فواید غربالگری در دوران بارداری

اطمینان از سلامت جنین می‌تواند باعث شود مادران دوره بارداری تا تولد خود را با آرامش بیشتری بگذرانند.

اطمینان از سلامت جنین می‌تواند باعث شود مادران دوره بارداری تا تولد خود را با آرامش بیشتری بگذرانند. در این یادداشت نگاهی داریم به کارایی و ضرورت انجام تست غربالگری در دوره بارداری.

تست غربالگری در دوره بارداری

غربالگری ناهنجاری‌های جنینی در هفته ۱۰-۶ انجام می‌گیرد و نقایصی را مشخص می‌کند، از جمله: اختلالات کروموزومی (تریزومی ۲۱، ۱۸، ۱۳) که شایع‌ترین آنها سندروم داون (مونگولیسم) است. این سندروم یک اختلال کروموزومی مادرزادی است. کروموزوم شماره ۲۱ فرد دارای سندروم داون، به صورت ۳ تایی است و به جای ۴۶ کروموزوم، ۴۷ کروموزوم دارد.

شخصی که سندروم داون دارد، علاوه بر اینکه دارای چهره مشخص و متفاوتی است، دچار ناتوانی در یادگیری و مشکلات پزشکی نیز هست. هیچ درمانی برای سندروم داون وجود ندارد و تا آخر عمر همراه فرد است. مورد دیگر که در غربالگری مشخص می‌شود، اختلال نقص لوله عصبی و ناهنجاری‌های اصلی در جنین است

که در واقع نوعی فلج و از کار افتادگی است که در آن ستون فقرات به طور کامل بسته نمی‌شود. این عارضه در طول ماه اول بارداری به وجود می‌آید.

توجه داشته باشید که آزمایشات غربالگری احتمال وجود بیماری را مشخص می‌کنند و نمی‌توانند دقیقاً وجود یا عدم وجود نقص را مشخص کنند. گاهی ممکن است احتمال آن قدر پایین باشد که نیازی به پیگیری نباشد ولی در عین حال تضمینی هم برای تولد نوزاد کاملاً سالم وجود ندارد.

ممکن است این سؤال پیش بیاید که انجام این آزمایشات با توجه به اینکه کاملاً دقیق نیست، چه فایده‌ای می‌تواند داشته باشد؟ در پاسخ می‌توان گفت که این آزمایش‌ها به مادران کمک می‌کند که با اضطراب کمتری این دوره را بگذرانند و اطلاعاتی از وضعیت نوزاد داشته باشند و در صورت وجود احتمال ناهنجاری تصمیم درست را اخذ کنند.

در این راستا روش‌های آموزش انفرادی و گروهی در کاهش نگرانی و اضطراب آشکار زنان باردار پیرامون آزمایشات غربالگری مؤثر است و باعث ترغیب مادران برای انجام این آمایشات می‌شود مزیت این آزمایش‌ها این است که هیچ گونه ضرری برای مادر و جنین ندارند و به راحتی انجام می‌شوند و در صورتی نیاز به روش‌های تهاجمی و سخت هست که احتمال خطر با درصد بالا تشخیص داده شود.

این روش‌ها عبارتند از: آمنیوسنتز ( آزمایش مایع آمونیاک اطراف جنین)، نمونه‌برداری از پرزهای جفت و سونوگرافی تخصصی. این روش‌ها خطراتی برای مادر و جنین دارند ولی در صورت احتمال خطر بهتر است که انجام شوند. خطر سقط با این آزمایشات ۱ درصد است.

در آخر، اگر جنین مبتلا به هر یک از ناهنجاری‌ها باشد،‌ باید مادر تحت مشاوره قرار گرفته تا نسبت به ادامه حاملگی یا سقط جنین تصمیم‌گیری کند. اگر تصمیم به ادامه حاملگی داشته باشد، باید تحت حمایت‌های ویژه قرار گیرد و اگر تصمیم به سقط جنین داشته باشد، باید مجوز قانونی اخذ شود.

در ایران فقط تا ۱۸ هفتگی اجازه سقط قانونی داده می‌شود بنابراین بهتر است که انجام این آزمایشات به موقع باشد.انجام تست غربالگری فقط برای زنان ۳۵ سال به بالا ضروری نیست و مادر در هر سنی که باشد این امکان وجود دارد که جنین دچار این بیماری‌ها باشد. بنابراین انجام آن برای عموم مادران توسط پزشک توصیه می‌شود.

در صورتی که والدین به دنبال آزمایش دقیق‌تری برای تشخیص سلامت نوزاد باشند، می‌توانند از روش‌های جدید استفاده کنند که در بعضی آزمایشگاه‌ها انجام می‌شوند. در زیر به اختصار یکی از این روش‌ها معرفی شده است:روش جدید و غیرتهاجمی غربالگری به نام NIFTY (آزمایش تریزومی غیرتهاجمی جنین)

با استفاده از تکنولوژی تعیین توالی، DNA آزاد جنین در خون مادر را که از هفته دهم بارداری به میزان کافی افزایش می‌یابد، بررسی می‌کند. نیمه عمر این DNA بسیار کوتاه بوده و بلافاصله بعد از تولد از خون مادر محو می‌شود. بنابراین بارداری‌های قبلی اختلالی در نتیجه تست ایجاد نمی‌کند.

در این روش بدون نیاز به سلول‌های بافت جفت یا نمونه‌گیری از مایع آمنیوتیک (آمنیوسنتز)، از چند میلی‌لیتر خون وریدی مادر استفاده می‌شود. از مزایای این تست غیرتهاجمی بودن آن است. برای انجام آزمایش فقط به ۱۰ میلی‌لیتر از خون مادر احتیاج است. مطالعات بر روی جمعیت‌های بیشتر از ۱۰۰۰ نفر ویژگی و حساسیت ۹۹.۹ % این تست را نشان داده است‌.

این آزمایش از هفته ۱۰ بارداری قابل انجام بوده و این زمان، به تصمیم‌گیری بهتر کمک می‌کند. این تست به عنوان یک تست غربالگری با قدرت تشخیص بسیار بالا یک انتخاب به عنوان یک تست تأییدی برای زنانی است که قادر به پذیرش خطر روش‌های تهاجمی نیستند.

علاوه بر آن، در بسیاری از موارد در صورت مثبت یا مشکوک بودن تست غربالگری در ۳ ماهه اول، بیمار مجبور به انجام تست تأییدی در ۳ ماهه دوم خواهد بود و در طول این مدت تا انجام و دریافت نتیجه آزمایش دچار استرس و نگرانی می‌شود. با انجام این تست نیاز به این انتظار نیست. از معایب آن هزینه بالا است که همه افراد جامعه از عهده آن برنمی‌آیند.

انجام تست غربالگری به روش سنتی یا جدید می‌تواند اطمینان والدین را از داشتن فرزند سالم بالا ببرد. این تست‌ها برای همه زنان باردار ضرورت دارد و برای سن یا موقعیت خاصی توصیه نشده است.

آلودگی هوا و آثار سوء آن بر زنان باردار

متخصص و عضو انجمن زنان و مامایی ایران با بیان اینکه آلودگی هوا بر روی رشد ذهنی، عملکردی و هوشی جنین اثر می‌گذارد، گفت: در واقع می‌توان گفت هوای آلوده علاوه بر زندگی امروز، زندگی آیندگان را هم درگیر خواهد کرد.

سوزان پیروان با تاکید بر اینکه آلودگی هوا و اندازه ذرات معلق در آن بسیار حایز اهمیت هستند و هر چقدر ذرات ریزتر باشند برای مادر باردار و جنین خطر آفرین تر خواهند بود، اظهار داشت: این ذرات می توانند از سطح جفتی هم رد شوند و نه فقط به مادر باردار بلکه به جنین هم آسیب برسانند.

وی با بیان اینکه در مورد جنین و مادر باردار آنچه بیش از همه مهم است اندازه ذرات آلاینده ها است، یادآور شد: مدت زمان قرار گرفتن در معرض این ذرات هم دارای اهمیت است؛ قرار گرفتن در فضای پر از آلاینده های دود سیگار همانند آلودگی هوا زیان بار خواهد بود.

متخصص زنان و مامایی خاطرنشان کرد: بنابراین برای مادران باردار مهم است که در خانه سیستم تهویه مناسب داشته باشند و هم اینکه کسی در اطراف آنان سیگار نکشد.

آلودگی هوا چه اثری بر روی جنین و مادر باردار می گذارد؟

پیروان با بیان اینکه آلودگی هوا بر روی اقشار مختلف جامعه اثر می گذارد اما مطالعات صورت گرفته نشان می دهد بر روی جنین اثرات وخیم تری دارد، توضیح داد: احتمال تولد نوزاد کم وزن و زایمان زودرس را دوچندان می کند.

وی ادامه داد: همچنین احتمال رشد ناقص جنین در رحم مادر بیشتر است. علت این اتفاقات هم اثراتی است که این ذرات ریز آلاینده که از جفت می توانند رد شوند روی خون رسانی به جنین می گذارند یعنی اکسیژن به اندازه کافی به جنین نمی رسد.

عضو انجمن زنان و مامایی ایران با تاکید بر اینکه این آلاینده ها همچنین در دیواره عروق ایجاد التهاب می کنند، تصریح کرد: با التهاب دیواره عروق، انتقال اکسیژن بخوبی انجام نمی شود در نتیجه احتمال سقط جنین را بالا می برد.

پیروان یادآور شد: آلاینده های ریز معلق در هوا می توانند از سطح خونی به مغز جنین برسند و بر روی رشد ذهنی، عملکردی و هوشی او اثر داشته باشند. در واقع می توان گفت هوای آلوده علاوه بر زندگی امروز، زندگی آیندگان را هم درگیر خواهد کرد.

پیروان در ادامه این گفت و گو در مورد اثرات آلودگی هوا بر روی مادران باردار هم گفت: احتمال اینکه مادر باردار دچار افزایش فشار خون یا مسمومیت حاملگی شود وجود دارد. فراموش نکنیم که اگر مادربارداری مشکل زمینه ای داشته باشد آلودگی هوا باعث تشدید این مشکل زمینه ای می شود.

وی افزود: اما بدن مادر باردار سالم به خوبی و با رعایت نکات تغذیه ای این مواد آلاینده را دفع می کند. از نظر وزن گیری هم دچار مشکل نمی شود البته برای متابولیسم نیاز به اکسیژن کافی دارد.

در هوای آلوده، رعایت چه نکاتی برای مادران باردار ضرورت دارد؟

عضو انجمن زنان و مامایی ایران درباره راهکار پیشگیری از رسوخ آثار سوء آلاینده ها بر روی مادر باردار و جنین توصیه کرد: نکته نخست اینکه این مادران تا حدامکان در روزهای آلوده از منزل خارج نشوند زیرا در شرایط آلودگی هوا، به طور قطع هوای داخل خانه بهترین هوا خواهد بود.

پیروان، نگهداری و بکارگیری گیاهان مختلف در داخل خانه را بهترین منبع تولید اکسیژن در خانه دانست و تصریح کرد: گیاهانی که برگ های سبز سوزنی دارند اکسیژن رسانی بیشتری در محیط دارند. در صورت امکان استفاده از دستگاه های تصفیه هوا توصیه می شود.

وی افزود: توصیه دیگر به مادران باردار، نوشیدن مایعات به اندازه کافی است، مایعاتی همچون شیر که ذرات آلودگی را در بدن دفع می کنند. ضمن اینکه مصرف میوه ها و سبزیجاتی که حامی ویتامین سی هستند را فراموش نکنند زیرا این کار هم به خون رسانی به جنین کمک می کند و هم باعث دفع مواد زاید در بدن مادر باردار می شود.

نوزاد پنج ماهه

تبریک می گوییم ، نوزادتان چهار ماهه شده است و اکنون وارد ماه پنجم زندگی خود می شود. فرزند شما در ماه ها به سرعت رشد می کند و هر روز شما با مسائل جدیدی رو به رو می شوید. بنابراین بهتر است قبل از وارد شدن به زندگی نوزاد پنج ماهه، شرایط و اتفاقاتی که قرار است بیفتد را بدانید. با ما در این مقاله همراه باشید تا همه مسائل مربوط به هر هفته از زندگی نوزاد پنج ماهه را با شما در میان بگذاریم.

نوزاد پنج ماهه در هفته اول

– در این زمان نوزاد هنوز نمی تواند احساساتش را مثل شما نشان دهد. اما متوجه شادی و ناراحتی او می شوید. در این ماه توانایی نوزاد برای بیان احساسات و حس شوخ طبعی در حال بهبود است.

– هنگامی که نوزاد بزرگتر می شود، در صورتی که اتاق را ترک کنید شروع به گریه می کند و هنگامی که بر می گردید هیجان زده می شود. هنگامی که دوست دارد بغلش کنید دست هایش را به سمت شما بالا می آورد.

– کم کم نوزاد شوخی های شما را متوجه می شود و خنده او باعث خندیدن و لذت شما می شود.

زندگی شما در هفته اول نوزاد پنج ماهه: رابطه جنسی به عنوان والدینی جدید

یافتن زمان و انرژی کافی.  برای رابطه جنسی به عنوان والدینی جدید کاری سخت است. اما مسئله دیگر حضور شخص سومی در اتاق شما است که فرزند شما می باشد.

نوع معاشقه را به یاد بیاورید. معاشقه مانند عشق بازی قبل از رابطه جنسی نیست. این کار رفتار عاشقانه و جنسی بدون فعالیت های جنسی است. معاشقه با همسرتان از طریق تلفن، ایمیل و … به شما کمک می کند حال روحی بهتری داشته باشید.

زمان مناسب. نیازی نیست زمانی که نوزاد خواب است شما هم بخوابید. خواب نوزاد زمان مناسبی برای نزدیکی جنسی است.

با همسرتان قرار بگذارید. لازم نیست برای قرار لباس بپوشید و بیرون بروید. در منزل بمانید. هنگامی که بچه دارید، ماساژ یا حمام دو نفره در ساعات خواب نوزاد، مانند قرار گذاشتن به حساب می آید و می تواند بسیار لذت بخش باشد.

شوخی طبعی. بعضی چیزها بعد از زایمان تغییر می کند. اگر نوزاد را شیر می دهید احتمال چکه کردن شیر قبل یا در حین رابطه وجود دارد. همچنین اگر در بین رابطه نوزاد بیدار شده و شروع به گریه می کند عصبانی نشوید چند دقیقه صبر کنید و او را بخوابانید. هنگامی که نوزاد می خوابد شاید حس شما کامل از بین رفته باشد. اما سعی کنید دوباره با رفتاری آرام شروع به معاشقه کنید.

