ترکیبات غذایی که باعث سوءهاضمه می‌شوند

برخی از ترکیبات غذایی باوجود اینکه بسیار هم خوشمزه و مطبوع هستند؛ اما بهتر است از آنها اجتناب کنید، خصوصاً اگر گوارش حساسی دارید.

اسموتی‌های موز با شیر

اسموتی‌های موزی بر پایه شیر هر چند رایج و پرطرفدارند اما ترکیب این دو ماده غذایی می‌تواند احساس سنگینی در معده ایجاد کند. در عوض بهتر است اسموتی‌های بدون لبنیات را انتخاب کنید، مانند شیربادام، یا می‌توانید مقداری هل و جوز هندی به اسموتی موز و شیرتان اضافه کنید تا کمکی به گوارشتان کرده باشید.

ملون و ژامبون

ملون میوه‌ای بسیار شیرین است که هضم آن کمی طول می‌کشد. اگر هوس ملون کردید، برنامه‌ریزی کنید که حداقل ۳۰ دقیقه قبل یا بعد از هر غذای دیگری آن را بخورید.

ساندویچ استیک

یکی از بزرگ‌ترین عوامل بدهضمی این است که یکی دو پروتئین حیوانی و کربوهیدرات‌ها را با هم بخورید. ازآنجایی‌که پروتئین و نشاسته به آنزیم‌های متفاوتی نیاز دارند، خوردن آنها با هم بدن را مجبور می‌کند یکی را انتخاب کند. شما می‌توانید با افزودن یک سالاد برگی سبز به این ترکیب به گوارشتان کمک کنید.

اسپاگتی با گوجه‌فرنگی و پارمسا

اگر گوارش حساسی دارید، همراه‌کردن گوجه‌فرنگی‌های اسیدی با پاستای نشاسته‌ای می‌تواند معده‌تان را ناراحت کند. وقتی یک ماده لبنی را به پاستا اضافه می‌کنید ترکیبی می‌شود که به انرژی و تلاش زیادی برای گوارش نیاز دارد.

پنکیک و بلوبری

میوه هضم سریعی دارد؛ اما اگر آن را همراه با غذاهای کربوهیدراتی مثل پنکیک بخورید، گوارشتان کُند خواهد شد. تا جایی که ممکن است میوه را در اوایل روز و با معده خالی بخورید.

میوه بعد از شام

یک کاسه توت تازه یا چندبرش پرتقال بعد از شام شاید دسر خوب و هوشمندانه‌ای به نظر برسد؛ اما برای گوارش‌های حساس خوب نیست. قندهای سادهٔ موجود در میوه فوراً هضم می‌شوند. وقتی بعد از یک شام پُر از پروتئین و نشاسته مثل استیک یا پاستا سراغ میوه می‌روید باعث می‌شود این میوه مدت‌زمان طولانی‌تری در گوارشتان بماند و در نتیجه قندهای آن نیز زیاد در گوارشتان بمانند و شروع به تخمیر شدن کنند.

ماست با میوه‌های ترش

میوه‌های ترش مثل آلبالو، با ماست شاید ترکیب سالمی به نظر برسد؛ اما این ترکیب می‌تواند سرعت گوارش را بگیرد و میکروبیوم روده را تغییر دهد. ضمناً ترکیب ماست و میوه‌های ترش می‌تواند علاوه بر بد هضمی ایجاد علائمی مشابه سرماخوردگی و آنفلوانزا کند.

تخم‌مرغ زده شده با پنیر و بیکن

تخم‌مرغ پخته شده با گوشت قرمز و پنیر قطعاً لذیذ است؛ اما ترکیب چند نوع پروتئین به این معنی است که تنها یکی از آنها خوب هضم خواهد شد. در عوض بهتر است مصرف انواع پروتئین را طی روز پخش کنید تا به گوارشتان فشار وارد نشود.

اوتمیل با خامه و یک لیوان آب‌پرتقال

اوتمیل با خامه و آب‌پرتقال صبحانه سالم و کاملی به نظر می‌رسد؛ اما اسیدهای آب‌پرتقال می‌تواند آنزیم‌های لازم برای هضم اوتمیل و غلات را از بین ببرد. اسیدیتهٔ آب‌پرتقال می‌تواند بر شیری که داخل معده‌تان هست نیز اثر بگذارد و باعث موکوس زیاد شود. اگر اصرار دارید آب‌پرتقال بخورید، حداقل ۳۰ دقیقه قبل از خوردن اوتمیل این کار را انجام دهید.

