب‌شده برای خوشمزگی اضافه کرد.
۵. تزئین و سرو
بورانی آماده شده را در ظرف سرو ریخته و با گردو خرد شده، نعناع خشک و کمی فلفل سیاه تزئین میکنیم. بورانی لبو معمولاً سرد سرو می‌شود و بهترین طعم را زمانی دارد که حدود ۳۰ دقیقه در یخچال خنک شده باشد.
نکات حرفهای در تهیه بورانی لبو
از لبوی با کیفیت و تازه استفاده کنید.
زمان پخت را کنترل کنید تا لبو نرم شود ولی له نشود.
اگر طعم سیر زیاد است، آن را کم یا پخته استفاده کنید.
برای تزئین، می‌توان از گردو، سبزیجات معطر و حتی کمی فلفل سیاه استفاده کرد.
بورانی را حداکثر یک روز در یخچال نگهداری کنید تا طعم و تازگی آن حفظ شود.
برای جلوه بهتر، می‌توان لایه‌های لبو و ماست را به صورت لایه‌ای در ظرف شیشه‌ای قرار داد تا رنگ‌ها جذاب‌تر دیده شوند.
اضافه کردن کمی آب لیمو تازه یا کمی آب نارنج می‌تواند طعم بورانی را تازه‌تر و دلچسب‌تر کند.
فواید و ارزش غذایی
بورانی لبو علاوه بر طعم لذیذ، دارای ارزش غذایی بالایی است:
لبو: سرشار از ویتامین C، آهن، پتاسیم، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. لبو همچنین دارای بتائین است که به کاهش کلسترول و محافظت از کبد کمک می‌کند.
ماست: منبع غنی از پروتئین و پروبیوتیک‌هاست که به هضم بهتر و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. پروبیوتیک‌ها نقش مهمی در افزایش جمعیت باکتری‌های مفید روده و تقویت سیستم ایمنی دارند.
ترکیب این دو ماده غذایی، یک پیش‌غذای سالم و مغذی ایجاد می‌کند که علاوه بر طعم خوشمزه، برای بدن نیز مفید است و یک گزینه عالی برای رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.
روش‌های سرو و خلاقیت
سرو در ظرف‌های شیشه‌ای کوچک برای مهمانی‌ها جذاب است و زیبایی رنگ قرمز لبو بیشتر دیده می‌شود.
اضافه کردن کمی آب لبو یا آب نارنج تازه، رنگ و طعم طبیعی و شیرین آن را افزایش می‌دهد.
استفاده از سبزیجات تازه یا خشک مانند نعناع، شوید، پونه یا ترخون باعث طعم متفاوت و جذاب‌تر می‌شود.
اضافه کردن کمی پنیر فتا یا گردو خرد شده ارزش غذایی و زیبایی ظاهری بورانی را بیشتر می‌کند.
می‌توان بورانی لبو را روی نان تازه یا بیسکوییت شور سرو کرد تا به عنوان یک میان‌وعده متفاوت و خوشمزه استفاده شود.
بورانی لبو نمونه‌ای غذای سنتی ایرانی
بورانی لبو نمونه‌ای از سنت‌های غذایی ایرانی است که با مواد ساده و در دسترس، طعمی لذیذ و ظاهری جذاب ارائه می‌دهد. این پیش‌غذا نه تنها برای سرو در مهمانی‌ها و مجالس مناسب است، بلکه یک میان‌وعده سالم و مغذی برای خانواده محسوب می‌شود. رعایت نکات مهم در انتخاب و پخت لبو، ترکیب مناسب با ماست و تزئین حرفهای، بورانی لبو را به یک غذای خوشمزه و چشم‌نواز تبدیل می‌کند.
فواید سلامتی این غذا، از جمله تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به هضم و سم‌زدایی بدن، آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای حفظ رژیم غذایی سالم و متعادل تبدیل می‌کند. با کمی خلاقیت در تزئین و ترکیب مواد، بورانی لبو می‌تواند به یک پیش‌غذای مجلسی و خاص برای مهمانی‌ها نیز تبدیل شود و تجربه‌ای خوشمزه و سالم برای همه اعضای خانواده ایجاد کند.