رشد و تکامل نوزاد پنج ماهه در هفته اول

در این سن نوزاد اسم خود را تشخیص می دهد و متوجه می شود که با او حرف می زنید. همچنین هنگامی که او را صدا می کنید بر می گردد و به شما نگاه می کند.

در این سن، نوزاد حرف زدن را از تلویزیون یا رادیو یاد نمی گیرد بلکه از شما یاد می گیرد. بنابراین به جای اینکه او را ساعات طولانی در برابر تلویزیون قرار دهید و خوشحال باشید از اینکه آرام است بهتر است با او صحبت کنید تا بهتر رشد کند و در آینده نیز ارتباطات بهتری داشته باشد.

نوزاد پنج ماهه درهفته دوم

حالا ببینیم در هفته دوم چه اتفاقاتی برای کوچولوی شما می افتد:

چگونگی رشد نوزاد در هفته دوم

– در این سن نوزاد اولین احساسات خود مانند حس نگرانی را نشان می دهد. او در اطراف افراد غریبه احساس نگرانی می کند و اگر فرد غریبه ای به او نزدیک شود شروع به گریه می کند. البته همه نوزادان مانند هم نیستند و برخی از آن ها از همان ابتدا ارتباط خوبی با غریبه ها برقرار می کنند و حتی در بغل یک فرد غریبه گریه نمی کنند.

– اگر نوزاد را نزد افراد جدید برده اید، به آن ها بگویید آرام به او نزدیک شوند و کم کم با او ارتباط برقرار کنند همچنین اگر شروع به گریه کرد خودتان او را در آغوش بگیرید.

– حس نگرانی در نوزاد به معنی برخورد نکردن با چهره های جدید نیست. نوزاد از این که در اطراف انسان های جدید باشد لذت می برد. فقط به خاطر داشته باشید که او به صبر و درک شما نیاز دارد تا بتواند از این مرحله بگذرد.

زندگی شما با نوزاد پنج ماهه: نوزاد را به افراد دیگر عادت دهید!

هنگامی که باردار بودید، همیشه نگران رابطه احساسی خود با نوزاد بودید. حالا که رابطه نزدیکی با هم دارید نوزاد از نزدیک شدن دیگران به خودش نگران می شود. زمانی که نوزاد در کنار دیگران راحت نیست، شما اولین کسی هستید که ناراحت می شوید. اما عادت کردن به افراد جدید قسمت مهمی از زندگی اجتماعی نوزاد است.

رابطه نزدیک روزانه، در اثر فعالیت های روزانه ایجاد می شود بنابراین سعی کنید نوزاد را در فعالیت های گروهی شرکت دهید. سعی کنید از نوزاد فاصله بگیرید تا بو و صدای شما را نشنود و کم کم به دور شدن از شما و رابطه با افراد جدید عادت کند.

نوزاد را همراه خود به ملاقات دوستانتان و فامیل ببرید. هنگامی که دیگران با او حرف می زنند او را در آغوش بگیرید سپس او را نزدیک فرد دیگر ببرید و سعی کنید ارتباط نزدیک تری برقرار کند. سپس آن ها را تنها بگذارید و سریع برگردید. این کار را چند بار انجام دهید و هر دفعه زمان دوری خود را بیشتر کنید.

رشد و تکامل نوزاد پنج ماهه در هفته دوم

– نوزاد در این ماه به قدری قوی شده است که می تواند بطری شیرش را خودش نگه دارد اما هیچ گاه نوزاد را با بطری شیر تنها نگذارید. امکان گیر کردن شیر در گلوی نوزاد یا وارد شدن شیر به مقدار زیاد به دهان نوزاد وجود دارد. شیر زیاد در دهان نوزاد باعث می شود قند بر روی دندان های نوزاد تجمع کند و باعث پوسیدگی دندان می شود هرچند هنوز دندان هایش رشد خارجی نداشته باشند. همچنین شیر بیش از حد وارد لوله هایی می شود که به پشت گلو و گوش میانی وصل است که این مسئله باعث عفونت گوش خواهد شد.

– نوزاد در این ماه علاقه زیادی به غذاهای جامد نشان می دهد. پیش از دادن غذای جامد به نوزاد با پزشک مشورت کنید زیرا توصیه می شود تا قبل از 6 ماهگی به نوزاد غذای جامد ندهید.

– ممکن است سیستم گوارشی نوزاد آمادگی دریافت جامدات را نداشته باشد. شروع زودرس غذای جامد می تواند باعث حساسیت غذایی شود. حساسیت های رایج به غذاهایی مانند سفیده تخم مرغ، کره بادام زمینی، شیر گاو و گندم می باشد.

– سعی کنید همزمان با نوزاد غذا بخورید زیرا باعث تشویق شدن او به غذا خوردن می شود.

تنها نشستن

در این ماه نوزاد با استفاده از دست ها خود را بلند می کند و می نشیند. اگر نوزاد به تنهایی می نشیند سعی کنید مراقب او باشید. اما اجازخ دهید تا حدی که خسته نشود به تمریناتش ادامه دهد.

معاینه چشم

در تمام ملاقات های نوزاد با پزشک، پزشک چشم های نوزاد، ساختار آن و توانایی او برای حرکت دادن چشم ها و بیماری های چشمی را بررسی می کند.

نوزاد پنج ماهه درهفته سوم

در این قسمت می خواهیم شرایط نوزاد شما در هفته سوم از ماه پنجم را توضیح دهیم:

چگونگی رشد نوزاد پنج ماهه در هفته سوم

در این ماه نوزاد می تواند حرکات ظریف و قطعات کوچک را دنبال کند. او می تواند با دیدن قسمتی از یک قطعه بزرگ، آن را تشخیص دهد به عنوان مثال می تواند اسباب بازی را از زیر ملحفه تشخیص دهد. در این ماه می توانید بازی قایم باشک را با نوزاد شروع کنید که بسیار برایش هیجان انگیز است و هر دو لذت می برید. او همچنین می تواند وسیله ها را دنبال کند.

نوزاد در این سن می تواند تفاوت بین رنگ های مات را تشخیص دهد. در این ماه سعی کنید کتاب های رنگانگ و اسباب بازی های رنگارنگ در اختیار او قرار دهید تا بتواند رنگ ها را بیاموزد. اما به هیچ وجه با این وسایل تنهایش نگذارید.

زندگی شما در هفته سوم نوزاد پنج ماهه: پرستار بچه

انتخاب پرستار بچه در صورت شاغل بودن شما تصمیم مهمی است. اطلاعات گرفتن از فامیل، دوست و همسایه بهترین راه پیدا کردن پرستار است. همچنین می توانید از سایت ها یا موسسات مخصوص کمک بگیرید.

فاکتورهای مهم در انتخاب پرستار شامل سن، تجربه و دانش علمی او است. انجام مصاحبه بهترین روش شناخت است. همچنین در هنگام برخورد پرستار با نوزاد او را ملاحظه کنید. می توانید از پرستارهای جوان یا نوجوان برای کمک در کارهای خود کمک بگیرید ولی بهتر است خودتان نیز حضور داشته باشید.

پس از انتخاب پرستار از او بخواهید زودتر بیاید تا نوزاد مدتی کوتاه با شما و پرستار باشد. بگذارید پرستار مراقب فرزند باشد و شما شرایط لازم را فراهم کنید. اطلاعات لازم درباره شماره تماس خودتان، پزشک نوزاد، پله های اضطراری منزل، محل اورژانس و کمک های اولیه و قرص های نوزاد را به پرستار بدهید.

نوزاد پنج ماهه در هفته سوم

رشد و تکامل نوزاد پنج ماهه در هفته سوم

پرت کردن حواس نوزاد

هنگامی که نوزاد در سوپرمارکت شروع به بهانه گیری می کند سعی کنید حواس او را پرت کنید. می توانید با شکلک در آوردن حواس او را پرت کنید. برای او دست بزنید، چیزی دست او بدهید یا به چیزهای جدید اشاره کنید. اما به یاد داشته باشید برای نوزادان حساس، بو، صدا و چهره های جدید در سوپرمارکت باعث ناراحتی و آزار می شود. بنابراین مدت خرید خود را کوتاه تر کنید.

شناخت محیط اطراف

– توانایی نوزاد برای ارتباط برقرار کردن با شما و دیگران نشانه رشد او می باشد. در این ماه نوزاد شروع به بازی های جدید می کند و می تواند از آن ها نتیجه گیری کند. او وسیله ها را می اندازد تا طریقه افتادن آن ها یا برداشته شدن آن ها از زمین را ببیند.

– هنگامی که نوزاد یاد می گیرد انداختن مانند برداشتن سرگرم کننده است زندگی اش تغییر می کند. بهتر است به این کار او عادت کنید.

– کم کم متوجه افزایش سروصدای نوزاد می شوید؛ این صداها نه تنها از نوزاد بلکه از به هم خوردن چیزها به هم است. نوزاد در این ماه شروع به تکان دادن، لرزاندن، کوبیدن و گاز گرفتن چیزها می کند.

نوزاد پنج ماهه در هفته چهارم

در پایان ببینیم برای نوزاد دلبند شما در هفته آخر از پنج ماهگی چه اتفاقاتی می افتد:

چگونگی رشد نوزاد پنج ماهه در هفته چهارم

نوزاد در این ماه چیزهایی که شما می بینید و می شنوید را می بیند و می شنود. بنابراین باید بیشتر حواستان به کلماتی که در گفت و گوهای خود استفاده می کنید باشد. مهارت های ارتباط برقرار کردن او به سرعت بهبود یافته است. صداهای او برای پاسخگویی به محیط اطراف است به عنوان مثال برخی صداهایی که در می آورد نشانه خوشحالی یا راضی بودن از حل شدن مشکل است.

در این ماه نیمی از نوزادان شروع به تکرار بخشی از کلمه ها به عنوان مثال: با، ما، گا یا ترکیبات مشابه می کنند. با افزودن بخش های جدید کلمات پیچیده تری می سازند.

می توانید با تکرار حرف های نوزاد او را تشویق کنید یا بازی برای آن طراحی کنید. هنگامی که چیزی می شنوید که معنی آن را متوجه نمی شوید سعی کنید جمله ای در ادامه آن بگویید که مکالمه شما قطع نشود.

می توانید با قرار دادن اسباب بازی در نزدیکی نوزاد، او را تشویق به گرفتن آن کنید. بنابراین او یاد می گیرد وسایل بزرگتر را هم بگیرد.

این تمرین را با دادن اسباب بازی ادامه دهید. به او کمک کنید وسیله ها را در دست جابجا کند. هنگامی که نوزاد یاد بگیرد وسیله را از یک دست به دست دیگر بدهد دنیای جدیدی پیش روی خود می بیند. او الان دو دست دارد که می تواند با آن ها سرگرم شود.

زندگی شما در هفته چهارم نوزاد پنج ماهه: کنار آمدن با ساعت خواب کمتر

در این هفته نوزاد شما کمتر می خوابد و این ممکن است در انجام فعالیت های شما خلل ایجاد کند اما باید خودتان را با این موضوع جدید هماهنگ کنید! می توانید با انجام برخی روش ها با این شرایط کنار بیایید. از جمله:

خواب بیشتر برای نوزاد:

در این مرحله بیشتر نوزادان در طول شب می خوابند. اما اگر نوزاد شما شب نمی خوابد سعی کنید راهی برای تعلیم خواب در خانواده پیدا کنید.

خواب بیشتر برای شما:

– در هنگامی که نوزاد خواب است چرت بزنید یا سرکار در هنگام استراحت چرت بزنید.

– کارهای منزل را کم کنید یا ساده کنید تا زمان بیشتری برای استراحت داشته باشید.

– زود بخوابید و به همسرتان اجازه دهید از نوزاد مراقبت کند.

– سعی کنید هر شب سر ساعت خاصی بخوابید و صبح ساعت خاصی بیدار شوید.

خواب با کیفیت در هنگام استراحت:

– با پزشک صحبت کنید و راه های درمان گیاهی برای خوابیدن بهتر را از او بپرسید. گاهی اوقات چند شب خوب خوابیدن به تنظیم ساعت خواب شما کمک می کند.

– اتاق خوابتان را محل مناسبی برای خواب کنید. کارهایتان را داخل اتاق خواب یا روی تخت انجام ندهید. بالشت های مناسب و راحت استفاده کنید. نور، دما و سروصدا را تنظیم کنید. اتاق تاریک تر، سردتر و ساکت تر بهتر است.

– پیش از خوابیدن آرام باشید؛ این کار باعث می شود سریع تر به خواب بروید. به عنوان مثال شیر گرم بنوشید، یوگا کار کنید، عضلات را بکشید، نفس عمیق بکشید، دوش بگیرید و بدن را ماساژ بدهید.

– از خود مراقبت کنید. غذاهای مغذی و سبک بخورید. از خوردن کافئین در انتهای روز خودداری کنید و به طور مرتب ورزش کنید. سعی کنید کارهای دشوار را صبح انجام دهید.

سرما خوردگی نوزاد پنج ماهه

یکی از مسائلی که در بین کودکان پنج ماهه بسیار شایع است سرماخوردگی می باشد که در ادامه توضیحات کامل تری درباره آن به شما می دهیم:

چگونه نوزاد من سرما می خورد؟

نوزاد در سال اول تولد بیشتر سرما می خورد زیرا ویروس های سرما خوردگی به تعداد زیاد وجود دارند و نمی توان از آن ها دوری کرد. در واقع به طور متوسط نوزادان سالی هشت بار سرما می خورند. ویروس از طریق لمس کردن اسباب بازی ها و وسیله ها منتقل می شود و از آنجایی که سیستم ایمنی نوزاد هنوز ضعیف است نمی تواند با بیماری مبارزه کند.

از طرف دیگر نوزاد کل مدت دستش را به دهانش و چشمش نزدیک می کند بنابراین ویروس به راحتی وارد بدن او می شود. اگر نوزاد برادر یا خواهر بزرگتر دارد، احتمال ابتلا به سرما خوردگی افزایش می یابد زیرا بیشتر در معرض ویروس های مختلف قرار می گیرد. علائم رایج سرما خوردگی نوزادان شامل عطسه، آبریزش چشم، سرفه، آبریزش بینی، بهانه گیری و تب است. این علائم معمولا بعد از یک هفته از بین می روند.

چگونه می توانم شرایط راحت تری برای نوزاد سرما خورده ام فراهم کنم؟

سعی کنید از دستگاه تهویه هوا در اتاق نوزاد استفاده کنید. این کار باعث می شود نوزاد راحت تر نفس بکشد. به یاد داشته باشید نوزاد دوست دارد از طریق بینی تنفس کند و گرفتگی بینی، باعث ناراحتی او می شود. همچنین در هنگام گرفتگی بینی، نوزاد کمتر می تواند غذا بخورد زیرا نمی تواند به راحتی تنفس کند. در این شرایط بهتر است زمان بیشتری به او اختصاص داده و در فاصله زمانی کوتاه تر به او شیر دهید اما نه به مقدار وعده های قبلی! خود شیر مادر نیز در بهبودی نوزاد تاثیرگذار است.

