ماه: مرداد ۱۴۰۴
رشد بیش از ۸۳ درصدی عکس برداری در بیمارستان کودکان بندرعباس
رئیس مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کودکان بندرعباس گفت: در سه ماهه نخست امسال نسبت به مدت مشابه پارسال بیش از ۸۳ درصد رشد داشته است.
امیر حسابی افزود: این خدمات به بیماران بستری و بیماران سرپایی ارائه شده است.
وی گفت: در این مرکز پنج پزشک فوق تخصص قلب کودکان به صورت فعال مشغول به کار هستند.
حسابی افزود: اکنون چهار دستگاه تصویربرداری در کلینیک قلب، بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان (NICU) و بخش مراقبت‌های ویژه کودکان (PICU) برای ارائه خدمات تشخیصی قلبی به کار گرفته می‌شوند.
نایب قهرمانی بانوان بسکتبال ایران در کاپ آسیا/ شاگردان النی به دیویژن A نرسیدند
تیم ملی بسکتبال زنان ایران در فینال مسابقات کاپ آسیا دیویژن B با شکست برابر چین تایپه نایب قهرمان شد و باز هم دیویژن A را از دست داد.
تیم ملی بسکتبال زنان ایران در مرحله فینال مسابقات بسکتبال کاپ آسیا دیویژن B برابر چین تایپه با نتیجه ۵۵ بر ۷۴ و با ۱۹ اختلاف شکست خورد و حضور در دیویژن A را از دست داد.
تیم ملی ایران در دوره قبل با یک اختلاف امتیاز برابر اندونزی صعود به دیویژن A را از دست داده بود.
نیمه اول: ایران ۳۱ – چین تایپه ۴۰
– در کوارتر اول چین تایپه بازی را بهتر شروع کرد و چند امتیاز پیشی گرفت اما ملی‌پوشان ایران همه تلاش خود را کردند تا بازی را پایاپای پیش ببرند و در پایان کوارتر اول هم موفق شدند با یک اختلاف بازی را به سود خود و با نتیجه ۱۸ بر ۱۷ پایان دهند.
– شاگردان النی در کوارتر دوم شروع کننده بازی بودند اما در اواسط این کوارتر ۸ امتیاز عقب ماندند و تا پایان این کوارتر نتوانستند اختلاف را کاهش دهند. آنها در پایان نیمه اول با نتیجه ۳۱ بر ۴۰ بازی را واگذار کردند.
نیمه دوم: ایران ۵۵ – چین تایپه ۷۴
– نیمه دوم نیز با برتری چین تایپه آغاز شد و آنها در طول کوارتر سوم بازی را در دست داشتند و اختلاف را به ۲۰ امتیاز رساندند. ملی‌پوشان ایران در این کوارتر در دفاع و حمله خوب ظاهر نشدند تا در نهایت با نتیجه ۴۳ بر ۶۳ بازی را واگذار کنند.
– کوارتر چهارم نیز شرایط برای تیم ملی ایران تغییر نکرد و ملی‌پوشان اختلاف زیاد ایجاد شده را نتوانستند کاهش دهند و در نهایت هم با نتیجه ۷۴ بر ۵۵ شکست خوردند تا حضور در دیویژن A را از دست بدهند.
تیم ملی بسکتبال زنان ایران در مرحله مقدماتی این مسابقات با سه برد برابر جزایر کوک، مغولستان و تایلند به عنوان صدرنشین به طور مستقیم همراه چین‌تایپه به نیمه‌نهایی صعود کرده و با برد برابر تایلند به فینال رسیده بود.
دلارام وکیلی، فائزه شهریاری، نگین رسولی‌پور خامنه، کیمیا یزدیان تهرانی، ناهیده اسدی، فرناز خدامرادی، مهلا عابدی، شیدا شجاعی، مهسا کرانی، غزل زمانی، آیدا گل محمدی و رکسانا برهمن ترکیب تیم ملی در این مسابقات را تشکیل می‌دادند.
النی کاپوچیانی سرمربی یونانی هدایت تیم ملی ایران را برعهده داشت. افسانه حسن نایبی به عنوان سرپرست، محمدرضا اسلامی مشاور فنی، آزاده زمانپور مربی، روژانو محمودی آنالیزور و شیوا خرمشاهی به عنوان بدنساز کادر فنی تیم را تشکیل می‌دادند.
