معرفی کتاب هفته: دختر جان خودت باش!

نویسنده: ریچل هالیس

در این کتاب خواننده قرار نیست با حرف های تکراری،مثل خودت باش،قوی باش،تو میتوانی،مثبت اندیش باش…مواجه شود.

ریچل هالیس در مقدمه کتابش نامه ای سرگشاده به تمامی دختران و زنان نوشته و در آن یک حقیقت را بازگو کرده است:” کدام حقیقت؟ تو و فقط خود تو مسئول آدمی هستی که می‌شوی و همچنین مسئول میزان شادی و رضایتی که از زندگی داری.این مفهوم اصلی کتاب من است.

اما اشتباه نکنید.من قرار است برای شما صدها داستان خنده‌دار،عجیب،خجالت آور،غم انگیز یا مسخره تعریف کنم که تمامشان به یک حقیقت ختم می‌شوند: زندگی تو به خودت بستگی دارد.”

نویسنده با بازگو کردن سرنوشت خودش ودروغهایی که در زندگی به خودش می‌گفته، میخواهد به زنان دنیا بگوید تا وقتی که در مسائل مختلف زندگی به خود دروغ بگویند و دروغ های دیگران درباره خودشان را باور کنند به درک معنای حقیقی زندگی وشادی وخوشبختی نخواهند رسید.

آیا تاکنون شده که فکر کنید آن قدر ها هم که باید خوب نیستید؟ که به اندازه کافی لاغر نیستید؟ که مادر بدی هستید؟

آیا این فکر به سرتان زده که هیچ ارزشی ندارید و و هرگز به جایی نخواهید رسید؟

تمامی این ها دروغ است.

دروغ هایی که توسط جامعه،رسانه ها،خانواده هایمان یاصادقانه بگویم، توسط خود شیطان ساخته شده وتداوم یافته اند. این دروغ ها اعتماد به نفس وتوانایی های شما را به خطر می‌اندازد.

این دروغ ها حرف های نفرت انگیزی است که هر روز بر سرمان آوار میشوند اما متوجه شان نمی‌شویم.

در این کتاب در می یابیم که دروغ هایی که در مورد خودمان باور کرده‌ایم کلید تبدیل شدن به نسخۀ بهتری از خودمان است.

از بد رفتاری با جسم و ذهنتان دست بردارید

خودت را دست کم نگیر و این اجازه را به دیگران هم نده. به کمتر از حقت قانع نشو.

به جای بروز دادن احساسات تان آنها را درون خودتان نریزید وسرکوب نکنید.

حقیقت این است شما، قوی،مبارز وشجاع هستید.

معرفی کتاب : شرمنده نباش دختر

نویسنده: ریچل هالیس

کتاب شرمنده نباش دختر یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف جدیدترین اثر ریچل هالیس، نویسندۀ کتاب پرفروش خودت باش دختر، شما را در راه رسیدن به رویایتان و موفقیت‌هایی که قرار است در زندگی کسب کنید، یاری می‌کند.

اکثر زنانی که کتاب شرمنده نباش دختر (Girl stop apologizing) را برای خواندن انتخاب می‌کنند جست‌وجوگر هدف هستند؛ جست‌وجوگر طلا نه، جست‌وجوگر هدف. یعنی شما یک هدف یا یک رؤیا دارید که همیشه در قلبتان بوده و دنبال انگیزه و توصیه‌هایی هستید که کمک‌تان کند تا رو به جلو حرکت کنید، اما در میان زنان، ممکن است زنانی باشند که ندانند این ماجرای هدف و به دنبال هدف رفتن چیست و چطور عمل می‌کند، چون آن‌ها از آن مدل آدم‌هایی نیستند که خیلی به دنبال اهدافشان باشند. آن‌ها به این نتیجه رسیده‌اند که این خصوصیت در ذاتشان نیست؛ عده‌ای تحت تأثیر محیط و فرهنگی که در آن بزرگ شده‌اند چنین فکری می‌کنند و عده‌ای به دلایلی دیگر. حتی عده‌ای هستند که آرزو می‌کنند کاش هدفمند باشند، اما امید چندانی ندارند.

طیبه شنبه زاده

طعم گس شعر ، معرفی زنان شاعر هرمزگان

طیبه شنبه زاده یکی از شاعران سپید گوی پست مدرن است  که هم اشعاری فاخر از اندیشه اش تراوش می کند و هم خود شعر و داستان های شاعران جهان را دنبال می کند و گاه آن شعرها را ترجمه می کند و در اختیار ادب دوستان و طرفدارانش قرار می دهد. این شاعر چندین سال است که در فضای شعر استان هرمزگان به خصوص بندرعباس حضور فعال دارد و از طرفی همسرش سعید آرمات است که خود از سران پست مدرن های سپید گویی استان هرمزگان است.