از روش های خانگی برای درمان سرما خوردگی نوزاد استفاده نکنید. پزشک این روش ها را برای نوزاد زیر شش ماه تجویز نمی کند زیرا ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. از آنجایی که بیشتر سرما خوردگی ها با ویروس ایجاد می شوند، بنابراین آنتی بیوتیک نیز کمک نمی کند. بدن نوزاد باید با عفونت مبارزه کند. اگر سرما خوردگی نوزاد همراه با تب است، پزشک برایش استامینوفن تجویز می کند.

چه زمانی باید نوزاد را نزد پزشک ببرم؟

اگر علائم زیر را مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید:

تب بیشتر از صد و چهار درجه فارنهایت یا ۴۰ درجه سانتیگراد

نفس کشیدن سریع یا دشوار، سرفه یا خس خس کردن گلو

ترشحات از چشم، که نشانه عفونت گوش یا گل مژه می باشد.

کشیدن مداوم گوش، گریه در هنگام شیر خوردن، گریه در هنگام بیداری؛ که علائم عفونت گوش می باشند.

همچنین اگر نوزاد بعد از پنج تا هفت روز مریض به نظر می رسد یا علائم به مدت دو هفته یا بیشتر به طول انجامید، به پزشک مراجعه کنید.

یبوست نوزاد پنج ماهه

هیچ عددی برای تعداد حرکات نرمال روده در روز برای نوزاد وجود ندارد. زمان حرکت روده به مقدار غذا و چیزی که نوزاد می خورد، فعالیت نوزاد و سرعت هضم غذا بستگی دارد. یبوست زمانی اتفاق می افتد که مدفوع به روده بر می گردد یا حرکات روده تاخیر دارند یا دفع برای نوزاد سخت است.

نوزاد دچار یبوست شده است اگر:

مدفوع نوزاد سفت و خشک است و یا در آن خون وجود دارد.

بیشتر از سه روز از آخرین مدفوع او گذشته است.

در هنگام حرکات روده و شکم احساس ناراحتی می کند.

چه چیزی باعث یبوست می شود؟

– اگر نوزاد فقط شیر مادر می خورد، احتمال یبوست خیلی کم است. اگر مدفوع او خشک، سفت و دردناک است به پزشک اطلاع دهید. اگر یبوست همراه با استفراغ و ورم شکم باشد، موضوع جدی تری مطرح است و ممکن است انسداد روده اتفاق افتاده باشد.

– اگر نوزاد فقط شیر خشک می خورد، ممکن است دلیل یبوست مناسب نبودن شیر خشک باشد. در این صورت با پزشک برای تغییر شیر خشک مشورت کنید.

– اگر به نوزاد غذاهایی مانند برنج می دهید، فیبر یکی از دلایل یبوست نوزاد می باشد. سعی کنید میوه و سبزیجات به غذای نوزاد بیفزایید تا یبوست او برطرف شود.

یبوست به دلیل کم آبی بدن نیز اتفاق می افتد. بنابراین سعی کنید به نوزاد نوشیدنی کافی بدهید. اگر نوزاد در حال حاضر غذاهای جامد می خورد، به او آب گلابی بدهید. می توانید یک اونس ( یک هشتم یک فنجان متوسط) آبمیوه را با یک اونس آب رقیق کنید یا می توانید به آبمیوه شیر خشک یا شیر مادر بیفزایید.

در این شرایط چگونه می توانم به نوزاد کمک کنم؟

علاوه بر تغییر رژیم غذایی نوزاد، راه های دیگری برای درمان یبوست وجود دارد:

پاهای نوزاد را در حالتی که دراز کشیده است بگیرید و حرکت دوچرخه را برایش انجام دهید.

شکم او را به آرامی ماساژ دهید. اگر قسمتی سفت تر است، آن جا را بیشتر ماساژ دهید.

اگر برای مدفوع به خود فشار می آورد، او را در حمام آب گرم قرار دهید تا ماهیچه هایش آرام شود.

با تایید پزشک، از گلیسیرین استفاده کنید. اگر یبوست با این روش درمان نشود، پزشک روغن مخصوص نوزاد تجویز می کند.

وزن گیری نوزاد پنج ماهه

در هر بار انجام واکسیناسیون پزشک یا مسئول بهداشت نمودار رشد نوزاد شما را بررسی می کند که در ادامه بیشتر در این باره توضیح می دهیم:

چرا پزشک رشد نوزاد را بررسی میکند؟

پزشک نوزاد وزن و قد نوزاد و میزان کرویت سر او را بررسی می کند و آن ها را با اندازه گیری های قبلی مقایسه می کند. انحراف ناگهانی از الگو یا اندازه گیری ها نشانه وجود مشکل در جذب مواد مغذی، بیماری و مشکل رشد است که باید بررسی شود. اما در شرایط نرمال بودن خیال شما را از درست بودن همه شرایط راحت می کند.

درصد رشد چیست؟

پزشک بر روی نمودار رشد روند و درصد رشد را نشان می دهد. این کار برای مقایسه نوزاد شما با نوزادان دیگر هم سن خود استفاده می شود. اگر نوزاد شما درصد رشد بیست و پنج درصدی دارد به معنی این است که حدود بیست و پنج درصد نوزادان در امریکا با سن و جنسیت مشابه، وزنی مشابه یا کمتر دارند و هفتاد و پنج درصد وزن بیشتری دارند. درصد رشد بین پنج تا نودوپنج درصد نرمال می باشد.

اگر نوزاد من کوچک یا بزرگ به نظر می رسد باید چه کاری انجام دهم؟

اگر نوزاد شما بزرگتر یا کوچکتر از نیمی از نوزادان هم سن و سال خود است نگران نشوید. هر نوزادی سرعت رشد خاص خود را دارد. سرعت رشد نوزاد را باید با ماه های اول خودش مقایسه کنید. برخی نوزادان متناسب با ژن خود بزرگ یا کوچک هستند. رشد نوزاد به فاکتورهای مختلفی شامل دما، فعالیت، و تغذیه او بستگی دارد. با پزشک نوزاد صحبت کنید او توصیه های لازم را برای شما توضیح می دهد.

واکسیناسیون نوزاد پنج ماهه

چه واکسیناسیونی در ماه پنجم باید انجام شود؟

پزشک در این ماه واکسیناسیون هپاتیت ب، هیپ و … را توصیه می کند. واکسن هپاتیت ب در مقابل ویروس هپاتیت ب از نوزاد مراقبت می کند. واکسن دی تاپ در مقابل ویروس کزاز، سیاه سرفه و دیفتروس از نوزاد مراقبت می کند. واکسن پنوموکوکی در مقابل ویروس مننژیت، عفونت گوش و زات الریه از نوزاد مراقبت می کند. واکسن هیپ در مقابل ویروس آنفولانزای هموفیلوس نوع باکتریایی از نوزاد مراقبت می کند و واکسن خوراکی روتاویروس در مقابل ویروس آنفولانزای معده از نوزاد مراقبت می کند. بعلاوه اگر در فصول آنفولانزا به پزشک مراجعه کنید، نوزاد واکسن آنفولانزا را نیز باید دریافت کند.

چگونه می توان درد واکسیناسیون را کم کرد؟

با در آغوش گرفتن نوزاد در هنگام واکسیناسیون درد کمتر می شود. آرام باشید و حواس نوزاد را پرت کنید و با او حرف بزنید. به او شیر یا مسکن بدهید تا دردش کم شود. شیر دادن به نوزاد در هنگام واکسیناسیون باعث کاهش درد و گریه نوزاد می شود.

واکسیناسیون نوزاد پنج ماهه در هفته چهارم

نوزاد من در حال حاضر بزرگ و سالم است آیا نیازی به انجام واکسیناسیون است؟

واکسیناسیونی که قبلا برای نوزاد انجام شده به طور کامل از او مراقبت نمی کند. برخی واکسن ها به طور مکرر باید طبق دستور پزشک برای ایمنی کامل تزریق شوند. واکسن در مقابل بیماری های مختلفی نوزاد را محافظت می کند که بدون آن نوزاد در صورت ابتلا از پسش بر نمی آید. بنابراین در هر صورت باید این کار انجام شود. پس از واکسیناسیون احتمال تب، قرمزی یا گریه نوزاد وجود دارد. برخی علائم جدی تر مانند حساسیت به واکسن بسیار نادر است. پس از واکسیناسیون مراقب نوزاد باشید و هر علامت جدی و جدیدی دیدید به پزشک اطلاع دهید.

نکته پیانی …

در پایان امیدواریم از این ماه نیز لذت ببرید و نوزاد شما با مراقبت ها و شرایط مطلوب دچار هیچ کدام از بیماری های گفته شده نشود. اما اگر هم این اتفاق افتاد لطفا آرامش خود را حفظ کنید و بدانید که این موضوع فقط برای نوزاد شما نیست و خوشبختانه برای اکثر بیماری های نوزادان در این زمان راه های درمان مناسب و کارآمدی وجود دارد. همچنین سعی کنید همه واکسیناسیون های نوزاد را به موقع انجام دهید.

نوزاد چهار ماهه

رشد ماهانه نوزاد

نوزاد شما در حال حاضر سه ماهه است و کم کم وارد ماه چهارم زندگی خود می شود. در این ماه ها نوزاد به سرعت رشد می کند و هر روز شاهد شیرین کاری های جدید و لذت بخشی از او خواهید بود. برای اینکه شما مادر عزیز نسبت به اتفاقاتی که قرار است در ماه چهارم برای نوزاد دلبندتان بیفتد آگاه تر باشید در این مقاله همه موارد و نکات رشد نوزاد چهار ماهه را توضیج می دهیم. با ما همراه باشید.

– مطالعات نشان می دهد نوزاد چهار ماهه نسبت به نوزاد سه ماهه در این سن تمام صداهای زبان مادری را می فهمد. در چهار ماهگی تا شش ماهگی، نوزاد شروع به تقلید این صداها می کند بنابراین شما صداهایی مانند ماما و بابا می شنوید.

– شما می توانید نوزاد را با تکرار کردن کلماتی که می گوید یا با استفاده از قرار دادن او در مقابل آینه تشویق کنید. او شروع به تقلید از شما می کند و کلماتی که می گویید را سعی می کند تکرار کند در نتیجه با این کار زودتر شروع به صحبت کردن می کند.

– همچنین واکنش به کلماتی که نوزاد می گوید یا صداهایی که در می آورد، باعث می شود نوزاد اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند و حس کند کلماتش تغییری ایجاد می کند بنابراین سعی می کند آن را بهبود دهد.

زندگی شما در هفته اول نوزاد چهارماهه: ورزش کردن

– بدن شما در حال حاضر آمادگی لازم برای ورزش کردن را دارد. اما مفاصل شما به دلیل بارداری ضعیف شده اند بنابراین سعی کنید در شروع کار فشار کمی به خود وارد کنید و ورزش را به آرامی شروع کنید. البته ورزش بعد از زایمان بعد از هفته ششم اشکالی ندارد ولی بعضی خانم ها ترجیح می دهند کمی دیرتر شروع کنند.

– اگر نوزاد را شیر می دهید، ورزش به شیردهی شما لطمه نمی زند. اما بهتر است پیش از ورزش کردن، شیر خود را بدوشید و سوتین مناسب بپوشید. با ورزش بعد از زایمان طبیعی و ورزشهای بعد از زایمان سزارین نیز آشنا شوید تا زودتر بتوانید به تناسب اندام قبل از بارداری برسید.

– می توانید با نوزاد خود به پیاده روی یا دوچرخه سواری بروید. همچنین در صورتی که کسی همراه شما باشد یا در زمان استراحت نوزاد می توانید نوزاد را با کالسکه با خود به باشگاه ببرید.

– به هر حال سعی کنید ورزش کنید. حتی می توانید در منزل هنگامی که نوزاد خواب است ورزش کنید. اگر با ماشین سرکار می روید، ماشین را دورتر پارک کنید و کمی پیاده روی کنید. سعی کنید با ورزش سبک شروع کنید تا از ادامه دادن آن خسته نشوید.

– به خود سخت نگیرید. اگر خیلی نگران وضع ظاهری خود باشید، حال روحی شما بد می شود که روی فرزندتان هم تاثیر می گذارد.

در ادامه با اتفاقاتی که قرار است در هفته دوم چهار ماهگی بیافتد آشنا می شویم:

در این زمان، نوزاد چند دقیقه در روز با دست ها و پاهایش بازی می کند. او چندبار پشت سر هم یک کار را انجام می دهد تا از نتیجه آن مطمئن شود. سپس کار جدیدی شروع می کند.

در این ماه ناگهان متوجه سکوت نوزاد می شوید. در این مدت او به توجه و نوازش شما نیاز دارد.

زندگی شما در هفته دوم نوزاد چهارماهه: همراه کردن همسر با خودتان

– بهتر است در این ماه به همسرتان اجازه دهید در کارهای مربوط به نوزاد به شما کمک کند. این امر علاوه بر نزدیک شدن پدر به فرزند، به شما فرصت استراحت بیشتری می دهد.

– بهتر است نوزاد را با پدرش تنها بگذارید و به او اجازه دهید خودش یاد بگیرد چگونه با فرزندش ارتباط برقرار کند.

– به همسرتان یادآوری کنید نیازهای اصلی نوزاد چیست. در صورتی که مدت طولانی نوزاد گریه می کند او را در آغوش بگیرد، نوازشش کند و یا ماساژش دهد.

– نوزاد از حرکات ریتمیک لذت می برد بنابراین می توانید او را بغلتانید، برقصانید و …

– همچنین می توانید با صداهای جذاب و شعر یا قصه خواندن نوزاد را سرگرم کنید.

کاهش تعداد دفعات غذا خوردن

نوزاد در این ماه معده بزرگتری دارد بنابراین نیازی به پر کردن کامل معده نیست. در این ماه، نوزاد چهار یا پنج بار در روز غذا می خورد زیرا در هر وعده غذایی شیر بیشتری در معده او جای می گیرد و دیرتر گرسنه می شود.

نوزاد در این ماه دو برابر زمان تولد، وزن دارد و هنوز هم افزایش وزن خواهد داشت.

در این ماه انتظار تغییر در رژیم غذایی نوزاد را نداشته باشید.

در این ماه حواس نوزاد به راحتی در هنگام غذا خوردن پرت می شود. بهتر است در هنگام غذا خوردن عواملی که باعث حواس پرتی نوزاد می شود را کاهش دهید.

