تشریح برنامه های هفته کتاب و کتابخوانی در قشم

رئیس اداره ویژه کتابخانه های عمومی قشم ویژه برنامه‌های هفته کتاب و کتابخوانی در این شهرستان را تشریح کرد.

وی گفت: فعالیتهای هفته کتاب و کتابخوانی شهرستان قشم از جمله گرامیداشت روز کتاب و کتابخوانی است

رئیس اداره ویژه کتابخانه های عمومی شهرستان قشم رونمایی از کتاب‌های ” دوستی الاغ و شتر” در این هفته عنوان کرد.

دریانورد ادامه داد: همچنین در طول این هفته تقدیر از برگزیدگان جشنواره رضوی ، با رعایت پروتکل های بهداشتی برکزاری کارگاه مشاوره کتاب درمانی ، قصه گویی درباره پیامبر(ص)،تقدیر از برگزیدگان مسابقه داستان نویسی ژئوپارک، شعر خوانی به مناسبت هفته کتاب و ….انجام خواهد شد.

وی توجه افکار عمومی و جوامع محلی به مقوله کتاب و کتابخوانی را از جمله مهمترین ویژگی های فرهنگی جزیره دانست و بیان کرد: هر قدر که توجه افکار عمومی به اصل موضوع مطالعه و کتاب و کتابخوانی جلب شود جامعه ما بیشتر در مسیر پیشرفت فرهنگی ،اجتماعی و اقتصادی قرار می گیرد.

این مقام مسوول بیان داشت: نقد و بررسی کتاب با حضور مولفان و پیشکسوتان اهل قلم و اعضای انجمن های فرهنگی از امکانات فضای مجازی در ایام بیماری کرونا خواهد بود.

دریانورد عنوان کرد: به مناسبت بیست و هشتمین دوره هفته کتاب و کتابخوانی ، بازدید از بازداشتگاه قشم به منظور ایجاد کتابخانه و انگیزه برای زندانیان و تشویق به کتابخانی در اوقات فراقت انجام شد.

وی افزود: در این راستا بازدید مدیر عامل سازمان منطقه آزاد قشم همراه با اهدا کتاب از کتابخانه های سطح جزیره قشم نیز انجام خواهد شد.

رئیس اداره ویژه کتابخانه های عمومی شهرستان قشم اهداء کتاب از طرف این اداره نیز با موضوعات مختلف به تمام کتابخانه های سطح جزیره، مدارس و دیگر مکان های فرهنگی را از دیگر برنامه های اداره ویژه کتابخانه های عمومی شهرستان قشم برشمرد.

دریانورد با اشاره به ضرورت ایجاد زمینه ای برای خواندن بیشتر کتاب توسط تمام اقشار مختلف جامعه تصریح کرد: خروجی این مطالب باعث ارتقای سطح فرهنگ عمومی افراد جامعه است.

فرمانداری های استان هرمزگان به پویش ایران مهربان پیوستند

معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری هرمزگان گفت: پویش ایران مهربان همزمان با طرح” هر کارمند، حامی فرزند معنوی اجرا می شود و فرمانداری های سراسر استان به این پویش پیوستند.

نازنین شیبانی تذرجی در دومین نشست ستاد اجرایی طرح “هر کارمند یک حامی فرزند معنوی  که به صورت ویدیو کنفرانس با فرمانداران و شهرداران و بخشداران سراسر استان برگزار شد ، بیان کرد : این طرح با هدف مشارکت کارکنان دستگاه‌های اجرایی برای حمایت مادی و معنوی از ایتام و محسنین نیازمند  اجرا و در نشست معاون اول رئیس جمهور با استانداران سراسر کشور که به صورت ویدئو کنفرانسی برگزار شد دبیرخانه این طرح در استانداری هرمزگان  نیز تشکیل شده است .

 معاون استاندار با تاکید بر مشارکت مدیران در طرح ایران مهربان  اظهار داشت : با مشارکت  کارکنان و بنگاه های اقتصادی استان هرمزگان ، دیگر هیچ یتیمی بدون سرپرست و حامی وجود نخواهد داشت .

