خبرنگاری یک تعهد است ، یک شغل نیست

یادداشت مدیرمسئول

به راستی چه زیباست اندیشه اي که در مقابل قلم زانو زند و واژه هایي که در خدمت بیان حق برآید

آوای دریا اولین هفته نامه الکترونیکی تخصصی حوزه بانوان با شعار “آوای دریا؛ صدای زنان هرمزگان”  در استان هرمزگان است که با هدف تحقق حقوق زنان از اردیبهشت ۱۳۹۸ منتشر شد. این نشریه مسائل و مشکلات زنان  را در حوزه‌های اجتماعی، فرهنگی، علمی، ادبی و هنری، به منظور اطلاع‌رسانی و توانمندسازی آنان و حساس‌سازی جامعه، برنامه‌ریزان و تصمیم‌سازان نسبت به مسائل زنان منعکس می‌کند.

همانطور که می دانید حقوق زنان در قوانین ما در جایگاه دوم قرار دارد و بسیاری از حقوق از جمله حق طلاق، حق تحصیل، حق خروج از کشور و… با مردان است.

درست است که در وجود زن یک نگاه مادرانه نهفته است ، اما صرفا یک مادر و همسر خوب نیست و نیازمند یک تعریف و هویت مستقل است، زیرا زن تا مستقل، آگاه و آشنا به علم روز نباشد نمی‌تواند روابط اجتماعی را درک کند و در نهایت مادر خوبی هم نخواهد شد. براساس آمارها، کودکانی که دارای مادران برخوردار از سطح آموزش و تحصیلات بالا هستند، شاخص سلامت و بهداشت بهتری دارند.

برخی فکر می‌کنند ناآگاهی زنان به حفظ بنیان خانواده کمک می‌کند و برخی دیگر اشتغال زنان را مانع مهمی برای یک خانواده مستحکم می‌دانند! این در حالی است که زنان شاغل درک بهتر و بیشتری از سختی کار دارند و قدردان زحمات همسرانشان هستند. آموزه‌های دینی نیز فقط مادر را مسئول تربیت فرزندان نمی‌داند و والدین را در امر تربیت شریک می‌کند.

اسلام  زن و مرد را به کسب علم و معرفت و کمالات انسانی و الهی که اساس پیشرفت و سعادت است، تشویق میکند و تأکید دارد که در هر شرایطی به فراگیری دانش بپردازند و در هر کاری با بصیرت و دانایی وارد شوند.

مردان جامعه ما باید باور داشته باشند که یک زن علاوه بر اینکه می تواند یک مادر و همسر خوب در جامعه باشد ، می تواند یک سیاستمدار خوب، یک معلم خوب، یک پزشک خوب و یک کارآفرین خوب و … هم باشند.

رشد قابل توجه زنان در عرصه های انتصاب های مشاغل دولتی ، کارآفرینی و صنایع دستی استان هرمزگان ناشی از دقت و توجه به حقوق زنان در سالهای اخیر است.

بر خود گفتن این جمله را لازم می دانم که : خبرنگاری یک تعهد است ، یک شغل نیست.

در پایان  ۱۷ مرداد ماه «روز خبرنگار »  را بر تلاشگران عرصه اندیشه و قلم استان و کشور عزیزم  تبریک عرض می کنم .  

زهره کرمی – مدیرمسئول و سردبیر هفته نامه الکترونیکی آوای دریا

دستگاههاي اجرايي از خدمات احصاء شده ميز خدمت الكترونيكي به مردم اطلاع رساني كنند

معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری هرمزگان تاکید کرد:

معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری هرمزگان  گفت: با توجه به ضرورت خدمات رسانی در راستای حفظ سلامت کارکنان و شهروندان و همچنین کاهش تردد و حضور ارباب رجوع،  خدمات ادارات باید در قالب میز خدمت و به شکل الکترونیکی ارتقا و اطلاع رسانی شود.

نازنین شیبانی تذرجی در جلسه ساماندهی میز خدمت الكترونیكی دستگاه ها عنوان کرد: ادارات برای کاهش حضور فیزیکی مراجعه‌کنندگان در روزهایی که کرونا شایع شده است، مسئولیتی دارند و یکی از مسئولیت‌های اجتماعی آنان فراهم کردن زیرساخت‌های ارائه خدمات الکترونیکی در قالب میز خدمت الکترونیک است و در این راستا صدا و سیما و روابط عمومی دستگاه ها باید نحوه ارایه خدمات الکترونیکی ادارات به مردم را اطلاع رسانی کنند .

وی گفت:  زیر ساخت‌های مورد نیاز برای اجرایی شدن این طرح آماده است و مشکلی در رابطه با زیر ساخت‌های لازم ندارد.

نازنین شیبانی ادامه داد: طبق دستور اکید استاندار تلاش می شود تا پایان هفته دولت تمامی مراکز به میز خدمت الکترونیکی مجهز شوند.

معاونت توسعه، مدیریت و منابع استانداری هرمزگان، با تاکید بر رعایت موارد ایمنی و بهداشتی در محیط کار گفت: میز خدمت در راستای عینیت بخشیدن به حقوق شهروندی و تکریم ارباب رجوع شکل گرفته است و می‌تواند نقطه عطفی در جهت تسهیل در خدمت‌رسانی شایسته به شهروندان باشد.

وی  افزود: سامانه میز خدمت الکترونیکی با هدف ارتقای رضایتمندی مردم استان در راستای طرح تکریم ارباب رجوع، بهبود و اصلاح روش‌های ارائه خدمات به شهروندان و همچنین جلوگیری از ضایع شدن حقوق مراجعان را فعال  خواهد شد .

شیبانی با اشاره به اینکه میز خدمت الکترونیک قابلیت‌های فراوانی دارد، خاطر نشان کرد: کاهش هزینه‌ها، افزایش سرعت در انجام امور و رضایتمندی شهروندان از قابل توجه‌ترین اهداف مورد نظر اجرای راه‌اندازی میز خدمت  الکترونیکی است.

معاون استاندار خاطرنشان کرد: اطلاع رسانی به مردم در این محور مورد تاکید است و متاسفانه خیلی از مردم نسبت به خدمات میز الکترونیک اطلاعی نداشته و دچار سردرگمی می شوند که باید توسط صدا وسیما به مردم آموزش های لازم  داده شود.