​نوزاد چهار ماهه در هفته سوم

حالا دیگر نوبت به هفته سوم نوزاد چهار ماهه است تا ببینیم چه اتفاقاتی می افتد:

– گریه بهترین راه ارتباطی نوزاد با شما است اما او شروع به شوخی کردن با شما می کند. در این زمان با شکلک در آوردن نوزاد شروع به خندیدن می کند.

– سعی کنید نوزاد را با حرکات مختلف تشویق به خندیدن کنید. نوزاد دوست دارد صداهای مختلف بشنود و نیازی به اسباب بازی خاصی نیست. می توانید زبانتان را درآورید، سوت بزنید یا صدای حیوانات را تقلید کنید.

زندگی شمادر هفته سوم نوزاد چهارماهه: دوشیدن شیر مادر

بیشتر مادرهایی که کار می کنند سعی می کنند شیر خود را بدوشند. این کار باعث ذخیره شیر و فراهم کردن شیر مورد نیاز نوزاد می شود. اما در ابتدا دوشیدن شیر کار دشواری است و در اینجا راه هایی که باعث راحت تر شدن این کار می شود ذکر شده است:

تمرین در منزل: سعی کنید پیش از برگشتن به سرکار، کار با دستگاه را تمرین کنید. بیشتر مادرهای شاغل از دستگاه الکتریکی شیردوش استفاده می کنند. این کار باعث می شود سینه به طور کامل خالی شود. می توانید از وسایل دیگر نیز مانند سوتین های شیر دوش، کیف های مایکروویو و کیف های ذخیره شیر مادر استفاده کنید.

به رئیس خود برنامه شیردوشی خود را اطلاع دهید. برخی شرکت ها محلی برای شیردوشی دارند. اگر محل کار شما این گونه نیست، برنامه خود را به رئیس بگویید تا مکانی برای شما در نظر گرفته شود.

سعی کنید هر روز سر ساعت مشخصی شیر بدوشید. هر سه ساعت یک بار شیر بدوشید. همچنین در بین وعده های شیردوشی مایعات مصرف کنید تا بدن کم آب نشود.

استراحت کنید. برخی خانم ها عکس نوزاد خود را نگه می دارند و از دیدن آن لذت می برند و با این کار راحت تر می توانند شیردوشی را انجام دهند.

عفونت ویروس سنسیشیال تنفسی (rsv)

ویروس سنسیشیال تنفسی علائمی مشابه سرما خوردگی دارد که در ماه های سرد دیده می شود. این ویروس به خودی خود خطرناک نیست اما باعث عفونت گوش، برونشیت، آسم و مشکلات تنفسی می شود. این بیماری برای نوزاد زیر شش ماه، نوزادان نارس و نوزادانی که بیماری خاصی دارند، بسیار خطرناک است زیرا سیستم ایمنی بدن آن ها هنوز هم ضعیف است.

اگر نوزاد من ویروس سنسیشیال تنفسی داشته باشد چگونه می توانم آن را تشخیص دهم؟

 این ویروس علائمی مانند  سرماخوردگی نوزاد  را نشان می دهد و چند روز بعد نوزاد شروع به سرفه می کند و تنفس آن دشوار می شود. شما با درمان سرفه در نوزادان آشنا باشید. این ویروس برونشیت را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث تورم و تولید مخاط می شود بنابراین راه تنفس نوزاد بسته شده و به سختی نفس می کشد. علائم عفونت جدی شامل درد عضلات شکم، خس خس کردن گلو در هنگام تنفس، نفس های کوتاه، کبودی لب ها و ناخن ها و مشکل در غذا خوردن می باشد.

اگر نوزاد من ویروس سنسیشیال تنفسی داشته باشد، چه کاری می توانم انجام دهم؟

نوزاد را به مطب پزشک ببرید تا تنفس او را بررسی کند. پزشک درمان تنفس را با استفاده از قرص های برونشیت انجام می دهد در این صورت نوزاد راحت تر نفس می کشد. همان طور که می دانید آنتی بیوتیک بر روی ویروس ها اثر ندارد اما می تواند علائم نوزاد را کم کند. سعی کنید به نوزاد آب بیشتری بدهید تا بدنش کم آب نشود، او را از دود دور نگه دارید زیرا باعث می شود نفس کشیدنش دشوار شود. شیر دادن او نیز باید منظم و در فاصله زمانی کوتاه تر انجام شود. زیرا نمی تواند در هر وعده مانند قبل غذا بخورد و کمتر شیر می خورد.

برخی نوزادان در هنگام شیر خوردن نمی توانند به راحتی نفس بکشند. سعی کنید قبل از شیر دادن، بینی آن ها را با قطره و دستمال مرطوب خالی کنید. اگر نوزاد تب دارد، می توانید به او استامینوفن بدهید اما این کار را بدون اجازه پزشک انجام ندهید. اگر نوزاد شما نارس به دنیا آمده باشد یا بیماری قلبی یا ریوی داشته باشد، پزشک واکسن تجویز می کند تا بدن را در مقابل ویروس مقاوم کند.

 تکامل نوزاد چهارماهه در هفته سوم:

آشنایی با وسایل جدید

نوزاد را تشویق کنید با وسایل جدید وبی خطر بازی کند. برخی چیزها مانند یک پوشک تمیز می تواند چند دقیقه نوزاد را سرگرم کند. به حرکات نوزاد در این حالت توجه کنید.

رنگ ها

نوزاد رنگ را از ابتدا می بیند اما تشخیص رنگ ها مانند قرمز یا نارنجی برایش دشوار است. نوزادان کوچکتر ترجیح می دهند تفاوت بین رنگ سیاه و سفید یا رنگ های متضاد را تشخیص دهند.

با بزرگتر شدن نوزاد، رنگ ها تغییر می کنند و نوزاد می تواند تمایز بین آن ها را تشخیص دهد. سعی کنید رنگ های جدید را در کتاب ها، اسباب بازی ها و لباس ها به او نشان دهید.

نوزاد چهارماهه در هفته چهارم

در پایان شما را با اتفاقاتی که قرار است در هفته آخر چهار ماهگی نوزاد بیافتد آشنا می کنیم:

استفاده از حمام یا داستان پیش از خواب به نوزاد کمک می کند راحت تر بخوابد. بهتر است هر شب الگوی خاصی برای خوابیدن نوزاد در نظر بگیرید تا نوزاد آرامش بیشتری داشته باشد. به عنوان مثال: شیر دادن، حمام کردن، لباس راحت تن نوزاد کردن، کتاب خواندن، آهنگ خواندن و قرار دادن نوزاد در تخت  و یا برنامه دیگری که خودتان با آن راحت تر هستید.

این برنامه منظم به شما و نوزاد زمان کافی می دهد تا با یکدیگر باشید. می توانید با همسرتان وظایف را تقسیم کنید و هر کسی کاری را انجام دهد یا یک شب در میان نوبت شما یا همسرتان باشد.

زندگی شما در هفته چهارم نوزاد چهارماهه: مراقبت از خودتان

پس از تولد نوزاد، زندگی شما تغییر زیادی کرده است و تمام وقت خود را برای نوزاد می گذارید بنابراین وقت زیادی برای فعالیت های خود ندارید. سعی کنید راهی پیدا کنید که فعالیت های خود را نیز انجام دهید تا نسبت به مراقبت نوزاد خسته نشوید:

به یک گروه خانوادگی بپیوندید. گروهی پیدا کنید که فعالیت های مورد علاقه شما را انجام می دهند. به عنوان مثال مادرهای شیرده، مادرهای شاغل و … یا با گروهی از همسایه ها آشنا شوید. همچنین می توانید بلاگ های مخصوص والدین را مطالعه کنید.

 در دسترس باشید. با دوستان و فامیل و نزدیکان در تماس باشید یا با افراد دیگر در گروه های اجتماعی ارتباط داشته باشید.

زمانی برای خودتان بگذارید. سعی کنید استراحت کنید. حداقل روزی نیم ساعت برای خودتان زمان بگذارید.

کتاب بخوانید. هنگامی که نوزاد خواب است کتاب بخوانید. این کار به شما کمک می کند آرام شوید.

گفتگوی بزرگسالان. با تلفن یا حضوری، با دوستان، پدر و مادر و یا خواهر و برادر خود صحبت کنید.

تکامل نوزاد چهارماهه در هفته چهارم

– رشد نوزاد در این ماه خیلی سریع تر از قبل شده است. هنگامی که به پشت می خوابد، سرش را بالا می گیرد و با شانه هایش تلاش می کند بلند شود. اگر او را بر روی شکم قرار دهید، با استفاده از دست ها و پاها تلاش می کند بالاتر بیاید. این کار باعث قوی شدن گردن نوزاد می شود و به کنترل سر در هنگام نشستن کمک می کند.

– در این ماه هنگامی که نوزاد را می نشانید، سرش را به راحتی راست نگه می دارد. ستون فقرات نوزاد صاف است بنابراین راحت می نشیند.

– در این ماه که نوزاد می تواند بنشیند، عضلات گردنش قوی شده اند و می داند پایش را کجا قرار دهد، می تواند با کمک شما شروع به چهار دست وپا راه رفتن کند، بایستد و راه برود.

– نوزاد در این ماه کلمات جدیدی یاد می گیرد. سعی می کند به کلمات گوش دهد و آن ها را تکرار کند. همچنین گاهی به دهان شما نگاه می کند و نوع ادای کلمات را تقلید می کند.

عفونت گوش نوزاد چهارماهه

عفونت گوش در نوزادن زمانی اتفاق می افتد که باکتری یا ویروس و مایع پشت گوش داخلی نوزاد در مسیر خود گیر کرده باشد. عفونت گوش باعث درد، تورم و تب می شود و در نوزادان رایج است. تقریبا نیمی از نوزادان در سال اول زندگی حداقل یک بار دچار این مشکل می شوند.

علائم عفونت گوش

از دست داشتن اشتها: عفونت گوش باعث درد در هنگام جویدن یا مک زدن می شود. به همین دلیل نوزاد در این زمان شیر نمی خورد و یا به سختی این کار را انجام می دهد.

کشیدن مداوم گوش: یکی دیگر از علائمی است که نوزاد نشان می دهد این است که دائما گوش هایش را با دستش می کشد.

تب: که بین صد تا صد و چهار درجه فارنهایت یا ۳۷.۷ الی ۴۰ درجه سانتی گراد است.

تغییر ناگهانی در حال روحی: که با سرما خوردگی همراه است. فشار وارده بر گوش بخصوص هنگامی که نوزاد دراز کشیده استباعث ایجاد درد می شود. بنابراین باعث بهانه گیر شدن نوزاد خواهد شد.

ترشحات گوش:  که زرد، سفید، یا خونی می باشند.

اسهال: عفونت گوش توسط ویروسی ایجاد می شود که بر سیستم گوارشی تاثیر می گذارد و باعث اسهال نوزاد نیز می شود.

درمان عفونت گوش

عفونت گوش معمولا خود به خود از بین می رود. اما برخی پزشک ها قرص های آنتی بیوتیک را برای جلوگیری از بدتر شدن عفونت تجویز می کنند. پزشک نوزاد معمولا استامینوفن کودکان نیز تجویز می کند تا درد و تب کاهش یابد و این دارو معمولا پس از دو روز اثر می کند.

برای جلوگیری از عفونت گوش چه کاری می شود انجام داد؟

– نوزاد را از دود سیگار دور نگه دارید زیرا باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی نوزاد می شود.

– شیردهی را ادامه دهید. مطالعات نشان می دهد نوزادانی که شیر مادر می خورند کمتر تحت تاثیر عفونت گوش قرار می گیرند.

– تمام واکسیناسیون نوزاد را به موقع انجام دهید. این کار احتمال عفونت گوش را کاهش می دهد.

– سعی کنید کمتر به نوزاد پستانک بدهید زیرا باعث افزایش احتمال عفونت گوش می شود.

– سعی کنید بعد از حمام با سشوار از راه دور یا دستمال تمیز گوش نوزاد را خشک و تمیز کنید.

اگر نوزاد را به مهد کودک می برید، سعی کنید مهد او را عوض کنید و به محلی خلوت تر او را انتقال دهید. این مسئله میزان جرم اطراف نوزاد را کاهش می دهد بنابراین احتمال ابتلا به عفونت گوش نیز کمتر می شود.

تغذیه نوزاد چهار ماهه

در چهار تا شش ماه اول زندگی، نوزاد تمام مواد غذایی لازم را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت می کند. اما پدر و مادر دوست دارند زودتر غذاهای کمکی به نوزاد بدهند. سیستم گوارشی نوزاد در حال حاضر بهبود یافته است و می توانید کم کم به او غذای جامد بدهید. اما بهتر است تا ۶ ماهگی نوزاد صبر کنید.

انجام این کار در وقت مناسب باعث می شود احتمال واکنش های آلرژیک کاهش یابد. پیش از دادن غذای جامد به نوزاد با پزشک مشورت کنید.

بازی با نوزاد چهار ماهه

می‌توانید از اسباب‌بازی‌هایی که می‌تواند حرکت سر را در آنها تقویت می‌کند،‌ استفاده کنید. اسباب بازی‌هایی که از تخت شدن پشت سرش جلوگیری کند. این سن بهترین زمان برای قرار دادن اسباب بازی روی شکم و پای نوزاد است. به این ترتیب او نه تنها انگیزه تمرین مهارت‌های جدید و آوردن چانه به سمت قفسه سینه را پیدا می‌کند بلکه شروع به رساندن دست‌هایش به هم و پا  زدن می‌کند که جزو مهارت‌های مهم این محدوده سنی است. قرار دادن یک اسباب بازی نرم مانند یک خرس زیبا و نرم روی قفسه سینه کودک برای مدت طولانی میتواند موثر باشد.

زمانی که نوزادان راست نگه داشتن سر را آموختند دیگر مجاز هستید که نشستن را با آنها تمرین کنید. برای نشستن نوزاد توانایی کنترل سر بسیار حیاتی و مهم است. نوزادان برای نشستن از دست‌ها، پاها و باسن کمک می‌گیرند. هر چقدر تمرین آنها برای چهار دست و پا رفتن بیشتر باشد، توانایی نشستن هم زودتر به وجود خواهد آمد. فقط یادتان باشد که تمامی تمرینات نشستن باید روی سطوح نرم و امن صورت بگیرد.

نشاندن نوزاد چهار ماهه

نوزادان از ۴ تا ۷ ماهگی توانایی نشستن پیدا می‌کنند. در این سن، نوزاد توانایی‌های متفاوتی پیدا می‌کند. در ۸ ماهگی دیگر نوزادتان بدون نیاز به هیچ کمکی می‌تواند بنشیند اما قبل از آن در بازه سنی که نام برده شد باید برای نشستن به او کمک کنید و مراقب کمرش باشید.

