سهمیه جدید شیرخشک کودکان اعلام شد

مشاور رئیس سازمان غذا و دارو با بیان این‌که وضعیت ذخایر نیز مطلوب ارزیابی شده است، گفت: ممکن است در مراجعه اول به داروخانه، فقط بخشی از سهمیه شیرخشک نوزاد تحویل داده شود و مابقی در دفعات بعد ارائه شود.

محمد هاشمی درباره وضعیت تأمین و توزیع شیرخشک‌های اطفال اظهار کرد:‌ تولید شیر خشک معمولی و رژیمی در کارخانه‌ها به‌صورت شبانه‌روزی در حال انجام است و وضعیت ذخایر نیز مطلوب ارزیابی شده است.

وی با بیان این‌که توزیع شیر خشک نوزادان بر اساس کد ملی و سن آن‌ها انجام می‌شود، افزود: توزیع شیر خشک رگولار تحت نظارت معاونت‌های غذا و دارو به‌صورت پراکنده و کنترل‌شده انجام می‌شود و شیرخشک‌های رژیمی نیز با معرفی معاونت غذا و داروی محل سکونت از داروخانه‌های منتخب قابل دریافت است.

مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو در پاسخ به این سؤال که «برخی مخاطبان اعلام کرده‌اند تعداد سهمیه شیرخشک نوزاد آن‌ها کاهش یافته است، آیا تغییری در سهمیه شیرخشک اطفال ایجاد شده؟» بیان کرد:‌ سامانه تأمین شیرخشک با استفاده از کد ملی و سن نوزاد، امکان پایش سهمیه و تخصیص آن در طول ماه را فراهم کرده و ممکن است در مراجعه اول فقط بخشی از سهمیه تحویل داده شود و مابقی در دفعات بعد ارائه شود. با توجه به توصیه‌های معاونت بهداشت و متخصصان تغذیه، سهمیه شیر خشک یارانه‌ای برای کودکان شش‌ماهه و بالاتر کاهش یافته تا به مصرف غذا و شیر مادر تشویق شوند. در گذشته، سهمیه این گروه ۱۰ قوطی یارانه‌ای و ۱۰ قوطی آزاد بود که اکنون به ۱۰ قوطی یارانه‌ای و ۴ قوطی آزاد کاهش یافته است.

شیرخشک براساس سن و کد ملی نوزادان عرضه می‌شود

مشاور رئیس سازمان غذا و دارو تأکید کرد:‌ ذخیره‌سازی غیرضروری می‌تواند موجب اختلال در روند توزیع و تضییع حقوق سایر نوزادان شود. دریافت شیر خشک باید صرفاً بر اساس نیاز واقعی انجام شود.

وی ادامه داد: در صورت بروز مشکل، امکان پیگیری موضوع از طریق سامانه‌های شکایات معاونت‌های غذا و دارو دانشگاه‌ها و سازمان غذا و دارو فراهم است.

کووید ۱۹؛ شایعترین ویروس بیماری‌های تنفسی در خرداد ۱۴۰۴

 مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: مطابق آخرین بررسی‌ها از وضعیت بیماری‌های حاد تنفسی در کشور، خرداد امسال کووید ۱۹ در حالی که از آستانه هشدار بالا فراتر رفته بود با نسبت ۱۱.۷ درصد نمونه‌های بررسی شده، شایعترین پاتوژن تنفسی (ویروس) در گردش بود.

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی آخرین وضعیت بیماری‌های حاد تنفسی در کشور تا تاریخ ۲۰ تیر ۱۴۰۴ را اعلام کرد.

بر اساس این گزارش و طبق داده‌های نظام مراقبت دیده‌وری تنفسی دو پاتوژن (آنفلوانزا و کووید – (۱۹)؛ در هفته سوم تیر ۱۴۰۴ (برابر با هفته شانزدهم سال جاری)؛ ۱۰.۲ درصد از مراجعین سرپایی دارای علائم شبه آنفلوانزا (ILI) بودند؛ همچنین ۷.۷ درصد از مراجعین بستری دارای علائم تنفسی شدید (SARI) بودند.

