هندبال قهرمانی آسیا؛ عنوان بهترین بازیکن پست پخش‌ نصیب دختر ایرانی شد

«هدیه ویسی» عنوان بهترین بازیکن مسابقات قهرمانی آسیا را در پُست پخش از آن خود کرد.

تیم هندبال دختران ایران در مسابقات قهرمانی جوانان آسیا با برتری برابر تایلند و ازبکستان و قبول شکست مقابل قزاقستان و کسب مدال نقره، جواز حضور در مسابقات قهرمانی جهان سال ۲۰۲۲ در اسلوونی را کسب کرد.

در آخرین روز دیدارهای امروز، با نظر مسوولان برگزار کننده هدیه ویسی عنوان بهترین بازیکن را در پست پخش به خود اختصاص داد.

دختران هندبال ایران جهانی شدند

تیم هندبال دختران ایران پس از برگزاری دو دیدار پایانی شانزدهمین دوره مسابقات قهرمانی جوانان آسیا موفق به کسب سهمیه جهانی شد.

شانزدهمین دوره مسابقات هندبال قهرمانی جوانان آسیا امروز با برگزاری ۲ دیدار به پایان رسید.

در بازی پایانی امروز هند برابر تایلند به برتری ۴۱ بر ۱۸ دست یافت و قزاقستان نیز ۲۹ بر ۲۲ ازبکستان را شکست داد.

ایران نیز برابر ازبکستان و تایلند به برتری دست یافت و برابر قزاقستان شکست خورد. در نهایت پس از برگزاری ۲ دیدار باقی مانده امروز، تیم دختران ایران پس از هند نایب قهرمان این شد و قزاقستان نیز در رده سوم قرار گرفت.

در این دوره از مسابقات پنج تیم قزاقستان، ایران، هند، تایلند و ازبکستان حضور داشتند و دو تیم برتر جواز حضور در مسابقات قهرمانی جهان ۲۰۲۲ در اسلوونی را کسب کردند.

پیام تبریک معاونین وزارت ورزش و جوانان در پی افتخارآفرینی دختران هندبال ایران

معاون ورزش حرفه‌ای و قهرمانی و معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان، افتخارآفرینی دختران هدبالیست ایران را شانزدهمین دوره مسابقات قهرمانی جوانان آسیا تبریک گفتند.

تیم هندبال دختران ایران پس از برگزاری دو دیدار پایانی شانزدهمین دوره مسابقات قهرمانی جوانان آسیا موفق به کسب سهمیه جهانی شد.

شانزدهمین دوره مسابقات هندبال قهرمانی جوانان آسیا امروز با مقام دومی ایران به پایان رسید.

دختران هندبال ایران برابر ازبکستان و تایلند به برتری دست یافته و مقابل  قزاقستان شکست خوردند. در نهایت پس از برگزاری ۲ دیدار باقی مانده امروز، تیم دختران ایران پس از هند نایب قهرمان شد و قزاقستان نیز در رده سوم قرار گرفت.

سیدمحمد پولادگر معاون ورزش حرفهای و قهرمانی وزارت ورزش و جوانان در پیامی کسب نشان تاریخی تیم ملی هندبال دختران در مسابقات قهرمانی جوانان آسیا و صعود به رقابتهای جهانی را تبریک گفت.

در بخش از پیام پولادگر آمده است:

بسیار خرسندم که در سالروز ولادت باسعادت حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان، تیم ملی دختران هندبال موفق شد در مسابقات قهرمانی جوانان هندبال آسیا فصل جدیدی را در این رشته هیجان انگیز و جذاب گشوده و با کسب مقام نایب قهرمانی و صعود به رقابتهای جهانی تاریخ سازی کرد.

بعد از حضور تیم ملی پسران در جمع چهار تیم برتر آسیا و راهیابی به رقابتهای قهرمانی جهان، اینک دختران شایسته هندبال کشورمان در تداوم موفقیت های ملی پوشان این رشته، موفق شدند با پیروزی های ارزشمند خود گوشه‌ای از استعداد و پتانسیل بالای خود را در سطح آسیا نشان دهند.