وی عنوان کرد: مشارکت هر کارمند در این طرح متناسب با توان و وسع فرد خواهد بود و قرار نیست در انتخاب طرح و حتی میزان رقم آن به صورت  دستوری و ابلاغی عمل شود.

شیبانی  با اشاره به اینکه نشست هماهنگی طرح هر کارمند حامی معنوی با رعایت کامل فاصله گذاری اجتماعی بصورت هفتگی در فرمانداری های استان   برگزار خواهد شد و تعداد نیازمندان تحت پوشش قرار گرفته در دستگاه ها اعلام خواهد شد ، اضافه کرد : پویش ایران مهربان در استان آغازشده به‌ طوری‌ که جامعه هدف جذب حامیان صرفاً کارمندان نبوده و تمامی اقشار جامعه ازجمله بنگاه‌های اقتصادی، اصناف، بانک‌ها و شرکت‌ها را در برگرفته ونهایت بهره‌مندی از این ظرفیت ملی و عظیم به عمل می آید.

معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری هرمزگان در نشست ویدیو کنفرانسی با فرمانداران ، شهردارن و بخشداران سراسر استان با یادآوری اینکه کمیته امداد شناسنامه نیازمندی فرزندان ایتام و محسنین را در اختیار دارد، عنوان کرد: حامیان خیر در سراسر استان به منظور پیوستن به پویش ایران مهربان می توانند به دفتر کمیته امداد یا سایت الکترونیکی ekram.emdad.ir مراجعه کنند.

اورژانس بانوان بندرعباس افتتاح شد

رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در مراسم افتتاح پایگاه اورژانس بانوان بندرعباس گفت: پایگاه اورژانس بانوان بندرعباس با ۶ تکنسین فوریتهای پزشکی خانم و ۳ تکنسین آقا از امروز در شهر بندرعباس به بیماران و مصدومان خدمات اورژانسی ارائه می دهند.

دکتر حسین فرشیدی افزود: تکنسین های اورژانس خانم که در واقع پرستارانی آموزش دیده در قالب تکنسین اورژانس هستند در شرایطی که نیاز به حضور بانوان در سوانح و حوادث باشد بر بالین مصدومان و بیماران حضور خواهد یافت.

دکتر فرشیدی با اشاره به اینکه  ارائه خدمات اورژانسی به بیماران توسط پایگاهای اورژانس که تکنسین های آقا مشغول به فعالیت هستند صورت می گیرد ابراز کرد: برای رفاه حال بانوانی که شاید در هنگام سوانح و حوادث مشکلاتی داشته باشند و نیاز به حضور خانم باشد در ماموریتهای اورژانس از حضور تکنسین های خانم نیز استفاده خواهد شد.

وی عنوان کرد: با راه اندازی این پایگاه خدمات اورژانسی عمدتا ویژه بانوان که نیاز به ارائه برخی اقدامات ویژه خانم ها و مداخلات پزشکی از جانب این تیم باشد استفاده می شود.

فرشیدی بیان کرد: راه اندازی این پایگاه در گام نخست از بندرعباس آغاز شده و تجربه بندرعباس اگر تجربه موفقی بود به سایر شهرستانها منتقل خواهد شد و شاهد راه اندازی پایگاههای اورژانس بانوان در سایر نقاط استان نیز خواهیم بود.

بدرود با “مریم رحیمی” شهیده راه سلامت در شیراز

 پیکر مطهر شهیده راه سلامت مریم رحیمی پرستار از جان گذشته بیمارستان شهید رجایی شیراز امروز در میان اشک و آه همکاران و کارکنان بهداشت و درمان استان فارس تشییع شد ، در و دیوار بیمارستان شهید رجایی شیراز سرشار از عطر ایثار و شهادت و جان فشانی یکی دیگر از فرزندان راستین این سرزمین بود.

آنچه غم و اندوه از دست دادن این شهیده راه سلامت را دوچندان می کند روحیه خستگی ناپذیر ، پشتکار و از خودگذشتگی این بانوی فداکار است که به رغم آنکه دوان بارداری را می‌گذراند اما حس مادر شدن نیز نتوانست روحیه فداکاری را در او کمرنگ سازد ، همه آنچه همکاران شهیده مریم رحیمی از او می گفتند معنای واقعی ایثار واز خودگذشتگی است.