آنفلوآنزا در مادران باردار خطرناک تر از کروناست

 یک متخصص زنان و زایمان، از بانوان باردار خواست نسبت به کرونا دلهره و اضطراب نداشته باشند و اظهار کرد: عوارض ابتلا به آنفلوآنزا در مادران باردار بسیار بیشتر و خطرناک تر از ابتلا به کروناست لذا بانوان باردار در صورت بروز علائم در خود یا اطرافیان ایزوله را جدی بگیرند.

دکتر مهری نصیری ، با بیان اینکه میزان ابتلا به کرونا برای بانوان باردار مانند سایر افراد جامعه است، اظهار کرد: مادران باردار از رفت و آمد در مکان های شلوغ پرهیز کنند و سعی کنند بیشتر در خانه بمانند.

وی ماسک زدن را یک امر الزامی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا دانست و افزود: بانوان باردار نیز هنگام خروج از منزل حتما ماسک بزنند و شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون را فراموش نکنند. در صورت استفاده از دستکش نیز باید مراقب باشند ویروس ها را منتقل نکنند، زیرا دستکش می تواند آلوده به ویروس باشد.

این متخصص زنان و زایمان، همچنین از بانوان باردار خواست به واسطه شیوع کرونا مراجعه به پزشک برای کنترل بارداری را به تاخیر نیاندازند و گفت: متاسفانه در ایام کرونایی بسیاری از بانوان از ترس ابتلا به کرونا آزمایشات خود را انجام ندادند لذا بانوان حتما مراقبت های دوران بارداری را جدی بگیرند تا در زمان زایمان دچار مشکل نشوند.

نصیری، پرخوری در دوران بارداری را یک امر شایع دانست و تصریح کرد: مادران باردار سعی می کنند املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن خود و جنین را از طریق خوردن غذای زیاد جبران کنند، اما پزشک متخصص در دوران بارداری ویتامین های لازم برای مادر و جنین مانند آهن و «D» را تجویز می کند تا نیازهای اساسی بدن تامین شود.

وی با بیان اینکه وزن بانوان باردار در هر ماه نباید از نیم کیلو بالاتر رود، گفت: مادر باید وزن نرمال داشته باشد و در دوران بارداری افزایش وزن بین هشت تا ۱۱ کیلو استاندارد است، در حالی که اضافه وزن بیش از ۱۱ کیلو عوارض زیادی مانند فشار خون و دیابت و مسمومیت بارداری به همراه دارد و زایمان را سخت می کند و برای جنین نیز خطرناک است.

این متخص زنان و زایمان، کاهش وزن در سه ماهه اول بارداری را طبیعی دانست و یادآور شد: مادران باردار به واسطه تغییرات هورمونی و حالت های تهوع معمولا با کاهش وزن مواجه می شوند، اما نگران نباشند و این کمبود وزن جبران می شود.

نصیری، با تاکید بر لزوم پرهیز از مصرف غذاهای پرکالری و فرآوری شده برای همگان، خاطرنشان کرد: مصرف غذا باید تنها به رفع گرسنگی کمک کند و غذاهای پرکالری مانند بمب انرژی در بدن ذخیره می شود و تولید چربی می کند لذا تناسب وزن یکی از مولفه های مهم در حفظ سلامتی بدن است.

وی از بانوان باردار خواست ورزش های سبک مانند پیاده روی را دنبال کنند و یادآور شد: پیاده روی یکی از ورزش های مفید برای دوران بارداری است و مشکلی برای مادر و جنین ایجاد نمی کند، اما بانوان باردار سعی کنند در دوران حاملگی ورزش جدیدی را آغاز نکنند و ورزش های کششی و هوازی که در گذشته انجام می دادند را ادامه دهند تا عضلات خود را قوی کنند؛ البته ورزش کردن نباید منجر به خسته شدن مادر باردار شود.

این متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه عضلات قوی به زایمان خوب و راحت کمک می کند، ادامه داد: مادرانی که در دوران بارداری ورزش می کنند، علاوه بر اینکه وزنشان بالا نمی رود، عضلات قوی پیدا می کنند و فشار بر روی استخوان های آنان کاهش می یابد و کمتر دچار کمردرد، پادرد و زانودرد در هنگام حاملگی می شوند.

نصیری، از بانوان باردار خواست نسبت به کرونا دلهره و اضطراب نداشته باشند و اظهار کرد: عوارض ابتلا به آنفلوآنزا در مادران باردار بسیار بیشتر و خطرناک تر از ابتلا به کروناست لذا بانوان باردار در صورت بروز علائم در خود یا اطرافیان ایزوله را جدی بگیرند.

وی همچنین به بانوان توصیه کرد فرزندآوری را به تاخیر نیاندازند و اضافه کرد: سن بارداری بسیار محدود است و افزایش سن فرزندآوری را سخت تر می کند و عوارض ژنتیکی در سنین بالاتر هم برای مردان و هم برای زنان ظهور و بروز بیشتری در جنین خواهد داشت.

تسهیل امر ازدواج جوانان از اهمیت بالایی برخوردار است

معاون سیاسی ، امنیتی و اجتماعی استانداری هرمزگان:

معاون سیاسی ، امنیتی و اجتماعی استانداری هرمزگان  بمناسبت هفته ملی ازدواج گفت: تسهیل امر ازدواج جوانان از  اهمیت بالایی برخوردار است

سعید ناجی ضمن تبریک هفته ازدواج در جلسه گفتمان جوانان و تجلیل از زوجین موفق اظهارداشت: به زوج های جوانی که در این ایام زندگی مشترک خودرا بدون برگزاری مراسم آغاز نمودند تبریک عرض می نمایم و آرزوی خوشبختی و موفقیت را در زندگی شان دارم .

 وی ادامه داد :با شیوع ویروس کرونا دراستان هرمزگان ودر شرایطی که درکشور وجود دارد ،موضوع ازدواج براساس توصیه های دینی که امر ازدواج راسفارشات متعددی به آن شده  باید تلاش بیشتری در  امر ازدواج جوانان انجام دهیم،تا شرایط ازدواج برای آنها مهیاتر شود.