تخم‌مرغ و شیر

خوردن تخم‌مرغ همراه با شیر باعث فشار زیادی به قلب و کبد و کلیه‌ها می‌شود. این ترکیب حتی می‌تواند مسمومیت غذایی و کمبود بیوتین ایجاد کند. با این ترکیب حتی شاید دچار معده درد و اسهال شوید.

نان سفید و مربا

هر چند برشی از نان سفید و مربا می‌تواند یک صبحانه بسیار فوری باشد، خصوصاً روزی که واقعاً عجله دارید، اما قطعاً انتخاب سالمی نیست. این ترکیب تقریباً هیچ پروتئین و چربی ندارد و پُر از کربوهیدرات‌های ساده است و چنین ترکیبی می‌تواند گوارشتان را آزار دهد. قند موجود در مربا شاید یک ساعت به شما انرژی بدهد؛ اما وقتی این انرژی تمام شود، قند خونتان افت کرده و به‌شدت و خیلی زود گرسنه خواهید شد.

نان سفید نیز از آرد بسیار فراوری شده تهیه شده است و هیچ فیبری ندارد؛ بنابراین آن هم خیلی زود به قند تبدیل شده و نمی‌تواند شما را چندان سیر نگه دارد.

سالاد و سس کم‌چرب

منطقی به نظر می‌رسد که فکر کنید سالاد با سس کم‌چرب یک انتخاب خوب از جهت کاهش وزن است؛ اما متأسفانه ترکیب جالبی از نظر گوارش نیست.

بعضی از کارشناسان می‌گویند ترکیب سس کم‌چرب با مواد غذای بدون چربی دیگر (مثل سالاد) انتخاب سالمی نیست؛ زیرا این‌همه فرار از چربی می‌تواند باعث شود کمی بعد به‌شدت گرسنه شوید و پُرخوری کنید.

ضمناً مواد مغذی موجود در سالاد بدون حضور چربی جذب بدنتان نمی‌شوند: مانند بتاکاروتن، ویتامین E و اسیدهای چرب امگا ۳.

می‌توانید به سالادتان مقداری روغن‌زیتون اضافه کنید.

غذاهای تند و غذاهای اسیدی

به گزارش وب گاه تبیان، غذاهای تند و ادویه‌دار گوارش را تحریک می‌کنند و اگر با غذاهای اسیدی مانند گوجه‌فرنگی یا مرکبات همراه شوند، ممکن است تولید اسید معده بیشتر شده و سوزش معده و ناراحتی ایجاد کند.

فضای مجازی تهدیدی بر هوش اجتماعی کودکان

با دسترسی آنلاین کودکان بر روی رایانه‌ها، تلفن‌های هوشمند، تبلت‌ها و سایر دستگاه‌های تلفن همراه، تقریباً همه کودکان زیر ۱۲ سال اکنون کاربر اینترنت هستند. روندی که از زمان شروع همه گیری کووید-۱۹ سرعت گرفته است و موجب شد تا خطرات سایبری بسیاری مانند قلدری آنلاین، محتوای نامناسب، اعتیاد دیجیتال و … کودکان را تهدید کند یکی از خطرات از بین رفتن هوش اجتماعی کودکان است.

امروزه، استفاده از اینترنت و فضای مجازی به بخش جدایی‌ ناپذیری از زندگی کودکان نسل زد و آلفا بدل گردیده است. گرچه این فناوری‌ها می‌توانند فواید آموزشی و سرگرمی زیادی داشته باشند، اما استفاده بیش‌ از حد و بی‌رویه از آن‌ها می‌تواند منجر به مشکلات روان‌شناختی و اجتماعی گردد. یکی از نگرانی‌های مهم در این زمینه، تأثیر مخرب فضای مجازی بر هوش اجتماعی کودکان است. در این زمینه خبرنگار ایرنا با دکتر محمدمهدی سیدناصری، مدرس دانشگاه و پژوهشگر حقوق بین‌الملل کودکان به گفت و گو نشسته است.