سکوت نوجوانان؛ هیاهوی درونی یا فریاد خاموش؟!
سکوت نوجوانان این روزها تنها یک رفتار ساده نیست؛ پشت این خاموشی دنیایی از افکار، احساسات و گاه ناامیدی پنهان شده است. نسل زد که درگیر بمباران اطلاعات و فشارهای ارتباطی مداوم است، سکوت را هم ابزار دفاعی و هم راهی برای بازآفرینی خود میداند. حال باید دید, چرا نوجوانان امروز ترجیح می‌دهند به جای گفت‌وگو، سکوت کنند؟ آیا این سکوت نشانه ضعف و ناتوانی است یا راهی برای نشان دادن قدرت و استقلال؟
سکوت در نگاه اول شاید ساده‌ترین رفتار باشد، بدون واکنش، بی‌صدا و خاموش، اما در دنیای پیچیده نوجوانان نسل زد، سکوت معنای دیگری پیدا کرده است. این نسل در عین آنکه ساعت‌ها در فضای مجازی مشغولند و در معرض سیل بی‌پایان اطلاعات قرار دارند، بیش از هر زمان دیگری سکوت اختیار می‌کنند. سکوتی که گاهی برای رسیدن به آرامش، گاهی از ناامیدی و در برخی مواقع حتی می‌تواند نشانه ضعف در مهارت‌های ارتباطی باشد.
برای واکاوی این موضوع خبرنگار ایرنا زندگی با پریسا وثوقی، روانشناس به گفت‌وگو پرداخته است.
سکوت؛ مفهومی وابسته به موقعیت
وثوقی در ابتدای این گفت وگو تأکید می‌کند که سکوت به خودی خود معنا و ارزش روانشناختی ندارد و باید در موقعیت‌های مختلف بررسی شود. معنای لغوی سکوت همان خاموشی و بی‌واکنشی است، اما از نگاه روانشناسی مهم این است که سکوت در چه شرایطی رخ می‌دهد.
یکی از دلایل اصلی سکوت نوجوانان، شلوغی ذهنی و نیاز به خلوت است و گاهی نیز نشانی از ناامیدی استنوجوان امروز، یا همان نسل زد، ذهنی پرهیاهو دارد. او ظاهراً در حال استراحت است، اما در واقع درگیر مشغله‌های فکری فراوان می‌باشد. یکی از دلایل اصلی سکوت نوجوانان، همین شلوغی ذهنی و نیاز به خلوت است. گاهی این سکوت نشانی از ناامیدی است.
در بسیاری از مواقع نوجوانان وقتی احساس می‌کنند حرف زدن هیچ فایده‌ای ندارد و صحبتشان اثرگذار نیست، ترجیح می‌دهند واکنش نشان ندهند و سکوت کنند.
سبک ارتباطی نسل زد
این روانشناس ادامه می‌دهد: نسل جدید حتی در نوع گفتار و پیام‌رسانی نیز متفاوت هستند. نوجوانان امروزی کلمات و عبارات را کوتاه می‌کنند، پیام‌هایشان اغلب مختصر است و گاهی به جای جمله‌ای کامل تنها یک ایموجی می‌فرستند. این سبک خاص تعامل باعث شده که سکوت در زندگی روزمره‌شان پررنگ‌تر دیده شود.
نسل جدید در گفتار و پیام‌رسانی با خلاصه کردن کلمات و استفاده از ایموجی‌ها، سکوت را در زندگی روزمره‌شان پررنگ‌تر کرده‌اندوقتی نوجوانی با یک استیکر یا یک علامت کوچک کارش را راه می‌اندازد، طبیعی است که کمتر به توضیحات طولانی روی آورد.