معاون سیاسی،امنیتی و اجتماعی استانداری هرمزگان بیان کرد: بخشی از شرایط ازدواج جوانان  مربوط به مسائل مادی و اقتصادی می باشد و بخشی مربوط به مسائل وموضوعات معنوی و روانی است و باید تلاش کنیم که دستگاههای مختلف فرهنگی و بطور خاص دستگاههای اقتصادی  و تسهیل گری در حوزه های مختلف جهت تسهیل امر ازدواج  جوانان کمک کنند.

وی تاکید نمود: تسهیل ازدواج جوانان برای اینکه جوانان بتوانند دراین زمینه برنامه ریزی های روشنتری داشته باشند از اهمیت بالایی برخورداراست و امیدواریم با همکاری همه دستگاهها بتوانیم شرایطی را در استان هرمزگان به نحوی رقم بزنیم  و تغییر دهیم که استان هرمزگان در امر و آمار ازدواج رتبه های بهتری رادر کشور کسب نماید.

 محمود رضا امیاری  مدیرکل ورزش و جوانان هرمزگان در این جلسه با اشاره به روز شمار هفته ملی ازدواج که امروز بنام جوانان ، حفظ سنت ها و ارزش های اسلامی ، عفاف ،تحکیم بنیان خانواده  نامگذاری شده است اظهارداشت: با توجه به آغاز هفته ازدواج از یکم لغایت هفتم مردادماه؛ ازسوی اداره کل ورزش وجوانان با همکاری ۱۳مرکز مشاوره استان به صورت آنلاین و مجازی خدمات مشاوره رایگان به جوانان استان ارائه  شد.

وی با اشاره به نقش مشاوره های قبل از ازدواج در پایداری زندگی مشترك تاكید كرد: اجرای این برنامه‌ها می‌تواند كمك خوبی به توسعه وتقویت فرهنگ اهمیت مشاوره در بین جوانان و در جامعه باشد.

متولی ورزش وجوانان استان تصریح نمود: خدمات مشاوره براساس برنامه‌ ریزی صورت گرفته با ۱۳ مرکز به جوانان گروه سنی  ۱۸ تا ۳۵ سال در مراكز مشاوره ارائه گردید.

 لازم بذکر است؛ گفتمان جوانان و تجلیل از زوجین موفق باحضور دکتر ناجی معاونت سیاسی،امنیتی  اجتماعی استانداری ،امیاری مدیرکل ورزش وجوانان استان، امیرتیموری مدیرکل اموراجتماعی و فرهنگی استانداری، زارع نماینده مراکز مشاوره استان و سازمان های مردم نهاد برگزارشد که درپایان از زوج های جوان موفق استان که در این شرایط کنونی بدون جشن مراسم ازدواج خود را انجام داده آمد تجلیل بعمل آمد.

ثبت بیش از ۵۳۰ هزار ازدواج و ۱۷۴ هزار طلاق در سال ۹۸

کمترین طلاق در استان ایلام با ۸۱۵ مورد به ثبت رسیده است

بر پایه آمار ثبت احوال کشور در سال ۱۳۹۸ در کل کشور ۵۳۰ هزارو ۲۲۵ ازدواج و ۱۷۴ هزارو ۸۳۱ طلاق به ثبت رسیده است. از کل ازدواج های ثبت شده در سال ۱۳۹۸ در مجموع ۵۳۰ هزارو ۲۲۵ ازدواج در کشور داشته ایم که از این میزان ۴۶۸ هزارو ۳۰۴ ازدواج در بخش شهری و ۶۱ هزارو ۹۲۱ ازدواج در بخش روستایی بوده است؛ این درحالی است که در سال ۱۳۹۷ در مجموع ۵۵۲ هزارو ۸۹۴ ازدواج در کشور به ثبت رسیده و از این میزان ۴۸۹ هزارو ۲۴۷ ازدواج در بخش شهری و ۶۳ هزارو ۶۴۷ ازدواج در بخش روستایی بوده است.از مجموع ۵۳۰ هزارو ۲۲۵ ازدواج ثبت شده سال ۱۳۹۸ در کشور بیشترین ازدواج به ترتیب مربوط به استان های تهران با ۶۸ هزارو ۵۹۲ ، خراسان رضوی با ۴۷ هزارو ۳۷۹ و خوزستان با ۳۷ هزارو ۵۹۴ مورد است؛ از مجموع ازدواج های ثبت شده استان تهران ۶۷ هزارو ۲۴۸ ازدواج در بخش شهری و یک هزارو ۳۴۴ ازواج در بخش روستایی بوده است. در استان خراسان رضوی نیز ۴۲ هزارو ۸۴۹ ازواج در بخش شهری و ۴ هزارو ۵۳۰ ازدواج در بخش روستایی بوده است. در استان خوزستان هم ۳۴ هزارو ۴۷۵ ازدواج در بخش شهری و ۳ هزارو ۱۱۹ ازدواج در بخش روستایی به ثبت رسیده است.

همچنین کمترین ازدواج ثبت شده در کشور نیز به ترتیب مربوط به استان های سمنان با ۳ هزارو ۳۹۲ ازدواج، ایلام ۴ هزارو ۹۱ ازدواج و کهگیلویه و بویراحمد با ۵ هزارو ۶۱۰ ازدواج بوده است؛ از مجموع ازدواج های ثبت شده استان سمنان ۳ هزارو ۱۲۲ ازدواج در بخش شهری و ۲۷۰ ازواج در بخش روستایی بوده است. در استان ایلام نیز ۳ هزارو ۳۹۰ ازواج در بخش شهری و ۷۰۱ ازدواج در بخش روستایی رخ داده است. در استان کهگیلویه و بویراحمد نیز ۴ هزارو ۷۲۶ ازدواج در بخش شهری و ۸۸۴ ازدواج در بخش روستایی به ثبت رسیده است. از کل طلاق های ثبت شده در سال ۱۳۹۸ در مجموع ۱۷۴ هزارو ۸۳۱ طلاق در کشور داشته ایم که از این میزان ۱۶۲ هزارو ۹۰۷ ازدواج در بخش شهری و ۱۱ هزارو ۹۲۴ ازدواج در بخش روستایی بوده است؛ این درحالی است که در سال ۱۳۹۷ در مجموع ۱۷۶ هزارو ۹۲۲ طلاق در کشور به ثبت رسیده و از این میزان ۱۶۵ هزارو ۳۹۳ طلاق در بخش شهری و ۱۱ هزار و ۵۲۹ طلاق در بخش روستایی بوده است.