هوش اجتماعی چیست؟

دکتر محمدمهدی سیدناصری در توضیح هوش اجتماعی گفت: اعتیاد به فضای مجازی در کودکان یکی از چالش‌های جدی جوامع در عصر انقلاب صنعتی چهارم است که می‌تواند بر جنبه‌های مختلف رشد روانی و اجتماعی کودکان تأثیر بگذارد. هوش اجتماعی، توانایی برقراری ارتباط مؤثر بادیگران، درک احساسات و انگیزه‌های آن‌ها، و سازگاری در موقعیت‌های اجتماعی است. این مفهوم توسط ادوارد ثورندایک معرفی شد و شامل مهارت‌هایی همچون همدلی، توانایی همکاری، و حل تعارضات است.

وی در ادامه افزود: هوش اجتماعی یکی از مهارت‌های کلیدی جهت رشد سلامت اجتماعی کودکان است. کودکانی که هوش اجتماعی بالایی دارند، در روابط خود با دوستان و خانواده موفق‌تر عمل کرده و در فعالیت‌های گروهی بهتر مشارکت می‌کنند، و از اعتماد به ‌نفس بیشتری برخوردارند. این مهارت به کودکان کمک می‌کند تا در آینده، زندگی اجتماعی و حرفه‌ای پایدارتری داشته باشند.

اعتیاد به فضای مجازی و تاثیر آن بر هوش اجتماعی

این مدرس دانشگاه ابتدا به بیان دلایل اعتیاد به فضای مجازی پرداخت و سپس درباره تاثیر آن بر هوش اجتماعی اظهارداشت: اعتیاد به فضای مجازی به استفاده مداوم و غیرقابل‌کنترل از اینترنت و برنامه‌های دیجیتالی اطلاق می‌شود. دلایل اصلی این اعتیاد در کودکان شامل مواردی همچون؛ دسترسی آسان به فناوری و وجود گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها، طراحی جذاب برنامه‌ها، بازی‌ها و شبکه‌های اجتماعی که با الگوریتم‌های هدفمند طراحی شده‌اند، کمبود نظارت والدین و عدم محدودیت زمانی یا محتوایی برای استفاده از فناوری و نیاز به فرار از مشکلات اجتماعی یا خانوادگی است.

حال به این پرسش باید پاسخ داد که تأثیر اعتیاد به فضای مجازی بر هوش اجتماعی کودکان چگونه است؟ کاهش تعاملات اجتماعی واقعی کودکانی که بیش‌ازحد به فضای مجازی وابسته هستند و زمان کمتری را باخانواده و دوستان خود می‌گذرانند. این امر منجر به ضعف در مهارت‌های ارتباطی و کاهش توانایی درک احساسات دیگران می‌شود، همچنین کاهش توانایی همدلی.فضای مجازی اغلب تعاملات سطحی و کوتاه‌مدت را ترویج می‌دهد و در نتیجه، کودکان فرصت کمتری جهت تمرین همدلی و درک عمیق احساسات دیگران پیدا می‌کنند.

 یکی دیگر از این تاثیرات، وابستگی به هویت مجازی است که استفاده مداوم از فضای مجازی می‌تواند کودکان را به سمت ایجاد هویت‌های مجازی سوق دهد. این امر ممکن است منجر به ایجاد فاصله میان شخصیت واقعی کودک و دنیای بیرونی و در آخر افزایش اضطراب اجتماعی کودکانی که در فضای مجازی زمان زیادی می‌گذرانند ممکن است هنگام تعاملات حضوری با دیگران احساس اضطراب کنند. این امر به کاهش اعتماد به‌نفس و مهارت‌های اجتماعی آن‌ها منجر می‌شود.

راههای مقابله با اثرات سوء فضای مجازی بر هوش اجتماعی کودکان

سید ناصری برای مقابله با اثرات منفی فضای مجازی راههای زیر را پیشنهاد داده است: والدین و معلمان می‌بایست توجه داشته باشندکه با ایجاد قوانین مشخص، استفاده از فناوری و زمان استفاده از اینترنت و دستگاه‌های دیجیتال را محدود کرده و جهت استفاده از آن‌ها قوانین مشخصی وضع کنند.کودکان را به شرکت در بازی‌های گروهی، کلاس‌های آموزشی حضوری، و رویدادهای اجتماعی تشویق کرده و همچنین افزایش آگاهی کودکان درباره‌ی اعتیاد به فضای مجازی را با زبانی ساده و قابل‌ فهم و تأثیرات منفی استفاده بی‌رویه از فضای مجازی را به کودکان توضیح دهند.

