سبک زندگی
هفته سی و نهم بارداری
۳۹ هفته حاملگی پر از هیاهو را پشت سر گذاشتید وقت آن رسیده که به پایان انتظار و شیرینی تولد کودک خود فکر کنید… ممکن است پزشک هر هفته با شما تماس بگیرد و علائم درد زایمان را از شما بپرسد. پزشک علاوه بر سونوگرافی، دهانه رحم را بررسی می کند تا ببیند دهانه رحم […]
رنگ دکوراسیون و مد سال ۲۰۲۱
اگر از فلسفه و دلایل انتخاب و معانی نمادین و آشکار رنگ سال ۲۰۲۱ بگذریم، حال که می دانیم رنگ سال ۲۰۲۱ چه رنگی است، وقت آن است که به شیوه استفاده از این رنگ ها بپردازیم. هم رنگ زرد لیمویی و هم رنگ طوسی هر دو رنگ امسال هستند و برای اینکه بتوانید مطابق […]
رنگ سال 2021 چه رنگی است؟
موسسه پنتون همانند سال های گذشته رنگ سال جدید را اعلام کرد. رنگ سال 2021 به انتخاب پنتون از دو رنگ مستقل زرد و خاکستری کامل تشکیل شده و گویای آن است که چگونه عناصر مختلف برای حمایت از یکدیگر در کنار هم قرار می گیرند که بهترین توصیفی است که برای پیشنهاد رنگی پنتون […]
هفته سی و هشتم بارداری
۳۸ هفته حاملگی را پشت سر گذاشتید و حس شیرین و به یاد ماندنی مادر شدن را تجربه کرده اید. بهتر است بدانید که متخصصین از هفته ۳۸ بارداری به بعد را تحت عنوان دوران ترم و یا رسیده شدن کودک میدانند به این معنی که کودک شما بعد از این هفته اگر به دنیا […]
همسرآزاری روانی در کیش در ایام قرنطینه افزایش یافته‌است
مسوول اورژانس اجتماعی کیش از افزایش همسرآزاری روانی در کیش در ایام قرنطینه ناشی از شیوع ویروس کرونا خبر داد. کوپایی با بیان این مطلب افزود: در ایام شیوع ویروس کرونا، گزارش همسر آزاری روانی و جسمانی در کیش، جزو دومین گروه پرتکرار گزارش‌های اورژانس اجتماعی است. وی عواملی چون کم شدن تحمل افراد و […]
مهمترین و موفق ترین زنان تاریخ فناوری
رادیا پرلمن (Radia Perlman) او را بعنوان مادر اینترنت می شناسند ، او یک طراح نرم افزار و مهندس شبکه بود و بعنوان مخترع پروتکل درخت پوشا شهرت دارد. او این پروتکل را در زمانی که برای شرکت تجهیزات دیجیتال کار می کرد گسترش داد. رادیا پرلمن که خیلی‌ها از او به عنوان “مادر اینترنت” […]
هفته سی و هفتم بارداری
در هفته ۳۷ بارداری با پايين تر رفتن كودك شما و نزديك شدن او به لگن همراه است و ممكن است سوزش معده از بين رفته و تنفس هم برايتان راحت تر شود. در صورتي كه اين اولين حاملگي شما باشد احتمال پايين تر رفتن كودك و نزديك شدن او به لگن پيش از زمان […]
هفته سی و ششم بارداری
اگر برایتان مقدور است، از همین الآن مرخصی زایمان بگیرید. اگر چه بارداری یک حالت طبیعی است ولی در هفته های آینده کار کردن می تواند برای شما دشوار باشد. اگر شما می خواهید کودک را با شیر خود تغذیه نمایید می توانید در یک کلاس تغذیه با شیر مادر شرکت کنید. بدن شما درهفته […]
بهترین ماده غذایی برای زنان باردار
میوه‌های خشک دارای مقدار زیادی انرژی هستند و یکی از بهترین منابع تغذیه‌ای برای مادران باردار است. میوه‌های خشک به خاطر ویتامین‌هایی که دارند یک ماده غذایی بسیاری مغذی برای زنان باردار و کودکان است. مطالعات تحقیقاتی میوه‌های خشک را اینگونه تعریف می‌کنند: میوه خشک، میوه‌ای است که بیشتر آب آن از طریق روش‌های مختلف […]
زنان باردار چه کنند تا به کرونا مبتلا نشوند؟
استاد بیماری‌های زنان و زایمان توصیه‌های مهمی درباره روش‌های جلوگیری از ابتلای خانم‌های باردار به کرونا ارائه کرد. مریم کاشانیان، استاد بیماری‌های زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش که «خانم‌های باردار چه کارهایی انجام دهند تا به کرونا مبتلا نشوند؟»، اظهار داشت: در زمانی به سر می‌بریم که کرونا […]