سلامت
هفته چهلم بارداری
تبریک میگم! به احتمال زیاد این هفته، هفته پایانی بارداری شماست. اکنون هفته چهلم حاملگی خود را پشت سر گذاشته اید. در این قسمت شما را با تغییرات هفته چهلم بارداری آشنا خواهیم کرد.دیگر پایان انتظار فرا رسیده و شما به مراحل انتهای هفته های بارداری خود نزدیک میشوید. بدن شما درهفته ۴۰ بارداری فقط […]
هفته سی و نهم بارداری
۳۹ هفته حاملگی پر از هیاهو را پشت سر گذاشتید وقت آن رسیده که به پایان انتظار و شیرینی تولد کودک خود فکر کنید… ممکن است پزشک هر هفته با شما تماس بگیرد و علائم درد زایمان را از شما بپرسد. پزشک علاوه بر سونوگرافی، دهانه رحم را بررسی می کند تا ببیند دهانه رحم […]
هفته سی و هشتم بارداری
۳۸ هفته حاملگی را پشت سر گذاشتید و حس شیرین و به یاد ماندنی مادر شدن را تجربه کرده اید. بهتر است بدانید که متخصصین از هفته ۳۸ بارداری به بعد را تحت عنوان دوران ترم و یا رسیده شدن کودک میدانند به این معنی که کودک شما بعد از این هفته اگر به دنیا […]
همسرآزاری روانی در کیش در ایام قرنطینه افزایش یافته‌است
مسوول اورژانس اجتماعی کیش از افزایش همسرآزاری روانی در کیش در ایام قرنطینه ناشی از شیوع ویروس کرونا خبر داد. کوپایی با بیان این مطلب افزود: در ایام شیوع ویروس کرونا، گزارش همسر آزاری روانی و جسمانی در کیش، جزو دومین گروه پرتکرار گزارش‌های اورژانس اجتماعی است. وی عواملی چون کم شدن تحمل افراد و […]
هفته سی و هفتم بارداری
در هفته ۳۷ بارداری با پايين تر رفتن كودك شما و نزديك شدن او به لگن همراه است و ممكن است سوزش معده از بين رفته و تنفس هم برايتان راحت تر شود. در صورتي كه اين اولين حاملگي شما باشد احتمال پايين تر رفتن كودك و نزديك شدن او به لگن پيش از زمان […]
هفته سی و ششم بارداری
اگر برایتان مقدور است، از همین الآن مرخصی زایمان بگیرید. اگر چه بارداری یک حالت طبیعی است ولی در هفته های آینده کار کردن می تواند برای شما دشوار باشد. اگر شما می خواهید کودک را با شیر خود تغذیه نمایید می توانید در یک کلاس تغذیه با شیر مادر شرکت کنید. بدن شما درهفته […]
بهترین ماده غذایی برای زنان باردار
میوه‌های خشک دارای مقدار زیادی انرژی هستند و یکی از بهترین منابع تغذیه‌ای برای مادران باردار است. میوه‌های خشک به خاطر ویتامین‌هایی که دارند یک ماده غذایی بسیاری مغذی برای زنان باردار و کودکان است. مطالعات تحقیقاتی میوه‌های خشک را اینگونه تعریف می‌کنند: میوه خشک، میوه‌ای است که بیشتر آب آن از طریق روش‌های مختلف […]
دغدغه جراحی زیبایی زنان حتی در شرایط کرونا
در شرایط پاندمی کرونا که پزشکان بر رعایت فاصله اجتماعی، ماندن در خانه و خروج از خانه جز برای انجام کارهای ضروری تاکید دارند و حتی تاکید می‌شود تا حد امکان از حضور در مراکز درمانی برای انجام کارهای غیر ضروری اجتناب شود، عده‌ای از مردم که بیشتر انان را زنان تشکیل میدهند اما همچنان […]
از استفاده خودسرانه ویتامین دی پرهیز کنید
یک پزشک گفت: تداخل دارویی ویتامین دی بر کارکرد این مکمل در بدن و افزایش خطر بروز عوارض جانبی خطرناک و آلرژیک اثر می‌گذارد. دکتر هانیه سفیدفر با تاکید بر اینکه توصیه می‌شود افراد از مصرف خودسرانه مکمل با دوز بالا خودداری کنند، گفت: در صورت مصرف نادرست و بیش از حد مجاز ویتامین D […]
هفته سی و پنجم بارداری
در این هفته (هفته سی و پنجم بارداری) با همسر و یا یکی از دوستان نزدیک خود که رابطه عاطفی نردیکی با هم دارید میتوانید درباره نگرش تان در مورد بچه و تمامی الگوهای ذهنی و دغدغه هاتان صحبت کنید اینکار شما را سبک و راحت خواهد کرد. بهتر است شروع به تمرین تنفس نمایید. […]