سبک زندگی
اکتبر، ماه جهانی آگاهی بخشی در مورد سرطان سینه
قصه روبان صورتی، قصه مبارزه و درد است. مبارزه برای حیات و رهایی از درد یک بیماری. شاید امروز کسی به یاد نیاورد که وجود این روبان ابتکار «شارلوت هیلی» بود. چراکه این روبان اکنون ماموریت مهمتری دارد: اطلاع رسانی در مورد سرطان سینه! از این روست که روبان بزرگ صورتی رنگی که سمبل جهانی […]
فرمولی ساده و بسیار سریع برای مثبت اندیشی
ذهن خودآگاه ما می تواند برخی افکار را به واقعیت تبدیل کند پس مثبت اندیشی در زندگی می تواند تاثیرات خارق العاده ای داشته باشد. مثبت اندیشی و تاثیر آن در موفقیت بسیاری از ما به دلیل مشغله های زیاد کاری و مسئولیت هایی در زندگی احساس خستگی، کلافگی و استرس زیادی می کنیم و […]
۷ دلیل علمی مثبت اندیشی
بیایید مثبت فکر کنیم، اما چرا؟ در این مقاله قصد داریم ۷ دلیل علمی مثبت اندیشی را به شما بیاموزیم. ۷ دلیل علمی که ثابت میکند مثبت اندیشی کلید طلایی خوشبختی است: “نفوس بد نزن”، “بد به دلت راه نده”، “لفظ بد نیا”، “منفی نباش”، “هر چی فکر کنی همون میشه”، “مثبت فکر کن”، “مثبت […]
۱۰ پیشنهادی که برای شاد بودن زنان کارساز است
زنان می توانند در زندگی خود از راههای زیادی به شادی دست یابند. داشتن تفکر مثبت، دیدگاه بدون شک و بدبینی، جذب انرژی مثبت و دریافت بهترین‌ها از جمله این راههاست. شاید تمام این‌ها کلیشه‌ای و تکراری باشد، اما راههای شاد بودن زنان بسیار ساده‌تر است. قطعاً تاکنون درباره این راه‌ها مطالب زیادی شنیده‌اید اما […]
چرا جوش می زنیم؟
پوست صورت‌تان تروتمیز و مرتب كرده بودید؟ چند روز است که غافل شده‌اید و صورت‌تان پر از جوش شده؟ شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید كه به محض خوردن گرمی‌ها جوش می‌زنند. جوش‌هایی كه با مصرف برخی مواد غذایی، لوسیون‌ها و حتی مواد طبیعی بهتر یا بدتر می‌شوند. ممكن است در مسافرت كرم […]
۷ شیوه ساخت ماسک جهت رفع چین و چروک صورت
وقتی سن بالا می رود ساخت کلاژن در بدن به شدت کاهش می یابد و این موضوع باعث می شود که پوست طراوت، جوانی و شادابی خود را از دست بدهد و روی پوست چین و چروک های ریز و درشت ایجاد شود. ماسک هایی که برای درمان و یا پیشگیری از چین و چروک […]
مزایای یوگا برای سلامتی زنان
یوگا هزاران سال پیش به شکل درمانی کل نگر به وجود آمده است که ذهن، بدن و روح را با هم متحد می کند. یوگا باعث ایجاد تعادل، استحکام، انعطاف و همچنین تمرکز حواس می شود. به زنان مبتلا به عارضه سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) توصیه می شود که برای کمک به تعادل هورمون […]
قدم به قدم تا داشتن پوست صورت تمیز و زیبا
برای داشتن پوست زیبا و سالم باید یک برنامه کامل مراقبت از پوست داشته باشید و از روش های خانگی و طبیعی برای زیبایی پوستتان استفاده کنید. برنامه مراقبت از پوست صورت برای داشتن پوستی زیبا ۱-از بین بردن پف و خستگی چشمها با استفاده از چای های کیسه ای سرد: دو عدد چای کیسه […]
رازهای لاغری، این بار مخصوص خانم های کارمند و پرمشغله
نداشتن وقت برای خانم های پرمشغله یکی از مشکلات اصلی است که نمی گذارد به وزن ایده آل شان برسند. در این گزارش به شما ترفندهایی برای لاغری مخصوص خانم های پرمشغله پیشنهاد می دهیم لاغری برای خانم های پرمشغله کاهش وزن سالم نیازمند تعهد زمانی است اما به لطف شغلتان بیشتر روز را مجبورید […]
خردل چیست؟
خردل (Mustard) منبع عالی ویتامین‌هایی نظیر (آ)، (ای) و (ث) است. خواص خردل شامل کمک به درمان بیماری‌های مفصلی، روماتیسمی و درمان ریزش مو است. گیاه خردل چیست؟ خردل هم خانواده گل کلم بوده و تا کنون بیش از 17 گونه آن در جهان شناسایی شده است. از تخم و برگ این گیاه به عنوان […]