این اطلاعیه با اشاره به روند هفتگی سندرم‌های تنفسی در سال ۱۴۰۴ (دیده وری حاد تنفسی دو پاتوژن) اعلام کرده است، از میان ۱۷۹ نمونه تنفسی دریافت شده از مراجعین با تظاهرات ILI یا SARI از نظر آنفلوانزا ۱.۶ درصد و از نظر کووید -۱۹، ۹.۸ درصد نتیجه آزمایش‌ها (با روش پی سی آر) مثبت بوده است.

همچنین نسبت نمونه‌های تنفسی مثبت از نظر کووید-۱۹، در بیماران سرپایی روند کاهشی و در بیماران بستری روند افزایشی نشان داده است.

بر اساس نتایج آزمایش نمونه‌های اخذ شده در خرداد امسال، کووید ۱۹ (در حالی که از آستانه هشدار بالا فراتر رفته بود) با نسبت ۱۱.۷ درصد نمونه‌های بررسی شده شایعترین پاتوژن تنفسی در گردش بود.

رینوویروس با ۵.۴ درصد، پارا آنفلوانزا ۲، ۳ و ۴ و HMPV (هر کدام با نسبت ۴.۵ درصد) در رتبه‌های بعدی قرار داشتند.

اهمیت تزریق به‌موقع واکسن هپاتیت «ب» نوزادان در پیشگیری از عوارض بیماری

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با تاکید بر اهمیت پیشگیری از هپاتیت «ب» از آمادگی مراکز سلامت استان برای واکسیناسیون گروه‌های هدف و تزریق نزدیک به هفت هزار دوز واکسن به نوزادان خبر داد.

یحیی میرزاده اظهار کرد: هپاتیت «ب» نوعی عفونت ویروسی است که باعث عفونت و التهاب کبد می‌شود. هپاتیت مزمن می‌تواند به سیروز و حتی سرطان کبد تبدیل شود که مشورت با پزشک درمانگر جهت مراقبت و درمان ضروری است.

وی بیان کرد: تمام مراکز جامع سلامت شهری و روستایی و خانه‌های بهداشت در استان آمادگی تزریق واکسن هپاتیت در گروه‌های هدف را دارند و لزوم تزریق به هنگام واکسن موجب پیشگیری از بیماری‌های ناشی از این عفونت می‌شود.

رئیس مرکز بهداشت استان هرمزگان افزود: در راستای پیشگیری از انتقال بیماری از مادر به نوزاد، تزریق واکسن هپاتیت «ب» بدو تولد طی ۲۴ ساعت اول تولد، برای تمام نوزادان و انجام تست HBsAg در همه خانم‌های باردار از برنامه‌های وزارت بهداشت است.

میرزاده اعلام کرد: از اول سال تاکنون شش هزار و ۹۵۷ دوز واکسن هپاتیت به نوزادان در بدو تولد تزریق شده است.

تلاش کارشناسان اورژانس جان‌آفرین شد / احیای موفق خانم ۷۰ساله در سیریک

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی هرمزگان از احیای موفق خانم ۷۰ساله و برگشت به زندگی توسط کارشناسان اورژانس پیش بیمارستانی سیریک خبر داد.

دکتر حسین قاسمی بیان کرد: بدنبال مراجعه حضوری به درمانگاه کوهستک خانمی ۷٠ساله که حین صرف غذا بعلت انسداد راه هوایی، متعاقبا دچار ایست قلبی-تنفسی شده بود، سریعا پرسنل پایگاه جاده ای کوهستک کد۲۲۳۲ بر بالین وی حاضر شدند.