از مجموع ۱۷۴ هزارو ۸۳۱ طلاق ثبت شده سال ۱۳۹۸ در کشور کمترین طلاق به ترتیب مربوط به استان های ایلام با ۸۱۵ مورد، سمنان با یک هزارو ۱۹۶ مورد و کهگیلویه و بویراحمد با یک هزارو ۳۳۳ مورد است؛ از مجموع طلاق های ثبت شده استان ایلام ۷۰۹ طلاق در بخش شهری و  ۱۰۶ طلاق در بخش روستایی بوده است. همچنین در استان سمنان نیز یک هزارو ۱۴۴ مورد طلاق در بخش شهری و ۵۲ مورد طلاق در بخش روستایی بوده است. در استان کهگیلویه و بویراحمد نیز یک هزارو ۱۷۳ مورد طلاق در بخش شهری و ۱۶۰ طلاق در بخش روستایی به ثبت رسیده است. همچنین بر اساس گزارش سالنامه آمارهای جمعیتی سازمان ثبت احوال کشور، بیشترین طلاق ثبت شده در کشور نیز به ترتیب مربوط به استان های تهران با ۳۱ هزارو ۷۳۳ مورد طلاق، خراسان رضوی ۱۸ هزارو ۳۸۰ طلاق و فارس با ۱۰ هزارو ۹۳ طلاق بوده است؛ از مجموع طلاق های ثبت شده استان تهران ۳۱ هزارو ۲۹۸ مورد طلاق در بخش شهری و ۴۳۵ طلاق در بخش روستایی رخ داده است. در استان خراسان رضوی نیز ۱۷ هزارو ۳۵۶ مورد طلاق در بخش شهری و یک هزارو ۲۴ مورد طلاق در بخش روستایی بوده است. در استان فارس نیز ۹ هزارو ۴۰ مورد طلاق در بخش شهری و یک هزارو ۳ مورد طلاق در بخش روستایی به ثبت رسیده است.

سازمان ملل متحد از کسب و کار‌های خرد آسیب دیده در هرمزگان حمایت می کند

مدیر هماهنگی ترویج سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان گفت: نخستین بار در کشور قرارداد همکاری صندوق حمایت از توسعه فعالیت‌های کشاورزی استان با سازمان ملل متحد بسته شد.

لاله بشیرزاده افزود: این قرارداد با اعتبار هشت میلیارد و نهصد میلیون ریال برای حمایت از کسب و کار‌های آسیب دیده کوچک بانوان روستایی بسته شد.

وی گفت: بسته‌های حمایتی در مرحله اول برای هزار و پانصد بانوی عضو صندوق خرد زنان روستایی اجرا می‌شود.

مدیر هماهنگی ترویج سازمان جهاد کشاورزی افزود: آموزش به کسب و کار‌های آسیب دیده برای احیای مجدد، پرداخت یارانه مشروط به سیصد نفر و توزیع بسته‌های بهداشتی از مهم‌ترین بسته‌های حمایتی این قرارداد است.

اکنون هفت هزار و ۶۵۰ بانوی هرمزگانی در ۲۱۹ صندوق خرد زنان روستایی عضو هستند.

صندوق خرد زنان روستایی از سال ۸۲ با سی عضو در استان هرمزگان فعال است.

برقع هنری خاص برای پوشش حجاب و زینت زنان مکران

سیریک مهد تولید هنرهای رنگارنگ

بخشدار مرکزی شهرستان سیریک گفت: برقع دوزی میراثی کهن از هویت زنان حاشیه سواحل مکران است که علی رغم گذشته زمان و تغییرات فرهنگی ، اجتماعی و گرایش خانوادها، بویژه نسل جدید به مدل های امروزه خوشبختانه در شهرستان سیریک هنوز به قوت خود باقی و از طرفداران بسیاری زیادی برخوردار است.

عباس جهان الدینی بخشدار مرکزی شهرستان سیریک در حاشیه سرکشی از گارگاههای تولید برقع در دهستان بیابان  در گفتگو با خبرنگار آذینی افزود: مرکز تولید برقع ها در شهرستان روستاهای سیکوئی، پشت بند و روستای بصره می باشند که در این روستاها تولید و روانه بازارهای مصرف داخلی و خارجی مثل کشورهای حاشیه خلیج فارس می شود.

وی با بیان اینکه پنچ نوع برقع شامل برقع ساده ، برقع عربی یا کویتی ، برقع سجا ، برقع سجا خوسی و برقع چرخی وجود دارد اظهار کرد: در این روستاها زنان و دختران با دستان هنرمند خود برقع های رنگارنگ با پارچه های مناسب و نخ های ابریشمی برقع می دوزند.

جهان الدینی ابراز کرد: برقع یا( روبند ) یکی از هنرهای سنتی و صنایع دستی قدیمی و اصیل زنان شهرستان سیریک می باشد که وسیله ای برای تزئین پوشش ظاهری و رعایت حجاب اسلامی است و از سال های دور تاکنون مورد استفاده قرار گرفته و با توجه به استقبال و سفارش بالای آن منبع درآمدی مناسبی برای بسیاری از خانواده هاست.

وی خاطرنشان کرد: برای تهیه برقع بلوچی از پارچه با کیفیت کتان مشکی، نخ ابریشم و الیاف طلا و نقره و تکه چوبی برای نقاب برقع، استفاده می شود که با توجه به نوع و نقش و نگار روی آنها برای تهیه هر برقع زمانی بین ۲۵ الی۳۵ روز طول می کشد.

جهان الدینی تصریح کرد: صنایع دستی و سنتی بسیار ارزشمندی درمنطقه وجود دارد که برخی از آنها نشان از اصالت، قدمت و فرهنگ و آداب و رسوم مردم شهرستان است.

بخشدار مرکزی شهرستان سیریک با اشاره به اینکه هر کدام از برقع های تولیدی مخصوص قشر خاصی از بانوان است یادآور شد: برقع ساده با حاشیه زرد و سیاه مخصوص دختران و زنان سن بالا، برقع نیم دوز مخصوص زنان بیوه و برقع گل توفی مخصوص زنان جوان و ازدواج کرده و برقع های  کویتی یا عربی همه قشر بانوان استفاده می کنند.