وی با وجود بارداری همچنان مشغول به کار بود که پس از ابتلا، ناچار به زایمان زودرس شد و دو روز پس از زایمان در گذشت فرزند وی نیز پس از چند روز دوری به مادر پیوست. روحش شاد و یادش گرامی

اعضا هیات رییسه کانون زنان بازرگان استان هرمزگان معرفی شدند

بعد از برگزاری عمومی  عادی به طور فوق العاده کانون زنان بازرگان در اتاق بازرگانی بندرعباس،  بدین ترتیب فرحناز علوی به عنوان رئیس هیات مدیره، خانم سحر رستگار به عنوان نائب رییس، خانم  فائقه عسکری به عنوان خزانه دار، خانم ناصریان به عنوان منشی، و خانم ندا خمیسی به عنوان عضو هیات مدیره انتخاب شدند.

همچنین با نظر هیات مدیره منتخب خانم ژاله نیکرو به عنوان مشاور ارشد و اول کانون و سارا توکلی به عنوان مشاور دوم کانون انتخاب شدند.

رونمایی از کتابخانه سیار شهرداری قشم

شهرداری قشم در آغاز هفته کتاب و کتابخوانی، از طرح کتابخانه سیار این شهر رونمایی کرد.

سید مسعود آل عبایی، شهردار قشم با اشاره به نقش کتاب در انتقال دانش اظهار کرد: کتاب، محصول تجربه های بشری و خلاقیت های ذهنی و آموخته های دراز مدت انسان است و سهم کتاب در انتقال دانش ها گاهی به مراتب بیشتر و فراتر از دیگر ابزار آموزشی است.

آل عبایی با تاکید بر ضرورت فرهنگ کتابخوانی، تصریح کرد: هیچ ذخیره و میراثی سودمندتر و با ارزش تر از کتاب نیست؛ چرا که کتاب، مایه آرامش روحی انسان و همدمی است که اندوه را می زداید و مطالعه کننده را از تنهایی در می آورد و به او حکمت های جان پرور می آموزد.

این مقام مسئول با بیان فعالیت های شهرداری قشم در جهت رشد کتابخوانی، گفت: در هفته کتاب و کتابخوانی، به منظور تشویق شهروندان به این رفتار پسندیده، از کتابخانه سیار شهرداری قشم، رونمایی به عمل آمد.

وی در ادامه افزود: این کتابخانه با هدف در دسترس بودن کتاب برای اقشار جامعه فعالیت خود را آغاز نموده و به همین منظور در سطح شهر استقرار یافته است.

‌اولین شناسنامه فرزند مادر ایرانی و پدر خارجی صادر شد

معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهوری در صفحه توییتری خود با بیان اینکه تلاش‌ها به حاصل نشست و قانون اجرایی شد، از صدور اولین شناسنامه برای فرزند مادر ایرانی و پدر خارجی خبر داد.

معصومه ابتکار امروز شنبه در صفحه شخصی خود در توییتر  نوشت: تلاش‌ها به حاصل نشست و قانون اجرایی شد، اولین شناسنامه فرزند مادر ایرانی و پدر خارجی صادر شد.

وی افزود: این مطالبه مادران ایرانی با تلاش‌های مجلس دهم و دولت دوازدهم محقق شد.

مدیر کل امور اتباع و مهاجرین خارجی استانداری تهران نیز امروز اعلام کرد: نخستین شناسنامه فرزند حاصل ازدواج زنان ایرانی با اتباع خارجی طبق مصوبه سال ۱۳۹۸ مجلس شورای اسلامی ایران، صادر و تحویل شد.

منصور حاجی افزود: در اجرای قانون تابعیت مصوبه مجلس شورای اسلامی ایران، ۱۸هزار و ۳۰۰ نفر از افراد متقاضی این قانون در سایت اداره کل امور اتباع و مهاجرین خارجی استانداری تهران و وزارت کشور ثبت نام کردند که اولین شناسنامه ایرانی در کشور توسط اداره کل امور اتباع و مهاجرین خارجی استانداری تهران صادر و تحویل متقاضی شد.