وی افزود:پس از بازگشایی راه هوایی، ساکشن ترشحات، لوله گذاری راه هوایی انجام،پس از ۲۰دقیقه از شروع سیکل احیای قلبی _ریو ی و شوک توسط دستگاه الکتروشوک خودکار، بابرگشت ریتم قلبی ونبض بیمار و اکسیژن پایدار به آمبولانس منتقل وبا مانیتورینگ، علائم حیاتی نرمال، پایش حین مسیر جهت بررسی بیشتر ودریافت خدمات تخصصی به بیمارستان حضرت ابوالفضل (ع) میناب منتقل شد.

دکتر قاسمی گفت: این نجات نفس‌گیر و موفقیت‌آمیز، جلوه‌ای دیگر از تعهد، دانش و توانمندی مثال‌زدنی پرسنل اورژانس در حفظ جان بیماران بحرانی را به نمایش گذاشت. بدون تردید، اقدام حرفه‌ای این تیم فداکار، حلقه حیاتی زندگی را دوباره برای یک انسان سال‌خورده به جریان انداخت.

وی در پایان از زحمات کارشناسان شیفت چاکر رئیسی وجواد ترکمانی در جهت انجام موفقیت آمیز احیای بیمار تقدیر واز درگاه ایزد منان برایشان آرزوی توفیق روز افزون کرد.

انتخابی جام ملت‌های آسیا؛ دختران فوتبال ایران بوتان را هفت‌تایی کردند

تیم ملی فوتبال زنان ایران در رقابت‌های انتخابی جام ملت‌های آسیا بوتان را با هفت گل شکست داد.

تیم ملی فوتبال زنان ایران در دومین مسابقه خود از رقابت‌های انتخابی جام ملت‌های آسیا به مصاف بوتان رفت و پیروز شد.

ملی‌پوشان ایران در این مسابقه جشنواره گل به راه انداختند و ۷ بر ۱ پیروز شدند.

زهرا علیزاده، فاطمه شبان (دو گل) و نگین زندی در نیمه اول برای ایران گلزنی کردند. ایران در این نیمه یک گل هم دریافت کرد تا با نتیجه ۴ بر ۱ راهی رختکن شود.

در نیمه دوم این مسابقه هم زهرا قنبری، محدثه ذلفی و روژین تمریان دروازه بوتان را باز کردند تا ایران با نتیجه ۷ بر ۱ برنده این دیدار شود.

شاگردان مرضیه جعفری در تیم ایران پیش از این سنگاپور را شکست دادند و در سومین دیدار چهارشنبه، ۲۵ تیر مقابل لبنان به میدان می‌روند.

ایران در گروه اول انتخابی جام ملت‌های آسیا با سنگاپور، بوتان، لبنان و اردن همگروه است که صدرنشین این گروه به جام ملت‌ها صعود می‌کند.