 لزوم توجه به تقویت هوش اجتماعی در خانه و مدرسه بسیار مهم است. فعالیت‌هایی که به افزایش مهارت‌های ارتباطی و همدلی کودکان کمک می‌کنند، همچون بازی‌های گروهی و تمرین‌های نقش‌آفرینی، را در برنامه روزانه آن‌ها قرار دهند. والدین و معلمان حتما نظارت بر محتوای مصرفی کودکان را جدی بگیرید و مطمئن شوند محتوایی که کودک مصرف می‌کند، مناسب سن او و حتما آموزشی باشد.

اعتیاد به فضای مجازی یکی از چالش‌های بزرگ پرورش و تربیت کودکان در دنیای مدرن است که تأثیرات منفی بر جنبه‌های مختلف زندگی آن‌ها، به‌ویژه هوش اجتماعی، دارد. جهت مقابله بااین چالش، والدین و معلمان می‌بایست با همکاری یکدیگر راهکارهای مؤثری برای محدود کردن استفاده از فضای مجازی و تقویت مهارت‌های اجتماعی کودکان به کارگیرند. بانظارت صحیح و ارائه‌ی فرصت‌های مناسب برای ارتباطات حضوری، می‌توان تأثیرات مخرب این اعتیاد را به حداقل رساند و رشد سالم اجتماعی کودکان را تضمین کرد.

جهاد دانشگاهی هرمزگان،حامی مشاغل خانگی و کارآفرینان

رئیس جهاد دانشگاهی هرمزگان از انعقاد تفاهم‌نامه فی مابین جهاد دانشگاهی واحد هرمزگان و مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای کارگر شهرستان بندرعباس خبر داد.

 احمد زاهری اظهار کرد: تفاهم نامه مدیریت و بهره برداری از بازارچه دائمی محصولات مشاغل خانگی سرای آفتاب فی مابین جهاد دانشگاهی واحد هرمزگان و مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای کارگر شهرستان بندرعباس منعقد شد.

زاهری،  همکاری خود را در این زمینه جهت حمایت از مشاغل خانگی، کارآفرینان موفق و رونق کسب و کارهای خانگی اعلام کرد و افزود: جهاد دانشگاهی به عنوان یک نهاد توسعه‌ای، واسطه‌ای و تسهیلگر مکلف به شناسایی، توانمندسازی درزمینه آموزشی، فرهنگی، پژوهشی و پایدارسازی مشاغل خانگی با اتصال به بازار نیز می‌تواند به بهره برداران این تفاهم نامه کمک کند.

رئیس جهاد دانشگاهی هرمزگان عنوان کرد: این سازمان با استفاده از شبکه کارشناسان، مشاوران و تسهیلگران خود می تواند با بهره مندی از ظرفیت های تمامی سازمان های دولتی و غیر دولتی بویژه بخش خصوصی، نقش و جایگاه مشاغل خانگی در اقتصاد استان را توسعه دهد.

مجتبی معین وزیری مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان هرمزگان در این نشست بیان کرد: این بازارچه با هدف کمک به رونق کسب و کار های خانگی راه اندازی شده تا فعالین این حوزه به صورت ادواری جهت عرضه محصولات از غرف این بازارچه بهره مند شوند.

وی افزود: با توجه به صدور بیش از ۲۰ هزار مجوز مشاغل خانگی در استان و برنامه ریزی جهت بهره مندی اکثریت این فعالین از بازارچه، واگذاری غرفه ها به صورت مقطعی (۴ الی ۶ ماه ) جهت معرفی و عرضه محصولات فعالین این حوزه خواهد بود.

به گزارش ایسنا، این مجموعه با حمایت نفت آفتاب در قالب مسوولیت های اجتماعی ساخته شده است

درخشش جوانان هرمزگانی در جشنواره ملی “اتفاق ۴”

 جشنواره ملی «اتفاق ۴» با حضور پرشور سازمان‌های مردم‌نهاد از سراسر کشور و به نمایش گذاشتن دستاوردهای آنان، در مرکز ملی همایش‌های خاوران تبریز برگزار شد و فرصتی برای تجلیل از نقش‌آفرینی سمن‌ها در توسعه اجتماعی و فرهنگی فراهم آورد.

