سبک زندگی
1 دسامبر؛ روز جهانی ایدز
از سال ۱۹۸۸ اول دسامبر (برابر ۱۰ آذر) روز جهانی ایدز نامگذاری شده است و هر ساله برای این روز، شعار خاصی نیز در نظر گرفته می‌شود. هدف عمده از این کار این است که به عموم مردم یادآوری شود که HIV از بین نرفته‌است و هنوز کارهای زیادی است که باید انجام شود. در […]
بیست و هفت نکته طلایی برای یک سبک زندگی سالم
طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت،سبک زندگی ترکیبی از الگوهای رفتاری و عادات فردی در سراسر زندگی شامل تغذیه تحرک بدنی،استرس،مصرف دخانیات و کیفیت خواب است که در پی اجتماعی شدن بوجود امده است.شیوه زندگی پدیده ای چند وجهی است که تمام جنبه های زندگی روزمره ، خواب ، غذا،بهداشت، آداب و رسوم، کار، بازی ، […]
خصوصیت زنان موفق که آنها را متمایز می کند
یکی از مهمترین خصوصیات افراد موفق داشتن اعتماد به نفس بالاست که باعث می شود به هر کاری که فکر می کنند درست است دست بزنند افراد موفق در دنیا کم نیستند و این موفقیت به مرد و زن بودن افراد بستگی ندارد. زنان موفق بسیاری در دنیا وجود دارند که خیلی از مردها آرزوی […]
آنچه خانواده باید درباره تنبلی چشم بداند
آمبلیوپی (تنبلی چشم) چشم یکی از بزرگترین نعمت هایی است که خداوند مهربان به انسان بخشیده است تحقیقات نشان می‌دهد تنبلی چشم یکی از علل نابینایی و کم بینایی تخفیف تا شدید می باشد به طور کلی تنبلی چشم شایع ترین علت نابینایی ۱ چشمی در افراد زیره بیست سال و دومین علت نابینایی در […]
ده راهکار برای مثبت اندیشی
آیا برایتان پیش آمده است که دچار نگرانی‌های بیهوده و بی مورد و دائمی شوید و منفی بافی کنید؟ در این مقاله چند راه کار ساده و کارا به شما معرفی خواهیم کرد. گفته”آن گونه که ما واقعیت‌ها را درک میکنیم همان گونه هم واقعیت‌ها را می‌سازیم” کاملا صحیح است. واقعیت به خودی خود نه […]
علائم هشدار دهنده سرطان سینه چیست؟
اگرچه سرطان سینه به طور کلی در مراحل اولیه هیچ نشانه مشخصی را به وجود نمی‌آورد، اما کشف به موقع می‌تواند وضعیت فرد مبتلا به سرطان سینه را از قربانی به نجات یافته تغییر بدهد. احساس دردی تیز در سینه‌ها که احتمالا با حساس شدن سینه‌ها می‌تواند همراه باشد، احتمالا ترسناک و موجب تعجب فرد […]
اکتبر، ماه جهانی آگاهی بخشی در مورد سرطان سینه
قصه روبان صورتی، قصه مبارزه و درد است. مبارزه برای حیات و رهایی از درد یک بیماری. شاید امروز کسی به یاد نیاورد که وجود این روبان ابتکار «شارلوت هیلی» بود. چراکه این روبان اکنون ماموریت مهمتری دارد: اطلاع رسانی در مورد سرطان سینه! از این روست که روبان بزرگ صورتی رنگی که سمبل جهانی […]
فرمولی ساده و بسیار سریع برای مثبت اندیشی
ذهن خودآگاه ما می تواند برخی افکار را به واقعیت تبدیل کند پس مثبت اندیشی در زندگی می تواند تاثیرات خارق العاده ای داشته باشد. مثبت اندیشی و تاثیر آن در موفقیت بسیاری از ما به دلیل مشغله های زیاد کاری و مسئولیت هایی در زندگی احساس خستگی، کلافگی و استرس زیادی می کنیم و […]
۷ دلیل علمی مثبت اندیشی
بیایید مثبت فکر کنیم، اما چرا؟ در این مقاله قصد داریم ۷ دلیل علمی مثبت اندیشی را به شما بیاموزیم. ۷ دلیل علمی که ثابت میکند مثبت اندیشی کلید طلایی خوشبختی است: “نفوس بد نزن”، “بد به دلت راه نده”، “لفظ بد نیا”، “منفی نباش”، “هر چی فکر کنی همون میشه”، “مثبت فکر کن”، “مثبت […]
۱۰ پیشنهادی که برای شاد بودن زنان کارساز است
زنان می توانند در زندگی خود از راههای زیادی به شادی دست یابند. داشتن تفکر مثبت، دیدگاه بدون شک و بدبینی، جذب انرژی مثبت و دریافت بهترین‌ها از جمله این راههاست. شاید تمام این‌ها کلیشه‌ای و تکراری باشد، اما راههای شاد بودن زنان بسیار ساده‌تر است. قطعاً تاکنون درباره این راه‌ها مطالب زیادی شنیده‌اید اما […]