به همین دلیل این شاعر هم از نقدهای علمی همسرش خوشه می چیند و هم از حمایت و تشویق او بهره مند می شود.

شنبه زاده در مصاحبه ای که با هنر آنلاین داشته گفته است که :مجموعه شعر “زلپیدم” را آماده چاپ دارم که توسط انتشارات هشت منتشر خواهد شد. اشعار این کتاب را طی سال‌های ۱۳۹۴ تا ۱۳۹۷ سرودم. این ۳۰ شعر سپید و پسامدرن موضوعات اجتماعی و عاشقانه دارند.  

او با بیان این که کتاب “آنتولوژی شعر جهان” را برای چاپ به انتشارات هشت سپردم، افزود: با مطالعه آثار مختلف سیزده شاعر سراسر جهان از اروپای شرقی، اروپای غربی، آمریکا و انگلستان، گزینه‌ای از اشعار آن‌ها را انتخاب و ترجمه کردم که در قالب یک کتاب منتشر می‌شود. بیشتر این شعرها دارای مضامین اعتراضی هستند.

شنبه‌زاده با این توضیح که با مطالعه چند مجموعه شعر منتشر شده لوسیل کلیفتون، گزیده‌ای از اشعار او را انتخاب و به فارسی برگرداندم، اظهار داشت: این شاعر زن سیاه‌پوست آمریکایی اصالتا آفریقایی است. اشعار او بیشتر علیه تبعیض‌نژادی و اعتراضی سروده شدند.

طیبه شنبه‌زاده بیشتر به ترجمه آثار شاعرانی می‌پردازد که در ایران شناخته شده نیستند و یا آثار آن‌ها به فارسی برگردانده نشده است. 

“عشق دیوانگی و مرگ” اثر آن سکستون، “در شهری که در آن تو را دوست دارم” اثر لی یونگ لی، کتاب “عشق با کت و شلوار راه راه” نوشته دیان واکوفسکی و کتاب شعر “صرف نسکافه در مجلس ترحیم اسب” از آثار ترجمه و تالیفی شنبه‌زاده محسوب می‌شوند که به چاپ رسیدند.

معرفی کتاب:نامه به کودکی که هرگز زاده نشد

نویسنده:اوریانا فالاچی

سرآغاز هستی هر انسانی دوران جنینی است که مرحله‌ای از زندگیش محسوب میشود که ناشناخته ومبهم است وبارداری ،چالشی عجیب که هر زنی دریک برهه ای از زمان به صورت خواسته یا ناخواسته با هجومی از احساسات روحی و روانی جدید آن را تجربه خواهد کرد.

این کتاب در واقع درون مایه ی گفت‌وگوی مادربا جنینی است که در شکم دارد.

راوی داستان مادریست که در پی نامه ای، دنیا را به کودکش که هنوز به دنیا نیامده معرفی می‌کند.

مادر از ارتباط روحی و جسمی که با جنین خود که از شگفت انگیزترین مراحل خلقت است استفاده کرده وکودکش را از مصیبت های دنیا وبی رحمی هایش

آگاه می‌کند و تمام مشکلات جامعه متمدن و مدرن را در قالب گفت وگو با جنین خود بیان میکند

نویسنده به سوالات ذهنی اش که هر انسانی ومخصوصا هرزنی ممکن است در طول عمرش بارها ازخودبپرسد،پرداخته است؛سوالاتی همچون به دنیا آوردن فرزند، شیوه زندگی ، چگونه زیستن، زن یا مرد بودن، عدالت، عشق و……

اوریانا فلاچی این کتاب را به آن هایی تقدیم کرده است که از تردید نمی‌هراسند، آنان که بدون خستگی و ترس از رنج و مرگ به چراها می‌اندیشند.

آنان که خود را بر سر این دوراهی قرار می‌دهند که زندگی‌بخش باشند یا از این بخشش خودداری کنند.

این کتاب یک هدیه‌ای است از یک زن به همه‌ی زنان

معرفی کتاب هفته : خانم رئیس

سوفیا آموروسو یکی از زنان موفق است که با اشتراک گذاشتن مسیرزندگی وتجربیات خویش با دیگران درکتاب خانم رئیس،قصد دارد توانمندی‌های زنان را به رخ بکشد وثابت کندکه زنان درعین ظرافت داشتن، میتوانندبسیار توانمند،مدیرومستقل باشند.

او فرزند طلاق بود وبه کم توجهی  پیش فعالی مبتلا بود. به همین دلیل مدرسه رفتن را کنار گذاشت و در خانه به مطالعه پرداخت.

او درسن ۲۲سالگی اولین کسب و کار رسمی خود را به عنوان یک فروشنده در فروشگاه اینترنتی eBay،شروع کرد،او طراحی محصولات،تهیه عکس وتولید محتوا را در فروشگاهی به نام نستی گال، خود به تنهایی انجام میداد.