مهرداد طاهری – شعر هفته

من از نیرنگ می‌ترسم

من از آتش

صدای جنگ می‌ترسم

من از باران خاکستر

من از آوار می‌ترسم

یکی تنها، یکی دنبال مادر

یک نفر بی‌جان

یکی خاموش

می‌ترسم

من از دشمن من از فریاد می‌ترسم

صدایم کن

بیا

بگشای در را

و

مرا تیمار کن

من خسته ام .. دلسرد .. آشفته

هوا دلگير

پائیزم

غم انگیزم

بهارم باش با من باش

می‌ترسم، من از آوار می‌ترسم

***

خواب می‌ديدم خدا را

بوی خوب یاس و باران

شاخه نیلوفر و گلدان مریم

خواب می‌ديدم هوای شعر، بوی خاک، رقص آتش و زلف رها را

کودک احساس،

کاج خسته در آغوش باد

پچ پچ ماهی و رود،

خواب می‌دیدم هم آغوشی دریا و صدف را،

اشک مروارید،

موج و ساحل و قایق،

یکی تیماردار زخم پای پیر ماهیگیر خسته …

خواب می‌دیدم سپیدی و سیاهی،

اشک‌ها .. لبخندها،

بیم و امید و یأس و لبخند شگفت انگیز مادر

خواب می‌دیدم، خدایا خواب می‌دیدم

****

بیا زیبا بیا ناگفته ها را باز گو با من

بیا زیبا بیا راز دلت را باز گو با من

برایت خورجینی از ستاره پیشکش دارم

برایت سینی چای و نبات و نان و ریحان

برایت یک سبد گل

یک بغل احساس دارم

قصه دارم عشق دارم

بوسه و آغوش دارم …

بیا زیبا برایت حرف دارم …

*****

پرنده کاش بگذرد ز بام‌ ما

و آسمان برای ثبت خاطرات خوب ما ستاره ای بیاورد

درخت کاج کوچه، مادری کند برای جوجه سارها

سپید رنگ هر دری‌

تمام قفلها گشوده و

کسی برای دیگری نمی‌کشد نشان و خط

پرنده کاش بگذرد ز کوی ما

پرنده کاش بشنود

سفر کند به شهر من

بیاورد نسیم را

به گوش هر مسافری

بخواند از يکی شدن

صدا کند عطارد و ونوس را

ضیافتی به پا کند

پرنده کاش ….

آیا «هوش» ارثی است؟

دانشمندان در مطالعه‌ای جدید، پاسخی برای ارثی بودن یا نبودن هوش در انسان ارائه کردند.

دانشمندان یک حالت مغزی را کشف کرده‌اند که ارثی است و منجر به قدرتمند شدن انعطاف‌پذیری شناختی می‌شود. پویایی مغز و شناخت، ریشه‌های ژنتیکی مشترک دارند. این امر ممکن است مطالعات آینده در مورد سلامت مغز را هدایت کند.

مطالعه‌ای جدید شواهد قوی ارائه می‌کند مبنی بر اینکه بحرانی بودن مغز(brain criticality) یعنی تعادل ظریف بین تحریک و مهار عصبی، به شدت تحت تأثیر عوامل ژنتیکی است و ارتباط نزدیکی با توانایی‌های شناختی دارد.

به نقل از اس‌تی‌دی، این مطالعه به سرپرستی پروفسور «نینگ لیو»(Ning Liu) و پروفسور «شان یو»(Shan Yu) از «مؤسسه زیست‌فیزیکی آکادمی علوم چین»(CAS) از داده‌های «تصویربرداری تشدید مغناطیسی کارکردی حالت استراحت»(rs-fMRI) در پروژه جدید خود استفاده کردند. این مجموعه داده شامل اسکن‌هایی از ۲۵۰ دوقلوی همسان، ۱۴۲ دوقلوی ناهمسان و ۴۳۷ فرد بدون رابطه خانوادگی بود که به دانشمندان اجازه می‌داد تا به طور موثر سهم ژنتیکی در بحرانی بودن مغزی را ارزیابی کنند.

“تصویربرداری تشدید مغناطیسی کارکردی حالت استراحت” روشی از تصویربرداری تشدید مغناطیسی کارکردی است که برای اندازه‌گیری، آن دسته از فعل‌ و انفعالات نواحی مغز که در حالت استراحت اتفاق می‌افتند، به‌کار می‌رود.

یافته‌ها نشان داد که عوامل ژنتیکی نقش مهمی در شکل‌دهی بحرانی بودن در مغز دارند و نفوذ ژنتیکی بارزتری در قشر حسی اولیه نسبت به نواحی ارتباطی مرتبه بالاتر شناسایی شده است. این نشان می‌دهد که توانایی مغز در حفظ پویایی نزدیک به بحرانی که قبلاً با پردازش کارآمد اطلاعات و سازگاری شناختی مرتبط بود، تا حد زیادی ارثی است.