نتایج تیم ملی ایران در مرحله مقدماتی مسابقات کاپ آسیا دیویژن B:
ایران ۸۲ – جزایر کوک ۳۲
ایران ۸۹ – مغولستان ۵۵
ایران ۸۰ – تایلند ۶۲
ایران ۷۸ – تایلند ۵۲
فینال: ایران ۴۳ – ۶۳ چین تایپه
این مسابقات از ۲۱ تیر با ۸ تیم آغاز شد و ۲۹ تیر با برگزاری فینال به پایان رسید. ایران نایب قهرمان این مسابقات شد و چین تایپه با کسب قهرمانی به دیویژن A صعود کرد.
بیمه زنان سرپرست خانوار عشایر و روستایی رایگان شد/ افزایش ۶۰ درصدی حقوق مستمری‌بگیران
مدیرعامل صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر از اجرای طرح‌های حمایتی جدید برای بیمه زنان سرپرست خانوار، ارائه خدمات تحصیلی به دانش‌آموزان روستایی و افزایش ۶۰ درصدی مستمری‌ها در سال جاری خبر داد.
حامد قادرمرزی، مدیرعامل صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر، اظهار کرد: صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر افراد ۱۸ تا ۵۰ ساله سرپرست خانوار را که در مناطق روستایی، عشایری و کشاورزی سکونت دارند، تحت پوشش قرار می‌دهد و عمدتاً جامعه هدف این صندوق، ساکنان روستاها هستند.
به گفته وی، پیش‌بینی می‌شود حدود ۸ تا ۹ میلیون نفر در روستاها، مناطق عشایری و بین اقشار کشاورز ایران فاقد هر نوع پوشش بیمه‌ای باشند که در ۶۲ هزار و ۲۸۵ آبادی کشور پراکنده هستند.
قادرمرزی تصریح کرد: در حال حاضر ۳.۳ میلیون نفر عضو این صندوق هستند و حدود ۶۵ درصد از جامعه کشاورزان، روستاییان و عشایر می‌توانند تحت پوشش صندوق قرار گیرند. بخش عمده‌ای از این افراد دارای فرزندانی در مقاطع ابتدایی، راهنمایی و دبیرستان هستند که بر اساس تفاهم‌نامه همکاری منعقدشده میان بنیاد علوی و صندوق بیمه اجتماعی، دانش‌آموزان مقطع اول و دوم متوسطه، در صورتی که سرپرست خانوار بیمه‌شده صندوق باشد، می‌توانند از دوره‌های تقویتی آموزشی بنیاد علوی برای رقابت در کنکور سراسری و حتی آزمون‌های استخدامی استفاده کنند.
وی در ادامه با اشاره به بیمه زنان سرپرست خانوار گفت: سال گذشته تفاهم‌نامه‌ای با سازمان بهزیستی امضا کردیم تا تمامی زنان سرپرست خانوار در روستاها با پرداخت ۱۰۰ درصد حق بیمه توسط دولت، به‌صورت رایگان تحت پوشش بیمه قرار گیرند. در حال حاضر حدود ۶۰ هزار نفر از زنان سرپرست خانوار تحت پوشش بیمه هستند.
مدیرعامل صندوق بیمه اجتماعی افزود: امروز نیز تفاهم‌نامه‌ای با سازمان بهزیستی منعقد می‌شود تا تمامی زنان سرپرست خانوار ساکن شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر با پرداخت کامل حق بیمه از سوی دولت، به‌صورت رایگان بیمه شوند.
قادرمرزی در بخش دیگری از سخنان خود درخصوص وضعیت متناسب‌سازی مستمری‌بگیران این صندوق توضیح داد: در سال ۱۴۰۳ مکاتبات و برنامه‌ریزی‌ها در این زمینه با دولت و مجلس آغاز شد و تا پایان امسال، همسان‌سازی مستمری‌ها بر اساس قانون برنامه هفتم قطعاً عملیاتی خواهد شد. با اجرای متناسب‌سازی، حداقل ۶۰ درصد به حقوق مستمری‌بگیران اضافه خواهد شد.
ذخیره خون بند ناف نوزادان در هرمزگان ۱۰ درصد افزایش داشت
امسال ذخیره خون بند ناف نوزادان در هرمزگان ۱۰ درصد افزایش داشت.
مسئول بانک خون رویان هرمزگان گفت: از ابتدای سال تاکنون چهار هزار و ۲۰۰ نمونه موفق، در بانک خون بند ناف نوزاد استان ذخیره شده است.
بانک خون بند ناف رویان هرمزگان از سال ۸۸ در استان راه‌اندازی شده است.