بعد از شش سال فروشگاه اینترنتی اوبه صد میلیون دلار فروش در سال رسید ولقب «سیندرلای فناوری» را از روزنامه نیویورک تایمز» دریافت کرد.

بنابراین:

اگر باور داشته باشید کاری که انجام میدهد نتیجه‌ای مثبت دارد، حتماً همین‌طور خواهدشد؛حتی اگر این نتیجه‌را خیلی زود به دست نیاورید.

اگر درکاری که انجام میدهید ثابت قدم بمانید،درهر کار وهر عملی،چه رویارو شدن با دوست،چه شریک زندگی یاهرچیز دیگر مطمئن باشید که نتیجه‌ای مثبت عاید شما خواهد شد.

هر چیزی که در زندگی شما را به عقب سوق میدهد،رهاسازید.

بکوشید برای خود فرصت های تازه خلق کنید. این را باور داشته باشید که هیچ خط پایانی در زندگی وجود ندارد.

زندگی پیوسته در جریان است وشانش واقبال نیزخودش به دنبال شما نخواهد آمد. این شما هستید که شانس را به زندگی خود می‌آورید. با تمام توان خویش بکوشید که زندگی فوق‌العاده ورؤیایی راکه همیشه آرزویش را داشتید در ذهن خود مجسم کنید.

شما قرار نیست همان کاری را بکنیدکه یک خانم رئیس انجام می‌دهد زیرا دنباله روی از یک چیز مانع رشد شما می‌شود و

تقلید کورکورانه انسان را به جایی نمی‌رساند. بهتراست نیرویی را که بر زندگی یک نفر دیگر متمرکز می‌کنید به کار شخصی خود

اختصاص دهید. از خودتان برای خود بت بسازید.

صدیقه اسلامی

طعم گس شعر ، معرفی زنان شاعر هرمزگان

صدیقه اسلامی متولد ۱۳۶۲ یکی از جزیره نشینان قشم است که چندی است برای زندگی خود شعر می سازد .

اشعار صدیقه در قالب های غزل، چهارپاره ، رباعی و سپید است.  وی در اکثر جشنواره‌های حوزه هنری شرکت داشته است.

از وی سه مجموعه شعر با نام های: باید برای زندگی شعری بسازم از انتشارات آشنا ، چادر بندی که می پوشم از نشر ایجاز و ماهی کوچکی بود از انتشارات سمت روشن کلمه به چاپ رسیده است

موج ِنام تو بود درگوشم

کی شود، یاد تو فراموشم

دوش برعرض شانه ام خم شد

کوه دردی که مانده بر دوشم

چشم زیتونِ توست خیره به من

چادر ِ بندری که می پوشم

بوی لیمو گرفته است تو را
می بری عقل از سر و هوشم

چشم گریانِ این خلیج،به توست
مثل ماهی بیا در آغوشم

طیبه قاسمی

طعم گس شعر ، معرفی زنان شاعر هرمزگان

طیبه قاسمی در سال ۱۳۶۸ در یک خانواده متوسط و مذهبی به دنیا آمد . لیسانس روانشناسی و تحصیلات دانشگاهی را در دانشگاه پیام نور میناب گذراند . طیبه شعر را از ۲۲ سالگی آغاز و در کمتر از یک سال غزل را به طور جدی دنبال کرد و سپس وارد انجمن شعر میناب شد.

 وی استادش را یعقوب سهوزاده و مشوق اصلی خود را برادرانش حسین و جعفر قاسمی می داند.

می شود امشب تمام آسمان را دید و رفت

در سکوت شب تمام غنچه ها را چید و رفت

می‌شود امشب کنار خیمه ها با سوز دل

در میان دشت خون از کربلا پرسید و رفت

می‌توان امشب کنار دجله با دلواپسی

 مادران با ناله های بی صدا رو دید و رفت

می شود امشب میان خیمه ها یک جا گریخت

 یا که فردا جرعه ای از آب را نوشید و رفت

می توان عباس را بی دست فردا دید و رفت

یا که فردا با زمین و آسمان  خندید و رفت

 بی قراری می کند امشب زمین با آسمان

 شاید او هم از خدا این ظلم را پرسید و رفت

معرفی کتاب : شیوه های ارتباط موثر

نویسنده :عباس فرامرزی

جهان هستی با گذر از دریچه نگاه انسان ها شکل می گیرد. نگرش انسان مرز بین حقایق و واقعیت‌ها است و می‌تواند از زاویه ای به جهان نگاه کند که ارتباطش را محکم تر و استوارتر کند. هدف از این کتاب آشنا ساختن خوانندگان به شیوه‌های آسان و سریع ارتباطات سالم و سازنده است.