دانشمندان برای بررسی بیشتر زیست‌شناسی زیربنایی این پدیده، داده‌های «rs-fMRI» را با نقشه‌های بیان ژن

 expression maps gene از اطلس مغز انسان (Allen Human Brain Atlas) ترکیب کردند. این تجزیه و تحلیل الگوهای بیان ژنتیکی خاصی را شناسایی کرد که با بحرانی بودن مغزی منطقه‌ای مرتبط هستند و در فرآیندهای زیست‌شناسی مرتبط با اختلالات عصبی نقش دارند.

این مطالعه همچنین نشان داد که بحرانی بودن مغزی و عملکرد شناختی دارای یک پایه ژنتیکی مشترک هستند و بینش ارزشمندی در مورد چگونگی حمایت صفات ارثی از عملکرد شناختی بالاتر ارائه می‌دهند.

پروفسور «لیو» گفت: حفظ بحرانی بودن برای عملکرد مغز ضروری است. کشف مبنای ژنتیکی آن، مسیرهای جدیدی را برای درک شناخت و بیماری‌های عصبی باز می‌کند.

این کار پایه‌ای برای مطالعات آینده در مورد مکانیسم‌های مولکولی پویایی بحرانی مغز و پیامدهای آن برای سلامت مغز است.

این مطالعه‌ در مجله PNAS منتشر شده است.

قطره آهن در نوزادان باعث پوسیدگی دندان‌ها نمی‌شود

 مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت درباره این باور که «آیا قطره آهن در کودکان باعث پوسیدگی دندان می‌شود؟»، گفت: کودکان برای خونسازی، رشد و تکامل همچنین افزایش مقاومت بدن در برابر ابتلا به عفونت‌ها به آهن نیاز دارند.

احمد اسمعیل زاده اظهار کرد: کمبود آهن اثرات نامطلوبی بر تکامل عصبی و رفتار کودکان می‌گذارد که برخی از آنها تغییرناپذیر است. در سنین ۶ تا ۲۴ ماهگی به دلیل رشد سریع شیرخوار، نیاز به آهن به ازای کیلوگرم وزن بدن نسبت به سایر دوره‌های زندگی بیشتر است.

وی ادامه داد: ذخیره آهن شیرخواران تا ۶ ماهگی آهن مورد نیاز آنان را تامین می‌کند. به دلیل نیاز زیاد به آهن در شیرخواران و تامین نشدن آهن مورد نیاز از طریق غذای کمکی، از پایان 6 ماهگی یا هم زمان با شروع تغذیه تکمیلی استفاده از مکمل آهن ضروری است.

اسمعیل زاده افزود: برای شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد می‌شوند (اعم از شیر مادرخوار یا شیر مصنوعی‌خوار) از پایان ماه ششم ( ۱۸۰ روزگی) و همزمان با تغذیه تکمیلی، باید مکمل آهن به میزان یک میلی گرم به ازای کیلوگرم وزن بدن به صورت روزانه ۱۵ میلی گرم آهن المنتال(معادل ۱۵ قطره آهن) تا پایان ۲۴ ماهگی داده شود و درصورتی که به دلیل اختلال رشد کودک، تغذیه تکمیلی بین چهار تا 6 ماهگی شروع شود، قطره آهن هم زمان با شروع غذای کمکی به میزان ۱۵ قطره در روز باید داده شود.

به گفته وی، سازمان جهانی بهداشت نیز مصرف مکمل آهن برای کودکان را از پایان ۶ ماهگی تا ۲۴ ماهگی توصیه کرده است و در برخی کشورها به دلیل غنی سازی غذای کودک با آهن و تامین آهن مورد نیاز از طریق غذای تکمیلی، برنامه مکمل یاری با قطره آهن اجرا نمی شود.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: برخی ترکیبات آهن ممکن است موجب تغییر رنگ موقت دندان‌ها شود که در پایان دو سالگی و با قطع قطره آهن، این رنگ از بین می‌رود.

اسمعیل زاده اضافه کرد: برای جلوگیری از تغییررنگ دندان‌ها قطره آهن باید در عقب دهان کودک چکانده و پس از دادن قطره، دندان‌ها با یک پارچه تمیز پاک شود.