مجتبی عامری سیاهوئی معاون جوانان اداره کل ورزش و جوانان خوزستان در گفت‌وگو با ایسنا، امروز شنبه ۲۷ بهمن ماه، اظهار کرد: جشنواره اتفاق ۴ شامل نمایشگاهی از دستاوردهای سازمان‌های مردم‌نهاد (سمن‌ها) بود که در مرکز ملی همایش خاوران کلان شهر تبریز با حضور مسئولان کشوری و استانی، برگزار شد.

عامری بیان کرد: سازمان مردم نهاد جوانان صنعت و ندای امید سازمان مردم نهاد، به دبیری آقای ایمان شهریاری شایسته برتر و سازمان مردم نهاد سرای امید خلیج‌فارس به دبیری برمه عنوان منتخب جشنواره ملی اتفاق ۴ موفق به دریافت لوح تقدیر با امضای احمد دنیامالی وزیر محترم ورزش و جوانان این جشنواره شد.

وی گفت: در حال حاضر بیش از ۴۴۰۰ سازمان مردم‌نهاد (سمن) در کشور فعال هستند که از این تعداد، ۱۰۰ سمن در استان هرمزگان مشغول به فعالیت هستند. ایشان بر نقش مؤثر جوانان در زمینه‌های مختلف فرهنگی، اجتماعی، علمی و محیط‌زیستی تأکید کرده و مشارکت آن‌ها در مدیریت و حل مشکلات اجتماعی را بسیار ارزشمند دانست.

معاون جوانان اداره کل ورزش و جوانان هرمزگان همچنین مطرح کرد: سازمان‌های مردم‌نهاد نقش مهمی در توانمندسازی و مهارت‌آموزی جوانان ایفا می‌کنند. از جمله اقداماتی که در این راستا انجام می‌شود، برگزاری دوره‌های آموزشی و اجرای برنامه‌های فرهنگی توسط خود جوانان و با حمایت این سازمان‌ها است.

انجام آزمایش های پیش از ازدواج با تعرفه دولتی در آزمایشگاه تخصصی تشخیص طبی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس

رئیس مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس خبر داد:

انجام آزمایش های پیش از ازدواج با تعرفه دولتی در آزمایشگاه تخصصی تشخیص طبی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس

رئیس مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس با اعلام این خبر گفت: در راستای خدمت به شهروندان و کاهش هزینه های آزمایش های ضروری پیش از ازدواج، در آزمایشگاه تخصصی تشخیص طبی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس، آزمایش های پیش از ازدواج برای متقاضیان با تعرفه دولتی انجام می شود.

دکتر زائری با بیان اینکه آزمایش های پیش از ازدواج برای متقاضیان در این آزمایشگاه با تعرفه دولتی و ارزان تر از قبل انجام می شود، گفت: متقاضیان برای انجام آزمایش های پیش از ازدواج می توانند هر روز هفته از شنبه تا پنجشنبه از ساعت ۷:۳۰ تا ۱۰ صبح به آزمایشگاه تخصصی تشخیص طبی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس مراجعه کنند.

گفتنی است آزمایشگاه تخصصی تشخیص طبی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس در کوی فرهنگیان، بلوار جمهوری اسلامی، بعد از بلوار مادر، جنب مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس، روبروی بیمارستان‌ شهیدمحمدی واقع شده است.

هدی صالحی، مشاور استاندار هرمزگان در امور اهل سنت شد/گامی نو برای حضور زنان اهل سنت در مدیریت استان

محمد آشوری تازیانی استاندار هرمزگان، با صدور حکمی هدی صالحی، فعال سیاسی و اجتماعی را به عنوان مشاور استاندار در امور اهل سنت منصوب کرد.

این انتصاب گامی مهم در راستای تقویت مشارکت بانوان به‌ویژه جامعه اهل سنت در حوزه‌های مدیریتی، اجتماعی و فرهنگی محسوب می‌شود. استاندار هرمزگان با این انتخاب، بر اهمیت بهره‌گیری از توانمندی‌های زنان در تصمیم‌سازی‌های استانی تأکید کرده است.

*تحصیلات و سوابق علمی و اجرایی هدی صالحی

هدی صالحی دانش‌آموخته رشته مطالعات زنان (گرایش حقوق زن در اسلام) از دانشگاه علوم و تحقیقات تهران است. او در سال‌های اخیر فعالیت‌های علمی و پژوهشی متعددی در حوزه زنان و مسائل اجتماعی داشته است.