مدیر کل امور اتباع و مهاجرین خارجی استانداری تهران ادامه داد: از تعداد افرادی که در سایت یادشده ثبت نام کرده اند، یکهزار و ۵۱ پرونده برای صدور شناسنامه ایرانی تشکیل و در حال انجام مراحل اجرایی بوده و یکهزار و ۴۰۰ پرونده نیز در دست اقدام است.

واحدهای تولیدی اشتغال محور و کارآفرینان برتر حمایت می شوند

سیریک پتانسیل و ظرفیت های برجسته ای در ایجاد اشتغال پایدار استان برخوردار است

مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی هرمزگان به همراه شیخ عبدالعزیز افراز امام جمعه اهل سنت شهر بندر سیریک، محمدی رئیس اداره تعاون ،کار و رفاه اجتماعی شهرستان سیریک و مهندس سعدینی مشاور استاندار در حوزه توسعه سواحل مکران از واحد نمونه کالای خواب و کار آفرین برتر شهرستان سیریک ضمن  سرکشی از این واحد نمونه تجلیل کردند و با توجه به پتاسیل و استعدادهای خوب شهرستان سیریک در بخش های مختلف تولیدی و کار آفرینی نسبت به حمایت و پشتیبانی آنها قول مساعدت نمودند.

هادی ابراهیمی در حاشیه این سرکشی گفت:امروز که جامعه ما در شرایط تحریم قرار دارد هرچند گذر از تحریم ها برای مردم سخت می باشد ولی از طرفی باید بدانیم این یک فرصت برای اقتصاد ما است که شکوفایی اقتصادی را با تکیه به توانایی های درون کشور ایجاد کنیم.

ابراهیمی افزود: اشتغال یکی از اساسی‌ترین نیازهای جامعه به خصوص جوانان  می باشد و ایجاد اشتغال پایدار، گره‌گشای بسیاری از مشکلات و آسیب‌های اجتماعی است و همواره به عنوان یکی از مطالبات مهم مردم و دغدغه اصلی مسئولان مطرح است.

وی یاد آور شد: یکی از مهمترین اهداف برگزاری رویدادهای هفته جهانی کارآفرینی، تقویت اکوسیستم کارآفرینی از طریق بالا بردن انگیزش کارآفرینانه در جامعه به ویژه جوانان است تا عموم مردم برای راه‌اندازی کسب و کار واحدهای تولیدی کوچک و بزرگ ترغیب شوند.

 ابراهیمی اضافه کرد:رشد اقتصادی، فقرزدایی، اشتغال مولد، یکپارچگی اجتماعی، تقویت کارآفرینی و مدیریت، تمرکز سرمایه های کوچک در قالب سرمایه های متوسط و کلان از اهداف مهم تشکیل شرکت های تعاونی است.

وی تصریح کرد: تعاونی ها از لحاظ اقتصادی به عنوان یکی از جدی ترین راه های توسعه پایدار در برنامه های توسعه ای کشور قرار دارند و نقش آنها در اقتصاد خرد و متوسط در صورتی که نگاه ویژه ای به تقویت و افزایش بهره وری در آن صورت پذیرد افزایش خواهد یافت، از این رو می توان یکی از عوامل موثر در رونق اقتصادی و بهبود فضای کسب و کار را در تعاونی ها برشمرد.

انگیزه ،هدف و تلاش فاکتورهای اصلی موفقیت هستند

به زندگی من خوش آمدید

خودتان را بطور کامل معرفی کنید؟

معصومه مختاری هستم متولد ۲۴ اردیبهشت ۱۳۶۵ ،در شهر زیبای بندرعباس ،متاهل هستم و یک دختر سه ساله دارم.

سال ۸۴ در دوره کارشناسی مهندسی عمران دانشگاه هرمزگان پذیرفته شدم ، و تحصیلاتم را در مقطع کارشناسی ارشد در گرایش ژئوتکنیک ادامه دادم و در حال حاضر دانشجوی دکترای تخصصی مهندسی عمران ،گرایش ژئوتکنیک(خاک و پی) هستم. همچنین بنده این افتخار را داشتم که بعنوان مدرس در  دانشگاه هرمزگان و دانشگاه  آزاد به تدریس بپردازم.