وی ادامه داد: برقع، نقابی با رنگ ها و طرح های مختلف است که به طور معمول از بالای ابرو تا زیربینی را می پوشاند و از زمان های بسیار قدیم و اوج آن به دوران کشف حجاب برمی گردد که زنان روستا با آموزش فرزندان این هنر را نسل به نسل حفظ و منتقل کردند.

دکتر عباس جهان الدینی اضافه کرد:با توجه به اینکه نیمی از جمعیت شهرستان را بانوان تشکیل می دهند بیش از ۶۰ درصد بانوان  در بخش های مشاغل خانگی شامل برقع دوزی ، زری بافی، گلابتون دوزی و تولیدی انواع لباس های بلوچی و محلی مشغول فعالیت هستند.

به بهانه روز جهانی شیر مادر ؛ گفتگوی تخصصی آوای دریا با دکتر راحیل رحیمی

شیر مادر بهترین پل ارتباطی مادر و نوزاد است

دکتر راحیل رحیمی متخصص کودکان ، نوزادان و نوجوانان اصالتا اهل استان هرمزگان است . راحیل پزشکی عمومی خود را در بندرعباس به پایان رسانده و تخصص خود را ازدانشگاه شیراز گرفته است و چهار سال است که در بندرعباس مطب دارد و از اینکه توانسته است به مردم شهرش خدمت کند خوشحال است.

به مناسبت روز جهانی شیرمادر به سراغش رفتم و گفتگویی با هم داشتیم که خواندن و دانستن آن برای تمامی زنان و مادران الزامی است

درباره اهمیت انتخاب یک متخصص اطفال برای نوزادان از بدو تولد بگویید

بچه هایی که به دنیا می آیند حتما حتما باید معاینه شوند . منظور از نوزاد (بچه های زیر ۲۸ روز است )

تمام نوزدان از بدوتولد یک بار معاینه می شوند . معاینه بعدی روز سوم تولد و بعدی روز ۱۵ ام و معاینه چهارم روز سی تولد است

اگر نوزاد هیچ مشکلی هم نداشته باشد باید این ۴ معاینه را انجام بدهد.

در این معاینات پزشک اطفال به بررسی قلب و عروق ، ریه ، چک کردن زردی نوزاد می پردازد. بررسی وزن گیری ، تغذیه و شیر نوزاد  و.. اهمیت بالایی برخوردار است .

این معاینه ها طبق پروتکل سازمان بهداشت جهانی و وزارت علوم پزشکی است که باید انجام شود .

اگر هم مشکلی داشته باشند باید حتما به پزشک مراجعه کند و بررسی های لازم انجام شود .

در بدو تولد چه اقداماتی برای نوزادان انجام می شود؟  از قبیل واکسن و آزمایش های روتین و… ( شرح دهید)

بعد از معاینات بالا کودک تا 6 ماه به صورت ماهیانه ، و ببن ۶ ماه تا یک سال هر دو ماهی یک بار و بین یک سال تا دو سال هر سه ماه و بعد از دو سالگی تا ۶ سالگی هر ۶ ماه یک بار معاینه شوند و ۶ سال به بالا سالیانه باید چک آپ انجام شود.

چه واکسن ها و آزمایشاتی انجام می گیرد؟

برای نوزادان طبق پروتکل وزارت خانه واکسن هایی در نظر گرفته شده که در کشور ما ب ث ژ یا واکسن سل ، واکسن فلج اطفال ، هپاتیت زده می شود . این واکسن ها در بدو تولد و در بیمارستان زده می شود و واکسن بعدی آن دو ماهگی ، چهارماهگی ، شش ماهگی که شامل فلج اطفال ، سیاه سرفه ، کزاز که به آن واکس ۵ گانه گفته می شود ، است.

در یک سالگی واکسن سرخک ، واریون و سرخچه  و هجده ماهگی تکرار آن انجام می گیرد . واکسن دیگری هم در سن ۶ سالگی و قبل از مدرسه زده می شود .

بچه هایی که به دنیا می آیند بین ۶ ماهگی تا ۱ سالگی همه یک آزمایش را انجام می دهند حتی اگر هیچ مشکلی نداشته باشند . اگر بچه ای کم وزن باشد یا مشکلات تکاملی داشته باشد ، رویه متفاوتی در پیش گرفته میشود اما بچه ای که هیچ مشکلی ندارد ، یک آزمایش در ۹ ماهگی ، سه سالگی و ۶ سالگی ، ۹ سالگی ، ۱۲ و ۱۵ سالگی باید انجام دهد .

با توجه به شیوع کرونا پیام شما برای بانوانی که قصد بچه دار شدن دارند چیست؟

در دوران کرونا پیشنهادی برای اقدام به بارداری نمی کنم. زیرا مادر باردار سیستم ایمینی ضعیفی دارد و خطرناک است که اقدام به بارداری کند . همچنین  مراقبت های ویژه ای نیز دارد و  به بررسی های مکرری نیاز دارد. باید بگویم بارداری در این شرایط این کار منطقی نیست.

آیا کرونا در طول دوران بارداری و یا از طریق شیر مادر قابل انتقال است؟

اینکه بگوییم کرونا از طریق جفت منتقل می شود ، درصد بسیار ناچیزی دیده شده که کرونا از طرق جفت به فرزند منتقل شده است و در بعضی از شهرها مثل گناباد ما مرگ نوزاد را داشتیم .

برای شیردهی مادر مبتلا به کرونا به نوزاد باید مادر دست های خود را بشوید ماسک بزند تهویه اتاق برقرار باشد در این صورت و با رعایت پروتکل های بهداشتی شیردهی منعی ندارد .

حتی ما مادر را از نوزاد جدا نمی کنیم  ، باحفظ فاصله تخت نوزاد از مادر ، رعایت بهداشت ، استفاده از ماسک و نبوسیدن نوزاد می تواند حتی به نوزاد شیر هم بدهد.

نظر شما درباره رسم قدیمی قنداق کردن نوزادان چیست؟ 

چه مزایا و معایبی دارد؟

قندان کردن مزایایی دارد که مزایای کمی است . اما معایب زیادی دارد

در واقع فلسفه قنداق کردن در نسل های قبل این بود که سیستم گرمایشی و یا سرمایشی وجود نداشته است . مادرها برای اینکه نوزاد را از شر سرما حفظ کنند قنداق می کردند

این در حالی است که در فرهنگ عامه ما جا افتاده است که بچه دست و پایش کج نشود!