وی با برگزاری کارگاه‌های آموزشی برای زنان روستایی در مناطق مختلف هرمزگان، نقش مؤثری در توانمندسازی زنان ایفا کرده است. همچنین عضویت در شورای مرکزی جمعیت زنان مسلمان نواندیش کشور، تألیف مقالات پژوهشی و فعالیت در مطبوعات محلی و ملی از دیگر سوابق درخشان او به شمار می‌رود.

انتصاب هدی صالحی به عنوان مشاور استاندار در امور اهل سنت، می‌تواند زمینه‌ساز تصمیم‌گیری‌های مؤثرتر در جهت تقویت تعاملات اجتماعی و فرهنگی میان اقوام و مذاهب در هرمزگان باشد.

با حکم نایب رئیس کنفدراسیون جهانی پیلاتس؛ بانوی هرمزگانی به عضویت شورای راهبردی پیلاتس کشور در آمد

زهره عشقی نژاد مسئول کمیته پیلاتس استان هرمزگان به عنوان عضو شورای راهبردی انجمن پیلاتس جمهوری اسلامی ایران منصوب شد.

در حکم  عشقی نژاد آمده است: با توجه به توانمندی ها، تخصص و تجربیات ارزشمند سرکار عالی در حوزه پیلاتس و ورزش های مرتبط و  به موجب این حکم به عنوان عضو شورای راهبردی انجمن پیلاتس کشور منصوب می شوید ، اطمینان دارم که با بهره گیری از دانش و مهارت های خود و با تکیه بر خدای متعال، در جهت ارتقا سطح سلامت جسمی و روحی جامعه و توسعه ورزش پیلاتس نقش برجسته ای ایفا خواهید کرد.

این انتصاب در حاشیه دوره همسازی مدرسین پیلاتس کشور توسط ایمان متقیان نایب رئیس کنفدراسیون جهانی پیلاتس و رئیس انجمن پیلاتس کشور به انجام رسید.

زهره عشقی نژاد مدرس و مربی بین المللی پیلاتس از استان هرمزگان است که مدیریت باشگاه ورزشی اریکه هرمزگان (خانه پیلاتس هرمزگان) و مسئولیت کمیته پیلاتس استان هرمزگان را بر عهده دارد.

دستورالعمل‌های اردوهای مدارس بازنگری می‌شود

وزیر آموزش و پرورش ضمن ابراز همدردی عمیق با داغدیدگان حادثه واژگونی اتوبوس در کرمان گفت: تمامی جزییات، فرآیندهای اردوها و دستورالعمل های مرتبط را بازبینی و به‌روزرسانی می کنیم و تلاش خواهیم کرد که چنین اتفاق هایی دیگر در آینده تکرار نشود.

علیرضا کاظمی روز شنبه در جریان حضور در مراسم خاکسپاری پیکر دانش آموزان جانباخته حادثه واژگونی اتوبوس در کرمان، پس از گفت و گو و ابراز همدردی با خانواده جانباختگان این حادثه در جمع خبرنگاران افزود: کاری که ما باید انجام دهیم اینکه حتما برنامه ریزی و بررسی داشته باشیم تا از این حادثه درس بگیریم و دیگر اتفاقات مشابه آن در آینده رخ ندهد.

وی با بیان اینکه به نمایندگی از رییس جمهور در کرمان برای عرض تسلیت به داغدیدگان حادثه مذکور حضور یافته گفت: ما وظیفه داشتیم برای التیام درد بازماندگان هرچقدر اندک، کمک به فرآیند درمان مصدومان و نیز بهبود شرایط مدرسه و وضعیت روحی دانش آموزان و معلمان در کرمان حضور یابیم.

برخورد جدی با کسانی که قصور داشتند

کاظمی با اشاره به حضور رییس سازمان استعدادهای درخشان کشور در کرمان و پیگیری ماجرا از شب حادثه گفت: این حادثه ابعاد مختلفی دارد و رسیدگی و تشخیص اینکه چگونه رخ داده به همراه واکاوی دلایل آن، برعهده کارشناسان فنی است که رسیدگی می کنند.

وی بیان کرد: به طور قطع دادستانی، پلیس راه،، راه و شهرسازی و سایر دستگاه های متولی با مسئولیت استاندار و شورای تامین استان موضوع را به طور دقیق رسیدگی خواهند کرد و با کسانی که قصوری داشته اند، حتما برخورد خواهد شد.