وقتی سکوت نشانه ضعف است
وثوقی با نگرانی به جنبه دیگری از سکوت اشاره می‌کند: گاهی سکوت ناشی از بی‌مهارتی است. یعنی نوجوان به دلیل ناتوانی در ابراز وجود و ضعف در مهارت‌های ارتباطی، ناچار به سکوت می‌شود. این سکوت نوعی واکنش منفعلانه است، نه نشانه قدرت. چنین رفتاری می‌تواند نوجوان را در معرض آسیب‌های اجتماعی قرار دهد.
به همین دلیل ما روانشناسان تأکید میکنیم باید روی مهارت‌آموزی کار شود؛ این مهارتها در گام نخست افزایش اعتماد به نفس، سپس آموزش ارتباط مؤثر و نهایتاً تقویت رفتار جرأت‌مندانه هستند. نوجوان باید یاد بگیرد خواسته‌هایش را بیان کند، نظرش را ابراز کند و از حق خود دفاع کند. اگر سکوت او از ضعف باشد، نه تنها مفید نیست بلکه خطرناک هم خواهد بود.
سکوتی که نشانه قدرت است
سکوت همیشه منفی نیست. خانم وثوقی در این خصوص توضیح می‌دهد: در رفتار جرأت‌مندانه سکوت یکی از تکنیک‌های مؤثر است. سکوت همراه با نگاه پرسشگرانه می‌تواند معنای عمیقی داشته باشد.
در رفتار جسورانه، سکوت با نگاه پرسشگرانه، قدرتمندترین پیام را منتقل می‌کندوقتی نوجوان در برابر اصرارهای بی‌مورد طرف مقابل سکوت می‌کند و تنها با نگاه می‌پرسد؛ چرا اصرار می‌کنی، این نوع سکوت نشان از قدرت دارد. در چنین شرایطی سکوت نه از ناتوانی، بلکه از توانایی در مدیریت موقعیت برمی‌آید.
سکوت به مثابه رازآلودگی
او در ادامه به جنبه دیگری از سکوت نوجوانان اشاره می‌کند و می گوید: دوران نوجوانی به طور طبیعی زمانی برای کشف خود و شناخت ابعاد درونی است. نوجوان در دنیای خودش سیر می‌کند و همین خلوت درونی نوعی مرموز بودن ایجاد می‌کند.
وقتی دیگران نمی‌دانند در ذهن نوجوان چه می‌گذرد، نسبت به او کنجکاوتر میشوند. این حس کنجکاوی، برای نوجوان جذاب است و او احساس می‌کند سکوتش به نوعی قدرت و جذابیت تبدیل شده است.
بمباران اطلاعات و چالش‌های ارتباطی
به گفته پریسا وثوقی، شرایط عصر دیجیتال فشار مضاعفی بر نوجوانان وارد کرده است؛ امروز بیش از هر دوره دیگری در تاریخ، انسان‌ها زیر بمباران اطلاعات قرار دارند. انتقال داده‌ها در کسری از ثانیه به سراسر دنیا انجام می‌شود. نوجوانان نسل زد این شرایط را به شدت تجربه می‌کنند، حتی در بازی‌های آنلاین نیز با افراد مختلف در سراسر جهان در ارتباط می باشند. این حجم از ارتباطات گسترده باعث می‌شود سکوت برایشان معنای ویژه‌ای پیدا کند، گویی سکوت تنها راهی است که می‌توانند خود را از این سیل اطلاعات نجات دهند.
نقش والدین در شکستن دیوار سکوت
این روانشناس در پاسخ به این پرسش که چگونه می‌توان به نوجوانان کمک کرد؟ چنین می‌گوید: اولین قدم، ایجاد فضای امن است. نوجوان باید مطمئن شود که والدین یا بزرگ‌ترها او را قضاوت نمی‌کنند و پذیرای او همان‌طور که هست خواهند بود. وقتی این اعتماد شکل بگیرد، نوجوان راحت‌تر به سمت گفت‌وگو می‌آید و سطح تعامل بالا می‌رود. در چنین فضایی، مهارت‌های ارتباطی عملاً در حال آموزش است.