این موفقیت‌های ادامه دار بی تردید نشان از برنامه ریزی اصولی مسئولین فدراسیون و عزم راسخ تک تک ملی پوشان شایسته تیم ملی هندبال دارد.

اینجانب به یکایک اعضاء، کادر فنی و همچنین مسئولین فدراسیون هندبال این موفقیت را تبریک گفته و صمیمانه آرزوی سربلندی و افتخارآفرینی های بیش از پیش شما عزیزان را از خداوند متعال خواستارم.

همچنین مریم کاظمی پور معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان نیز در پیامی جداگانه موفقیت تیم ملی هندبال جوانان بانوان ایران و راهیابی به رقابت های جهانی را تبریک گفت و نوشت:

درخشش دختران ورزشکار ایران در رویدادهای عرصه بین المللی ورزش، نشانهای از اعتلای نقش تاریخ سازی بانوان ایران اسلامی است.

خدا را شاکرم که در استمرار موفقیت های دختران ورزشکار ایران، تیم ملی هندبال جوانان بانوان ایران در مسابقات کسب سهمیه جهانی و با حضور در میدان رقابت، توانمندی های هندبال بانوان کشور در مقابل هند، تایلند و ازبکستان رخ نمایی نمود ‌و سهمیه رقابت های جهانی را در این رده سنی برای هندبال بانوان ایران به ارمغان آوردند.

راهیابی تیم ملی بزرگسالان به رقابت های جهانی و کسب جواز رقابت های جهانی توسط تیم ملی جوانان، نوید بخش روزهای بالندگی هندبال بانوان کشور در رویدادهای سال ۲۰۲۲ خواهد بود.

این موفقیت ها را شایسته تقدیر می دانم و راهیابی تیم ملی هندبال بانوان جوانان به رقابت های جهانی را به مسئولان فدراسیون ، کادرفنی و سرپرستی و بازیکنان این تیم تبریک می گویم.

از خداوند متعال سلامتی جامعه ورزش و سربلندی ورزشکاران غیور ایران اسلامی در سال ۱۴۰۱ را آرزومندم.

بهترین ادویه برای سلامتی کدام است؟

 ادویه‌ها علاوه بر افزودن طعم خوب برای غذا، فواید سلامتی مختلفی را ارائه می‌دهند که شامل افزایش سیستم ایمنی بدن تا کنترل قندخون است. بسیاری افراد عادت دارند تا در شروع غذا از نمک برای بهتر شدن طعم استفاده کنند اما محققان برخی از ادویه‌های مناسب برای سلامتی بدن را معرفی کرده‌اند و توصیه می‌کنند تا از نمک کمتر استفاده کنید.

فلفل تند

فلفل سرشار از ویتامین A و نشان داده شده است که درد را کاهش می‌دهد، با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند، کلسترول را کاهش می‌دهد، احتقان را پاک و از ایمنی بدن حمایت می‌کندهمچنین برخلاف باور رایج با زخم معده مبارزه می‌کند و باعث ایجاد آن نیز نمی‌شود. کپسایسین، ترکیب قدرتمند موجود در فلفل قرمز ممکن است به سلامت قلب نیز کمک کند.

پونه کوهی

یک قاشق چای‌خوری پونه کوهی خشک منبع عالی ویتامین K و فیبر است و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در سه فنجان اسفناج یافت می‌شود. علاوه بر این، پونه کوهی به عنوان یک عامل ضد باکتری موثر برای کمک به مبارزه با عفونت‌ها شناخته شده است.

زردچوبه

زردچوبه علاوه بر افزودن رنگ، به دلیل فواید ضد التهابی که دارد مورد توجه بسیاری قرار می‌گیرد. کورکومین در زردچوبه، خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی قابل توجهی دارد که درد آرتریت را تسکین می‌دهد و به مدیریت دیابت، بیماری قلبی، بیماری آلزایمر، فیبروز کیستیک و انواع بیماری‌های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید کمک می‌کند. همچنین، برای تسریع بهبود زخم‌ها نیز استفاده شده است.