کاظمی با بیان اینکه این مساله مسیر خود را در پیگیری طی می کند اظهارداشت: در عین حال توصیه می کنم هیچکس در این زمینه پیشداوری و زود قضاوت نکند و سعی کنیم بیان مسئولان رسمی، فنی و قطعی را مرجع اطلاع رسانی درباره این حادثه قرار دهیم.

ضریب حوادث اردوها در کشور

وی در عین حال با بیان اینکه به طور کلی حوادث مربوط به اردوها در کل کشور بسیار کاهش داشته گفت: در آموزش و پرورش سالانه بین ۱۳ تا ۱۵ میلیون روز دانش آموز در بخش های مختلف به اردو می بریم که حداقل ۵۰۰ تا ۶۰۰ هزار دانش آموز فقط عازم راهیان نور هستند؛ با مراقبت ها و دقت ها در سطح کشور، سطح و درصد اتفاقات بسیار پایین بوده است.

وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه به طور مثال سال گذشته برای اردوی راهیان نور هیچ اتفاقی نیافتاد تصریح کرد: این اتفاق در کرمان در اردوی داخلی (داخل استان) رخ داده است.

کاظمی گفت: ضریب اتفاقاتی که در حجم گسترده اردوهای آموزش و پرورش اتفاق افتاده، به نظر من خیلی قابل توجه نیست، اگرچه هر حادثه ای برای ما مهم است و نباید اتفاق بیافتد اما دوستان ما حداکثر تلاش و دقت که اردوها در استانداردهای خوب برگزار کنند و این رخدادها اتفاق نیافتد را داشته اند و بازهم خواهیم داشت.

شاغلان فضای مجازی بیمه می‌شوند

وزیر کار وعده داده با آیین نامه‌ای که در دولت برای حمایت از شاغلان فضای مجازی نوشته و مجوزهای آن گرفته شده، سال آینده ورود این افراد به بیمه تامین اجتماعی تسهیل شود.

مشاغل اینترنتی و آنلاین از جمله فعالیت‌هایی هستند که در بستر اینترنت انجام می‌شوند. یکی از مزایای ورود به شغل‌های پردرآمد اینترنتی این است که افراد به سرمایه زیادی نیاز ندارند زیرا هزینه فروشگاه اینترنتی تنها محدود به خریدها و دامنه و تمدید دوره‌ای آنها خواهد بود.

بالا بودن سرعت در مقایسه با مشاغل سنتی و محدود نبودن به محدوده جغرافیایی و مکانی نیز از دیگر مزایای ایجاد کسب و کارهای اینترنتی است به همین دلیل با توسعه فناوری و افزایش استفاده از اینترنت، این کسب و کارها در سال‌های اخیر به‌سرعت در حال رشد بوده و فرصت‌های شغلی زیادی را فراهم کرده‌اند

 در حال حاضر اشتغال در فضای مجازی از ضرورت‌های انکارناپذیر کسب و کار است و باید به دغدغه همگانی دستگاه‌های حاکمیتی و نهادهای مردمی تبدیل شود.

سال گذشته مدیرعامل وقت سازمان تامین اجتماعی – میرهاشم موسوی – از وجود بیش از ۵ میلیون نفر شاغل بیمه نشده در حوزه مشاغل فضای مجازی طبق برآوردها خبر داده و گفته بود شعب کارگزاری‌های تامین اجتماعی می‌توانند بخشی از این رقم بزرگ را وارد مجموعه تأمین‌اجتماعی کنند.

اما اخیرا احمدی میدری – وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، از وجود ۶ میلیون شاغل در کشور خبر داد که فاقد پوشش بیمه‌ای هستند و گفت: از این تعداد ۲ میلیون نفر در مشاغل اینترنتی فعالیت دارند.

آنطور که وی گفته در حال حاضر برای بیشتر مشاغل وجود بیمه، اجباری است و باید بیمه بازنشستگی و تامین اجتماعی برای آنها پیش‌بینی شود.  برخی مشاغل مثل رانندگان تاکسی‌های اینترنتی تحت پوشش بیمه قرار نمی‌گیرند و بازنشستگی ندارند که خوشبختانه بر اساس ماده ۲۸ برنامه هفتم توسعه دولت می‌تواند برای این دسته از شاغلین آیین‌نامه بنویسد.