وی ادامه داد: قطره آهن نه تنها باعث پوسیدگی دندان نمی شود بلکه از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری کند اما در کودکانی که به دلیل نداشتن بهداشت دهان و دندان و مصرف زیاد قند، پوسیدگی زیادی دارند، قطره آهن می‌تواند وارد ناحیه متخلخل شود و باعث تغییر رنگ در دندان‌ها شود. در واقع، در این کودکان قطره آهن به دیدن پوسیدگی‌هایی کمک می‌کند که والدین تا آن زمان ندیده‌اند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: نتایج مطالعات در ارتباط بین کم خونی فقر آهن و پوسیدگی دندان نشان داده است که احتمال پوسیدگی دندان در کودکان مبتلا به کم‌خونی فقر آهن در مقایسه با کودکانی که به کم‌خونی فقر آهن مبتلا نیستند؛ به طور قابل توجهی بالاتر است و کودکان مبتلا به کم‌خونی فقر آهن در معرض خطر بیشتری برای پوسیدگی دندان هستند زیرا کم‌خونی فقر آهن ممکن است عملکرد غدد بزاقی را تغییر دهد و ترشح بزاق کاهش یافته و خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد.

وی تاکید کرد: در سال‌های اولیه‌ زندگی، کمبود آهن می‌تواند به دلیل اینکه مرحله‌ حیاتی رشد و معدنی شدن دندان‌ها است، مستقیم بر رشد دندان تأثیر بگذارد. در کودکان زیر ۶ سال کمبود آهن می‌تواند مینای دندان را به خطر بیندازد و حساسیت به پوسیدگی را افزایش دهد؛ بنابراین کم‌خونی فقر آهن در سنین پایین می‌تواند بر سلامت دهان تأثیر بگذارد و به دلیل تغییرات در بزاق و میکروبیوتای دهان، زمینه را برای شدت بیشتر پوسیدگی فراهم کند.

اسمعیل زاده خاطر نشان کرد: بر اساس نتایج مطالعات متعدد انجام شده قطره آهن نه تنها موجب پوسیدگی دندان نمی‌شود بلکه به دلیل تامین آهن و پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن از پوسیدگی دندان‌های کودکان جلوگیری می‌کند.

غذای نوزاد تا ۶ ماهگی فقط شیر مادر است/نوشیدن آب ممنوع

 نوزاد تا پایان شش‌ماهگی تنها باید از شیر مادر تغذیه کند و مصرف هر نوع ماده غذایی دیگر حتی آب، می‌تواند برای سلامت او خطرناک باشد.

از نظر پزشکی و علمی، انسان فقط تا پایان ۲۸ روز اول زندگی (۴ هفته) به طور دقیق «نوزاد» (Newborn/Neonate) تلقی می‌شود؛ از ۲۹ روزگی تا ۱۲ ماهگی، کودک در مرحله «شیرخوارگی» (Infancy) قرار دارد در اصطلاح «شیرخوار» (Infant) نامیده می‌شود و سازمان جهانی بهداشت (WHO) و آکادمی‌های پزشکی این تقسیم‌بندی را به رسمیت می‌شناسند.

دوره نوزادی تا ۲۸ روزگی و دوره شیرخوارگی از ۲۹ روزگی تا ۱۲ ماهگی است که کودک در مرحله شیرخوارگی رشد سریع جسمی و عصبی دارد و نیازهای مراقبتی با هم متفاوت است؛ اما در گفتار عامیانه برخی افراد ممکن است به اشتباه کل سال اول زندگی را دوره نوزادی بنامند که این موضوع از نظر علمی صحیح نیست. به کودک زیر ۶ ماه یا ۱ سال معمولاً شیرخوار گفته می‌شود؛ متخصصان معتقدند در دوران نوزادی و شیرخوارگی تا ۶ ماهگی هر نوع تغذیه به جز شیرمادر برای کودک مناسب نیست و نوزاد تا پایان ۶ ماهگی تنها باید از شیر مادر تغذیه کند و مصرف هر نوع ماده غذایی دیگر، حتی آب می‌تواند برای سلامت او خطرناک باشد.