تحقیقات و پژوهش های شما در چه زمینه ای ست توضیح دهید.

در چند سال اخیر بر روی پی های عمیق و بهسازی خاک های سست و ضعیف در نقاط مختلف استان هرمزگان بوده است. به این علت که شهر بندرعباس در کنار دریا واقع شده و خاک های ساحلی ، از دید مهندسی ژئوتکنیک خاک هایی سست و ضعیف و با کیفیت مهندسی پایینی هستند و پیشرفت شهرنشینی و توسعه صنعتی در کنار دریا ، سبب شده مردم به استفاده و ساخت و ساز در زمین هایی با کیفیت پایین رو بیاورند و این خاک ها ساخت و ساز را با مشکلات اساسی مواجه می کند و ایمنی سازه را در مقابل حوادثی مثل زلزله،  به خطر می اندازد که بدون بهسازی  خاک های مشکل آفرین، عملا ساخت سازه بر روی آنها امکان پذیر نیست.

یکی از موفقیت آمیزترین و کاربردی ترین روش ها برای بهبود خاک های سست نوار ساحلی استفاده از المان های ستونی ست . این روش شامل جایگزینی قسمتی از خاک نامناسب با مصالح دارای سختی و مقاومت بیشتر، از قبیل سنگ شکسته و شن می باشد. .مزایای استفاده از این روش افزایش ظرفیت باربری زمین، کاهش نشست خاک ، زهکشی خاک ، مقابله در برابر روانگرایی خاک ها ، بهبود رفتار خاک تحت بار دینامیکی و کاهش سر و صدا و آلودگی صوتی هنگام بهسازی،بر خلاف استفاده از شمع که آلودگی صوتی زیادی ایجاد می کند. و مهمتر از همه کاهش هزینه بهسازی ، نسبت به سایر روش هاست.

در تحقیقاتی که در زمینه بهبود و بهسازی خاک های مشکل آفرین  مثل خاک های ماسه ای سست و خاک های رسی نرم ساحلی در نقاط مختلف استان هرمزگان( غرب و شمال استان هرمزگان در حاشیه نوار ساحلی ،مجتمع فولاد صنعت جنوب، پالایشگاه قیر نیاک و همچنین در جزیره قشم ) انجام دادم با تحلیل پارامتریک ، مدلسازی های عددی و  آزمایشگاهی و صحت سنجی روش ها، به بررسی تاثیر عوامل مختلف بر ظرفیت باربری خاک استان هرمزگان و تحلیل مقایسه ای میان میزان اثر بخشی ستون های سنگی بر ظرفیت باربری خاک های نقاط مختلف و این که در کدام ناحیه از استان این روش ، روش مناسب تری برای بهبود می باشد.

همچنین در حال حاضر در دوره دکترا،  به بررسی و مدلسازی عددی تاثیر انتقال حرارت در مراکز دفن زباله های هسته ای و تاثیر آن بر رفتار مهندسی خاک رس ، جهت دفع ایمن و کنترل تشعشعات رادیواکتیو زباله های هسته ای و مدیریت صحیح آن که مسئله بسیار  با اهمیتی ست ،مشغول هستم.

در زمینه تخصصتان چه دستاوردهای علمی و یا چه مقاله هایی داشتید؟

ده عنوان مقاله به چاپ رسانده ام که عمده مقالات من در زمینه  بهسازی خاک با مدلسازی ستون های سنگی ، بررسی خاک های تورم زا ، تاثیر انتقال حرارت بر خاک در مراکز دفن زباله های هسته ای و… است که در ژورنال های معتبر خارجی نمایه شده در ISI , SCOPUS می باشد.

توصیه شما برای دانشجویان و افرادی که قصد دارند وارد رشته شما شوند چیست؟

نکته مهم قابل توصیه به تمامی دانشجویان آن است که هیچ ايده و کاری غیر ممکن و غیر عملیاتی نیست و با تفکر مهندسی و تلاش وکوشش روز افزون و مضاعف، هر ايده و تفکري جنبة عملیاتی و اجرایی پيدا خواهد نمود. دانشجویان و مهندسین عمران می­بایست با بهره گیری از آموخته­های تئوریک و استفاده از قدرت تفکر و قضاوت مهندسی خود، بیش از دیگران از فکرشان برای حل مشکلات اجرایی استفاده نمایند.