دارچین

دارچین یکی از رایج ترین ادویه‌های مورد استفاده است. مصرف این ادویه در افراد دیابتی می‌تواند از افزایش سطح قند خون جلوگیری کند و رایحه دارچین حس آرامش‌بخشی را ایجاد می‌کند.

سیر

سیر خواص بسیاری دارد از جمله مقابله با سرماخوردگی، افزایش سلامت قلب و خواص ضدالتهابی است. نتایج مطالعات نشان داده‌اند که سیر از رگ‌های خونی شما در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت می‌کند بنابراین روزانه از این ماده غذایی استفاده کنید.

زنجبیل

زنجبیل برای رفع ناراحتی معده و حتی تهوع صبحگاهی موثر شناخته شده همچنین با کاهش درد مرتبط و در سفر با ماشین توصیه به مصرف آن شده است.

کاکائو

اگرچه کاکائو در واقع یک ادویه نیست اما می‌تواند بسیاری از غذاها را معطر کند و طعمی خوش به آنها بدهد همچنین لبخند را به افراد هدیه کند. نتایج بررسی‌ها نشان داده است که فلاوانول‌های کاکائو فشارخون را کاهش می‌دهند و گردش خون را بهبود می‌بخشند.

قهرمانی دختران فوتبال ایران در تورنمنت کافا

تیم دختران فوتبال ایران در آخرین دیدار برابر قرقیزستان به برتری رسیدند و عنوان قهرمانی تورنمنت کافا را از آن خود کردند.

سومین دیدار از تورنمنت فوتبال دختران زیر ۱۸ سال کافا از ساعت ۱۴ به وقت محلی و ۱۲:۳۰ به وقت تهران در ورزشگاه اصلی شهر دوشنبه برگزار شد.

نیمه نخست این مسابقه با نتیجه یک بر صفر به سود قرقیزستان به پایان رسید. گل اول قرقیزستان در دقیقه ۲۶ زده شد. فاطمه یوسفی در دقیقه ۴۴ از داور بازی کارت زرد دریافت کرد. نیمه دوم این دیدار با بازی هجومی ملی پوشان ایران آغاز شد که شاگردان آزمون در نهایت در دقیقه ۵۴ به گل رسیدند.

الهه افشاردوست در دقیقه ۵۴ گل تساوی را به ثمر رساند. دومین گل ایران در دقیقه ۶۱ توسط نگین زندی و پاس محدثه ذلفی به ثمر رسید. محدثه ذلفی در دقیقه ۶۹ از داور ازبکی کارت زرد گرفت.

نازنین منصور الوارس بجای مریم سلیمانپور در دقیقه ۷۷ وارد زمین شد. کیمیا کافی بجای سارا دیدار در دقیقه ۸۹ وارد بازی شد. نیمه دوم این دیدار ۵ دقیقه وقت اضافه داشت.

سومین دیدار تیم ملی ایران برابر قرقیزستان با پیروزی ملی پوشان ایران و با نتیجه دو بر یک به پایان رسید.

ملی پوشان کشورمان با کسب ۳ پیروزی برابر تیم های ازبکستان، تاجیکستان و قرقیزستان عنوان قهرمانی تورنمنت کافا را به خود اختصاص دادند.

مسابقات دو و میدانی بلگراد؛ فصیحی سی وهفتم جهان شد

 فرزانه فصیحی در مرحله مقدماتی رقابت‌های دو و میدانی داخل سالن قهرمانی جهان صربستان در ماده ۶۰ متر با قرار گرفتن در جایگاه ششم گروه سوم، از صعود به مرحله نیمه نهایی بازماند و در پایان این رقابت ها در رده سی وهفتم جهان قرار گرفت.

در آغاز نخستین روز رقابت‌های دو و میدانی داخل سالن قهرمانی جهان که به میزبانی شهر بلگراد در صربستان در حال برگزاریست، فرزانه فصیحی نماینده کشورمان در مرحله مقدماتی رقابت ماده ۶۰ متر با قرار گرفتن در جایگاه ششم گروه خود از رسیدن به مرحله نیمه نهایی این مسابقات بازماند.