ابراهیم کوهکن گفت: هزینه نگهداری خون بند ناف نوزادان در هنگام قرارداد ۱۸ میلیون تومان است که به صورت اقساطی هم در مدت ۶ ماه قابل پرداخت است.
وی با اشاره به اینکه زمان نگهداری خون بند ناف نوزاد۲۰ سال است، افزود: از خون بند ناف نوزاد برای درمان بیماری‌های مانند تالاسمی، سرطان‌های خونی، اوتیسم، بهبود فلج مغزی، دیابت و آلزایمر استفاده می‌شود.
کوهکن گفت: مراکز بانک خون بند ناف نوزاد در همه‌ی بیمارستان‌های هرمزگان مستقر هستند.
وی افزود: مادران باردار می‌توانند از ابتدای ماه نهم بارداری در این مراکز نام نویسی کنند.
مسئول بانک خون رویان هرمزگان گفت: خون باقیمانده در بند ناف و جفت نوزاد سرشار از سلول‌های بنیادی بسیار پرتوان و زنده است که بر اثر تکثیرهای پی‌درپی دچار پیری نمی‌شوند و با تزریق و یا جایگزینی این سلول‌ها می‌توان به بهبودی سلول‌های آسیب‌دیده کمک کرد.
مرحله سوم واریز یارانه مادران باردار آغاز شد
سه شنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۴ مرحله سوم طرح یسنا و پرداخت یارانه مخصوص مادران باردار و دارای فرزندان شیرخوار آغاز شد.
سه‌شنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۴ مرحله سوم طرح یسنا آغاز شد.
در راستای اجرای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، خانوارهای ۷ دهک اول درآمدی که مادر باردار و یا فرزند شیرخوار زیر ۲ سال دارند، با شروع سومین مرحله طرح یسنا مشمول دریافت سبد غذایی و بسته بهداشتی می‌شوند.
میزان حمایت طرح یسنا به ازای هر مادر باردار ۴۵۱ هزار تومان و به ازای هر قل کودک شیرخوار زیر ۲ سال ۹۰۰ هزار تومان است.
روش‌های استعلام موجودی به ۳ شیوه زیر است؛
نخست، از طریق [اپلیکیشن شما] (https://cafebazaar.ir/app/ir.sfara.fara)
دوم، از طریق بازوی کالابرگ ۶۳۶۹/ble.ir ) در بله)
سوم، از طریق کد دستوری #۱۴۶۳*۵۰۰*
اردوی تیم ملی نونهالان کشور؛ بانوی هرمزگانی راهی گیلان شد
با دعوت سرمربی تیم ملی نونهالان جودو بانوان کشور بانوی هرمزگانی به اردوی تیم ملی دعوت شد.
از سوی سرمربی تیم ملی نونهالان جودو بانوان کشور ، زهرا کشاورزی راهی اردوی تیم ملی جودو شد. این اردو به مدت پنج روز در استان گیلان برگزار می شود و زهرا کشاورزی جودوکای هرمزگان از باشگاه قریب در این اردو شرکت می کند.
کشاورزی در مسابقات نونهالان سال گذشته در اصفهان موفق شد با غلبه بر حریفان صاحب عنوان کشوری شود.
مرحله نهایی مسابقات انتخابی تیم ملی کاتا ؛ بانوی هرمزگانی در تهران قضاوت کرد
داور کاراته هرمزگانی مرحله نهایی مسابقات انتخابی تیم ملی کاتا را قضاوت کرد.
مرجانه پری‌زاده، داور آسیایی کاراته از استان هرمزگان، در مرحله نهایی مسابقات انتخابی تیم ملی کاتا در تهران به قضاوت پرداخت.
این رقابت‌ها با حضور برترین کاتاروهای کشور برگزار شد و نقش مهمی در تعیین ترکیب نهایی تیم ملی جمهوری اسلامی ایران برای مسابقات بین‌المللی داشت.
پری‌زاده که از چهره‌های شناخته شده داوری کشور به شمار می‌رود، علاوه بر داشتن درجه داوری آسیایی، به عنوان نایب رئیس بانوان کمیته داوران هیئت کاراته استان هرمزگان نیز فعالیت می‌کند.
حضور او در چنین رویدادهای مهمی نشان از جایگاه قابل توجه بانوان داور هرمزگانی در سطح ملی و بین‌المللی دارد. حضور داوران زن توانمند در رویدادهای کشوری، نشان‌دهنده روند رو به رشد ارتقاء سطح فنی و مدیریتی بانوان در ورزش کاراته است، و خانم پری‌زاده یکی از نمونه‌های بارز این پیشرفت محسوب می‌شود.