نوجوانان حرفهای زیادی دارند اما نمی‌دانند از کجا شروع کنند؛ والدین باید آنها را به بیان احساسات تشویق کنند
سوالاتی که از نوجوان پرسیده می‌شود، باید باز باشند تا فرصت بیشتری برای توضیح پیدا کند. اگر تنها با پاسخ‌های یک‌کلمه‌ای روبه‌رو شویم، نشان می‌دهد هنوز فضای کافی برای بیان احساسات ایجاد نشده است.
نوجوانان گاهی حرفهای زیادی برای گفتن دارند اما نمی‌دانند از کجا شروع کنند. وظیفه والدین این است که آنها را به بیان احساسات تشویق کنند.
الگو بودن والدین
وثوقی تأکید می‌کند؛ والدین خود باید الگوی ارتباطی خوبی باشند. وقتی نوجوان می‌بیند والدینش بدون قضاوت درباره دیگران حرف می‌زنند، با احترام گوش می‌دهند و حتی به سکوت او هم احترام می‌گذارند، یاد می‌گیرد چگونه رفتار کند.
در واقع فرزند از رفتار والدین الگوبرداری می‌کند و همین می‌تواند نقش بزرگی در شکل‌گیری مهارت‌های ارتباطی او داشته باشد.
ضرورت آموزش همگانی
این روانشناس معتقد است مهارت‌آموزی باید هم نوجوانان و هم والدین را در برگیرد و در این باره می گوید: اعتماد به نفس نقطه شروع هر موفقیتی است. نوجوان باید اعتماد به نفس پیدا کند، سپس وارد مسیر یادگیری ارتباط مؤثر، رفتار جرأت‌مندانه و حتی مهارت نقدپذیری شود. نقدپذیری در نسل زد اهمیت زیادی دارد، اما متأسفانه بسیاری از والدین خودشان نقدپذیر نیستند.
وقتی والدین نتوانند انتقاد را بپذیرند، نوجوان هم یاد نمی‌گیرد. بنابراین آموزش باید دوطرفه باشد.
او پیشنهاد می‌دهد؛ کارگاه‌های آموزشی برای والدین می‌تواند بسیار مؤثر باشد. کارگاه‌هایی که در آنها مهارت گوش دادن فعال، شفاف صحبت کردن و احترام به فضای شخصی نوجوان آموزش داده شود. همچنین مدرسه، فضای مجازی و رسانه‌ها باید بستری برای آموزش عمومی فراهم کنند تا هم والدین و هم نوجوانان از آن بهره ببرند.
جمع‌بندی
با توجه به مصاحبه این روانشناس می توان نتیجه گرفت: سکوت نوجوانان پدیده‌ای پیچیده و چندلایه است. این سکوت می‌تواند حاصل شلوغی ذهنی، نیاز به آرامش، ناامیدی، سبک ارتباطی خاص نسل زد یا ضعف در مهارت‌های اجتماعی باشد.
گاهی سکوت ابزاری قدرتمند در رفتار جرأت‌مندانه است و گاهی نشانه ضعف و آسیب‌پذیری. آنچه اهمیت دارد، نقش والدین و بزرگ‌ترها در فهم درست این سکوت است.
ایجاد فضای امن، آموزش مهارت‌های زندگی، الگوی ارتباطی سالم و پذیرش نوجوان به همان شکلی که هست، می‌تواند دیوار سکوت را بشکند و زمینه رشد فردی و اجتماعی او را فراهم کند.
سن ابتلا به دیابت نوع دو به ۲۰ سال رسید/ ایران در منطقه پرخطر جهش دیابت قرار دارد
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: در گذشته تصور می‌شد دیابت نوع دو بیشتر در افراد بالای ۴۰ سال بروز می‌کند، اما امروز سن ابتلا به حدود ۲۰ سال و حتی پایین‌تر از آن رسیده است که این مسئله زنگ خطری جدی برای آینده سلامت جامعه به شمار می‌رود.