بر همین اساس فصیحی که در گروه سوم دور مقدماتی ماده ۶۰ متر بانوان با ‌ورزشکارانی از آمریکا، سوییس، نیوزیلند، لوکزامبورگ، ایرلند، ایسلند و برزیل هم گروه بود، در پایان این مسابقه توانست حد نصاب ۷.۳۹ ثانیه را به ثبت برساند و در جایگاه ششم این گروه قرار گیرد.

در این گروه میکا بریسکو از آمریکا با ثبت زمان ۷.۰۳ ثانیه اول شد و گرالدین فرای از سوییس و زوئه هوبس از نیوزلند به ترتیب با ثبت حد نصاب ۷.۱۱ ثانیه و ۷.۱۳ ثانیه در جایگاه‌های دوم و سوم قرار گرفتند.

در پایان مرحله مقدماتی ماده ۶۰ متر بانوان این رقابت‌ها فرزانه فصیحی موفق شد در جایگاه سی‌و هفتم قرار گیرد.

دختر ایرانی سهمیه جهانی رقابت‌های دوگانه را گرفت

 «زهرا رییسی» با پیگیری فدراسیون ترای اتلون (سه گانه) سهمیه پیکارهای جهانی آمریکا را در رشته دواتلون (دوگانه) کسب کرد.

با پایان یافتن فرایند کسب سهمیه پیکارهای جهانی در رشته دواتلون در ۲۴ اسفند ۱۴۰۰، یک سهمیه به «زهرا رئیسی» بانوی دواتلون کار (دوگانه) ایران رسید.

مسابقات قهرمانی آسیا بحرین در ۲۱ اسفند برگزار شد که آخرین رویداد برای کسب سهمیه رقابت‌های بود.

رقابت‌های قهرمانی آسیا روزهای ۱۸ تا ۲۳ اسفند در بحرین برگزار شد اما نمایندگان کشورمان در این پیکارها نتوانستند حضور یابند. با پیگیری و مکاتبات مهدی گودرزی رییس فدراسیون، رنکینگ ورزشکاران ایرانی از سال قبل مورد محاسبه قرار گرفت و نهایتا این دستاورد فوق‌العاده حاصل شد و  یک سهمیه به زهرا رئیسی بانوی دوگانه کار کشورمان که مقام سوم کاپ آسیایی را در سال ٢٠٢٠ کسب کرده بود و دارای رنکینگ جهانی رشته دواتلون بود، تعلق گرفت.

بوریتو مرغ

بوریتوی مرغ یکی از انواع غذاهای ساده و خوشمزه مکزیکی است که معمولا در وعده صبحانه سرو می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله با ما همراه باشید.

مواد لازم برای ۴ نفر

گوجه فرنگی۲ عدد درشت

پیازچه۱ ساقه متوسط

فلفل دلمه ای۱ عدد کوچک

جعفری تازه۱ دسته کوچک

سیر تازه   ۱ حبه

لیموی تازه               ۱ عدد کوچک

نمک و فلفل و ادویه  به مقدار لازم

پیاز ۱ عدد درشت

روغن به مقدار لازم

سینه مرغ ۴۰۰ گرم

ذرت پخته شده۱ پیمانه

برنج پخته شده۱ پیمانه

نان تورتیلا                به مقدار لازم

پنیر پارمزان رنده شده نصف پیمانه

طرز تهیه مرحله اول

برای تهیه بوریتوی مرغ خوشمزه در ابتدای کار مواد داخل بوریتو را تهیه می کنیم. برای این منظور، ذرت را با کمی آب درون قابلمه می ریزیم و روی حرارت می گذاریم تا بپزد. در ادامه برنج را  درون یک کاسه آب می ریزیم و ۳۰ دقیقه می خیسانیم.

مرحله دوم

در این مرحله برنج را با کمی آب روی حرارت قرار می دهیم تا بپزد. گوجه فرنگی را شسته و ریز خرد می کنیم. پیازچه و فلفل دلمه ای و جعفری را شسته و خرد می کنیم. سپس با هم مخلوط می کنیم. سیر را رنده کرده و به آن اضافه می کنیم.