دختر هرمزگانی به عنوان نفر اول به کشور چین اعزام می‌شود
فرنگیس صالحی، دختر کاراته‌کای قشمی به عنوان نفر اول تیم ملی جوانان کاتا، به مسابقات آسیایی چین اعزام می‌شود.
فرنگیس صالحی، کاراته‌کای جوان و آینده‌دار استان هرمزگان، با کسب عنوان نخست در رده جوانان، جواز حضور در رقابت‌های آسیایی چین را به‌دست آورد. این موفقیت ارزنده در جریان رقابت‌های انتخابی تیم ملی رقم خورد و نام دختر هرمزگانی در لیست اعزامی به مسابقات قهرمانی آسیا ثبت شده است.
صالحی با مربیگری محبوبه بزرگپور از منطقه آزاد قشم با عملکردی چشمگیر و نمایشی فنی و باصلابت، توانست نظر کادر فنی تیم ملی را جلب کرده و به‌عنوان نماینده کشورمان در رده سنی جوانان انتخاب شود.
این افتخارآفرینی، گامی مهم برای ورزش استان و کاراته بانوان هرمزگان محسوب می‌شود و نویدبخش آینده‌ای روشن برای این ورزشکار پرتلاش در میادین ملی و بین‌المللی است.
چرا لگو می‌تواند بهترین معلم ریاضی برای کودکان باشد؟
مطالعه‌ای که روی بیش از ۵۰۰ دانش‌آموز در ۱۶ مدرسه ابتدایی در انگلستان انجام شد، نشان داد کودکانی که در یک برنامه ۶ هفته‌ای مبتنی بر لگو شرکت کردند، در مقایسه با هم‌کلاسی‌هایی که آموزش سنتی دریافت کرده بودند، پیشرفت قابل اندازه‌گیری‌ای در تفکر فضایی و ریاضی داشتند. نکته جالب اینجاست که این برنامه توسط معلمان معمولی در ساعات عادی کلاس اجرا شد، نه توسط پژوهشگران.
برای والدین و معلمانی که از روش‌های سنتی آموزش ریاضی ناامید شده‌اند، این پژوهش شواهد قانع‌کننده‌ای ارائه می‌دهد که فعالیت‌های جذاب و دست‌ورزی می‌تواند منجر به بهبود واقعی عملکرد درسی شود.
به نقل از اس‌اف، یک گروه پژوهشی به رهبری دکتر «امیلی فارن» از دانشگاه سوری، برنامه‌ای طراحی کردند که در آن کودکان به جای تکیه بر تمرین‌های تکراری و کاربرگه‌های ریاضی، دو بار در هفته و هر بار به مدت ۳۰ دقیقه با استفاده از دستورالعمل‌های تصویری، مدل‌هایی از لگو ساختند.
هر جلسه، روال مشخصی داشت: کودکان ابتدا یک ویدئوی کوتاه تماشا می‌کردند که داستانی با موضوع خاصی معرفی می‌کرد. سپس به‌صورت انفرادی کار می‌کردند تا حداکثر ۶ مدل لگویی را با استفاده از راهنمای تصویری گام‌به‌گام بسازند.
دقت از سرعت مهم‌تر بود و کودکان هر مدل را بعد از اتمام، خراب می‌کردند تا مدل بعدی را بسازند.
برای آمادگی، معلمان دوره آموزشی دیدند که در آن توضیح داده می‌شد تفکر فضایی چگونه به یادگیری ریاضی کمک می‌کند. همچنین، کارت‌هایی حاوی جملاتی کمکی به آنها داده شد تا به کودکان کمک کنند تصویرسازی ذهنی داشته باشند.
برای مثال: قبل از اینکه شروع کنی، می‌تونی مدل لگوی خودتو توی ذهنت ببینی؟ می‌تونی قطعه رو توی ذهنت بچرخونی تا تصمیم بگیری کدوم طرفش باید بالا باشه؟
این جلسات، با حدود یک‌چهارم از زمان کلاس ریاضی معمول بچه‌ها در طول دوره جایگزین شد. از میان ۴۰۹ کودکی که این برنامه را کامل کردند و ۱۰۴ کودک گروه کنترل که آموزش معمولی دیدند، آن‌هایی که با لگو کار کردند پیشرفت معناداری در توانایی چرخاندن ذهنی اشیاء نشان دادند. این مهارت یعنی تصور اینکه شکل‌ها وقتی بچرخند چه شکلی می‌شوند، بخشی کلیدی از تفکر فضایی است.