لزوم رعایت کامل تغذیه انحصاری با شیر مادر در ۶ ماه نخست زندگی

متخصص کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک بر لزوم رعایت کامل تغذیه انحصاری با شیر مادر در ۶ ماه نخست زندگی تأکید کرد و گفت: تغذیه انحصاری با شیر مادر پایه‌ای‌ترین اصل سلامت نوزاد در ۶ ماه نخست زندگی است.

علی ارجمند افزود: نوزاد تا پایان ۶ ماهگی نباید هیچ تغذیه‌ای جز شیر مادر و داروهای تجویز شده توسط پزشک دریافت کند؛ حتی آب نیز در این مدت نباید به نوزاد داده شود زیرا می‌تواند باعث بروز اختلال در رشد و سلامت او شود.

امکان افزایش خطر آلرژی در بزرگسالی

این متخصص کودکان با اشاره به اینکه مصرف زودهنگام برخی مواد غذایی ممکن است خطر آلرژی در بزرگسالی را افزایش دهد، افزود: از پایان 6 ماهگی می‌توان تغذیه کمکی را با غذاهای سبک و قابل هضم مانند فرنی و حریره بادام آغاز کرد. توصیه می‌شود در دو هفته اول، تنها این دو ماده غذایی به مقدار کم استفاده شوند و به‌ تدریج میزان و تنوع غذاها افزایش پیدا کند.

به گفته ارجمند، از نیمه دوم ماه هفتم، مصرف پوره‌های ساده برای آشنایی نوزاد با مزه‌های مختلف قابل انجام است و پس از آن می‌توان به آرامی از سوپ رقیق شروع کرد و به‌تدریج غلظت آن را افزایش داد.

وی با هشدار نسبت به مصرف میوه برای نوزادان زیر یک سال، ادامه داد: میوه‌هایی مانند سیب و گلابی که هضم آسانی دارند و حساسیت‌زا نیستند، در مقدار کم و بدون پوست، آن‌هم با مراقبت بسیار زیاد قابل استفاده هستند، چرا که احتمال ورود تکه‌های میوه به مجاری تنفسی نوزاد وجود دارد.

غذای سفره بزرگسالان برای نوزادان بسیار مضر است

این متخصص کودکان با تأکید بر اینکه غذای سفره بزرگسالان برای نوزادان بسیار مضر است، تصریح کرد: وجود نمک، ادویه‌جات، رب، سس و سایر چاشنی‌ها در غذای خانواده، سلامت نوزاد را تهدید می‌کند. مصرف نمک برای کودک زیر یک سال می‌تواند باعث افزایش فشار خون و مشکلات دیگر شود، و ادویه‌جات نیز می‌توانند عامل بروز آلرژی یا حتی آسم در آینده باشند.

وی به نقش مکمل‌های دارویی اشاره کرد و گفت: قطره مولتی‌ویتامین و قطره ویتامین A باید از روز سوم تا پنجم تولد زیر نظر پزشک شروع شود و تداخلی با تغذیه انحصاری ندارد. از پایان ۶ ماهگی، مصرف قطره آهن نیز باید آغاز شود و این قطره ها باید تا دو سالگی ادامه داشته باشند.

ارجمند خاطرنشان کرد: در صورت مشاهده هرگونه واکنش کودک نسبت به ماده غذایی جدید، باید موضوع به‌طور جدی بررسی شود و ادامه یا قطع مصرف آن تنها با نظر پزشک متخصص انجام گیرد.

کدامیک مقصر «چاقی» هستند: غذاهای پرکالری یا ورزش‌نکردن؟

یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد چاقی، بیشتر نتیجه پیروی از رژیم غذایی پرکالری و مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده است تا ورزش‌نکردن.