با وجود فرزند کوچک ادامه مسیر دشوار نبود؟

 باتوجه به اینکه در شروع دوره دکترا دخترم هفت ماهه بود واقعا شرایط سخت و دشواری را پشت سر گذاشتم . بعضی از روزها در کل شبانه روز چهار ساعت هم نمیتوانستم بخوابم، اما اعتقاد شخصی من بر این است که باید قوی بود حتی در سخت ترین شرایط. و در نهایت مشکلات و چالش ها را به بهترین نحو ممکن پشت سر گذاشت .

توصیه شما برای بانوان چیست؟

انگیزه ،هدف و تلاش فاکتورهای اصلی موفقیت هستند. از افراد موفق الگو بگیریم و از وقت خود به نحو بهینه استفاده نماییم. ‏سرمایه‌گذاری روی هدف و یادگیری و آموزش را هیچگاه نباید فراموش کرد.

اگر از صد نفر بپرسید متضاد کلمه موفقیت چیست، اکثرشان میگویند شکست. اما این اشتباهی بزرگ است . متضاد کلمه موفقیت فقط و فقط تلاش نکردن است.

حرف آخر

لازم می دانم که از خانواده و همسرم تشکر کنم که همواره حامی و مشوق من در امر تحصیل بوده اند.

هفته سی و ششم بارداری

اگر برایتان مقدور است، از همین الآن مرخصی زایمان بگیرید. اگر چه بارداری یک حالت طبیعی است ولی در هفته های آینده کار کردن می تواند برای شما دشوار باشد. اگر شما می خواهید کودک را با شیر خود تغذیه نمایید می توانید در یک کلاس تغذیه با شیر مادر شرکت کنید.

بدن شما درهفته ۳۶ بارداری

اکنون زمانی است که فرزندتان به پائین لگن آمده که فشار لگنی و فوریت دفع ادراری را افزایش میدهد.اگر احساس کردید که کودکتان در حال افتادن است نگران نباشید برای اکثر زنان در هفته ۳۶ بارداری این احساس طبیعی و بدون انقباض،درد و یا خونریزی جای نگرانی نیست. قله رحم در این هفته دقیقا به زیر استخوان جناق سینه می‌رسد . اگر اولین باری است که باردار شده‌اید ظرف چند هفته بعد سر کودک داخل حفره رحم شما قرار بگیرد. آخر بارداری تمرینی برای وضع‌حمل می‌باشد. دهانه رحم شما در این زمان باز می‌شود تا محیط را نرم و آماده سازد. اگر چه تمام این حالات از علائم وضع‌ حمل هستند، اما نیازی نیست که به سرعت و با مشاهده هر تغییری سریعاً به بیمارستان بروید. احتمالاً هنوز چند هفته ای با زایمان فاصله دارید. سایر تغییرات این هفته:

 تحریک نوک پستان باعث افزایش اکسی توسین می شود و ممکن است به تحریک انقباض کمک کند.

 هر ماه به طور متوسط ۳۰ روز دارد، به جز آخرین ماه حاملگی

تغییرات وزن در هفته ۳۶ بارداری

در هفته ۳۶ بارداری، شکم احتمالا تغییر چندانی نمی کند. احتمالا به میزان ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم افزایش وزن داشته اید،  میزان توصیه شده برای افزایش وزن بارداری برای زنان با BMI طبیعی. این افزایش وزن احتمالا حرکت را دشوار می کند. احتمالا از الان به بعد حدود ۲۰۰ گرم هر هفته افزایش وزن خواهید داشت.

اگر در هفته ۳۶ بارداری هستید و دوقلو باردار هستید، احتمالا به میزان ۱۶ تا ۲۰ کیلوگرم افزایش وزن داشته اید. در حالی که بسیاری از دوقلوها در حدود هفته ۳۶ به دنیا می آیند، احتمال دارد که فرزند شما چند هفته دیگر به دنیا بیاید.