در حوالی ۴ ماهگی، نوزادتان قادر به بالا گرفتن سر کوچک خود خواهد بود. البته تا حدی به کمک هم نیاز دارد ولی ماهیچه‌های گردن قوی‌تر شده‌اند بنابراین این توانایی راست نگه داشتن سر وجود دارد. برای اینکه مهارت راست نگه داشتن سر و کم‌کم نشستن نوزاد بیشتر و بیشتر شود، بهتر است از یک تمرین استفاده کنید؛ دست‌های نوزاد را محکم نگه دارید و او را با شکلک‌های خنده‌داری که با صورتتان درمی‌آورید، تشویق به بلند شدن به سمت خود کنید.

بیماری چشم صورتی

این بیماری نوعی تورم چشم است که به دلیل حساسیت یا باکتری و ویروس ایجاد می شود. در این بیماری قسمت سفید داخل چشم نوزاد و پلک او تحت تاثیر قرار می گیرد. چشم او قرمز می شود و از آن آب می آید یا ترشحات خشک سفید یا زرد یا سبز از چشم نوزاد خارج می شود. نگران نشوید فقط با خونسردی به دنبال درمان آن باشید.

اگر نوزاد دچار بیماری چشم صورتی شد چه کاری می توانم انجام دهم؟

بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. پزشک باید چشم نوزاد را بررسی کند و براساس دلیل ایجاد مشکل نحوه درمان را به شما بگوید. همچنین پیش و بعد از بررسی چشم نوزاد، دست های خود را بشویید تا عفونت گسترده نشود. تمام ملحفه ها و پتوهای نوزاد را هر روز تا زمان بهبود بشویید.

درمان بیماری چشم صورتی

همان طور که گفتیم درمان به دلیل بیماری بستگی دارد:

اگر دلیل بیماری باکتری باشد، پزشک آنتی بیوتیک،  به خصوص قطره چشم تجویز می کند.

اگر دلیل بیماری ویروس باشد، پزشک توصیه می کند چشم را شستشو دهید و آن را گرم نگه دارید. پس از یک هفته بیماری درمان می شود.

اگر دلیل بیماری حساسیت باشد، پزشک منبع آن را تعیین می کند. همچنین استفاده از قطره چشم نیز توصیه می شود.

گاهی اوقات مجرای اشک بسته نوزاد  باعث ایجاد عفونت میشود. بسته به دلیل بیماری، پزشک ماساژ مجاری اشک یا استفاده از کمپرس آب گرم را تجویز می کند. اگر مجاری باز هم بسته بماند، پزشک شما را به چشم پزشک معرفی می کند. در موارد نادر نیاز به عمل جراحی است.

سندروم لرزش نوزاد

سندروم لرزش نوزاد نوعی بیماری جدی است که به خاطر آسیب به مغز ایجاد شده و با لرزش شدید نوزاد دیده می شود. این بیماری باعث حرکت مغز در جمجمه می شود. نوزاد به آسیب خیلی حساس است زیرا عضلات گردنش به اندازه کافی قوی نیستند و نمی توانند سرش را حمایت کنند. این مشکل باعث آسیب به چشم، کوری و مشکلات دائمی مغز می شود. همچنین گاهی باعث مرگ می شود.

آیا رفتارهای داخل منزل باعث ایجاد بیماری می شوند؟

بازی کردن با نوزاد باعث ایجاد سندروم لرزشی نمی شود. همچنین تاب دادن نوزاد، ویبره یا رانندگی در جاده ناهموار نیز باعث این بیماری نمی شود. این بیماری در اثر خشونت و ضربه شدید ایجاد می شود. این مسئله زمانی اتفاق می افتد که فرد کنترلش را در هنگام حمل نوزاد از دست بدهد.

علائم بیماری چیست؟

نوزادی که می لرزد استفراغ می کند و مشکل غذا خوردن و تنفس دارد و بهانه گیر می شود. اگر علائم بیماری را مشاهده کردید سریعا با پزشک تماس بگیرید. امکان دارد شرایط نوزاد بدتر شود و آسیب مغزی دائمی شود. بنابراین سعی کنید تمام علائم را به پزشک اطلاع دهید.

نگرانم نوزادم را تکان شدید دهم. در این حالت چه کاری باید انجام دهم؟

مراقبت از نوزاد کار سختی است. بنابراین در هنگام عصبانیت سعی کنید راه های آرام کردن خود را بیاموزید به عنوان مثال نفس عمیق بکشید، زمان کوتاهی با خود بگذرانید و با پزشک، دوست یا همسرتان تماس بگیرید. اگر فکر میکنید به قدری عصبانی هستید که نزدیک بودن شما به نوزاد خطرناک است، او را در گهواره یا جایی امن قرار دهید، از منزل خارج شوید و بگذارید نوزاد تا زمانی که کسی برای کمک می رسد گریه کند.

نکته پایانی …

در پایان امیدواریم از این ماه نیز لذت ببرید و نوزاد شما با مراقبت ها و شرایط مطلوب دچار هیچ کدام از بیماری های گفته شده نشود. اما اگر هم این اتفاق افتاد لطفا آرامش خود را حفظ کنید و بدانید که این موضوع فقط برای نوزاد شما نیست و خوشبختانه برای اکثر بیماری های نوزادان در این زمان راه های درمان مناسب و کارآمدی وجود دارد.

پرخاشگری والدین چه تاثیری در تربیت فرزندان دارد؟

عضو انجمن علمی روان‌پزشکان ایران با تاکید بر اینکه پرخاشگری نسبت به فرزند برای تربیت یا محافظت او در برابر خطرات، رفتاری با اثربخشی ناپایدار است، گفت: فرزند با سرخ شدن چهره و عصبانیت والدین تربیت نمی‌شود بلکه راه تربیت صحیح ایجاد رابطه عاطفی است.

پرخاشگری و خشونت خانگی علیه فرزندان معضلی است که طبقه اجتماعی نمی شناسد و در سایه نبود مهارت فرزندپروری نمود می کند؛ معضلی که شواهد نشان می دهد شیوه فرزندپروری مستبدانه نه تنها تربیت کننده فرزند نیست بلکه آثار سویی بر زندگی حال و آینده او می گذارد و گاه به فرار از خانه، خودکشی و جنایت منجر می شود.

یافته های جامعه شناسی هم حکایت از این دارد که والدینی که از خشونت، پرخاشگری کلامی و عملی برای تربیت فرزندان خود استفاده می کنند، باعث ایجاد مشکلات هیجانی و آسیب های روانی در او می شوند. جالب آنکه وقتی صحبت از خشونت و پرخاشگری والدین در برابر فرزندان می شود، بسیاری از افراد فقط به تنبیه بدنی فکر می کنند و با خودشان می گویند: من که هیچ وقت فرزندم را کتک نمی زنم، پس از پرخاشگری در برابر او استفاده نمی کنم.

این در حالیست که پرخاشگری و خشونت در برابر فرزندان فقط شامل تنبیه بدنی نیست  بلکه هر رفتار و کلامی که موجب آسیب بدنی، روانی و جنسی به کودک شود، نوعی پرخاشگری محسوب می شود.

کندو کاو این موضوع که پرخاشگری چگونه و با چه انگیزه هایی بروز می کند، خبرنگار حوزه زنان و خانواده ایرنا را برآن داشت تا با فربد فدایی عضو انجمن روانپزشکان ایران به گفت و گو بنشیند.

فدایی با اشاره به اینکه پرخاشگری که از غریزه مرگ ناشی می شود شکل ها، انگیزه ها و درجات گوناگون دارد که بخشی از آن میان انسان و حیوان مشترک است، گفت: گاه یک حالت چهره یا وضعیت بدنی بدون آنکه حرفی زده شود یا عملی انجام گیرد حکایت از پرخاشگری دارد.

وی با یادآوری اینکه در مواقعی پرخاشگری جنبه کلامی و گاه جنبه بدنی پیدا می کند، متذکر شد: انجام ندادن یک عمل هم گاهی به مفهوم پرخاشگری است. زمانی که فردی مجروح بر زمین افتاده است و تقاضای کمک دارد دریغ کردن به او توسط رهگذری که می تواند به او کمک کند مصداقی از پرخاشگری است.

این روانپزشک درباره انگیزه های پرخاشگری هم توضیح داد: پرخاشگری ممکن است برای رفع گرسنگی باشد مانند جانوری که برای رفع گرسنگی جانور دیگری را شکار می کند. متقابلا پرخاشگری برای جلوگیری از شکار شدن نیز وجود دارد.

فدایی، صورت دیگر انگیزه پرخاشگری را دفاع از فرزند عنوان کرد و توضیح داد: حفاظت مادرانه هم می تواند موجب پرخاشگری شود. ضمن اینکه پرخاشگری ممکن است برای مالکیت بر منابع آب و غذا یا صعود از سلسله مراتب باشد.

پرخاشگری تربیتی بی اثرترین رفتار آموزشی است

وی با بیان اینکه در انسان علاوه بر آنچه در جانواران دیده می شود پرخاشگری ممکن است صورت های پوشیده و غیرمستقیم به خود بگیرد، متذکر شد: بدگویی، طعنه زدن، مسخره کردن، هجو، کاریکاتور و موارد زیاد دیگر می تواند حاکی از پرخاشگری غیرمستقیم باشد. فراموش نکنیم از زمانی که انسان ها آموختند به جای پرتاب سنگ به یکدیگر با کلام، خشم خود را ابراز کنند میزان پرخاشگری منجر به ضرب و جرح و فوت کمتر شده است.

عضو انجمن علمی روانپزشکان ایران، پرخاشگری به فرزند برای تربیت او یا محافظت او از خطرها را رفتاری با اثربخشی ناپایدار دانست و تصریح کرد: مادری که فرزند خود را که رفتار زشتی داشته، تنبیه می کند یا آموزگاری که شاگرد مدرسه را به علت انجام ندادن تکلیف شماتت می کند، قاعدتا نیت خیر دارند و قصدشان اصلاح رفتار نامناسب و جایگزین کردن آن با رفتار پسندیده است.

وی ادامه داد: هر چند تنبیه در صورتی که بلافاصله پس از رفتار نامناسب انجام می شود، می تواند نقشی در تغییر رفتار داشته باشد اما عموما تاثیر آن موقت، بی اثر و منحصر به فرد است. ضمن اینکه گاه این تنبیه به قتل و جنایت منتهی می شود که آثار منفی روانی آن برای همیشه باقی می ماند.

هر چه رابطه عاطفی عمیق تر، زمینه پرخاشگری کمتر می شود

این روانپزشک با تاکید بر اینکه اتهام دلیل بر مجرم بودن نیست، ضمن آنکه مجرم نیز حقوقی دارد و تنها قانون می تواند به مجازات حکم بدهد و نوع مجازات را تعیین کند، تصریح کرد: هر چه انسان متدین تر و با فرهنگ تر باشد احتمال پرخاشگری و سلب حقوق دیگری توسط او کمتر می شود.

فدایی یادآور شد: نکته مهم برای پیشگیری از پرخاشگری یا قتل فرزند، داشتن روابط دوستانه بین فرزند با پدر و مادر است به نحوی که فرزند از محبت پدر و مادر نسبت به خود مطمئن باشد تا بتواند سوال ها و مشکلات خود را با آن ها در میان بگذارد. اما متاسفانه گاه شاهدیم فقدان رابطه بین پدر و دختر موجب شده است که والدین به کلی از وضع فرزند بی خبر باشند و نتوانند مراقبت توام با مهربانی را در حق او اعمال کنند که در نهایت به ایجاد شکاف عظیم بین آن ها منتهی می شود.

نوزاد سه ماهه

به شما مادر عزیز تبریک می گوییم که با موفقیت توانستید از نوزادتان مراقبت کنید تا وارد ماه سوم زندگی خود بشود. به طور کلی رشد نوزاد در ماه های اول زندگی بسیار سریع است و شما هر هفته تغییرات مختلفی را در کودکتان مشاهده می کنید. در این مقاله می خواهیم شرایط و نکات مربوط به هر هفته نوزاد سه ماهه را برایتان توضیح دهیم. با ما همراه باشید.

هفته اول  نوزاد سه ماهه

اگر همچنان در هفته اول سه ماهگی نوزادتان علائم افسردگی بعد از زایمان مانند بی حوصلگی و بی انگیزه بودن را دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا راه حلی در اختیار شما قرار دهد یا شما را به یک روانشناس معرفی کند. حدود ده تا پانزده درصد خانم ها از  افسردگی پس از زایمان رنج می برند بنابراین خجالت نکشید و حتما در این مورد با پزشک خود صحبت کنید. ادامه داشتن این قضیه تاثیر منفی بر زندگی زناشویی و تربیت کودکتان خواهد گذاشت.

اگر هنوز بعد از زایمان احساس خوبی ندارید برای اینکه متوجه شوید آیا هنوز دچار افسردگی هستید یا خیر می توانید سوالات زیر را از خودتان بپرسید:

سوال ۱: آیا مشکل خواب دارید؟

سوال ۲:آیا بیشتر مواقع احساس خستگی می کنید؟

سوال ۳: آیا اشتهای شما کم شده است؟

سوال ۴:آیا نگران چیزهای کوچک هستید؟

سوال ۵: آیا برای خود وقت ندارید؟

سوال ۶: آیا فکر می کنید نوزاد بدون شما راحت تر است؟

سوال ۷: آیا فکر می کنید همسرتان از رفتار شما خسته می شود؟

سوال ۸:آیا فکر می کنید مادرهای دیگر بهتر از شما هستند؟

سوال ۹: آیا برای چیزهای کوچک گریه می کنید؟

سوال ۱۰: آیا از چیزهایی که قبلا لذت می بردید لذت نمی برید؟

سوال ۱۱: آیا از خانواده و دوستان دور شده اید؟

سوال ۱۲: آیا از خارج رفتن از خانه به تنهایی می ترسید؟

سوال ۱۳: آیا حملات نگران کننده داشته اید؟

سوال ۱۴: آیا به طور غیر قابل توضیحی عصبانی شده اید؟

سوال ۱۵: آیا به سختی تمرکز می کنید؟

سوال ۱۶: آیا فکر می کنید مشکل دارید؟

سوال ۱۷: آیا فکر می کنید همیشه همین طور خواهید بود و بهتر نمی شوید؟

اگر به حداقل سه سوال بالا جواب مثبت داده اید، حتما باید برای حل این مسئله به پزشک مراجعه کنید.

چه چیزی باعث جوش های نوزاد می شود؟

این جوش ها به دلیل حفظ رطوبت در ناحیه بستن پوشک ایجاد میشوند. همچنین هنگامی که مدفوع یا ادرار مدت طولانی در پوشک بماند باعث رشد باکتری می شود که گاهی اوقات این باکتری ها رشد کرده و به عفونت پوست تبدیل می شود که درمانش برای شما و نوزاد اذیت کننده خواهد بود. پس باید نسبت به این موضوع توجه کامل داشته باشید.