به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه مِدیکال اِکسپرس آورده است:

همه روی این موضوع اتفاق‌نظر دارند که چاقی یک همه‌گیری جهانی، به‌ویژه در کشورهای صنعتی است و عامل مهم بیماری‌ها و ضعف سلامت عمومی به‌شمار می‌رود؛ اما درباره اینکه علت اصلی چاقی، رژیم غذایی است یا ورزش‌نکردن، اختلاف‌نظرهایی وجود داشته است.

کالری‌های مصرفی باید به‌عنوان انرژی مصرف شوند؛ چه از طریق فعالیت بدنی و چه از طریق فعالیت‌های پایه. فعالیت‌های پایه فرآیندهای ذاتی درون بدن هستند که انرژی مصرف می‌کنند، مانند تنفس یا هضم غذا. آنچه مشخص نشده و به عنوان سوال باقی مانده، این است که «چاقی» به کدام علت، ایجاد می‌شود: چون به طور متوسط کالری زیادی دریافت شده که بیش از میزان لازم برای فعالیت‌های عادی است و یا اینکه میزان کالری دریافت‌شده معقول بوده اما فعالیت کافی برای مصرف آن‌ انجام نشده است.

در پژوهشی که یافته‌های آن به‌تازگی به صورت مقاله‌ای در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم/ Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده، محققان روی مقوله رژیم غذایی در برابر ورزش تمرکز کردند.

بر اساس یافته‌های آنان، چاقی در کشورهای توسعه‌یافته‌تر از نظر اقتصادی شایع‌تر است، اما به نظر می‌رسد که مردم این کشورها در کل، انرژی بیشتری نیز مصرف می‌کنند. با این حال، این شامل حال همه افراد نمی‌شود.

محققان اذعان کردند که اندازه بدن، مانند قد، به طور کلی در مناطق صنعتی بزرگ‌تر است. در وزن و مصرف انرژی نیز به دلیل سن و جنس، نوساناتی وجود دارد. محققان با تنظیم این عوامل، داده‌های خود را بیشتر اصلاح کردند.

آنان دریافتند که کل انرژی مصرفی روزانه (مجموع کالری‌هایی که بدن در طول روز می‌سوزاند)، ارتباط ضعیفی با چاقی دارد و حدود ۱۰ درصد از افزایش بروز چاقی در کشورهای توسعه‌یافته‌تر را تشکیل می‌دهد. در عوض، مصرف بیشتر غذاهای فوق فرآوری‌شده (UPF)، مانند گوشت‌های فرآوری‌شده، غذاهای آماده و کیک‌های میان‌وعده، از عوامل ایجاد چاقی است و درصد غذاهای فوق فرآوری‌شده در رژیم غذایی با درصد چربی بدن همبستگی مثبت دارد.

این پژوهشگران با اینکه معتقدند ورزش‌نکردن عامل اصلی چاقی نیست؛ اما ورزش منظم را توصیه می‌کنند؛ زیرا در هر حال کلید پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ سلامت روان بهتر محسوب می‌شود.

آن‌ها همچنین بر لزوم تأکید بر کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده به‌منظور کمک به مقابله با بحران چاقی تأکید می‌کنند، اما قصد دارند به مطالعه درباره آنچه باعث می‌شود برخی غذاها به چاقی منجر شوند، ادامه دهند؛ زیرا به نظر می‌رسد غذاهای فوق فرآوری‌شده به روش‌های منحصربه‌فردی بر بدن تأثیر می‌گذارند.

در این مقاله آمده است: خوش‌طعمی بیش از حد، چگالی انرژی، ترکیب مواد مغذی و ظاهر غذاهای فوق فرآوری‌شده ممکن است سیگنال‌دهی سیری را مختل و افراد را به خوردن بیش از حد تشویق کند. همچنین مشخص شده است که فرآوری باعث می‌شود درصد کالری مصرفی بیشتری به جای دفع، جذب بدن شود.