هفته ۳۶ بارداری چند ماهگی بارداری است؟

در هفته ۳۶، شما ۸ ماهه باردار هستید. به ماه نهم بارداری خوش آمدید. فقط چهار هفته تا زایمان مانده است.

اکثر افزایش وزن نوزادتان ازهفته ۳۶  تا زایمانتان چربی قهواه ای است که لایه ای از چربی است که به فرزندتان کمک میکند تا بعد از زایمان دمای بدنش را تنظیم کند. با رسیدن به انتهای حاملگی تفاوت بین وزن و طول نوزادان تفاوت بیشتری میکند چون تفاوت مختصری با هم دارند. ژنتیک در تین بین نقش مهمی را دارد.

 حقایقی در مورد کودک شما در هفته ۳۶ :

کودک شما در هفته ۳۶ حدود ۶ پوند خواهد داشت.

 بدن فرزند شما با پوشش نازکی از مو پوشیده شده است

توصیه ها درهفته ۳۶ بارداری

یک کار قشنگ این است که پس از وضع‌ حمل یک نامه تشکر که عکس نوزاد خود را به آن ضمیمه کرده اید، برای پزشک‌ تان بفرستید تا به این طریق از زحماتش تشکر کنید.

علائم طبیعی درهفته ۳۶ بارداری

– بسیاری از زنان باردار سوزش معده را در این دوره تجربه می‌کنند که دلیل آن تغییرات فیزیکی و هورمونی است که در طول بارداری در بدن‌تان رخ می‌دهد. برای جلوگیری از آن از خوردن این مواد خودداری کنید:

  غذایهای تند و پر چرب

   شکلات

  مرکبات

   قهوه

-وعده‌های غذایی‌تان را زیاد و مقدار غذای هر وعده را کم انتخاب کنید.

-آهسته غذا بخورید و به خوبی آن را بجویید.

-هنگام غذا خوردن صاف بنشینید

– برای جلوگیری از نفخ معده، حداقل تا ۲:۳۰ بعد از غذا خوردن دراز نکشید.

هشدارها درهفته ۳۶ بارداری

در صورتی که سیاهرگ‌های گشادی را روی پاهای خود مشاهده کردید، حتماً درخواست کمک کنید. روی هم گذاشتن پاها و سرپا بودن به مدت طولانی، برای این عارضه در هفته ۳۶ بارداری بد است.

اگر در هفته سی و ششم بارداری درد زایمان به سراغم بیاید چه کاری انجام دهم؟

آرام باشید، در بیشتر موارد نوزاد مشکلی ندارد و سالم است. در حقیقت اگر در معرض خطر زایمان خطرناک باشید پزشک توصیه می کند در هفته سی و ششم زایمان کنید. در هفته سی و ششم بارداری، ریه های جنین در حال تکمیل شدن هستند. اما اگر تکمیل نشده باشند باید از دستگاه تنفس استفاده کنید. پزشک به بررسی فشار خون و مقدار اکسیژن نوزاد می پردازد. سپس نوزاد را یک یا دو روز در بیمارستان نگه می دارند تا بهتر شود.

نکاتی برای پدرها در هفته ۳۶ بارداری:

هفته های آخر بارداری نه تنها برای مادر سخت است بلکه برای پدر نیز دشوار است. متوجه می شوید همسرتان به راحتی خسته می شود و به کمک شما نیاز دارد. همچنین بهانه گیر می شود زیرا نمی تواند راحت بخوابد. با نزدیک شدن زمان زایمان باید بیشتر به ملاقات پزشک بروید. اگر نگران امور روزانه خود هستید به یاد آورید که همسر شما در حال تجربه حالتی بسیار بدتر است و شما حتی نصف آن حالت را تجربه نمی کنید.

– می توانید با درک کردن او به او کمک کنید. به خود بگویید این روزها تمام می شود و به زودی فرزند خود را می بینید.

– اطلاعات کافی در خصوص فرایند تولد کسب کنید. با افراد با تجربه دیگر مشورت کنید و نگران نباشید.

– سعی کنید غذای اضافی در یخچال قرار دهید.

– با جنین در رحم ارتباط برقرار کنید. برایش شعر و کتاب بخوانید یا با او حرف بزنید.