تنها حسن قنداق کردن این است که مادر بتواند حمل و نقل راحت تری انجام دهد.

مزیت دیگر آن  این است که نوزاد به دلیل پرش هایی که در خواب دارد ممکن است خوابش مختل شود ، قنداق برای خوابیدن هیچ اشکالی ندارد . به شرط اینکه سفت و محکم نبندن و یک قندان بسیار نازک به طوری که بتواند دست و پایش را حرکت بدهد پیشنهاد می شود .

یکی از معایب قنداق این است که نوزاد نمی تواند دست و پای خود را حرکت بدهد و دچار دل درد و نفخ بیشتری می شود . در بچه ای که قندادق می شود شانس سوختگی پا بیشتر میشود و به دلیل اینکه نور کمتری بهش می خورد ممکن است دچار نرمی استخوان می شود . بچه ای که بیضه آن متورم شده و آب آورده با قنداق کردن اذیت می شوند . در بچه هایی که به در رفتگی لگن آن ها شک کرده ایم با قنداق کردن دررفتگی لگنشان تشدید می شود .

در بچه های قنداق شده ممکن است کسی متوجه زردی آن ها نشود .

در واقع منفعت قنداق فقط برای جابه جایی است . آن هم یک قنداق آرام و شل ، نه اینکه بخواهیم خیلی محکم بچه را ببندیم .

از زردی نوزادان به ما بگویید؟ 

آیا استفاده از شیر مادر در میزان زردی تاثیر دارد؟ 

زردی چه عوارضی دارد؟ 

شیر دهی مکرر باعث می شود که زردی خوش خیم کاهش پیدا کند . اما خانواده ها به اشتباه فکر می کنند که زردی روز اول ناشی از شیر مادر است که این اشتباه مطلق است .  

در زردی هایی که بیشتر از ۱۵ روز طول بکشد ممکن است علت آن شیر مادر باشد ، که آن هم قطع شیر دهی به هیچ عنوان توصیه نمی شود .

زردی علت های مختلفی دارد  . زردی ۲۴ ساعت اول ناشی از نقص آنریمی ، ناسازگاری گروه خونی و Rh است که اگر ناسازگاری Rh  باشد ، مادر باید آمپول روگام بزند . اگر زردی به دلیل نقش آنزیمی باشد درمان های خاص خودش را دارد

اینکه بچه در چه فصلی به دنیا بیاید ربطی به زردی ندارد . شیر دهی مکرر باعث می شود زردی فیزیولوژیک یا خوش خیم کمتر شود . پوشاندن بچه و گرم نگه داشتن باعث می شود زردی ببشتر شود.

دادن آب قند ، نبات داغ و چای شیرین باعث بالا رفتن زردی می شود و از مراقبت های قبل زایمان تنها آمپول روگام تاثیر دارد و به خوردن غذاهای مادر ندارد

اگر زردی به موقع درمان نشود

در زردی ۲۴ ساعت اول نوزاد حتما باید بستری شود و درمان های لازم را بگیرد . ۲۴ ساعت دوم به بعد بستگی به عدد آن و معاینه دارد که اگر درمان نشود عوارض مغزی شدیدی مثل ناشنوایی ، اختلال تکالم ، اختلال حرکتی ، مشکلات پیش رفته عصبی و حتی فلج مغزی در موارد شدید که به آن کرنیکتروس می گویند

با توجه به اینکه در روز جهانی شیر مادر قرار داریم

درباره این روز و لزوم اهمیت تغذیه نوزادان با شیر مادر بفرمایید

اول آگوست که بنام روز جهانی شیر مادر نامگذاری شده، در کشورهای مختلف جهان گرامی داشته میشود. هدف از نامگذاری این روز تشویق مادران به تغذیه فرزندان خود از این موهبت الهی است.

شیر دهی با شیر مادر مزایای زیادی دارد مثلا نوزاد بیماری عفونی کمتری مثل اسهال و عفونت گوش میانی ، بیماری های ایمونولوژی و آلرژی مثل آسم ، اگزما می گیرد .

تغذیه با شیر مادر شانس ابتلا به سرطان خون  مثل  ALL  را کمتر می کند. شیر مادر به دلیل زود هضم بودنش باعث جلوگیری از  مشکلات گوارشی نوزاد می شود.  

مصرف مکرر شیر مادر در آینده و در نوجوانی نوزاد تاثیر داشته و شانس ابتلا به دیابت و چاقی را کمتر می کند.

و همچنین باعث می شود بچه تکامل فک و زبان بهتری داشته باشد و با بزرگتر شدن و صحبت کردن و گفتار روان تری داشته باشد و ذکر این نکته ضرروی است که بهره هوشی بالاتری نیز دارد

شیر مادر مزایایی نیز برای مادر به همراه دارد که از جمله می توان به این موارد اشاره کرد.

رحم مادر زود تر جمع می شود و به دنبال آن خون ریزی بعد از زایمان کمتر می شود و مادر کمتر دچار کم خونی و فقر آهن نمی شود . شکستگی استخوان به دنبال شیر دهی کمتر می شود و شانس کمتری برای ابتلا به سرطان سینه ، تخددان و رحم وجود دارد . ارتباط عاطفی مادر و نوزاد بهتر می شود و مادر از لحاظ خوش خلق تر می شود.

و البته زودتر به وزن قبل بارداری خود می رسد.

بهترین زمان تغذیه با شیر مادر چه زمانی است؟ 

بهترین زمان شیردهی بلافاصله بعد از تولد است .  چه مادر زایمان طبیعی داشته باشد و چه سزارین باشد در همه بیمارستان های کشور اجرا می شود . یعنی نوزاد بر روی سینه مادر قرار می گیرد و شیر می خورد

در ۲۴ ساعت و ۴۸ ساعت اول هر دوساعت به نوزاد شیر داده می شود ولی بعد از آن بستگی به میل و رغبت نوزاد دارد

ولی حداقل ۸ بار در طول روز نوزاد باید شیر بخورد

چه راهکارهایی برای مشکلات مادران شاغل دارید؟ 

مادرانی که شاغل هستند معمولا بین ۶ تا ۹ ماه مرخصی دارند . بعد از آن ما غذای کمکی را شروع می کنیم و شیر مادر کم نمی آید

اما بعضی از مادران که قبل ۶ ماه باید به سرکار بروند می توانند شیر خود را بجوشند و در هوای آزاد اتاق تا ۲ ساعت ، در یخچال تا ۲ روز و در فریزر بین ۲ تا ۳ ماه قابل نگه داری است و اعضای خانواده می توانند شیر را به بیرون از فریزر آورده  و زیر شیر آبگرم آبکرمکن نگه دارند و سپس به شیرخوار بدهند .