دکتر علیرضا رییسی ، معاون بهداشت وزارت بهداشت در همایش تازه های دیابت از چهار برابر شدن روند ابتلا به دیابت در ۳۵ سال گذشته ابراز نگرانی و اظهار کرد: دیابت به‌عنوان یکی از مهم‌ترین معضلات سلامت جهانی، تنها با پیشگیری، ارتقای سواد سلامت، تغییر سبک زندگی و مراقبت مداوم قابل کنترل است.
او معتقد است که در مقابله با دیابت اتکای صرف به درمان‌های دارویی و بیمارستانی نتیجه پایداری نخواهد داشت.
رییسی یادآور شد: سازمان جهانی بهداشت برای بسیاری از بیماری‌های مزمن، اهداف مشخصی جهت کاهش بروز و شیوع تعیین کرده، اما درباره دیابت تنها توصیه کرده است که کشورها بتوانند آن را کنترل کنند، نه کاهش دهند؛ زیرا کاهش بروز این بیماری در شرایط کنونی تقریباً ممکن نیست.
معاون بهداشت وزارت بهداشت افزود: روند ابتلا به دیابت طی ۳۵ سال گذشته حدود چهار برابر افزایش یافته است و با وجود پیشرفت‌های چشمگیر در علم و فناوری، داروهای جدید و آگاهی بیشتر نسبت به عوامل بروز بیماری، همچنان شاهد رشد قابل توجه مبتلایان هستیم.
به گفته رییسی، در حال حاضر حدود ۶۰۰ میلیون نفر در جهان به دیابت مبتلا هستند و پیش‌بینی می‌شود این رقم تا سال ۲۰۵۰ میلادی به بیش از ۸۵۰ میلیون نفر برسد. بیشترین رشد موارد ابتلا نیز در منطقه آفریقا و خاورمیانه دیده می‌شود که ایران نیز در زمره کشورهای در معرض خطر بالاست.
رئیسی با تأکید بر اینکه تمرکز صرف بر درمان پاسخگوی بار بیماری نیست، اظهار داشت: اگر به‌دنبال کنترل مؤثر دیابت هستیم، باید به سمت پیشگیری برویم. عواملی مانند سبک زندگی کم‌تحرک، تغذیه ناسالم، چاقی، آلودگی هوا و استرس از مهم‌ترین علل افزایش بروز دیابت هستند و بدون اصلاح این الگوها، روند ابتلا متوقف نخواهد شد.
او یادآور شد: در گذشته تصور می‌شد دیابت نوع دو بیشتر در افراد بالای ۴۰ سال بروز می‌کند، اما امروز سن ابتلا به حدود ۲۰ سال و حتی پایین‌تر از آن رسیده است که این مسئله زنگ خطری جدی برای آینده سلامت جامعه به شمار می‌رود.
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به پیامدهای اقتصادی و انسانی بیماری دیابت گفت: بخش بزرگی از بیمارانی که دیالیز میشوند، مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا بوده اند. اگر در یکی از بخش‌های دیالیز بیمارستان‌ها از بیماران علت بیماری را بپرسید، بیش از ۹۰ درصد آنان دچار دیابت یا فشار خون مزمن‌اند. هزینه‌های درمان، دیالیز، عمل‌های بای‌پس قلبی و استنت‌های عروقی به‌طور سرسام‌آوری رو به افزایش است.
رئیسی گفت: دیابت را نباید صرفاً یک بیماری پزشکی بدانیم. کنترل واقعی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد دیابتی در مراقبت از خود مشارکت فعال داشته باشد. اگر بیمار سواد سلامت و مهارت خودمراقبتی نداشته باشد، حتی بهترین داروها هم اثر پایداری نخواهند داشت.