چگونه می توان آن را از بین برد؟

خشک نگه داشتن این ناحیه بهترین راه درمان این جوش ها است. همچنین سعی کنید زود به زود پوشک نوزاد را عوض کنید. در هر بار تعویض بدن کودک را با آب گرم شسته و کاملا با حوله نرم خشک کنید و مقداری کرم مخصوص جوش پوشک به بدن نوزاد بمالید تا بین پوست نوزاد و مدفوع فاصله ایجاد شود.

از پاک کردن نوزاد با دستمال، خودداری کنید و  برای شستن نیز از صابون های غیر معطر استفاده کنید. در صورتی که جوش ها خیلی زیاد هستند و باعث نا آرامی کودک می شوند به پزشک مراجعه کنید.

روش های جلوگیری از ایجاد جوش ها:

نوزاد را خشک، تمیز و سرد نگه دارید. پوشک نوزاد را زود به زود عوض کنید و بدن او را با دستمال پاک نکنید.

پوشک را خیلی سفت نبندید. مقداری فضا برای چرخش هوا بگذارید.

اگر نوزاد را شیر می دهید به کار خود ادامه دهید زیرا از آن جایی که شیر مادر باعث تغییر اسیدیته مدفوع و ادرار می شود از جوش و سوزش های قسمت پوشک جلوگیری می کند.

رشد وتکامل نوزاد سه ماهه در هفته اول

– اگر چه حتی نوزاد یک ماهه شما را از روزهای اول پس از تولد می شناسد اما حالا می تواند آن را به وضوح با حرکاتش نشان دهد. نصف نوزادان در این ماه واکنش به شناخت دیگران را نشان می دهند.

-بیشتر آن ها هنگامی که غریبه ای برای آنها شکلک نشان می دهد یا به چشمان آن ها خیره می شود، می خندند. اما در حال حاضر نوزاد، تنها شما، همسرتان و اطرافیان نزدیک را می شناسد.

– نوزاد داخل اتاق به دنبال شما می گردد و هنگامی که شما را پیدا می کند با هیجان می خندد یا دست تکان می دهد.

– در این ماه نوزاد نسبت به دنیای اطراف و تغییرات محیط اطراف حساس تر شده است.

– آن قسمتی از مغز که بین دست و چشم هماهنگی ایجاد می کند، فعال می شود و به نوزاد اجازه می دهد محیط اطراف را به سرعت بشناسد. شنوایی، زبان و بویایی نوزاد فعال تر شده است.

– هنگامی که نوزاد صدای شما را می شنود، مستقیم به شما نگاه می کند و تلاش می کند جواب شما را بدهد.

هفته دوم نوزاد سه ماهه

احتمالا بعد از زایمان کمر و باسن شما بزرگ تر و شکمتان نرم تر شده است. به خودتان زمان بدهید تا به بدن پیش از بارداری برگردید. برخی خانم ها نمی توانند مانند قبل شوند اما نکته مهم این است تا زمانی که وزن شما مناسب باشد بدن شما نیز مناسب است. همچنین اگر از هفته ششم بعد از زایمان به آرامی ورزش های سبک را شروع کنید مطمئن باشید بعد از مدتی دوباره همان تناسب اندام قبلی را خواهید داشت.

اگر نوزاد را شیر می دهید نباید رژیم بگیرید. به جای رژیم غذایی برای لاغر شدن یا ورزش های عجیب، سعی کنید بر روی مواد غذایی مناسب و مقوی و حذف مواد مضر مانند قند مصنوعی از رژیمتان تمرکز کنید.

مقدار کمتری بخورید و غذا را بخوبی بجوید. برای لاغر شدن قبل از این که احساس پر شدن کنید غذا خوردن را قطع کنید. همچنین چون شیر می دهید و بدن انرژی زیادی می خواهد بهتر است تعداد وعده های غذایی را زیاد و مصرف مواد غذایی در هر وعده را کاهش دهید.

آب بنوشید. آب خوردن نه تنها از کم آبی بدن جلوگیری می کند بلکه باعث می شود معده پر شود. چای گیاهی، قهوه بدون کافئین و آب ویتامین دار نیز مناسب می باشد.

میان وعده. میان وعده های خود را از کیک و شکلات به میوه و سبزیجات تبدیل کنید.

ورزش کنید. ورزش را کم کم شروع کنید. اگر پیش از بارداری ورزش می کردید کم کم به عادات خود برگردید.

رشد و تکامل نوزاد سه ماهه در هفته دوم

در ادامه با رشد نوزاد سه ماهه در هفته دوم آشنا می شویم:

هماهنگی دست و پا نوزاد سه ماهه

– نوزاد در حال حاضر می تواند دست ها و پاهایش را تکان دهد. همچنین زانوها و ران ها نیز انعطاف پذیرتر هستند و می توانید آن ها با حرکت دوچرخه ورزش دهید.

– نوزاد می تواند دست ها را به هم برساند و انگشت ها را باز و بسته کند. سعی کنید هماهنگی بین چشم و دست را با استفاده از یک اسباب بازی بررسی کنید.

لمس کردن نوزاد سه ماهه

نوزاد سه ماهه دوست دارد لمسش کنید. این لمس کردن باعث ارتباط نزدیک بین شما و نوزاد میشود اما هنگامی که نوزاد ناراحت است این لمس کردن به او آرامش می دهد.

حس لامسه نوزاد را با استفاده از چیزهای مختلف مثل پر قو بررسی کنید. در این زمان نوزاد دوست دارد برای شناخت بیشتر همه چیز را  مزه کند بنابراین او را تنها نگذارید.

ماساژ بدن نوزاد، لمس کردن بینی او و بوسیدن آن باعث آرامش نوزاد می شود.

برای ماساژ دادن نوزاد، او را بر روی سطحی صاف و گرم قرار دهید. مقداری روغن کودک بر روی کف دست خود بریزید و بدن نوزاد را با آن ماساژ دهید. با نوزاد صحبت کنید یا برایش شعر بخوانید.

به پاسخ های نوزاد توجه کنید. اگر از ماساژ لذت نمی برد، او را آرام تر ماساژ دهید یا ماساژ را متوقف کنید.

– نوزاد باعث می شود رابطه شما با دوستانتان تغییر کند. برخی افراد هیجان زده هستند و برخی علاقه ای به نوزاد شما ندارند و این باعث تغییر روابط شما با دیگران می شود.

– اما سعی کنید با تغییر روابط و شکل جدید روابط همچنان با دوستانتان ارتباط داشته باشید و گاهی هم برای خودتان زمان بگذارید.

چگونگی رشد نوزاد سه ماهه در هفته سوم

نوزاد در این هفته شروع به نتیجه گیری از دنیای اطراف می کند. او به همه چیز با دقت و کنجکاوی نگاه می کند.

نوزاد را صبح ها جلوی آینه قرار دهید. نوزاد چهره خود را تشخیص نمی دهد اما برایش مهم نیست او از خیره شدن به تصویر لذت می برد.

در حال حاضر نوزاد شب ها به راحتی می خوابد و فقط برای شیر خوردن بیدار می شود.

نوزاد در این ماه بیشتر به اطراف توجه می کند و گاهی هنگام شنیدن صدای شما، مکیدن انگشت را قطع می کند.

نوزاد در این ماه از نگه داشتن و لمس کردن اشیا مختلف لذت می برد.

در این ماه نوزاد دوست دارد اجسام را از یک دست به دست دیگر بدهد اما هنوز نمی تواند دست چپ و راستش را تشخیص دهد.

 هفته چهارم نوزاد سه ماهه

در این هفته هنگامی که نوزاد را بر روی شکم قرار می دهید، شانه ها و سر را بالا می آورد و با استفاده از دست ها خود را بالا نگه می دارد. این حرکت باعث قوی شدن عضلات نوزاد می شود. در این هفته نوزاد به حضور شما، صدای شما و حتی چهره شما عکس العمل نشان می دهد.

زندگی شما در هفته چهارم نوزاد سه ماهه:

تنها گذاشتن نوزاد با دیگران در این هفته نگران کننده است. اما گاهی اوقات نیاز است برای برگشتن به سرکار، نوزاد را به پرستار بسپارید. برای این کار از مادرهای دیگر اطلاعات بگیرید و پرستار مناسبی انتخاب کنید که بتواند به خوبی با نوزاد شما ارتباط برقرار کند.

اگر نوزادم چاق شد چه کاری انجام دهم؟

گاهی نوزاد چاق به دنیا می آید گاهی چاق به نظر می رسد. این مسئله نگران کننده نیست کم کم چربی اضافی از بین می رود. شما باید فقط به نمودار رشد او که هنگام واکسن زدن بررسی می شود توجه کنید. اگر همه موارد نرمال بود نگرانی شما بی دلیل است.

آیا باید نوزاد چاق رژیم خاصی داشته باشد؟

خیر، در ابتدا پزشک قد و وزن نوزاد را بررسی می کند. معمولا پزشک در این سن مخصوصا در سن نوزاد دوماهه بخصوص پیش از افزوده شدن غذاهای جامد به رژیم غذایی نوزاد، خیلی حساسیت نشان نمی دهد.

آیا این به معنی این است که نوزاد همیشه مشکل افزایش وزن دارد؟

خیر، یک نوزاد چاق یک بزرگسال با اضافه وزن نخواهد بود. بیشتر نوزادان با شروع کردن به راه رفتن کاهش وزن خواهند داشت. با رشد فرزندتان می توانید رژیم غذایی او را تغییر دهید و مانع از چاقی و اضافه وزن او شوید.

وزن و قد نوزاد سه ماهه

افزایش وزن کودک در سه ماهگی، کمتر می شود. یعنی افزایش وزن از هفته ای ۱۷۰ گرم به کمتر از ۱۱۳ گرم کاهش می یابد. به معنای دیگر، وزن نوزاد ماهانه ۹۰۰ گرم افزایش می یابد. این بدین معنی است که کودک در این ماه حدود نیم کیلو افزایش وزن خواهد داشت و همینطور تا هفت ماهگی ادامه می‌یابد.

نکات تربیتی نوزاد سه ماهه

– مطالعات نشان می دهد نوزادانی که والدینشان با آن ها بیشتر صحبت می کنند، هنگامی که بزرگ می شوند آی کیو بالاتری دارند و دامنه لغات بیشتری را نیز می دانند. در نتیجه بهتر با دیگران ارتباط برقرار می کنند. بنابراین سعی کنید در این زمان با نوزاد حرف بزنید و کلمات مختلفی به او بیاموزید. برایش قصه بخوانید و آهنگ پخش کنید.

– درباره محیط اطراف، اجسام و فروشگاه ها با او حرف بزنید. نوزاد نمی تواند حرف بزند اما این اطلاعات را در حافظه اش ذخیره می کند.

برفک دهان نوزاد سه ماهه

برفک دهان نوزاد نوعی عفونت قارچی در دهان نوزاد است. اگر نقاط سفیدی بر روی لب های نوزاد، داخل دهان و بر روی زبان نوزاد دیدید که به راحتی از بین نمی رود برفک است.

برفک در اثر رطوبت و گرما و محیط شیرین ایجاد می شود. برفک قابل سرایت است. بنابراین اگر نوزاد را شیر می دهید امکان دارد نوک سینه نیز در اثر برفک آلوده شود. این مسئله باعث خشکی و احساس درد در نوک سینه می شود. اگر استرس داشته باشید احتمال ابتلا به آن بیشتر می شود. این عفونت می تواند از طریق دستگاه گوارش خارج شده و باعث سوزش در قسمت پوشک نیز بشود.

چه کاری می توان برای درمان برفک انجام داد؟

به پزشک اطلاع دهید. پزشک قرص های ضد قارچ تجویز می کند. اگر نوزاد را شیر می دهید پزشک برای شما نیز قرص تجویز می کند. در حین درمان، دست ها را حتما بشویید و اسباب بازی های نوزاد را نیزدر آب در حال جوش قرار دهید.

برفک چگونه نوزاد را تحت تاثیر قرار میدهد؟

نوزاد به راحتی نمی تواند چیزی بخورد چون دهانش درد می کند.

فراموش کردن واکسن نوزاد سه ماهه

اگر فراموش کردید واکسیناسیون نوزاد را انجام دهید نگران نباشید. پزشک زمان دیگری برای واکسیناسیون مشخص می کند.

آیا زمانی وجود دارد که نوزاد نیازی به دریافت واکسیناسیون  اضافی نداشته باشد؟

بله، هنگامی که نوزاد تب دارد یا سرما خورده است می توان واکسیناسیون را در زمان دیگری انجام داد.

به طور کلی اگر نوزاد مشکلات زیر را دارد قبل از زدن واکسن با پزشک مشورت کنید:

تب  و لرزشدید یا بیماری جدید

کمبود ایمنی بدن یا مصرف قرصی که با ایمنی بدن تداخل دارد.

بیماری صرع در نوزاد

تشنج

مصرف استروئید خوراکی به مدت بیش از دو هفته در سه ماه اخیر

واکنش شدید به واکسیناسیون مانند دمای بالاتر از چهل درجه سانتی گراد، گریه شدید و …

اگر نوزاد من نارس باشد چکار باید بکنم؟

برای نوزاد نارس و نوزادی که کم وزن باشد، باید واکسیناسیون طبق برنامه ای که پزشک به مادر می دهد انجام شود.

نوزاد دوماهه

چگونگی رشد نوزاد دوماهه

نوزاد در این مرحله  نسبت به نوزاد یک ماهه تفاوت بین صداهای آشنا و غریبه را تشخیص می دهد. همچنین هماهنگی خود با محیط اطراف را به شما نشان می دهد. به حرکات او هنگامی که صدای جدید می شنود توجه کنید.

یک مکالمه مداوم به نوزاد کمک می کند محیط اطراف را بهتر بشناسد. ممکن است هنگامی که صحبت می کنید نوزاد محو دهان شما شود. شما احتمالا با روش های ارتباطی نوزاد به وسیله لبخند، صداهای عجیب و گریه برای بیان نیازهای خود شگفت زده می شوید.

زندگی شما با نوزاد دوماهه در هفته اول: دوست داشتن همسر

ممکن است هنگامی که نوزاد جدیدی دارید فرصتی برای نزدیکی جنسی نداشته باشید اما می توانید احساس علاقه و عشق را به روش های دیگر بیان کنید.

دوست داشتن از طریق صحبت کردن. صحبت درباره مشکلات جدید به شما کمک می کند احساس نزدیکی بیشتری داشته باشید. همچنین سعی کنید نوع گفتارتان بهتر و عاشقانه تر باشد.

دوست داشتن از طریق خندیدن. هنگامی که مشکلات زیادی سر راهتان قرار گرفته سعی کنید به اشتباهات خود بخندید.