راه های افزایش شیر مادر چیست؟

شیردهی در طول شب به افزایش شیر کمک می کند . اگر یک تا دو نوبت در طول شب شیر دهند شیر مادر بیشتر می شود . آرامش داشته باشند و استرس به خود راه ندهند

درباره استفاده از شیر خشک و شروع غذای کمکی بگویید

من مخالف شیر خشک هستم مگر مادرانی که بعد از معاینه های مکرر و بررسی های لازم مشخص شود که واقعا شیر شان کم است . وگرنه یک مادر سالم می تواند یک سه قلو را شیر دهد . پس هیچ مادری شیر کم ندارد و نیازی به شیر خشک نیست

شروع غذای کمکی بر اساس وزارت کشور و دولت و بر اساس وضعیتی که در کشور داریم پایان ۱۸۰ روزگی است.  یعنی پایان ۶ ماهگی قبل از ان اگر غذای کمکی را شروع کنیم باعث می شود که شیر مادر کم شده و بچه به غذای کمکی وابسته شود و حتی باعث به تاخیر انداختن رشد کودک می شود.

در پایان توصیه شما به مادران چیست

مطلقا به حرف اطرافیان در باره کم بودن شیر و یا ترش بودن ، چرب بودن آن گوش ندهند . شیر مادر متناسب با نیاز بچه تنظیم می شود و پروردگار این قابلیت را در بدن انسان گذاشته است .

خاصیت شیر مادر در ۶ ماه اول که به تنهایی آن را مصرف می کند با ۶ ماه دوم که غذای کمکی می خورد کاملا متفاوت است . شیر مادر برای نوزاد نارس و نوزاد غیر نارس کاملا متفاوت است و خداوند این قابلیت را در بدن انسان قرار داده است

نکته دیگر این که مادر مایعات ، غذای مقوی مثل خرما و کنجد ، بادام و میوه های تازه مصرف کند و در برنامه غذایی خود بگنجاند .

نورسته اژدری از شهرستان بستک قهرمان دومین رقابت آزاد کشوری شطرنج انلاین بانوان رودان شد

دومین رقابت آزاد کشوری شطرنج آنلاین بانوان ،به میزبانی هیئت شطرنج شهرستان رودان با برتری شطرنج بازی از هرمزگان پایان یافت .‌

 در این دوره از مسابقات که با شرکت ۱۳ شطرنج باز بانو از استانهای هرمزگان،،آذربایجان شرقی،تهران ،اصفهان خوزستان ، خراسان،فارس   ؛ در ۵ مرداد ۹۹ ؛ در ۵دور و به روش سوئیسی برگزار گردید ؛ نتایج زیر حاصل گردید:

مقام اول: نورسته اژدری از استان هرمزگان (شهرستان بستک)با کسب امتیاز۴ و پوئن شکنی۱۲

مقام دوم:   زهرا قربانی ازتبریز با امتیاز ۴ و پوئن شکنی۱۰.۵

مقام سوم: غزل گوهرچین از اهواز با کسب امتیاز ۴ و پوئن شکنی۹.۵

غذاهای ممنوع در دوران شیردهی

رژیم غذایی مناسب و مصرف غذاهای مغذی در دوران شیردهی بسیار مهم است. شما و نوزادتان روزانه به مقداری مشخص از انواع مواد مغذی نیاز دارید. جنین مواد مغذی را از طریق شیر گرفته و برای رشد مصرف می کند و بدن شما برای افزایش انرژی و شیردهی بهتر به آن ها نیاز دارد. واکنش هر نوزاد نسبت به انواع مواد غذایی که شما در این دوران مصرف می کنید متفاوت است. برخی از غذاها را نیز نباید در دوران شیردهی مصرف کنید. در این مقاله می خواهیم شما  را با هشت غذایی که نباید در دوران شیردهی مصرف کنید و تنها مجاز به مصرف مقدار اندکی از آن ها هستید آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

غذاهای ممنوع دوران شیردهی

این غذاها را باید بصورت خیلی کم در دوران شیردهی مصرف کنید:

ماهی غنی از جیوه:

هنگامی که جیوه در رژیم غذایی مادر وجود داشته باشد همان طور که در بارداری قابل انتقال به جنین بود، در شیردهی نیز وارد شیر می شود. مادرهایی که مقدار زیادی ماهی غنی از جیوه مصرف می کنند، جیوه زیادی به شیرشان انتقال یافته و در نهایت وارد بدن نوزاد می شود که سمی و خطرناک است.

دپارتمان کشاورزی امریکا در این مورد گفته است:

اگر مادران شیرده غذاهای سرشار از جیوه مصرف کنند، این ماده از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شده و برای فرایند رشد او تاثیر منفی می گذارد. از طرفی نتایج مطالعات نشان می دهد مادران شیرده باید از خوردن ماهی های با جیوه بالا بخصوص کوسه اجتناب کنند. اما می توانند برای افزایش سلامت خود و مصرف امگا3 از ماهی هایی مانند سالمون، ماهی تن، میگو، تیلاپیا و گربه ماهی دوبار در هفته استفاده کنند. بعد از اینکه نوزاد از مرز سه ماهگی گذشت خطر جیوه کمتر می شود.

الکل:

الکل باعث کاهش مقدار شیر مادر می شود. همچنین مصرف بیش از اندازه الکل باعث ضعف، بی حالی، خواب عمیق و افزایش وزن غیر طبیعی در این دوران می شود.

کافئین:

مصرف مقدار متوسط کافئین ایرادی ندارد. می توانید هر روز صبح یک فنجان چای یا قهوه بخورید. اما در روز بیش از دو یا سه فنجان نوشیدنی کافئین دار مصرف نکنید. مصرف بیش از حد مواد کافئین دار در این دوران باعث کاهش آهن موجود در شیر و کاهش هموگلوبین می شود. بنابراین هم مادر دچار کم خونی خواهد شد و هم گلوبول های قرمز نوزاد به خوبی تشکیل نخواهند شد. کافئین از طریق خون مادر وارد شیر می شود و علاوه بر موارد گفته شده باعث ایجاد اختلال در خواب نوزاد، بهانه گیر شدن و عصبی شدن او خواهد شد. بنابراین توجه داشته باشید به هیچ وجه پیش از خوابیدن نوزاد کافئین مصرف نکنید.