آنها همچنین عملکرد بهتری در آزمون‌های ریاضی داشتند، به‌ویژه در بخش‌هایی که شامل هندسه و حل مسئله بود.
زمانی که کودکان با اشکال، نمودارها یا کسرها کار می‌کنند، به تصویرسازی فضایی متکی هستند، مهارتی که ظاهرا برنامه لگویی آن را تقویت می‌کند. اما نکته‌ی جالب اینجاست که با اینکه هم چرخش ذهنی و هم نمرات ریاضی در گروه لگو بهتر شده بود، پژوهشگران دریافتند که پیشرفت در ریاضی مستقیما ناشی از پیشرفت در چرخش ذهنی نبود. به زبان آماری، پیشرفت ریاضی فقط با بهبود چرخش ذهنی توضیح داده نمی‌شود.
ممکن است سایر مهارت‌های فضایی که در این مطالعه اندازه‌گیری نشدند مثل حافظه فضایی یا نگاشت عدد-فضا نیز نقش داشته باشند. امروزه، تفکر فضایی تقریبا به‌طور کامل از برنامه‌های درسی ریاضی در بریتانیا و بسیاری از کشورها حذف شده است.
پژوهشگران معتقدند این، یک فرصت از دست‌رفته است، به‌ویژه با توجه به شواهد روزافزونی که نشان می‌دهد مهارت‌های فضایی، کلید موفقیت در رشته‌های علوم، فناوری، مهندسی و ریاضی هستند. کار با لگو چندین مهارت فضایی را به‌طور هم‌زمان درگیر می‌کند: کودکان قطعات را در ذهن‌شان می‌چرخانند تا آنها را جا بیندازند، اشکال پیچیده را تصور می‌کنند و تصاویر ذهنی را حین ساخت حفظ می‌کنند. این تمرین‌ها مغز را به شیوه‌ای تربیت می‌کنند که تمرین‌های سنتی ریاضی این کار را نمی‌کنند و شاید مهم‌تر از همه اینکه، این برنامه نیازی به ابزارهای پیشرفته یا تجهیزات گران‌قیمت نداشت و فقط قطعات لگو، راهنمایی معلم و زمان برای ساختن نیاز بود.
تنها بخشی که کودکان در آن بهبود بیشتری نشان ندادند، زبان فضایی یعنی توانایی درک و به‌کار بردن کلماتی مثل «بالا»، «زیر»، یا «از میان» بود. پژوهشگران گمان می‌کنند زبان به‌کاررفته در طول جلسات لگو با واژگان آزمون نهایی هماهنگ نبوده است. به‌طور خلاصه: آموزش ریاضیِ بهتر، ممکن است خیلی بیشتر از آنچه فکر می‌کردیم «عملی و دست‌ورزی» باشد.
شب زنده‌داری دشمن پنهان سلامت روان و بدن
ساعت دو نیمه شب است و به جای خوابیدن، کسی در حال بالا و پایین کردن صفحه تلفن همراه خود زیر چراغ‌های روشن بیمارستان است، در شیفت شب کارخانه کار می‌کند، یا تا سپیده‌دم مشغول تماشای پشت سر هم فیلم است. آن چه که رفتاری بی‌ضرر در دنیای مدرن به نظر می‌رسد، ممکن است در واقع در حال به هم ریختن مغز به شیوه‌هایی باشد که دانشمندان تازه شروع به درک آن کرده‌اند.
دکتر رندی نلسون، رئیس دپارتمان علوم اعصاب در دانشگاه ویرجینیای غربی، ۱۵ سال گذشته را صرف تحقیق روی چیزی کرده است که روزانه میلیون‌ها آمریکایی را تحت تاثیر قرار می‌دهد: اینکه چگونه قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی در شب، ساعت‌های زیستی داخلی ما را مختل می‌کند و عملکرد مغز را به طور اساسی تغییر می‌دهد. تحقیقات او بررسی می‌کند که چگونه ریتم‌های شبانه‌روزی مختل‌شده بر عملکرد سیستم ایمنی، التهاب عصبی، سوخت‌وساز، خواب و خلق‌وخو تاثیر می‌گذارد.