مرحله سوم

آب لیمو تازه را روی مواد می ریزیم و نمک و فلفل سیاه را اضافه کرده و با هم مخلوط می کنیم تا یکدست شود. پیاز را شسته و خرد می کنیم. یک تابه را با کمی روغن روی حرارت قرار می دهیم تا داغ شود.

مرحله چهارم

پیاز را به روغن اضافه کرده و تفت می دهیم تا طلایی شود. مرغ ها را به صورت ریز خرد کرده و به پیاز اضافه می کنیم و تفت می دهیم تا تغییر رنگ داده و طلایی شود. سپس مقداری فلفل قرمز و پودر کاری و تخم گشنیز اضافه می کنیم.

مرحله پنجم

در این مرحله مقداری نمک اضافه می کنیم و با هم مخلوط می کنیم تا گوشت مرغ مزه دار شود. در این مرحله برنج و ذرت پخته شده را به مواد اضافه کرده و با هم مخلوط می کنیم. در آخر دو پیمانه سس گوجه اضافه کرده و مواد را حسابی با هم تفت می دهیم.

مرحله ششم

برای بوریتو، به نان ترتیلا احتیاج داریم. نان ترتیلا را برداشته و با مواد پر می کنیم. روی آن را از مخلوط سبزیجات و پنیر می ریزیم و درون ساندویچ ساز قرار می دهیم تا برشته و سوخاری شود. سپس آن را سرو می کنیم.

مرگ و مجروح شدن ۳ نفر در خواجه عطا بندرعباس

سرعت غیرمجاز حادثه آفرید:

راننده خودروی که در بلوار ساحلی خواجه عطا بندرعباس با سرعت غیرمجاز در حال تردد بود  جان زن میان‌سالی را گرفت و ۲ نفر دیگر را مجروح کرد. ساعت ۴ بامداد جمعه گذشته زنی در حال پخت نان توموشی  در پیاده‌رو خانه‌اش بود که ناگهان خودرویی به‌شدت با او برخورد

رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی بندرعباس با اشاره به اینکه براثر سرعت غیرمجاز کنترل ماشین از  دست  راننده خارج و از عرض خیابان به سمت پیاده‌رویی غیر هم‌سطح خیابان منحرف شد گفت:  چند تن از اهالی که در نزد زن برای صرف نان رفته بودند با دیدن خودرویی که با سرعت به سمتشان می‌آید به عقب کشیدند اما خودرو با آن‌ها اصابت کرد و دچار جراحات سطحی شدند. سرهنگ نقی حیدری  افزود: اما شدت برخورد خودرو با زنی که در حال پخت نان بود بیشتر بود که باعث مرگ وی  شد.

واکسن نورا به سبد واکسیناسیون کشور اضافه شد

کمیسیون ماده ۲۰ سازمان غذا و دارو در هفته گذشته مجوز قرار گیری واکسن نورا را در سبد واکسیناسیون کشور داد.

ابوالقاسمی از ورود واکسن نوترکیب نورا به سبد واکسیناسیون کشور گفت: کمیسیون ماده ۲۰ سازمان غذا و دارو در هفته گذشته مجوز قرار گیری واکسن کرونا کاملا ایرانی نورا را در سبد واکسیناسیون کشور داد.

رئیس بیمارستان بقیةالله گفت: اگر در موج امیکرون واکسیناسیون انجام نمی شد ، ما نیز مانند کشور‌های غربی تلفات بالایی داشتیم.

ابوالقاسمی می گوید: برای تولید واکسن نورا نیازی به ارز نداریم و برای ساخت این واکسن تماماً از امکانات داخلی استفاده کرده‌ایم.

ابوالقاسمی از واکسن نورا به عنوان دز (یادآور) می گوید: اکنون ۵ میلیون دز آماده وجود دارد و آمادگی این را نیز داریم که ماهانه ۳ میلیون دز تولید کنیم البته همه این تولیدات به میزان اعلام نیاز و خریداری وزارت بهداشت بر می گردد، همچنین واکسن نورا اولین واکسنی بود که به عنوان واکسن کودکان ارائه داده شد، اما هنوز به دلایل نامشخصی تأیید نشده است.