دوست داشتن از طریق فرار کردن. سعی کنید گاهی نوزاد را با پرستار یا مادرتان تنها بگذارید و با همسرتان بیرون بروید. فیلم دیدن، شام خوردن یا هر کاری دیگر باعث نزدیکی شما می شود.

دوست داشتن از طریق لمس کردن. نزدیکی جنسی فقط از طریق واژن نیست. بوسه، آغوش و سایر لمس های فیزیکی باعث افزایش انرژی و آرام شدن شما می شود.

دوست داشتن از طریق زمان. به یاد داشته باشید زمانی که احساس دوری از همسرتان دارید موقتی است.

آزمایش دو ماهگی نوزاد

پزشک دنبال چه چیزی می گردد؟

پزشک وزن و قد نوزاد و اندازه سر و سرعت رشد او را اندازه گیری می کند. بینایی و شنوایی و قلب و ریه نوزاد نیز چک می شود. پزشک کل بدن نوزاد را بررسی می کند و از سلامت او مطمئن می شود. همچنین بیماری های نوزاد از جمله جوش، سوزش قسمت پوشک، برفک را بررسی می کند.

در این مرحله سوالات مربوط به شیردهی و برگشت به کار و سایر نگرانی هایتان درباره سلامتی و رفتار نوزاد را می توانید بپرسید.

چه واکسینه هایی توصیه می شود؟

واکسیناسیون هپاتیت ب، فلج اطفال؛ کزاز و دیفتری و سیاه سرفه، HIP: برای محافظت در برابر مننژیت، پنوموکوک، برای حفاظت در برابر عفونت های باکتریایی شدید، عفونت گوش و مننژیت و روتاویروس برای محافظت در برابر علل شایع اسهال شدید.

پزشک چه سوالاتی از شما می پرسد؟

تغذیه نوزاد: شیر مادر یا شیر خشک

حرکات نوزاد و مدفوع او:  رنگ آن و حرکات روده

خواب نوزاد؛ میزان خواب در شب و موقعیت خواب او

رفتار نوزاد: از جمله صداها و خنده های او و حرکات چشم و صورت او و حرکات او در هنگامی که بر روی شکم قرار دارد.

 رشد و تکامل نوزاد دوماهه در هفته اول:

طرح های پیچیده نوزاد:

در این مرحله، نوزاد به تشخیص رنگ ها، اشکال و طرح های پیچیده و دقیق تر می پردازد. اشیاء جدید را به او نشان دهید و بگذارید لمسشان کند. پلاستیک ها، توپ های نرم و حیوانات اسباب بازی بهترین انتخاب هستند.

شنوایی نوزاد:

نوزاد می تواند صداها را تمایز دهد و شنوایی اش بهتر می شود. همچنین به شما نشان می دهد که با محیط اطراف هماهنگی دارد. هنگامی که صداهای خاصی می شنود به حالات و شکل او توجه کنید.

مکالمه مداوم به نوزاد کمک می کند نسبت به محیط اطراف حس درستی داشته باشد. حتی ممکن است هنگامی که صحبت می کنید به دهان شما نگاه کند و مجذوب عملکرد آن شود.

نکته: اگر نسبت به شنوایی نوزاد شک دارید، به پزشک اطلاع دهید. حتی اگر قبلا شنوایی فرزند شما بررسی شده است، ممکن است مشکل جدیدی ایجاد شده باشد.

کمک گرفتن نوزاد

در ماه های اول برنامه های فرزند شما قابل پیش بینی تر است. سعی کنید خودتان و همسرتان زمان کافی با نوزاد داشته باشید؛ او را به حمام ببرید، پوشکش را عوض کنید و نیازهای او را درک کنید.

اگر پدر یا مادری تنها هستید، سعی کنید افراد بزرگسال دیگری مانند پدربزرگ، مادربزرگ، عمه یا خاله را به نوزاد معرفی کنید تا با افراد دیگر نیز ارتباط احساسی داشته باشد.

به یاد داشت باشید که فرزند شما منحصر به فرد است.

تمام نوزادان منحصر به فرد هستند. رشد نوزاد به شما پتانسیل هایش را نشان می دهد. اگر نوزاد شما نارس به دنیا آمده است، به یاد داشته باشید که نیاز به زمان بیشتری برای رشد دارد. در صورتی که هر سوالی درباره رشد نوزاد دارید از پزشک بپرسید.

نوزاد دوماه در هفته دوم

چگونگی رشد نوزاد دوماهه

اگر نوزاد شما در طول شب می خوابد خیلی خوش شانس هستید. بیشتر نوزادان دو ماهه، در طول شب بیدار می شوند و مدت زیادی بیدار می مانند. نوزاد در وطل روز دو تا سه بار می خوابد و در طول ۲۴ ساعت حدود ۱۴ تا ۱۶ ساعت می خوابد.

زندگی شما با نوزاد دوماهه در هفته دوم: پیدا کردن پرستار خوب

هنگامی که به دنبال پرستار هستید از سایر مادرها اطلاعات بگیرید. درباره مهدهای مختلف اطلاعات کسب کنید و بهترین مکان را پیدا کنید. همچنین در صورتی که به دنبال پرستار هستید از مادرهای قبلی بپرسید و چند ساعت نوزاد خود را با پرستار زیر نظر داشته باشید.

برگشت غذا در نوزاد دوماه

ریفلاکس یا برگشت غذا چیست؟

ریفلاکس هنگامی اتفاق می افتد که غذا از معده به مری بر می گردد. این مسئله در نوزادان طبیعی است. نوزاد پس از شیر خوردن مقداری از آن را بر می گرداند. حدود ۵۰% نوزادان در طول روز غذا را بر می گردانند. اگر نوزاد مقدار زیادی شیر بر می گرداند یا چند بار در روز استفراغ می کند احتمال بیماری ریفلاکس وجود دارد.

ریفلاکس احتمال دارد که همراه با درد باشد. در مواردی که ریفلاکس شدید است، نوزاد سرفه می کند و وزن کافی را کسب نمی کند. علائم ریفلاکس را به پزشک اطلاع دهید.

چه چیزی باعث ریفلاکس می شود؟

دلیل اصلی ریفلاکس ضعیف بودن دریچه معده- مری است؛ دریچه ماهیچه ای که گلو را به معده وصل می کند. بیشتر نوزادان با ضعف دیرچه به دنیا می آیند. به خاطر این مشکل، غذا در معده باقی نمی ماند. قورت دادن هوای بیش از حد و بیش از حد غذا خوردن نیز باعث ریفلاکس می شود.

درمان ریفلاکس نوزاد دوماهه

در بیشتر نوزادان این مشکل پس از سال اول برطرف می شود.

اگر نوزاد شیر خشک مصرف می کند، پزشک شیر خشک پایه سویا را پیشنهاد می کند. پزشک از شما می خواهد شیر خشک را به مقدار کم ولی در دفعات زیاد به نوزاد بدهید تا شکمش پر نشود.

نگه داشتن نوزاد در حالت عمودی در هنگام غذا خوردن با زاویه سر ۳۰ درجه باعث می شود شیر را کمتر بالا بیاورد.

پزشک قرص های آنتی اسید برای مصرف روزانه نوزاد تجویز می کند. همچنین pH نوزاد را بررسی می کند به طوری که سطح اسید معده را اندازه گیری می کند.

راه های دیگر برای بررسی ریفلاکس معده استفاده از اشعه ایکس و آندوسکوپی است که با استفاده از یک دوربین بافت های داخلی بررسی می شوند.

رشد وتکامل نوزاد دوماهه در هفته دوم:

 – فرار از پیشبند

غدد بزاقی نوزاد از زمانی که در رحم بوده است کار می کردند، اما احتمالا متوجه آب سرازیر شده از دهان او می شود. نوزاد هر چیزی را در دهان می گذارد و بزاق بیشتر می تواند به فرو دادن آن ماده کمک کند.

این به معنی در آمدن دندان نیست؛ این اتفاق حداقل دو هفته دیگر می افتد. در بیشتر نوزادان، اولین دندان در ۴ تا ۷ ماهگی در می آید. احتمال دارد در سه ماهگی جوانه های دو دندان پایین نوزاد را زیر لثه مشاهده کنید.

بیشتر والدین برای پاک کردن بزاق دهان، پیشبند برای نوزاد می بندند. به یاد داشته باشید هنگام خواب پیشبند را باز کنید.

خبر خوب این است که بزاق نوزاد که بر روی اسباب بازی ها و اشیاء می ریزد، پروتئینی دارد که مانع از بیماری می شود.

– خواب طولانی تر

اگر نوزاد در طول شب می خوابد، خیلی خوش شانس هستید. اکثر نوزادان ده هفته ای در اواسط شب از خواب بیدار می شوند. اما در این مرحله نوزاد باید بیشتر بیدار بماند. نوزاد در این مرحله دو تا چهار بار در روز می خوابد و حدود ده ساعت در ۲۴ ساعت بیدار است.

– رفتار جدید

در این مرحله نوزاد یاد می گیرد چگونه غلت بزند. همچنین می تواند از پهلو به پشت و از پشت به پهلو تغییر مکان دهد. غلت کامل نیاز به زمان دارد تا گردن و عضلات دست قوی تر شوند.

افزایش تحرک نوزاد باعث افزایش دفعات تغییر پوشک می شود. نوزاد را تنها بر روی تخت یا سطح بالاتر از زمین قرار ندهید زیار می تواند تکان بخورد.

تکامل نوزاد دو ماهه در هفته سوم

چگونگی رشد نوزاد دوماهه

حرکات نوزاد در حال حاضر پیچیده تر و هماهنگ تر شده است. حرکات دست و پا آرام تر و با چرخش بیشتر است.

فضای کافی برای کشیدن دست و پا و حرکات آن به نوزاد بدهید. یک ملحفه کف منزل پهن کنید و نوزاد را بر روی آن قرار دهید. این حرکات باعث قوی شدن ماهیچه های نوزاد می شوند. همگامی که نوزاد بر روی شکم خوابیده است، با پاها شروع به حرکت به جلو می کند.

زندگی شما با نوزاد دوماهه در هفته سوم:

قرص های ضد بارداری را فراموش نکنید

شیردهی مانع بارداری نمی شود. تخمک گذاری پیش از شروع پریودی انجام می شود بنابراین هنگامی که باردار می شوید هیچ علائمی مشاهده نمی کنید. به همین خاطر مصرف قرص های ضد بارداری یا راه های جلوگیری توصیه می شود.

روش های جلوگیری پیش از باردار شدن

اگر قرص های ضدبارداری پیش از بارداری مصرف می کردید و در حال حاضر نوزاد را شیر می دهید، باید از قرص های جدید استفاده کنید.

آیا می خواهید قرص جدید امتحان کنید؟

اگر نمی خواهید چند سال باردار شوید از دستگاه IUD  استفاده کنید.

استفاده از کاندوم

کاندوم انتخاب خوبی برای مادر است زیرا تاثیری بر شیر مادر نمی گذارد. همچنین استفاده از آن آسان تر است و فراموشی ندارد.

تماس با پزشک نوزاد دوماهه

چه زمانی باید با پزشک نوزاد تماس بگیرم؟

علائمی که نیاز به اطلاع به پزشک دارد شامل تغییر دما، تغییر اشتها، ناتوانی در قورت دادن غذا، تب، حرکات غیر طبیعی روده، کاهش تعداد ادرار، جوش، کاهش شنوایی یا بینایی و گریه های مداوم و غیر طبیعی است. هر یک از این علائم می تواند نشانه بیماری جدی باشد که به شدت علائم و مدت آن ها بستگی دارد. اگر نوزاد مشکل تنفسی دارد بلافاصله او را به اورژانس ببرید.

آیا برای تب نیاز به تماس با پزشک است؟

تب در نوزاد زیر سه ماه امری جدی است. بنابراین در صورتی که دمای بدن نوزاد بیش از ۳۸ درجه سانتی گراد است با پزشک تماس بگیرید.

درباره نوع اندازه گیری دمای بدن نوزاد به پزشک اطلاع دهید و اگر قرص تب بر به نوزاد داده اید به پزشک بگویید.

چه اطلاعاتی باید به پزشک بدهم؟

هنگامی که با پزشک تماس می گیرید آرام باشید و علائم را به درستی توضیح دهید. زمان شروع علائم، مدت زمان آن و هر چیز غیر معمول دیگری را نیز به او اطلاع دهید. اگر نوزاد در نزدیکی فرد بیمار بوده است به پزشک بگویید. همچنین در صورتی که به نوزاد قرص داده اید، به پزشک اطلاع دهید.

رشد و تکامل نوزاد دوماهه در هفته سوم

– حرکات آرام

در این ماه حرکات نوزاد هماهنگ تر می شود. حرکات دست ها و پاها آرام تر می شود اما در هنگامی که به دیگران نگاه می کند حرکات چرخشی خواهد داشت.

به نوزاد فضای کافی برای کشیدن دست و پا بدهید. ملحفه ای کف منزل پهن کنید و نوزاد را روی آن قرار دهید. حرکات به نوزاد کمک می کند عضلات قوی تری داشته باشد. نوزاد بر روی شکم می خوابد و با پاها خود را به جلو می کشد.

– خواب نوزاد

بهتر است در این مرحله ساعت خواب نوزاد را تنظیم کنید.

در هنگام خواب می توانید او را تاب دهید، برایش آواز بخوانید، داستان بگویید و او را نوازش کنید.

– سلام، اسم من  …

در این مرحله نوزاد باید با افراد جدید دوست شود. اگر توجه کنید لبخند او به سایر افراد داخل اتاق را مشاهده می کنید و هنگامی که کسی قصد بغل کردن او را دارد دست هایش را باز می کند.

در این مرحله می توانید نوزاد را به افراد دیگر مانند پرستار معرفی کنید. اگر در این مرحله این آشنایی اتفاق نیفتد، در آینده این کار سخت تر می شود.

به یاد داشته باشید نوزادان رفتار متفاوتی دارند و برخی بیشتر از افراد جدید استقبال می کنند. اگر نوزاد شما با افراد جدید به راحتی ارتباط برقرار نمی کند صبور باشید و به او فرصت بیشتری برای آشنایی بدهید. محیط آشنا ایجاد ارتباط را راحت تر می کند.

تکامل نوزاد دوماهه در هفته چهارم

برای نوزاد کتاب بخوانید این کار باعث بهبود شنوایی و گفتار او می شود. از صداهای مختلف استفاده کنید و ارتباط جالبی با نوزاد برقرار کنید.

اگر نوزاد علاقه ای به متنی که می خوانید ندارد آن را تغییر دهید.

کتاب هایی که به نظر نوزاد جذاب است را بخوانید. کتاب هایی که عکس های بزرگ و شفاف دارد به او نشان دهید.