به گفته میدری،  آیین‌نامه‌ای در دولت نوشته‌ایم که هم اکنون در دست بررسی است و مجوزهای لازم را در آن گرفته‌ایم. این آیین‌نامه ورود این دسته شاغلین به بیمه‌های اجتماعی را تسهیل می‌کند و امیدواریم بتوانیم در سال آینده رانندگان تاکسی‌های اینترنتی یا کسانی که در سایر سکوهای اینترنتی کار می‌کنند را جذب کنیم.

در همین راستا حمید حاج اسماعیلی -کارشناس بازار کار- در گفت‌وگو با ایسنا معتقد است: ساماندهی کسب و کارهای اینترنتی مزایای بسیاری دارد و موجب شناسایی و رسمیت یافتن آنها و ثبت سریع این کسب و کارها می‌شود. مشاغل اینترنتی به لحاظ بیمه تامین اجتماعی و مالیات می‌تواند هم برای صاحبان این کسب و کارها و هم برای دولت منافعی به دنبال داشته باشد و به کاهش نرخ بیکاری کمک کند.

او می‌گوید: با توجه به آمار بالای فارغ التحصیلان و تناسب بسیاری که بین فارغ التحصیلان جویای کار با فضاها و پلتفرم‌های اینترنتی وجود دارد، می‌توان از ظرفیت آنها در این بخش استفاده کرد.

به گفته این کارشناس بازار کار به دلیل رویارویی با پدیده مشاغل نوظهور و ایجاد شغل‌های جدید که عمدتا بر پایه اینترنت و فضای مجازی شکل گرفته‌اند، لازم است بستر فعالیت مشاغل اینترنتی در کشور به طور جدی فراهم شود و  زیرساخت‌ها مورد اهتمام جدی قرار گیرد و دولت  از فرصت فضای مجازی به نحو مطلوب تری استفاده کند.

در دولت قبل، طرح حمایت از کسب و کارهای اقتصاد دیجیتال کشور در ششمین جلسه کارگروه ویژه اقتصاد دیجیتال به منظور حمایت از کسب و کارهای فضای مجازی تدوین و تصویب شد. در این بسته حمایتی، موضوعاتی از قبیل پرداخت، تبلیغات، حمل و نقل، زیرساخت، مالیات، تسهیلات و احراز هویت دیده شده است.

هم اکنون اقتصاد دیجیتال سهم بزرگی در اقتصاد کل کشور دارد به نحوی که ۳۵ تا ۴۰ درصد از تولید ناخالص ملی در بعضی از کشورها را به خود اختصاص داده است. آمارها در کشور ما نیز گویای آن است که اقتصاد دیجیتال حدود ۷ درصد تولید ناخالص ملی را تشکیل می‌دهد.

در حال حاضر در تمام کشورهای دنیا با توسعه پلتفرم‌ها، ایجاد مشاغل خانگی از طریق فضای مجازی گسترش پیدا کرده است و در کشور ما نیز بسیاری از کسب و کارهای تولیدی، توزیعی و خدماتی با فضای مجازی مرتبط هستند.

کارشناسان معتقدند بیشتر مشاغلی که در بستر فضای مجازی شکل می‌گیرند و فعالیت می‌کنند، موفق تر از مشاغلی هستند که به شکل سنتی فعالیت خود را دنبال می‌کنند. آنها دلیل این امر را حذف دلالان و سودجویان از بازار، کاهش هزینه‌های فروش، رسیدن کالا به دست مصرف کننده با قیمت واقعی و دوام و پایداری شغل در بازار کار عنوان می‌کنند.

سرپرست کمیته کروکت هیئت گلف هرمزگان منصوب شد

با پیشنهاد بیژن شبانکاره رئیس هیئت گلف  هرمزگان، فریبا روشنی بخش توسط رئیس انجمن کروکت فدراسیون گلف جمهوری اسلامی ایران بعنوان سرپرست کمیته کروکت هیئت گلف هرمزگان منصوب شد.

به گزارش روابط عمومی هیات گلف هرمزگان؛ در این حکم آمده است:

بسمه تعالی

به موجب این حکم شما را به مدت یک سال به عنوان سرپرست کمیته کروکت هیئت استان هرمزگان منصوب می نمایم. امید است با استعانت از خداوند متعال و تحت توجهات حضرت ولی عصر(عج) موفق و موید باشید.

توفیق روز افزون سرکار عالی را در انجام وظایف محوله از درگاه خداوند متعال خواستارم.

اصغر ناظری

رئیس انجمن کروکت فدراسیون گلف ج ا ا