بانوان ورزش و فعالیت بدنی را جز مهمی از زندگی خود بدانند
مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری تاکید کرد
مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری هرمزگان تاکید کرد: بانوان باید ورزش و فعالیت بدنی را جز مهمی از زندگی خود بدانند و با انجام این فعالیت‌ها، سلامتی خود را در حد مطلوب نگه دارند.
مریم یگانه در حاشیه همایش ورزش صبحگاهی ویژه بانوان با اشاره به نقش ورزش در جلوگیری از استرس و فشارهای روانی گفت: یکی از معضلاتی که انسا‌ن‌ها در جامعه امروز با آن دست به گریبان‌اند و باعث ناکارآمدی و بروز مشکلات بسیاری در زندگی شخصی و اجتماعی آنها می‌شود استرس و فشارهای عصبی است.
وی در ادامه از ورزش به عنوان یک فعالیت بدنی نام برد که نقش مهمی در جلوگیری از اضطراب و افسردگی در افراد دارد.
مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری هرمزگان تاکید کرد: بانوان باید ورزش و فعالیت بدنی را جز مهمی از زندگی خود بدانند و با انجام این فعالیت‌ها هیجان خود را در حد مطلوب نگه دارند.
یگانه به تاثیرگذاری ورزش در تقویت خلق و خوی افراد به ویزه بانوان اشاره داشت و گفت: انجام فعالیت ورزشی منظم، اعتماد به نفس را در فرد افزایش داده و همچنین اضطراب و افسردگی را کمتر می‌کند.
گفتنی است، همایش ورزش صبحگاهی ویژه بانوان باهمکاری هیئت همگانی در پارک اصالت بندرعباس و با حضور بانوان شاغل دستگاه‌های اجرایی دولتی برگزار شد.
همچنین اجرای مسابقه مچ اندازی از جمله برنامه های جانبی این همایش بود.