این کتاب می‌خواهد با نگرش و نگاهی دقیق به خوانندگان خود راه‌های مناسب را در تصویر ذهن  شان روشن  تر نماید و موفقیت و کامیابی آنها را شاهد باشد.

 ارتباط شرط لازم و به عبارتی پیش شرط حل مسئله و یکی از اصولی ترین مهارت های زندگی است.

دو قانون اصلی برای برقراری ارتباط موفقیت آمیز وجود دارد : نخست اینکه آن چه را که مایلید بگیرید، بدهید. یعنی توجه، احترام ، علاقه و محبتی که شما خواستار آن هستید ، چیزهایی هستند که باید به دیگران ارزانی دارید.

 دوم اینکه باید بیش از توجه به درون خود به بیرون توجه داشته باشید. باید به جای مرور کردن جواب بعدی خودتان در ذهن و دستپاچگی به حرف های طرف مقابل گوش فرا دهید .

اتباط موثر با استفاده از شیوه‌های صحیح ارتباطی و اعتماد باعث موفقیت می شود.  اگر به کسی اعتماد داشته باشید حتی بدون کلام هم می توانید با او ارتباط برقرار کنید . اما وقتی سطح اعتماد پایین است تفاوتی نمی کند که چقدر تلاش کنید و از کدام مهارت ارتباطی سود ببرید.

با تطبیق دادن و هماهنگ کردن زبان ، بدن و لحن کلام خود می توانید به سرعت با هرکسی که بخواهید به شرایط ارتباط موثر برسید. اگر برای برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل شده اید خواندن این کتاب خالی از لطف نیست.

راضیه کلانتر

طعم گس شعر ، معرفی زنان شاعر هرمزگان

راضیه کلانتر یکی از شاعران پر از احساس  است که از ۹ سالگی قدم در واردی شعر گذاشته و تا کنون با غزلهای زیبای خود در عالمی دیگر سیر میکند و جستجوگر لحظه های ناب شعر می باشد.

 عشق در شعر راضیه کیفیتی خاص و عمری  پایدار دارد.  وقتی شعر می گوید از اعماق وجود خود فریاد بر می آورد.

در شعر زبانی روان ،گویا ، گیرا، زنده و پر احساس دارد و در عین حال فصیح و شیوا سخن می گوید.

شعرش چون از درون جانش تراوش می کند لاجرم در دل و جان آدمی می نشیند .

نمونه ای از اشعار او را مرور می کنیم:

خدا اگر چه که هست و اگر چه که پنهان است

قبول کن که به تعداد ما فراوان است

تفاوتی که در ادیان ما فراوان است

تفاوتی ست که در روح این خدایان است

پر از انالحق پوچم و بی گمان پیداست

هنوز درد جهان درد فقر ایمان است

قسم که اشهد ان لا الاه الا الله

فقط شباهت بین من و مسلمان است

حریص تر شده گر چه از ابتدا تنها

کسی که وارث ارض خداست انسان است

دچار شک شده ام اینکه سجده بر آدم

گناه بوده و حق با غرور شیطان است

اگر چه ما پر از اشکال و عیب و ایرادیم

خدا هنوز به دنبال خلق انسان است

آسیه صمیمی

طعم گس شعر ، معرفی زنان شاعر هرمزگان

آسیه در سال ۱۳۶۰ در میناب پا به عرصه وجود نهاد . از دوران راهنمایی به کشور خیال سفر کرد و ره آورد آن غزل های پر احساس و نغز می باشد .

اشعارش پر از شور و ذوق است و در آن وصف طبیعت و ستایش زیبایی‌های آن جایی خاص و گاه حالت نمادین دارد.

 شعر آسیه آدمی را به عوالم تازه‌ای می برد . شعرش هم لبریز از اشک است و هم رویا.

 رویایی که انسان را به سرزمین جادویی خیال رهنمون می نماید .

صمیمی دختری اجتماعی و دانشجوی رشته علوم اجتماعی دانشگاه پیام نور بود و شعر در خانواده شان ارثی.

 خواهر و برادرانش نیز شعر می گوید .

در ادامه نمونه‌ای از اشعار او را می خوانیم

دل به دریا می زنم آری از اینجا می روم

 خسته از امروز آن سوی فردا می روم

 بی نشان باید شدن در این هیاهوی وجود

موج می گردم شبی همراه به دریا می روم

اهل اینجا نیستم قلبم گواهی می‌دهد

عاقبت یک روز پنهانی ز دنیا می‌روم

 زندگی در پیش چشمم یکسره خاکستری

کوچ باید کرد با پرهای رویا می‌روم

 اشک می ریزم به سوگ لحظه های بی حضور

گفته‌ام صد بار و می‌گویم از اینجا می روم