جالب است بدانید یک نوزاد تازه به دنیا آمده، ۱۶۰ ساعت زمان لازم دارد تا کافئین وارد شده در شیری که خورده است از بدنش خارج شود. اما هنگامی که نوزاد به شش ماهگی می رسد پس از دو یا سه ساعت کافئین را فراوری می کند. در آن زمان می توانید کمی بیشتر از نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنید.

شکلات:

شکلات ماده ای به نام تئوبرومین دارد که مشابه کافئین عمل می کند. اگرچه کافئین در شکلات وجود ندارد اما تاثیرات آن مشابه کافئین است. برخی شکلات ها نیز حاوی کافئین می باشند. مقدار کم تئوبرومین بر نوزاد شیرخوار تاثیری نمی گذارد مگر این که مادر به مقدار زیاد شکلات مصرف کند. اگر مادر روزانه بیش از هفتصد و پنجاه میلی لیتر نوشیدنی کافئین دار یا مواد تئوبرومین دار مصرف کند، نوزاد دیگر نمی تواند به راحتی بخوابد و هنگام خواب بهانه گیری می کند و شما هم اصلا متوجه نیستید که چرا این اتفاق می افتد و عصبی می شوید.

برای بررسی تاثیر کافئین بر روی نوزاد، یک یا دو هفته مصرف آن را کاهش دهید و رفتار نوزاد را مقایسه کنید. اگر رفتار بهانه گیرانه نوزاد به خاطر تاثیر شکلات است، باید مدتی از مصرف شکلات زیاد  اجتناب کنید.

نعناع:

اعتقاداتی وجود دارد که بیان می کند نعناع باعث افزایش شیر مادر می شود. اما هیچ مدرک علمی مبنی بر درست بودن این مطلب وجود ندارد. مصرف بیش از حد نعناع باعث سوزش معده، حالت تهوع و استفراغ و واکنش های آلرژیک مانند سردرد می شود. البته در مقاله ای دیگر  در اوما معجونی برای کاهش سوزش معده معرفی شده است که می توانید از آن استفاده کنید. اما به طور کلی مصرف بیش از حد نعناع اتفاقا باعث جلوگیری از تولید شیر می شود.

البته یک فنجان چای نعناع تاثیر بدی ندارد اما پس از مصرف نعناع، نوزاد احساس گرسنگی بیشتری دارد بنابراین بهتر است مقدار آن را کاهش دهید. شاید هم به این دلیل قدیمی ها فکر می کردند نعناع شیر را زیاد می کند که با مصرف نعناع نوزاد گرسنه تر می شده است و تند تند شیر می خورده است در نتیجه بر اثر مکیدن زیاد تولید شیر در سینه ها نیز افزایش پیدا می کرده است.

برخی خانم ها نیز ژل نعناع را برای جلوگیری از ترک نوک سینه استفاده می کنند. اگر از روغن نعناع برای کاهش ترک های نوک سینه استفاده می کنید، بهتر است بعد از شیردهی این کار را انجام دهید.

مریم گلی:

مریم گلی باعث کاهش شیر مادر می شود. اما هنوز هیچ مدرکی مبنی بر تاثیر آن بر شیر مادر وجود ندارد. مریم گلی تاثیری مشابه نعناع دارد و  اگر به مقدار زیاد مصرف شود بر شیرمادر تاثیر منفی می گذارد. بنابراین باید در هنگام مصرف این ماده غذایی دقت کنید.

مرکبات:

بیشتر مادرهای شیرده مرکبات را به عنوان میان وعده ای سالم و کم کالری اما موثر مصرف می کنند. مقدار زیاد ویتامین ث موجود در مرکبات برای نوزاد و مادر مناسب است. اما باعث اسهال در نوزاد نیز می شود که این مسئله به خاطر حساسیت نسبت به ویتامین ث می باشد. از آن جایی که ویتامین ث اسیدی است، بر مجرای روده نوزاد تاثیر می گذارد. مصرف مرکبات بیش از اندازه باعث بهانه گیری، ریفلاکس معده و حساسیت پوستی در نوزاد خواهد شد.

اگر نوزاد پس از مصرف مرکبات اذیت شد، بهتر است مقدار آن ها را کاهش دهید. به جای مرکبات می توانید توت فرنگی، آناناس و سبزیجات برگ دار را به عنوان میان وعده مصرف کنید.

بادام زمینی:

اگر خانواده شما سابقه حساسیت به بادام زمینی داشته باشد، بهتر است از مصرف آن اجتناب کنید. برخی پروتئین های موجود در بادام زمینی باعث آلرژی می شوند. این پروتئین ها وارد شیر مادر شده و به نوزاد نیز منتقل می شوند. حتی مقدار کم بادام زمینی نیز می تواند وارد شیر مادر شود و یک تا شش ساعت در شیر بماند و بر نوزاد تاثیر بگذارد.

مطالعات نشان می دهد اگر نوزاد تا قبل از یک سالگی بادام زمینی یا شیری که با ترکیبات آن مخلوط شده باشد را مصرف کند، احتمال حساسیت به آن در سنین بالاتر وجود دارد. البته اگر مادر نسبت به بادام زمینی حساسیت نداشته باشد، مصرف آن در طول شیردهی ایرادی ندارد. به طور کلی پیش از حذف هر ماده غذایی از رژیم غذایی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

سخن آخر

همان طور که در هفته های بارداری حسابی بر روی رژیم غذایی تاکید می کردیم و قطعا کسانی که آن ها را رعایت کرده اند بارداری راحت تری را گذرانده اند الان نیز بر رژیم غذایی شما در دوران شیردهی تاکید می کنیم. اگر می توانید تحت نظر یک متخصص تغذیه قرار بگیرید تا هم بدنتان قوی بماند و هم کودک رشد و آرامش بیشتر و بهتری داشته باشد. همچنین لطفا برای چند ماهی صبور باشید و مصرف مواردی که گفتیم را در رژیم روزانه محدود کنید. آرامش فرزند شما باعث آرامش خود شما نیز می شود.