وی با بیان اینکه پزشک یا مراقب سلامت باید به بیمار بیاموزد که در مراقبت از خود متعهد باشد، اظهار کرد: اگر این اتفاق بیفتد، موفقیت در کنترل دیابت پایدار خواهد بود. کنترل دیابت با عدد قند خون آزمایشگاهی سنجیده نمی‌شود، بلکه با آگاهی، مسئولیت‌پذیری و تداوم مراقبت مشخص می‌شود.
به گفته معاون بهداشت وزارت بهداشت، در ایران حدود ۷.۵ میلیون نفر دیابتی وجود دارد که نیمی از آنها در سامانه بهداشت کشور ثبت شده‌اند.
او تأکید کرد: این در حالی است که هدف‌گذاری سازمان جهانی بهداشت تا پنج سال آینده این است که ۸۰ درصد بیماران شناسایی و کنترل شوند و صددرصد بیماران دیابت نوع یک به انسولین و وسایل خودارزیابی دسترسی داشته باشند.
او به شاخص‌های تعیین‌شده در برنامه هفتم توسعه کشور اشاره و تاکید کرد که بر اساس این برنامه، باید تا پایان آن، نرخ کنترل و پایش دیابت به ۴۵ درصد برسد.
به اعتقاد رییسی این هدف تنها در صورتی محقق می‌شود که از فناوری‌های نوین مانند هوش مصنوعی، ابزارهای دیجیتال خودمراقبتی و پرونده سلامت الکترونیک بهره بگیریم.
معاون بهداشت وزارت بهداشت معتقد است که اثر واقعی صحبت ها در سمینارها و همایش‌های علمی درباره دیابت و موضوعات دیگر زمانی دیده می‌شود که آموزش‌ها از فضای سالن‌های علمی به خانه مردم و زندگی روزمره منتقل شود. اگر مردم از اطلاعات و آموزش‌های تخصصی بهره‌مند نشوند، کنترل دیابت در سطح ملی محقق نخواهد شد.
رئیسی بر عدالت در دسترسی به سلامت تاکید و تصریح کرد: کشور ما با جمعیتی ۹۰ میلیونی نیازمند آن است که ابزارهای آموزشی، فناوری و مراقبتی در دسترس همه مردم قرار گیرد تا بتوانیم کنترل دیابت را از حرف به عمل برسانیم.
وی گفت: پزشکان عمومی و مراقبان سلامت آموزش‌دیده در کشور به‌خوبی می‌توانند بیماران دیابتی را کنترل کنند.
تعداد تولدها در ۶ ماهه نخست سال جاری به زیر یک میلیون مورد رسید
زنگ خطری جدی برای آینده جمعیت:
برای نخستین بار پس از انقلاب، تعداد تولدها در ۶ ماهه نخست سال جاری به زیر یک میلیون مورد رسیده که زنگ خطری جدی برای آینده جمعیت است.
علیرضا رئیسی افزود: برنامه جوانی جمعیت یکی از چهار محور اصلی فعالیت معاونت بهداشت است و باید با همکاری همه دستگاه‌ها به‌صورت علمی و هماهنگ دنبال شود.
به گفته وی، چهار محور اصلی فعالیت معاونت بهداشت شامل پزشکی خانواده و اصلاح نظام ارائه خدمات، جوانی جمعیت، خودمراقبتی و ارتقای سواد سلامت و توجه به مؤلفه‌های اجتماعی مؤثر بر سلامت است.
رئیسی تأکید کرد: نقش مردم در ارتقای سلامت باید پررنگ‌تر شود، زیرا بدون مشارکت عمومی، پایداری نظام سلامت امکان‌پذیر نیست.
وی گفت: موفقیت پزشکی خانواده زمانی محقق می‌شود که برنامه به صورت کامل و با نظام ارجاع اجباری اجرا شود و منابع مالی به طور هدفمند و پایدار تخصیص یابد تا پزشک خانواده بتواند با تمرکز بر خدمات پیشگیری و سلامت‌محور، نقش واقعی خود را در مدیریت شبکه ایفا کند.