به نقل از اس‌اف، نلسون روی کارگران شیفتی و بیماران بستری شده مطالعه می‌کند، گروه‌هایی که به طور مداوم در معرض نور مصنوعی در ساعاتی قرار می‌گیرند که بدن انتظار تاریکی دارد. کار او فراتر از مشکلات ساده خواب است. او در حال بررسی این موضوع است که چگونه آلودگی نوری ممکن است در افسردگی، اضطراب و اختلالات متابولیکی نقش داشته باشد.
چرا مغز شما انتظار تاریکی دارد؟
انسان‌ها طی میلیون‌ها سال با چرخه‌های قابل پیش‌بینی نور و تاریکی تکامل یافته‌اند. مغز ما چیزی دارد که دانشمندان آن را «ساعت اصلی» می‌نامند. این یک خوشه کوچک از سلول‌هاست که هماهنگ می‌کند چه زمانی هورمون‌ها ترشح شوند، چه زمانی دمای بدن تغییر کند و چه زمانی اندام‌های مختلف فعال یا غیر فعال شوند.
وقتی نور مصنوعی در ساعات شب وارد چشمان ما می‌شود، این سیستم زمان‌بندی داخلی را گیج می‌کند. مغز سیگنال‌های متناقضی درباره زمان روز دریافت می‌کند و این ریتم طبیعی که تقریبا هر فرآیند زیستی بدن را تنظیم می‌کند، مختل می‌شود.
کارهای آزمایشگاهی نلسون بر اندازه‌گیری این موضوع تمرکز دارد که این اختلال چگونه بر مغز و بدن تاثیر می‌گذارد. مطالعات او تغییرات در عملکرد سیستم ایمنی، سطح التهاب و تولید هورمون‌هایی که خلق‌وخو، گرسنگی و واکنش به استرس را تنظیم می‌کنند، بررسی می‌کند.
کارگران شیفتی بیشتر در معرض خطر هستند
تقریبا ۱۵ درصد از کارمندان آمریکایی، از جمله پرستاران، کارگران کارخانه، نگهبانان امنیتی و دیگران در ساعاتی غیرمعمول کار می‌کنند که آنها را به طور مزمن در تضاد با ساعت طبیعی بدنشان قرار می‌دهد. تحقیقات نلسون نشان می‌دهد این گروه در معرض خطرات بیشتری برای مشکلات سلامتی قرار دارند که فراتر از احساس خستگی است
اثرات زیستی قابل اندازه‌گیری است. وقتی افراد در ساعات طبیعی خواب در معرض نور قرار می‌گیرند، بدنشان تغییراتی در نحوه پردازش قند خون نشان می‌دهد که می‌تواند خطر دیابت را افزایش دهد. این اختلال همچنین بر هورمون‌هایی که گرسنگی و احساس سیری را کنترل می‌کنند تاثیر می‌گذارد که ممکن است توضیحی برای نرخ بالاتر چاقی در میان کارگران شیفتی باشد.
التهاب مغز عاملی که با افسردگی و اضطراب مرتبط است نیز زمانی که ریتم‌های شبانه‌روزی مختل می‌شوند، افزایش می‌یابد. هورمون‌های استرسی که معمولا الگوهای روزانه قابل پیش‌بینی دارند، نامنظم می‌شوند و بر همه چیز از کنترل قند خون گرفته تا عملکرد سیستم ایمنی تاثیر می‌گذارند.
راه‌حل‌هایی برای دنیای واقعی
نلسون در حال حاضر در حال انجام آزمایش‌هایی است که می‌تواند نحوه برخورد بیمارستان‌ها و محیط‌های کاری با نورپردازی را تغییر دهد. او توضیح می‌دهد: ما دو آزمایش بالینی داریم که در آنها نقش جلوگیری از اثرات مخرب نور در شب را بر نتایج بالینی پس از سکته مغزی و جراحی قلب در بخش‌های مراقبت ویژه بررسی میکنیم.
این آزمایش‌ها همچنین دستگاه‌های نور آبی روشن را آزمایش می‌کنند که برای کمک به تنظیم مجدد ساعت بدن پرستاران شیفت شب طراحی شده‌اند، که می‌تواند خواب، توانایی تفکر و خلق‌وخوی آنها را بهبود بخشد.
این مطالعات گامی مهم به سوی به‌کارگیری یافته‌های آزمایشگاهی در مراقبت‌های پزشکی دنیای واقعی هستند. موفقیت می‌تواند منجر به سیاست‌های جدید بیمارستانی و سیستم‌های حمایتی بهتر برای میلیون‌ها آمریکایی شود که شیفت شب کار می‌کنند.