زندگی شمابا نوزاد دوماهه در هفته چهارم: توصیه ها

هنگامی که نوزاد دارید، هر کسی توصیه ای می کند. مهم نیست توصیه ها درست یا غلط باشند ولی باعث فرسودگی شما می شوند.

هر چیزی را که می شنوید جدی نگیرید. هر کاری که فکر می کنید درست است انجام دهید.

از دیگران تشکر کنید و از نظر پزشک استفاده کنید.

سر و موی نوزاد دوماهه در هفته چهارم

اگر سر نوزاد مسطح است چه کاری انجام دهم؟

اگر در سر نوزاد، نقاط مسطح وجو دارد، به دلیل خوابیدن در یک حالت است. در بیشتر موارد هنگامی که نوزاد شروع به حرکت می کند این مشکل برطرف می شود. اما برای این که مطمئن شوید مشکل بزرگی نیست نوزاد را به متخصص نشان دهید.

اگر مشکل جدی نیست، پزشک از شما می خواهد کارهایی در منزل انجام دهید. به عنوان مثال نوزاد زمان بیشتری بر روی شکم باشد. این کار باعث می شود عضلات گردن او نیز قوی شوند. این کار باعث می شود در هنگام خواب بیشتر تکان بخورد بنابراین در یک حالت نمی خوابد.

اگر مشکل نوزاد جدی است، باید یک کلاه مخصوص سر کند تا شکل جمجمه به حالت طبیعی برگردد. اگر زود به این مسئله توجه کنید، باعث می شود سرعت بهبود افزایش یابد.

چرا نوزاد نقاط بی مو دارد؟

نوزادی که دستش را زیر سرش می گذارد، نقاط بی مو در سرش دیده می شود. نگران نباشید، هنگامی که نوزاد بزرگتر شود، موهای آن قسمت رشد می کنند و جایگزین می شوند. از دست دادن مو به دلایل زیر اتفاق می افتد: نوزادانی که با موی زیاد به دنیا می آیند، به دلیل کاهش هورمون ریزش مو خواهند داشت. علائم دیگر شامل عفونت های قارچی یا اختلالاتی می باشد که برای نوزاد زیر ۶ ماه کمتر اتفاق می افتد.

چه زمانی موهای نوزاد رشد می کند؟

پیش بینی این مطلب سخت است. بیشتر نوزادان پیش از تولد یک سالگی دو بار رشد مو دارند. اما زمان ریزش مو و رشد مجدد آن متفاوت است. برخی از نوزادان هنگامی که موهای قدیمی را از دست می دهند، به سرعت موی جدید را جایگزین می کنند اما در برخی دیگر زمان بیشتری لازم است. رنگ و بافت موی جدید با مویی که نوزاد با آن متولد شده است فرق می کند.

رشد و تکامل نوزاد دوماهه در هفته چهارم

– دست ها

نوزاد دو هفته پیش دست های خود را شناسایی کرده است و حالا مجذوب آن ها می شود. نوزاد دست ها را داخل دهان می برد، آن ها را می مکد و سعی می کند بیشتر با آن ها آشنا شود.

اگر کودک شما خیلی نسبت به کشفیات جدید حساس است نگران نشوید: این رفتار برای نوزاد بسیار آرامش بخش است و به شما نیز زمان کمی برای استراحت می دهد.

– ثبات

در این هفته، هنگامی که می خواهید نوزاد را بلند کنید، سرش را بالا می گیرید و چند لحظه می تواند در آن حالت بماند. هنگامی که نوزاد به جایی تکیه داده است، می تواند سرش را در حالت ثابت نگه دارد.

هنگامی که بر روی شکم دراز کشیده است، سرش را بالا می گیرید به طوری که زاویه بین سر و سینه 45 درجه است. می توانید در این حالت روبروی او بنشینید و با او بازی کنید.

برای تقویت عضلات گردن، نوزاد را به پشت قرار دهید و دست های او را بکشید تا بنشیند. سپس یواش او را بخوابانید و این حرکت را دوباره تکرار کنید. نوزاد باید بتواند سرش را در راستای بدن قرار دهد.

نوزاد در ماه چهارم می تواند از روروئک استفاده کنید. اما اگر نمی تواند سرش را به صورت مستقیم نگه دارد او را مجبور به این کار نکنید.

– خواندن

در سنین پایین هم برای نوزاد خود کتاب بخوانید. این کار باعث می شود گوش او به زبان شما آشنا شود. از لهجه ها و صداهای مختلف استفاده کنید و آواز خواندن نیز باعث می شود ارتباط بهتری بین شما و نوزاد برقرار شود.

اگر نوزاد در هنگام خواندن شما علاقه نشان نمی دهد سعی کنید مطلب دیگری را انتخاب کنید.

احتمالا کتاب های مناسب نوزاد خود پیدا میکنید. از کتاب هایی که عکس های بزرگ و شفاف دارند استفاده کنید.

همچنین می توانید کتاب های بزرگسالان را برای نوزاد بخوانید. روزنامه، مجله و رمان نیز مناسب است. اگر از کتابی لذت می برید نوزاد نیز به ریتم صدای شما توجه می کند و از آن لذت می برد.

پاروزمیا نوعی اختلال جدید در بهبود یافتگان کرونا

برخی بهبودیافتگان کرونا به نوعی اختلال بویایی مبتلا شده‌اند که با نام پاروزمیا شناخته می‌شود.

این اختلال بویایی باعث می‌شود افراد بسیاری از بوهای ناخوشایند و عجیب را بدون آنکه منبع خارجی داشته باشد تجربه کنند. این بوها می‌توانند شامل بوی ماهی فاسد شده، نان سوخته یا حتی زباله باشند.

تا مدتی پیش صرفاً گزارش‌هایی پراکنده درباره رایحه‌های نامطبوع وجود داشت، اما اکنون بسیاری از بیماران کرونایی مستقیماً به بوی بد شبیه به بوی ماهی فاسد شده اشاره می‌کنند. به نظر می‌رسد این یک علامت جدید بوده و حتی کادر درمان نیز به علت مواجهه با بیماران کرونایی و ابتلا به این بیماری اکنون بعضی از علائم بویایی ناخوشایند را تجربه کرده‌اند.

به گفته دکتر نیرمال کومار، جراح گوش، حلق و بینی در انگلستان، ویروس کرونا روی اعصاب سقف بینی تأثیر می‌گذارد (مانند یک شوک برای سیستم عصبی) و در نتیجه بویایی دچار اختلال شدید می‌شود. عجیب‌ترین نکته این است که برخی بهبودیافتگان کرونا، بوهای بد را به شکل چرخشی تجربه می‌کنند. برای مثال برخی ابتدا بوی زباله، سپس بوی سوختگی و مدتی بعد بوهایی مثل غذاهای فاسد شده را تجربه می‌کنند.

یکی از پرسش‌های مهمی که اکنون همچنان مطرح است این است که چرا برخی از افراد علائم بویایی را تجربه می‌کنند و برخی دیگر نیز چنین علائمی ندارند؛ پرسشی که هنوز پاسخ دقیقی برای آن وجود ندارد.

مراقب کمبود آب بدن در دوران بیماری باشید

توصیه های تغذیه ای کووید ۱۹؛

تغذیه مناسب در حفظ سلامتی افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ نقش موثری دارد.

 بیماری کووید ۱۹ دارای طیف خفیف تا شدید بوده و می‌تواند نشانه‌هایی مانند سرماخوردگی، تب، سرفه، گلو درد، تنگی نفس، آبریزش بینی و سایر مشکلات تنفسی و گاهی علائم گوارشی مثل تهوع، استفراغ و یا اسهال را به همراه داشته باشد.

تمامی گروه‌های سنی می‌توانند تحت تأثیر ویروس کرونا قرار گیرند، اما سالمندان، مبتلایان به بیمارهای قلبی عروقی، پرفشاری خون، دیابت، آسم و مشکلات تنفسی و کبدی، مبتلایان به نقص سیستم ایمنی بیشتر در معرض خطر ابتلاء به کووید ۱۹ هستند. بنابراین مراقبت از آنها و پیشگیری از ابتلاء در این افراد کاملاً ضروری است.

با اینکه کووید ۱۹ یک بیماری واگیر است، اما افراد مبتلا به بیماری‌های غیرواگیر مثل دیابت، پرفشاری خون، سرطان و…، بیشتر در معرض خطر هستند پس همچنان در همه گیری کووید ۱۹ توجه به کنترل و پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر باید مورد توجه قرار گیرد. تغذیه سالم یک فاکتور مهم کنترل بیماری‌های غیرواگیر و تقویت سیستم ایمنی می‌باشد که در شرایط همه گیری کووید ۱۹ نیاز به توجه بیشتر دارد.

تغذیه مناسب در حفظ سلامتی افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ نقش مؤثری دارد. حتی در قرنطینه خانگی و احتمال دسترسی ناکافی به برخی از مواد غذایی از یک سو و احتمال افزایش مواد غذایی حاوی چربی، قند و نمک به دلیل مصرف زیاد تنقلات نامناسب از سوی دیگر، خانواده می‌تواند با یک مدیریت مطلوب تغذیه از یک رژیم غذایی متعادل و سالم برخوردار گردد. قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای انتخاب و تهیه غذاهای سالم و با ارزش تغذیه‌ای مناسب است که می‌تواند ضمن کاهش هزینه غذای خانواده، در ایجاد عادات غذایی سالم و انتخاب مواد غذایی مناسب، متنوع و مغذی نقش مؤثری داشته باشد.

هر فرد در روز باید به طور معمول هشت لیوان آب و مایعات مناسب دریافت کند. آب‌رسانی مناسب برای حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.

برای مصرف کافی مایعات می‌توان برش‌های خیار، نعناع، لیمو یا پرتقال را به لیوان آب اضافه نمود. به دلیل داشتن قند زیاد در نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه‌های صنعتی، آب میوه‌های صنعتی و شیرهای طعم دار مصرف آنها که موجب تحریک سیستم ایمنی و تضعیف آن می‌شود را محدود کنید.

از نوشیدن مقادیر زیاد قهوه، چای و به ویژه نوشابه‌های کافئین دار و نوشیدنی‌های انرژی زا خودداری کنید. زیرا ممکن است به کمبود آب بدن منجر شود. چای کمرنگ، انواع دمنوش های گیاهی در حد متعادل نیز مفید است.

میزان خودکشی در ایران بعد از شیوع کرونا افزایش جدی نداشته است

رئیس مرکز سلامت روانی وزارت بهداشت:

رئیس مرکز سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: میزان خودکشی در ایران بعد از شیوع کرونا افزایش جدی نداشته است و تغییرات آن به حدی اندک است که قابل چشم پوشی است.

احمد حاجبی در نشست خبری آنلاین از محل وزارت بهداشت برگزار شد، در پاسخ به ایرنا افزود: در مورد آمار خودکشی دو نوع ثبت آمار در کشور وجود دارد، یکی موارد فوتی خودکشی است که در سازمان پزشکی قانونی انجام می شود و دیگر موارد اقدام به خودکشی است که به بیمارستانها ارجاع می شود، آمار اقدام به خودکشی در وزارت بهداشت دقیقتر است زیرا بسیاری از افرادی که اقدام به خودکشی می کنند و نجات پیدا می  کنند پرونده ای در پزشکی قانونی ندارند اما آمار فوتی های خودکشی در سازمان پزشکی قانونی دقیق تر است زیرا بسیاری از موارد فوتی خودکشی اساسا به بیمارستان نمی رسند.

وی افزود: هم آمار وزارت بهداشت و هم آمار سازمان پزشکی قانونی نشان می دهد که از زمان شیوع کرونا و به خصوص در ۸ ماه گذشته افزایش چندانی در موارد  خودکشی نداشته ایم و تغییرات این آمار نسبت به گذشته قابل چشم پوشی است و این نشان می دهد که مدیریت استرس و اختلالات روانی در کشور به خوبی انجام شده و بحران اختلالات روانی بعد از کرونا مدیریت شده است در حالی که در اکثر کشورهای دنیا با بحران های مشابه افزایش اختلالات روانی و خودکشی قابل توجه است.

حاجبی در پاسخ به پرسش دیگر ایرنا درباره افزایش اختلالات روانی بعد از شیوع کرونا گفت: با  توجه به تجارب دنیا و ایران به خصوص در همه گیری کووید۱۹ مشاهده می کنیم که ایران نیز مثل سایر کشورها درگیر با این مساله و اختلالات روانی آن دیگر شده است البته قبلا هم تجربه سارس، مرس و ابولا و تبعات روانی پس از آن را هم داشتیم زیرا معمولا مبتلایان به این بیماری ها با مشکلات سلامت روان هم رو به رو می شوند.

وی افزود: شایعترین اختلالات روانی پس از کرونا در ایران نیز مثل همه دنیا اضطراب و افسردگی است که به دنبال درگیری با عفونت کرونا یا از دست دادن نزدیکان رخ می دهد اما ارزیابی آماری از افزایش میزان اضطراب و افسردگی بعد از کرونا نداریم و اساسا انجام چنین کاری امکانپذیر نیست زیرا برای ارزیابی این موضوع باید به در خانه های مردم مراجعه کنیم تا بتوانیم وضعیت خانواده ها را ارزیابی و با گذشته مقایسه کنیم که با توجه به خطر انتشار کرونا چنین اقدامی در شرایط اپیدمی مقدور نیست و بررسی این مساله با روش های مرسوم ارزیابی امکانپذیر نیست و در هیچ جای دنیا نیز چنین اقدامی را انجام نمی دهند.

رئیس مرکز سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت ادامه داد: با وجود این شایعترین اختلالات روانی پس از کرونا اضطراب و افسردگی است و البته اختلال استرس پس از حادثه هم هست که به دنبال همه گیری کووید۱۹ افزایش یافته است.

وی گفت: خدمات سلامت روان بعد از کرونا برای گروههای هدف در کشور افزایش یافته است. مهمترین گروه هدف جمعیت عمومی است اما به طور خاص برای خانواده و بازماندگان فوت شدگان کرونا و نیز بهبودیافتگان این بیماری برنامه های بیشتری انجام شده است. از ۲۰ اسفند سال ۹۸، خدمات مشاوره سلامت روان نیز به خدمات سامانه ۴۰۳۰ اضافه شد و تاکنون به ۷۰۰ هزار تماس تلفنی مرتبط با سلامت روان با متوسط سه دقیقه صحبت و بیش از دو میلیون دقیقه مکالمه پاسخ داده شده است.

حاجبی افزود: بیش از دو هزار کارشناس سلامت روان هم در شبکه بهداشتی کشور  مشغول خدمات رسانی هستند و ۳۰ عنوان مطلب برای مدیریت استرس و اضطراب در اختیار کارشناس نظام سلامت قرار داده شده است.